Back To Nature -Yoga Personal Training

Relax 🙃

Không mệt cũng phải nghỉ

“Chiếc giường ĐẮT NHẤT thế giới là giường bệnh”: Có sức khỏe là có TẤT CẢ, lúc có không giữ, mất đừng tìm! Bỏ ra 5 triệu đồng một lần đi khám bệnh tổng quát mỗi tháng còn hơn đi vay mượn một lúc 500 triệu để chữa ung t hư giai đoạn cuối. Cả một đời người được ví như là một trận bóng. Nửa hiệp trước là học hành, quyền lực, ti....

Chảy máu cam
Cách xử lý cơ bản nhất: Nghiêng nhẹ người và đầu về trước -> bịt mũi lại để máu không chảy ra ngoài ->nếu máu chảy xuống họng, phải khạc nhổ ra, tuyệt đối không nuốt xuống.
Lưu ý để có cách xử lý đúng khi gặp tình trạng này nhé!
Namaste!

Nên xem

Nhận biết điểm mù của xe tải để tránh tai nạn cho chính mình Nhiều vụ tai nạn do người tham gia giao thông không biết mình đang đi vào điểm mù của xe tải, xe công-ten-nơ. Thời gian ...

Linh Hoàng Diệu Thanh Thảo mềnh bao nhiêu tuổi rồi nhỉ? 😂🤣

Nếu muốn sống lâu hơn, hãy cúi gập người càng sâu càng tốt vào bất kỳ lúc nào rảnh rỗi Có những động tác thể dục có thể giúp bạn có một cơ thể dẻo dai hơn, và theo các nhà khoa học là có ...

Let see
Let feel
In every second
In every breath
Go slow to think more carefully

The Most Romantic Partner Yoga Video You've Probably Ever Seen - Love Caught on Film Find more Love at - www.Inspire1MillionHearts.com Find us on Instagram - and One camera, two people, a beautiful sunset... The...

Có người bảo rằng, họ muốn:
"One job that makes people very Happy!
One job that makes people very Healthy!"
Và...
Tôi cũng vậy!

Khi nào thì bạn chăm sóc cơ thể của mình?
Bạn tập Yoga như thế nào?

Yoga không chỉ là 1 tuần 7 ngày, 1 ngày 1 tiếng.
Yoga không chỉ là lúc xách thảm tới lớp tập🤔

Yoga..
.
Là cảm xúc🙃
Là từng giây phút khi bạn nghĩ về bản thân mình
Bạn có thể áp dụng Yoga vô chính đời sống của bạn, ở khắp mọi nơi, bất kể lúc nào, ngay cả khi bạn đi ngủ, đi làm, kể cả khi đi chơi 😉😉😉
Cuộc sống sẽ ý nghĩa hơn rất nhiều nhé!

Video tuy rất dài
Nhưng nếu bạn yêu thích trồng trọt
Đây là cách bạn thưởng cho mình
Đưa trồng trọt về tự nhiên nhất

Add rất thích thần thái của ông ấy
Và cách ông ấy chia sẻ

Back to nature ~.~

Back To Eden Organic Gardening Film | How to Grow a Vegetable Garden Back to Eden Film is an award winning documentary about organic gardening. Watch the movie for free and learn how to grow your own food! For more gardening t...

Mỗi một tư thế Yoga sẽ tác động sâu vào những bộ phận khác nhau trên cơ thể, từ đó đem lại những lợi ích khác nhau.
Trong Yoga không có đúng, sai.
Cái quan trọng là mục đích của người tập/ người hướng dẫn.
Đừng cho rằng những thế đơn giản ta tập được rồi, thì không cần tập nhiều nữa. Sau lại chuyển sang các tư thế khó hơn. Tất nhiên không phủ nhận việc tập nhiều thế đẹp. Tuy nhiên hãy đặt ra câu hỏi cho chính mình, liệu mình đã và luôn cố gắng hết sức cho những điều đơn giản nhất. Hay mình đã dừng lại trước khi có thể đi xa hơn.
Một cái cây có 3 nhánh. 1 nhánh cho quả màu đỏ. 1 nhánh cho quả màu xanh. Nhánh còn lại cho quả màu vàng. Yêu cầu hái xuống 3 quả. Mỗi quả này phải có màu đậm theo yêu cầu. Chúng ta đang đi trên nhánh màu đỏ, đi một đoạn chúng ta sẽ thấy được những trái màu đỏ. Nếu bạn nghĩ mình đã thấy được trái màu đỏ và hái nó quá sớm. Sau đó bạn đi sang nhánh màu xanh, và cũng hái quá sớm. Tương tự với màu vàng. Đến khi có kết quả, liệu độ đậm của những quả đó đạt yêu cầu?
Vậy sao bạn không thử, đi thật sâu vào nhánh màu đỏ và đừng nóng vội. Biết đâu bạn sẽ tìm được thứ mà bạn muốn. Biết đâu đích đến của nhánh màu đỏ cũng là nơi bạn có thể thấy được 2 màu kia gần nhất. 🌺🌻🍀
Chỉ là một câu chuyện không có đầu đuôi. Nhưng cơ bản muốn nói rằng. Đừng dừng lại, hãy cứ đi sâu hơn, chuyên tâm hơn vào những điều đơn giản nhất. Bạn sẽ thấy sự khác biệt!!