Airy - Aerial Arts & Yoga Fitness

🌸HÃY ĐỂ ĐẦU TUẦN THƯ THÁI CÙNG AIRY 🥰

Đừng để thứ Hai trở thành gánh nặng. Tại Airy, tụi mình chọn bắt đầu tuần mới bằng sự vụng về đáng yêu và những tràng cười không ngớt. 🫠
✅ Một chút "phá đám" khi bạn đang giữ Pose.
✅ Một chút hài hước khi chưa quen động tác.

Hành trình tập luyện vốn dĩ là để yêu thương bản thân hơn, không phải để áp lực hơn. Chỉ cần bạn thấy thoải mái, tự nhiên sự tiến bộ sẽ đến. Không cần hoàn hảo, chỉ cần đủ yêu thích để kiên trì cùng nhau. ✨

𝗔𝗶𝗿𝘆 - 𝗔𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹 𝗔𝗿𝘁𝘀 & 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿
---
Địa chỉ: 51 Đường 75, Phường Tân Phong, Quận 7, TP. HCMAddress: 51 Street 75, Tan Phong Ward, District 7, Ho Chi Minh City, VietnamHotline: 𝟬𝟵𝟳𝟱 𝟴𝟲𝟭 𝟭𝟲𝟴 (Tiếng Việt/中文) / 𝟬𝟵𝟯𝟴 𝟳𝟮𝟵 𝟱𝟭𝟯 (English)

😆 Lyra Ribbon – khi cô giáo “manly” cũng phải hóa dịu dàng vì học viên 💃

Chuyện là, lớp này ra đời theo order của học viên, vừa muốn một chút mềm mại, một chút “điệu” mà lại phải dễ dễ, lạ lạ trên vòng Lyra.
Ô kê la, ưu điểm của cô là chiều học viên bất chấp, dứt khoát phải ngồi biên một bài Ribbon đầy uyển chuyển, dịu dàng đến mức… chính cô cũng bất ngờ 🤣

Nhưng nói vậy thôi, đằng sau sự “điệu đà” đó vẫn là những chuyển động cần lực tay-vai, cơ thể cần kiểm soát, giữ form và cảm nhận rất rõ từng đường nét cơ thể.

💫 Ai đã order bài Ribbon này thì nhớ đi học đầy đủ nha 😆

𝗔𝗶𝗿𝘆 - 𝗔𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹 𝗔𝗿𝘁𝘀 & 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿
---
Địa chỉ: 51 Đường 75, Phường Tân Phong, Quận 7, TP. HCMAddress: 51 Street 75, Tan Phong Ward, District 7, Ho Chi Minh City, VietnamHotline: 𝟬𝟵𝟳𝟱 𝟴𝟲𝟭 𝟭𝟲𝟴 (Tiếng Việt/中文) / 𝟬𝟵𝟯𝟴 𝟳𝟮𝟵 𝟱𝟭𝟯 (English)

💪ĐỪNG CHỜ ĐẾN HÈ MỚI TẬP – HÃY ĐỂ HÈ ĐẾN ĐỂ TỎA SÁNG! 🌴✨

Mùa hè không tự nhiên mà rực rỡ, vóc dáng vạn người mê cũng không tự nhiên mà thành. Đừng chỉ đứng nhìn và ao ước, đã đến lúc bạn bước vào hành trình "tạc" nên phiên bản hoàn hảo nhất của chính mình trên bầu trời!

SIẾT CƠ – ĐỘ DÁNG – SẴN SÀNG CHIẾM SPOTLIGH👙

Tại Airy, mỗi giờ bay trên lụa hay xoay cùng vòng không chỉ là nghệ thuật, mà là cuộc "tổng tấn công" vào mỡ thừa:

Siết chặt cơ lõi: Cho vòng eo phẳng lỳ và những đường rãnh bụng săn chắc.

Kiến tạo bờ vai: Giúp bạn tự tin diện những bộ váy quây, bikini gợi cảm.

Đốt cháy calo cực đỉnh: Biến mồ hôi trên sàn tập thành sự tự tin dưới nắng vàng.

Nắng đã lên, biển đã gọi. Đừng để tháng ngày trôi qua trong tiếc nuối "giá như mình tập sớm hơn".

👉 Ghé Airy ngay hôm nay để mỗi lần xuất hiện là một lần khiến tất cả phải ngước nhìn!

