Mint Garden - Nơi an yên quay về.

07/10/2026

Nhẹ lòng với những gì đang hiện hữu 💕💕

23/09/2026

Người có thể sống uyển chuyển cũng chính là người biết sống tùy duyên; không tự đặt mình vào trong một khuôn khổ nhất định, mà có thể xoay chuyển để ứng hợp với từng hoàn cảnh khác nhau, nhưng vẫn giữ được cho mình một sự định tĩnh, an yên.
- Minh Nghiêm -

14/09/2026

Bình yên là khi giữa những ngày nhiều điều phải lo, mình vẫn dành cho bản thân một khoảng lặng để thở và trở về. 🌿

LỊCH TẬP YOGA TẠI MINT GARDEN

• Tối T2-4-6: 18:15–19:15
• Nhóm nhỏ kèm riêng:
T2-4-6: 7:45–8:45
T3-5: 17:15–18:15

📍 169/1/17 Lương Định Của, P. An Khánh, Q.2 cũ
🛵🚗 Có chỗ đậu xe máy & ô tô
☎️ 0962 61 27 38

Nếu bạn cũng đang tìm một khoảng thời gian để chậm lại, Mint Garden chờ bạn cùng tập nhé. 🌿

10/09/2026

Có những buổi sáng, việc đầu tiên bạn làm là chăm lo cho người khác. Vậy còn bạn thì sao? 🤔

Lớp yoga nhóm nhỏ nhà Mint là khoảng lặng nhỏ giữa guồng quay ấy — nơi bạn được lắng nghe cơ thể mình, chậm lại, và bắt đầu ngày mới nhẹ nhàng hơn 😊

📍 Nhóm nhỏ kèm riêng, tối đa 5 học viên
🕐 Thứ 2-4-6 | 7h45 - 8h45
📌 169/1/17 Lương Định Của, An Khánh, Q2
📞 Hotline: 0969 544 946

Luôn chào đón các bạn ☘️

05/09/2026

Thế thôi…

Nguồn: 0000.space

28/08/2026

Thiên nhiên luôn có cách làm mọi thứ trở nên nhẹ nhàng. Một chùm hoa nhỏ, những chú ong miệt mài, tiếng lá khẽ lay trong gió… chẳng có gì quá đặc biệt, nhưng lại khiến lòng người bình yên đến lạ. 🌿

19/08/2026

🌸 Hoa cứ nở, ngày cứ trôi, mình cứ bình yên mà vui sống 😊

18/08/2026

Có những lúc mình chạy theo quá nhiều thứ bên ngoài mà quên mất việc quay vào trong.

Cuối tuần này 22-23/8, ở Mint Garden có tổ chức chương trình 1 ngày để chậm lại — quan sát hơi thở, quan sát suy nghĩ, không phán xét, chỉ là ở đó với chính mình.

Một ngày để lắng nghe bản thân nhiều hơn, giữa bao nhiêu ồn ào ngoài kia.

Mời bạn đăng ký tham gia qua link bên dưới nhé 🌿

😊 Có những ngày đầu óc cứ quay cuồng với hàng trăm suy nghĩ, nhưng lại chẳng biết mình đang thực sự cảm thấy gì. Nếu điều đó nghe quen thuộc, có lẽ bạn đang cần một khoảng dừng rồi ạ

💕 Chúng ta hãy cùng dành 1 ngày để chậm lại, học cách quan sát hơi thở, cảm xúc và những suy nghĩ đang chạy qua trong mình. Không cần chuẩn bị gì, chỉ cần bạn sẵn sàng dành trọn một ngày cho chính mình.

🍀 Chương trình được tổ chức tại Mint Garden và hoàn toàn miễn phí, phục vụ cộng đồng, mời mn cùng tham gia:

🌾 THÔNG TIN CHƯƠNG TRÌNH:
- Thứ Bảy 22/8 HOẶC Chủ Nhật 23/8 — chọn 1 ngày phù hợp (nội dung 2 ngày giống nhau): 8:30 - 16:30 (có nghỉ trưa)
- Mint Garden - 169/1/17 đường D3 (Lương Định Của), phường An Khánh, quận 2 cũ
- Hotline: 0962 61 27 38
- Đăng ký ngay qua fanpage Mint Garden hoặc xem link ở phần bình luận giúp Mint nhé ❤️

Thân thương

Hình từ Pinterest

12/08/2026

😊 Có những ngày đầu óc cứ quay cuồng với hàng trăm suy nghĩ, nhưng lại chẳng biết mình đang thực sự cảm thấy gì. Nếu điều đó nghe quen thuộc, có lẽ bạn đang cần một khoảng dừng rồi ạ

💕 Chúng ta hãy cùng dành 1 ngày để chậm lại, học cách quan sát hơi thở, cảm xúc và những suy nghĩ đang chạy qua trong mình. Không cần chuẩn bị gì, chỉ cần bạn sẵn sàng dành trọn một ngày cho chính mình.

