Câu Lạc Bộ Nhảy Múa, Yoga Lê Hồng Phong

Bạn muốn tìm một phòng tập giá hợp lý, diện tích lớn, thì phòng tập Lê Hồng Phong chính là chân ái ❤️
👉 Phòng trang bị đầy đủ gương, loa, quạt máy ...
👉 Diện tích 90m2 và 40m2
👉 Bãi giữ xe, quầy nước ngay tại lầu trệt
👉 Bạn có thể sử dụng để dạy Yoga, Khiêu Vũ, Dancing, Catwalk, Múa, Quay Phim, ...
👉 Ngoài ra Phòng Tập còn chiêu sinh học viên cho các lớp dạy nhảy, nhào lộn, uốn dẻo, Yoga, Zumba và các loại hình nghệ thuật khác ở nhiều khung giờ linh hoạt hằng ngày.

----------------------------------------------
☎️ Hotline:
Lầu 1: Ms Phương 091 7700910
Lầu 2: Ms Jenny 093 7894791
🏠 Địa chỉ: 169 Lê Hồng Phong, Phường 3, Quận 5, TP.HCM
Rất hân hạnh được đón tiếp 🥰

Bạn muốn tìm một phòng tập giá hợp lý, diện tích lớn, thì phòng tập Lê Hồng Phong chính là chân ái ❤️
👉 Phòng trang bị đầy đủ gương, loa, quạt máy ...
👉 Diện tích 90m2 và 40m2
👉 Bãi giữ xe, quầy nước ngay tại lầu trệt
👉 Bạn có thể sử dụng để dạy Yoga, Khiêu Vũ, Dancing, Catwalk, Múa, Quay Phim, ...
👉 Ngoài ra Phòng Tập còn chiêu sinh học viên cho các lớp dạy nhảy, nhào lộn, uốn dẻo, Yoga, Zumba và các loại hình nghệ thuật khác ở nhiều khung giờ linh hoạt hằng ngày.

----------------------------------------------
☎️ Hotline: 0906 308 533 chị Trinh
🏠 Địa chỉ: 169 Lê Hồng Phong, Phường 3, Quận 5, TP.HCM
Rất hân hạnh được đón tiếp 🥰

Hellooo các bạn... Đây là post tìm kiếm các học viên có đam mê về nhảy, thì hãy đến với TheMooD Dance Crew ❤️

Những bạn có đam mê nhảy nhót nhưng chưa biết gì về nhảy hoặc có khả năng nhưng chưa có nền tảng vững chắc thì hãy về với gia đình TheMooD Dance Crew của chúng mình nào :3

Địa điểm: 169 Lê Hồng Phong, Phường 3, Quận 5

Thời gian tập: 19h30 => 21h30 (Thứ hai, tư, sáu tại 169 Lê Hồng Phong, quận 5. 🙋‍♀️🙋‍♂️)

- Thể Loại: HipHop, Choreography...

🌟 Mọi người sẽ được đào tạo từ cơ bản đến nâng cao, nếu chưa biết nhảy thì không cần phải lo lắng gì đâu nè.
🌟 Không giới hạn độ tuổi, bất kì ai cũng có thể nhảy chỉ cần thích thì hãy cùng The Mood thoả sức đam mê nào.
🌟 Đến với TheMood mọi người không cần e dè gì hết nha. Ở lớp các học viên rất dễ thương và cực kì thân thiện, mọi người sẽ giúp đỡ lẫn nhau như 1 gia đình, nên không phải ngại ngần gì đâu ạ. Ngoài giờ học, mọi người còn đu trend tóp tóp nữa rất là vuii.

🤟 Nếu mọi người có đam mê và muốn gia nhập gia đình TheMooD thì hãy inbox cho page hoặc leader Phạm Hải để biết thêm thông tin chi tiết nhaaaa. luv u ❤

- WELCOME CÁC BẠN ĐẾN VỚI TheMooD Dance Crew 🤟

Xin Thông báo, Phòng tập bên em đã chính thức hoạt động trở lại 🐯🐯🐯❤️❤️❤️
Bạn muốn tìm một phòng tập diện tích lớn, đầy đủ tiện ích, thì phòng tập Lê Hồng Phong chính là chân ái ❤️
👉 Phòng trang bị đầy đủ gương, loa, quạt máy ...
👉 Diện tích 90m2 và 40m2
👉 Bãi giữ xe, quầy nước ngay tại lầu trệt
👉 Bạn có thể sử dụng để dạy Yoga, Khiêu Vũ, Dancing, Catwalk, Múa, Quay Phim, ...
👉 Ngoài ra Phòng Tập còn chiêu sinh học viên cho các lớp dạy nhảy, nhào lộn, uốn dẻo, Yoga, Zumba và các loại hình nghệ thuật khác ở nhiều khung giờ linh hoạt hằng ngày.

----------------------------------------------
☎️ Hotline: 0906 308 533 chị Trinh
🏠 Địa chỉ: 169 Lê Hồng Phong, Phường 3, Quận 5, TP.HCM
Rất hân hạnh được đón tiếp 🥰
.

