Space of Tumy

Space of Tumy

Share

🌞Life Alignment Coach✨
Người giúp bạn tái định hình lại cuộc sống🌱
🪴Yoga - Crystal Singingbowl - Human Design🌻

07/06/2026

POV: Thôi thúc nào để chị Như - Founder của Iris Yoga Quận 12 tổ chức nên chương trình Sound Healing 6/6 lần này?

06/06/2026

🔅Khoảnh khắc tổng kết sự kiện “Thư giãn và Hiểu mình” Sound Healing 6/6 tại Iris Yoga🪴

Team Tumy trân trọng và biết ơn tất cả sự hiện diện này 🙏

05/06/2026

❌Khi chưa học, học viên hỏi sao học 01 năm dữ vậy cô.
✅Sau khi học, học viên đòi lưu bang thêm 01 năm được không cô 😂

05/06/2026

CHIẾC CUNG GIƯƠNG MÃI KHÔNG BẮN

Nam tắt máy tính khi đồng hồ điểm 10 giờ đêm. Vai anh mỏi nhừ, mắt cay xè vì ánh sáng xanh, và tâm trí là một mớ hỗn độn những checklist đã được gạch chéo.

Anh tự nhủ: *"Hôm nay mình đã làm việc thật chăm chỉ."*

Nam luôn sống trong cảm giác đó — một cảm giác "đầy đặn" giả tạo. Anh trả lời hàng chục email, tham gia 3 cuộc họp, đọc dăm ba bài báo chuyên ngành và nhấp chuột liên tục. Anh khiến bản thân bận rộn đến mức không có thời gian để thở. Nhưng khi nằm xuống giường, nhìn lên trần nhà, một câu hỏi trống rỗng vẫn luôn hiện ra: **"Vậy cuối cùng, mình đã thực sự hoàn thành được điều gì?"**

Dự án quan trọng nhất vẫn nằm đó, dang dở. Mục tiêu thăng tiến vẫn xa vời. Anh giống như một người bộ hành đang chạy huỳnh huỵch trên máy chạy bộ: mồ hôi đổ xuống, nhịp tim tăng cao, nhưng vị trí vẫn đứng yên tại chỗ.

Cho đến một ngày, Nam gặp ông Vĩnh, một nghệ nhân chế tác đồng hồ cơ khí bậc thầy, trong một buổi triển lãm.

Nam nhìn những chiếc đồng hồ tinh xảo, mỗi bánh răng đều chuyển động nhịp nhàng để tạo nên sự chính xác tuyệt đối. Anh thở dài chia sẻ với ông về sự kiệt sức của mình: *"Cháu làm việc không ngừng nghỉ, thưa bác. Cháu luôn chân luôn tay, nhưng dường như kết quả vẫn chẳng đi đến đâu."*

Ông Vĩnh mỉm cười, đôi mắt già nua nhưng tinh tường nhìn thẳng vào Nam: *"Cháu có biết sai lầm của một người thợ săn mới vào nghề là gì không?"*

Nam lắc đầu.

*"Đó là anh ta dành cả ngày để giương cung. Anh ta gồng mình, mồ hôi nhễ nhại, cơ bắp căng cứng. Anh ta cảm thấy mình đang rất nỗ lực. Nhưng nếu anh ta không bao giờ thả dây cung để mũi tên bay trúng đích, thì tất cả sự mệt mỏi đó chỉ là một màn trình diễn vô nghĩa. Con mồi sẽ không tự ngã xuống chỉ vì thấy anh ta đang đổ mồ hôi."*

Ông Vĩnh đặt một bánh răng nhỏ xíu vào lòng bàn tay Nam: *"Trong công việc cũng vậy. Sự bận rộn hời hợt là một liều thuốc tê. Nó giúp cháu lừa dối bản thân rằng mình đang tiến bộ, để cháu không phải đối mặt với nỗi sợ thực sự: Nỗi sợ khi phải dấn thân vào những việc khó khăn để tạo ra kết quả cuối cùng."*

Câu nói của ông như một gáo nước lạnh tạt thẳng vào sự tự mãn bấy lâu của Nam.

Anh nhận ra bấy lâu nay mình chỉ đang "làm cho có". Anh viết báo cáo hời hợt để kịp deadline, anh họp hành để cảm thấy mình thuộc về tập thể, anh đọc sách chỉ để chụp ảnh đăng mạng xã hội. Anh chọn những việc dễ dàng, lặt vặt để lấp đầy thời gian, chỉ để trốn tránh việc thực sự bắt tay vào "giải quyết tận gốc" vấn đề.

**Anh đã yêu cảm giác mình đang nỗ lực, hơn là yêu kết quả của sự nỗ lực đó.**

Ngày hôm sau, Nam thay đổi.

Anh không bắt đầu ngày mới bằng việc gạch đầu dòng 20 việc lặt vặt. Anh chỉ viết đúng một mục tiêu duy nhất lên bảng: **"Hoàn thành bản kế hoạch chiến lược và gửi cho Giám đốc."**

Điện thoại rung, anh không xem. Email rác gửi đến, anh không check. Những lời tán gẫu bên máy pha cà phê, anh từ chối. Anh đối mặt với sự im lặng đáng sợ của việc tập trung sâu. Có những lúc anh muốn bỏ cuộc để quay lại với sự "bận rộn dễ chịu" trước kia, nhưng lời của ông Vĩnh lại vang lên: *"Đừng chỉ giương cung, hãy bắn đi!"*

5 giờ chiều. Nam nhấn nút "Gửi".