𝗔𝗶𝗿𝘆 - 𝗔𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹 𝗔𝗿𝘁𝘀 & 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿
---
Địa chỉ: 51 Đường 75, Phường Tân Phong, Quận 7, TP. HCMAddress: 51 Street 75, Tan Phong Ward, District 7, Ho Chi Minh City, VietnamHotline: 𝟬𝟵𝟳𝟱 𝟴𝟲𝟭 𝟭𝟲𝟴 (Tiếng Việt/中文) / 𝟬𝟵𝟯𝟴 𝟳𝟮𝟵 𝟱𝟭𝟯 (English)

The real value of Aerial Arts is not just the trick. It is the moment you realise your body can do more than you thought. 🧚🏻‍♀️

Giá trị thật sự của Aerial Arts không chỉ nằm ở một động tác đẹp, mà còn ở khoảnh khắc bạn nhận ra cơ thể mình có thể làm được nhiều hơn những gì bạn từng nghĩ. 🧚🏻‍♀️

🔥 Muốn chinh phục kỹ thuật khó? Hãy tới lớp Sling cuối tuần cùng thầy Khoa

Nếu bạn muốn chinh phục những kỹ thuật khó như xoay trung tâm hay thăng bằng lưng, đây chính là lớp dành cho bạn.

Không chỉ dừng ở kỹ thuật, các bài khởi động của thầy Khoa cũng rất “khó nhằn", nhưng chính điều đó giúp bạn tăng thể lực, siết cơ và xây nền tảng vững chắc cho các bộ môn Aerial.

Mỗi buổi tập có thể sẽ “mỏi thật”, nhưng đổi lại là cảm giác cơ thể mạnh lên rõ rệt và tự tin hơn khi bước vào những động tác khó.

💫 Nếu bạn muốn tiến xa hơn trong Aerial, đừng ngại thử sức vì những gì bạn đạt được sẽ xứng đáng hơn rất nhiều.

𝗔𝗶𝗿𝘆 - 𝗔𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹 𝗔𝗿𝘁𝘀 & 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿
---
Địa chỉ: 51 Đường 75, Phường Tân Phong, Quận 7, TP. HCMAddress: 51 Street 75, Tan Phong Ward, District 7, Ho Chi Minh City, VietnamHotline: 𝟬𝟵𝟳𝟱 𝟴𝟲𝟭 𝟭𝟲𝟴 (Tiếng Việt/中文) / 𝟬𝟵𝟯𝟴 𝟳𝟮𝟵 𝟱𝟭𝟯 (English)

😆 Lyra – bạn tưởng mình đu một mình… nhưng thật ra là cả “ekip” đang đu cùng

Bạn ở trên vòng, tập trung giữ pose và “diễn” hết mình, nhưng ở dưới là cả một team đang dõi theo từng chuyển động của bạn.

Người xoay, người nhắc, người cổ vũ nhiệt tình như đang… cùng đu theo luôn 😆

Không khí lớp lúc nào cũng rộn ràng tiếng cười, có khi bạn còn chưa kịp ổn định pose đã nghe dưới này “đẹp lắm rồi đó!” 🤣

💫 Lên vòng là bạn, nhưng năng lượng mang về là chính từ “đồng bọn” phía dưới đó!

𝗔𝗶𝗿𝘆 - 𝗔𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹 𝗔𝗿𝘁𝘀 & 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿
---
Địa chỉ: 51 Đường 75, Phường Tân Phong, Quận 7, TP. HCMAddress: 51 Street 75, Tan Phong Ward, District 7, Ho Chi Minh City, VietnamHotline: 𝟬𝟵𝟳𝟱 𝟴𝟲𝟭 𝟭𝟲𝟴 (Tiếng Việt/中文) / 𝟬𝟵𝟯𝟴 𝟳𝟮𝟵 𝟱𝟭𝟯 (English)

✨ Học cách lắng nghe cơ thể qua những chuyển động uyển chuyển của Lyra ✨

Không cần vội vàng, chỉ cần chậm lại một chút để cảm nhận từng chuyển động của cơ thể trên vòng.

Khi bạn xoay nhẹ, giữ nhịp và di chuyển mượt mà, đó cũng là lúc bạn bắt đầu lắng nghe cơ thể rõ hơn - biết khi nào cần siết, khi nào cần thả lỏng.

Lyra không chỉ là những kỹ thuật đẹp, mà là hành trình học cách kết nối với chính mình qua từng nhịp chuyển động.

💫 Càng lắng nghe, bạn sẽ càng thấy cơ thể mình uyển chuyển và tự tin hơn theo từng buổi tập.

𝗔𝗶𝗿𝘆 - 𝗔𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹 𝗔𝗿𝘁𝘀 & 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿
---
Địa chỉ: 51 Đường 75, Phường Tân Phong, Quận 7, TP. HCMAddress: 51 Street 75, Tan Phong Ward, District 7, Ho Chi Minh City, VietnamHotline: 𝟬𝟵𝟳𝟱 𝟴𝟲𝟭 𝟭𝟲𝟴 (Tiếng Việt/中文) / 𝟬𝟵𝟯𝟴 𝟳𝟮𝟵 𝟱𝟭𝟯 (English)