Cho thuê phòng tập 🤩🤩🤩
Bạn muốn tìm một phòng tập giá hợp lý, diện tích lớn, thì phòng tập Lê Hồng Phong chính là chân ái ❤️
👉 Phòng trang bị đầy đủ gương, loa, quạt máy ...
👉 Diện tích 90m2 và 40m2
👉 Bãi giữ xe, quầy nước ngay tại lầu trệt
👉 Bạn có thể sử dụng để dạy Yoga, Khiêu Vũ, Dancing, Catwalk, Múa, Quay Phim, ...
👉 Ngoài ra Phòng Tập còn chiêu sinh học viên cho các lớp dạy nhảy, nhào lộn, uốn dẻo, Yoga, Zumba và các loại hình nghệ thuật khác ở nhiều khung giờ linh hoạt hằng ngày.

----------------------------------------------
☎️ Hotline: 0906 308 533 chị Trinh
🏠 Địa chỉ: 169 Lê Hồng Phong, Phường 3, Quận 5, TP.HCM
Rất hân hạnh được đón tiếp 🥰

❤️❤️❤️

YESSS, WE ARE BACK !!!

✨ Sau bao nhiêu tháng ngày giãn cách dài đằng đẳng, cuối cùng thì CLB Nhảy Múa - Yoga - Cho Thuê Phòng Tập Theo Giờ Lê Hồng Phong sẽ chính thức quay lại, mở cửa chào đón tất cả các bạn vào ngày 01.11.2021 này đây 🥰

Trước tình hình dịch bệnh vẫn chưa hoàn toàn chấm dứt, để đảm bảo sự an toàn của khách hàng, các bạn ghé CLB vui lòng tải sẵn ứng dụng PC-Covid (có chứng nhận đã tiêm phòng) hoặc giấy tờ chứng nhận các mũi tiêm nhé 💪🏼

🎉 CLB rất mong sẽ gặp lại mọi người vào ngày khai trương trở lại. Bên cạnh đặt lịch phòng tập, các lớp Yoga - Dance - Ép dẻo, nhào lộn, và đứng tay cùng các huấn luyện viên giàu kinh nghiệm cũng đang chiêu sinh học viên mới ⏰.
👉🏻 Hãy inbox trực tiếp Fanpage hoặc liên hệ số hotline nếu các bạn có bất kì thắc mắc nào nhé !

Trân trọng và hẹn gặp lại 😘
—————————-
CLB Lê Hồng Phong
🏠 169 Lê Hồng Phong, Phường 3, Quận 5
☎️ 090 6308533 (Chị Trinh)

🔊 CLB LÊ HỒNG PHONG XIN THÔNG BÁO:

👉🏻 Nhằm thực hiện theo chỉ đạo của Thủ tướng Chính Phủ cũng như để đề phòng nguy cơ bùng phát dịch bệnh COVID-19 trong cộng đồng, CLB sẽ tạm đóng cửa từ 18:00 ngày 07/05/2021 cho tới khi nhận được thông báo mới nhất.

💪🏼 CLB Lê Hồng Phong rất mong chờ được đón tiếp các bạn trong thời gian gần. Thân chúc mọi người có thật nhiều sức khoẻ, an toàn để cùng chung tay đẩy lùi dịch bệnh.

Hãy theo dõi Fanpage để cập nhập lịch trở lại của CLB nhé ! ❤

-------------------------
CLB Lê Hồng Phong
☎️ Hotline: 090 6308533 (Chị Trinh)
📍 Địa Chỉ: 169 Lê Hồng Phong, P3, Q5

🤸🏻‍♂️Handstand/ Đứng Tay
———————————
Hãy tìm một clb gần mình nhất để cùng tập luyện và chia sẻ.

📛Lần đầu tiên bạn bắt đầu hành trình chinh phục đứng tay thăng bằng, sẽ gặp rất nhiều khó khăn và sợ hãi
📛Khi thực hiện tư thế đảo ngược là một điều mới lạ đối với cơ thể.
📛Cổ tay và vai của mình không thường xuyên sử dụng để nâng đỡ sức nặng cơ thể

🧠Nhưng với tiến trình phù hợp thì những điều đó không thành vấn đề

🤟🤟Với lần đầu tiên bạn thử sức với đứng tay
Hãy chắc chắn rằng bạn làm đúng theo những điều sau đây

1. Căn chỉnh đúng tay, vai giúp bạn đứng dễ dàng hơn, mà còn giúp các cơ, khớp của bạn khoẻ hơn đáng kể

2. Kéo ép cơ, khớp và khởi động cổ tay

3. Đẩy nâng vai, lấy tay che hết tai và mắt nhìn vào tay

4. Tập trung vào lưng, vai khi đứng tay. Khi ở tư thế đứng tay vai của bạn phải liên tục được nâng lên.

5. Siết cơ là quan trọng nhưng nó không phải là tất cả, đừng quên đi đôi chân của bạn nó sẽ giúp bạn chắc hơn và vào trục hơn

6. Tìm một người hướng dẫn, có kinh nghiệm và làm việc này chuyên nghiệp sẽ giúp đỡ bạn.Nếu Bạn hoàn toàn mới với sự hướng dẫn giúp đỡ của người có kinh nghiêm sẽ giúp quá trình tập luyện của bạn hiệu quả hơn và giảm nguy cơ chấn thương.

😊Chúc các bạn tập luyện vui vẻ
Hẹn gặp mọi người trong lớp học của ArtMove

____________________________
🎯ArtMove -169 Lê Hồng Phong, Phường 3, Quận 5- HCMC
☎️Hotline: 0856622040