🍀 Chương trình được tổ chức tại Mint Garden và hoàn toàn miễn phí, phục vụ cộng đồng, mời mn cùng tham gia:

🌾 THÔNG TIN CHƯƠNG TRÌNH:
- Thứ Bảy 22/8 HOẶC Chủ Nhật 23/8 — chọn 1 ngày phù hợp (nội dung 2 ngày giống nhau): 8:30 - 16:30 (có nghỉ trưa)
- Mint Garden - 169/1/17 đường D3 (Lương Định Của), phường An Khánh, quận 2 cũ
- Hotline: 0962 61 27 38
- Đăng ký ngay qua fanpage Mint Garden hoặc xem link ở phần bình luận giúp Mint nhé ❤️

Thân thương

Hình từ Pinterest

07/08/2026

Người hỏi: "𝑻𝒂̂𝒎 𝒕𝒓𝒊́ 𝒕𝒐̂𝒊 𝒍𝒖́𝒄 𝒏𝒂̀𝒐 𝒄𝒖̃𝒏𝒈 𝒃𝒂̣̂𝒏 𝒓𝒐̣̂𝒏 𝒗𝒐̛́𝒊 𝒉𝒂̀𝒏𝒈 𝒏𝒈𝒂̀𝒏 𝒔𝒖𝒚 𝒏𝒈𝒉𝒊̃ 𝒗𝒖̀𝒏 𝒗𝒖̣𝒕 𝒒𝒖𝒂 đ𝒂̂̀𝒖. 𝑳𝒂̀𝒎 𝒔𝒂𝒐 𝒕𝒐̂𝒊 𝒄𝒐́ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒅𝒖̛̀𝒏𝒈 𝒅𝒐̀𝒏𝒈 𝒔𝒖𝒚 𝒏𝒈𝒉𝒊̃ đ𝒐́ 𝒍𝒂̣𝒊?"

J. Krishnamurti trả lời:
"Khi bạn cố gắng 'dừng' suy nghĩ, ai là người đang cố gắng dừng nó? Chẳng phải chính là một suy nghĩ khác sao? Đó chính là cái bẫy của tâm trí: một suy nghĩ đi kiểm soát một suy nghĩ khác.

Đừng cố dập tắt suy nghĩ. Hãy chỉ đơn thuần quan sát nó. Nhìn suy nghĩ nổi lên như nhìn một ngọn sóng ngoài đại dương, không xua đuổi, không bám lấy, không dán nhãn 'suy nghĩ tốt' hay 'suy nghĩ xấu'. Khi kẻ quan sát và điều bị quan sát hòa làm một, dòng suy nghĩ tự động lắng xuống mà không cần bất kỳ sự nỗ lực hay xung đột nào."
(Trích từ Jiddu Krishnamurti – The First and Last Freedom)

💝 Chúng ta có thể đọc những lời này và cảm thấy rất đúng. Nhưng để thật sự nhìn thấy tâm mình như nó đang là, không chỉ bằng lý trí mà bằng trải nghiệm trực tiếp, lại là một hành trình cần sự thực hành.

Nếu bạn muốn dành một ngày để lắng lại, quan sát chính mình và trải nghiệm sự tĩnh lặng trong một không gian an yên, Mint Garden thân mời bạn tham dự chương trình dưới đây.

📌 THÔNG TIN CHƯƠNG TRÌNH

🗓 Thứ Bảy 22/8 HOẶC Chủ Nhật 23/8 (chọn 1 ngày phù hợp, nội dung 2 ngày giống nhau)

🕣 8:30 – 16:30 (có nghỉ trưa)

📍 Mint Garden – 169/1/17 đường D3 (Lương Định Của), phường An Khánh, quận 2 cũ
🌿 Hoàn toàn miễn phí – phục vụ cộng đồng
📞 Hotline: 0962 61 27 38

📝 Đăng ký qua fanpage Mint Garden hoặc link ở phần bình luận nhé.

Thân thương 😊