Một cảm giác nhẹ nhõm chưa từng có lan tỏa khắp cơ thể. Đó không phải là sự mệt mỏi rã rời của một kẻ chạy trốn, mà là sự thỏa mãn của một người chiến thắng. Lần đầu tiên sau nhiều năm, anh không cần phải tự huyễn hoặc mình bằng những checklist dài dằng dặc.

Bởi vì kết quả đã nằm đó. Thực tế. Hiện hữu. Và không thể phủ nhận.

---

**Thông điệp gửi đến bạn:**

Sự bận rộn không phải là thước đo của thành công. Mồ hôi không phải là minh chứng cho sự thăng tiến.

Thế giới này không trả thưởng cho "cảm giác bận rộn" của bạn. Nó chỉ trả thưởng cho những gì bạn thực sự hoàn thành. Đừng dùng sự hời hợt để ru ngủ bản thân trong vùng an toàn của sự vất vả giả tạo.

Hãy dừng việc "chuẩn bị để làm", "nghĩ về việc làm", hay "làm cho có".

**Chỉ khi mũi tên chạm đích, cuộc đi săn mới có ý nghĩa.**
**Chỉ khi kết quả cuối cùng xuất hiện, nỗ lực mới được công nhận là thành công.**

Hôm nay, bạn sẽ chọn "bận rộn" hay chọn "kết quả"?

——Trích từ Page “Kỷ luật 1%”——

03/06/2026

🔺Chỉ còn 03 ngày nữa chương trình sẽ diễn ra, rất mong quý bạn thương mến dành thời gian để đọc những lưu ý nho nhỏ ở group.

😍Quý bạn thương mến nào còn đang gặp các vấn đề thắc mắc, vui lòng liên hệ với Ms.Như để được hỗ trợ.

❤️Trân trọng và biết ơn!🥰

02/06/2026

❌THỨ GÌ KHIẾN CUỘC SỐNG BẠN TUỘT DỐC HƠN CẢ VIỆC KHÔNG THIẾT LẬP THÊM THÓI QUEN TỐT???❌

Khi nói về con người bạn muốn trở thành, mọi người thường nghĩ tới việc thói quen nào tốt để xây dựng thêm, phát triển thêm. Tư duy như vậy không sai. Nhưng sẽ là thiếu sót rất lớn nếu như ta không tự nhìn lại và tự hỏi xem. Rằng ở chiều ngược lại, có thói quen nào không tốt mà chúng ta bị mắc vào, và cứ lặp đi lặp lại mỗi ngày hay không. Vì cuộc sống thường dễ trượt dốc vì những thói quen xấu được lặp lại nhiều lần, hơn là những thói quen tốt không được thực hiện.

Chẳng hạn ngồi thiền 10 phút không cứu được việc thức khuya triền miên hoặc lướt điện thoại quá 4 giờ mỗi ngày. Uống nước, chạy bộ không chữa được những tổn thương đã gây ra do bia rượu, thuốc lá... Bên cạnh đó, để có dư thời gian và năng lượng mà làm "thêm" những thói quen tốt, chúng ta cũng phải loại "bớt" những việc vốn đang làm hao tốn nguồn lực hữu hạn của ta. Giống như một căn phòng đã chật, để có thể thêm vào những món đồ mới, chúng ta cũng cần phải loại bỏ những món đồ đã cũ hoặc hư hỏng.

Sự thay đổi có thể khiến bạn rảnh rỗi hơn, bạn mới nhận ra trước giờ bạn đầu tư thời gian vào điều gì. Bớt thời gian lướt tiktok, lướt reels. Bớt thời gian lướt shopee để mua những món đồ bạn không cần. Bớt lo nghĩ về những người vốn đang chỉ làm tổn thương bạn. Bớt hóng drama về những người bạn chẳng biết là ai... Đó toàn là những việc chúng ta biết là không tốt nhưng vẫn làm. Và đôi khi cố tình nhắm mắt làm trong vô thức, né tránh việc phải đối diện và suy nghĩ về chúng.

Nên hãy thử chọn làm khác đi, trước khi muốn tạo thêm thói quen mới để trở thành con người bạn mơ ước. Hãy thử rà soát và bỏ bớt những thói xấu đang không phù hợp với mục tiêu của bạn, đang kéo bạn ra khỏi phiên bản rạng rỡ hơn mà bạn muốn chạm tới.

02/06/2026

“Mỗi ngày hãy thử một thứ gì đó mà bạn từng sợ hãi”

01/06/2026

Điều xa xỉ nhất mà bạn dành tặng cho chính mình là hiểu mình.
Trang sức lấp lánh nhất bạn tặng cho chính mình là trải nghiệm.
Khoảng thời gian chất lượng nhất mà bạn dành tặng cho chính mình là thư giãn. 🙏

28/05/2026

Hãy comment Công thức học phù hợp dành cho bạn phía bên dưới Tumy sẽ giúp bạn check lại nhé!

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ho Chi Minh City?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Address


128/37A Lê Văn Duyệt, P1, Bình Thạnh
Ho Chi Minh City
70000