Nổi bật trong việc xây dựng sức mạnh, tính linh hoạt và khả năng vận động của cơ thể dựa trên các nguyên tắc cơ bản cốt lõi của Pilates.
WellEducated||PilatesLover||PilatesInstructor||QualityPriority||Fashion||Health||Food
Happy Birthday, Heidi Pilates. Grateful for every step of this two-year journey ✨💗
Heidi Pilates Quận 7
Đánh thức sức mạnh.
Mỗi buổi tập, mỗi chuyển động được thực hiện đúng kỹ thuật đều đang âm thầm xây dựng bạn. Chỉ cần bạn có mặt, bắt đầu từ những điều rất nhỏ và lặp lại chúng một cách đều đặn.
Sức mạnh vốn đã ở đó, bên trong mỗi người chỉ là chưa được đánh thức. Pilates giúp bạn chạm vào và dần khai mở nó qua những chuyển động có kiểm soát và ý thức cơ thể được thực hiện đúng, đủ, đều.
Một phiên bản mạnh mẽ hơn, sắc nét hơn của bạn sẽ dần hiện rõ.
📍Heidi Pilates Quận 7
My students… somehow surviving my “last 8 reps” 😅
📍Heidi Pilates Quận 7
| Monday | 06:00 - 20:00 |
| Tuesday | 06:00 - 20:00 |
| Wednesday | 06:00 - 20:00 |
| Thursday | 06:00 - 20:00 |
| Friday | 06:00 - 20:00 |
| Saturday | 06:00 - 20:00 |
| Sunday | 06:00 - 20:00 |