Dạy học tennis cơ bản & nâng cao TP.HCM. Các khóa học được đào tạo bởi đội ngũ HLV chuyên nghiệp, giáo trình khoa học, linh hoạt thời gian & địa điểm
Đánh chính xác quá xá 😁😁😁
Bác nào đánh 10 quả bay lung tung cả 10 thì mua cái này về luyện công nhé
Nhà vua trở lại mặt sân sở trường. Vừa bị nứt xương sườn xong mà hồi phục nhanh thật 😟😟
Những bài tập chân cực kỳ cơ bản 😁 Chạy nhảy được rồi không biết khi nào Fedex mới come back đây 😌
🎾🎾🎾 HÈ SẮP ĐẾN RỒI - TẬP THỂ THAO LẤY LẠI VÓC DÁNG ĐI THÔI 🥎🥎🥎
👉 Hè sắp đến, cũng sắp là lúc chúng ta đi vui chơi, đi biển, du lịch, nghỉ dưỡng, v.v. và bạn cần phải cải thiện vóc dáng của mình sau 1 năm cực ít tập thể dục thể thao do giãn cách xã hội
👉 Trong các môn thể thao, tennis chính là bộ môn giúp giảm cân rất tuyệt vời, lại vừa giao lưu vui vẻ, làm giàu các mối quan hệ xã hội (chơi tennis với các sếp, đối tác, khách hàng tiềm năng)
🎯 Khóa học tennis cơ bản bao gồm các động tác kỹ thuật cơ bản như thuận tay, trái tay, volley, giao bóng, đủ để chơi và giao lưu ở mức độ phong trào
😁 Lớp tập nhóm giúp tạo không khí giao lưu, vui vẻ
🎾 Có sẵn vợt tập và các trang thiết bị tập luyện khác. HLV sẽ sẵn sàng tư vấn chọn mua giày, vợt nếu bạn có nhu cầu mua
✅ Đăng ký tập thử miễn phí để trải nghiệm trước khi ra quyết định cuối cùng
U là trời, đang đi xem tennis mà tự dưng bị u đầu 😅😅😅
02/04/2022
Một mẹo hay cho các anh em bị lỗi mở vợt trễ hoặc không xoay được người khi mở vợt
Một bài tập rất hay cho cú volley. Đây là bài tập rất phổ biến thường được dùng khi khởi động. Thông thường, người chơi hay khởi động cú volley bằng việc 1 bên đánh cuối sân, 1 bên đứng bắt lưới, nhưng nhiều lúc người bắn lưới lại bắn mạnh hoặc không đều, làm người volley chỉ có thể tập phản xạ chứ không tập được cách điều bóng.
Bài tập dưới đây giúp người chơi tập kiểm soát cú volley tốt hơn. Biến thể khó hơn 1 tí đó là vừa di chuyển qua lại sang 2 bên vừa volley, 1 bài tập rất hay dùng của anh em nhà Bryan. Hãy cùng rủ partner của mình tập thử nhé 😍
Bublik :) Thanh niên đánh giải masters 1000 mà như giỡn chơi ấy nhỉ 😁😁😁 May mà thắng điểm chứ không thì cũng hơi quê
27/03/2022
Nick Kyrgios luôn như thế, phát biểu rất thẳng thắn 😅😅😅
Cựu số 1 thế giới Andy Roddick hướng dẫn cách đập vợt văn minh, không gây ảnh hưởng đến người khác 😆😆😆 một hướng dẫn quá là troll.
Bước 1: Đập thẳng mặt vợt chứ không đập cạnh, vợt không văng đi lung tung
Bước 2: Đập bóng xoáy ngược lên trời chứ không đập ngang
😆😆😆 Bác nào thử áp dụng rồi feedback xem hiệu quả không nhé
25/03/2022
SVĐ chính của giải Miami Open đang diễn ra thực chất nằm trong sân Hard Rock, 1 sân đa chức năng tổ chức cả bóng bầu dục, bóng chày, bóng đá, v.v. Nhìn sân tennis làm kiểu này lạ mắt thật 🤭