Dahala - Dầu Hạt Lanh Ép Lạnh Bền Nhiệt

🇻🇳 DAHALA tri ân những ANH HÙNG ÁO TRẮNG (27/02/2025) 🇻🇳

Nhân kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy Thuốc Việt Nam (27/02/1955 - 27/02/2025), dầu hạt lanh DAHALA xin gửi lời tri ân sâu sắc đến những con người đã và đang tận tâm cống hiến vì sức khỏe cộng đồng.

💙 Cảm ơn những đôi tay tận tụy, những trái tim đầy yêu thương đã ngày đêm mang đến sự sống và hy vọng.
💙 Cảm ơn vì đã lựa chọn con đường cao quý, vì đã lan tỏa sức khỏe và niềm tin đến mọi người.

DAHALA kính chúc các y bác sĩ, dược sĩ và những người làm trong ngành y luôn mạnh khỏe, hạnh phúc và vững bước trên hành trình cứu chữa mọi người!!


--------------------------------------------------------
DAHALA - Dầu hạt lanh ép lạnh xuất xứ từ CANADA
📍 Số điện thoại: 0974 502 086
📍 Địa chỉ: Số 64 Phổ Quang, Phường 2, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh.
📍 Website: https://dahala.vn/
📍 Shopee: https://shopee.vn/dahala_official

Lợi ích của dầu ăn kiêng đối với sức khỏe mà bạn chưa biết!!

👉 https://www.facebook.com/share/p/1A43vWTSJf/


--------------------------------------------------------
DAHALA - Dầu hạt lanh ép lạnh xuất xứ từ CANADA
📍 Số điện thoại: 0974 502 086
📍 Địa chỉ: Số 64 Phổ Quang, Phường 2, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh.
📍 Website: https://dahala.vn/
📍 Shopee: https://shopee.vn/dahala_official

Hé lộ các nguồn thực phẩm giàu DHA, EPA và ALA
✍️ https://www.facebook.com/share/p/12429tAxN3H/


--------------------------------------------------------
DAHALA - Dầu hạt lanh ép lạnh xuất xứ từ CANADA
📍 Số điện thoại: 0974 502 086
📍 Địa chỉ: Số 64 Phổ Quang, Phường 2, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh.
📍 Website: https://dahala.vn/
📍 Shopee: https://shopee.vn/dahala_official

5 thói quen ăn sáng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe 👇👇

https://www.facebook.com/share/p/18dmUk64g4/


--------------------------------------------------------
DAHALA - Dầu hạt lanh ép lạnh xuất xứ từ CANADA
📍 Số điện thoại: 0974 502 086
📍 Địa chỉ: Số 64 Phổ Quang, Phường 2, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh.
📍 Website: https://dahala.vn/
📍 Shopee: https://shopee.vn/dahala_official

💖 Tiết lộ 6 loại trái cây giảm cân hiệu quả sau tết

👉 https://www.facebook.com/share/p/19HgWJGCzq/


--------------------------------------------------------
DAHALA - Dầu hạt lanh ép lạnh xuất xứ từ CANADA
📍 Số điện thoại: 0974 502 086
📍 Địa chỉ: Số 64 Phổ Quang, Phường 2, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh.
📍 Website: https://dahala.vn/
📍 Shopee: https://shopee.vn/dahala_official

✍️ Top 6 loại trái cây giảm mỡ bụng sau tết cực kỳ hiệu quả

Táo, quả mọng cung cấp chất chống oxy hóa, chống viêm thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ bụng. Bưởi, cam, dưa hấu nhiều nước, chất xơ hỗ trợ giảm ăn vặt.

👉 Táo: Táo không chỉ chứa nhiều hợp chất chống ung thư mà còn cung cấp một số dưỡng chất có khả năng khôi phục lại sự cân bằng của vi khuẩn đường ruột. Chất xơ và polyphenol trong vỏ và cùi táo được lên men trong ruột già, thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn lành mạnh giúp giảm chứng viêm góp phần gây béo phì.

👉 Quả bơ: Theo bảng thành phần thức ăn Việt Nam, giá trị dinh dưỡng trong 100 g trái bơ bao gồm 101 kcal, 1,9 g protein, 9,4 g lipid, 2,3 g glucid. Chất xơ và chất béo không bão hòa đơn trong bơ có tác dụng thúc đẩy hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh. Để tránh tăng cân, bạn không nên ăn quả bơ với đường ngọt, sữa đặc mà nên thêm vào các món như salad, sushi hoặc trộn với ngũ cốc.

👉 Quả mọng: Quả mọng giàu chất chống oxy hóa, có tác dụng chống viêm hỗ trợ giảm béo. Loại trái cây này còn nhiều chất xơ, không bị phân hủy thành calo nên tăng cảm giác no sau bữa ăn, không tăng lượng calo nạp vào. Khi ăn cùng sữa chua, chúng còn bổ sung thêm lượng protein duy trì khối lượng cơ nạc, ngừa mất cơ.

👉 Bưởi: 1/2 quả bưởi chỉ chứa khoảng 40 calo và gần 4,5 g pectin, loại chất xơ hòa tan có khả năng giảm mức cholesterol. Do chứa các thành phần chống oxy hóa, bưởi cũng hỗ giảm cân. Ăn bưởi tươi cũng cải thiện kháng insulin - tình trạng ảnh hưởng đến chuyển hóa đường trong máu có thể dẫn tới tăng cân.

👉 Dưa hấu: Dưa hấu có hàm lượng calo khá ít, chỉ khoảng 40 kcal mỗi cốc. Đây là món tráng miệng lành mạnh cho người muốn giảm cân. Bạn có thể đặt mục tiêu ăn 1,5-2 cốc trái cây cắt nhỏ mỗi ngày để cơ thể nhận nhiều dưỡng chất mà không lo tăng cân.

👉 Cam, quýt: Trái cây họ cam quýt cung cấp vitamin C dồi dào. Cơ thể nhận đủ vitamin C có vai trò quan trọng trong quá trình giảm béo vì vitamin này có thể đốt cháy chất béo khi tập luyện. Trái cây khô không có lợi ích giảm cân tốt như trái cây tươi vì chúng chứa nhiều calo, loại bỏ hết nước, có thể thêm chất làm ngọt không tốt cho sức khỏe.


--------------------------------------------------------
DAHALA - Dầu hạt lanh ép lạnh xuất xứ từ CANADA
📍 Số điện thoại: 0974 502 086
📍 Địa chỉ: Số 64 Phổ Quang, Phường 2, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh.
📍 Website: https://dahala.vn/
📍 Shopee: https://shopee.vn/dahala_official

6 Các món ăn tốt cho người bệnh tiểu đường, huyết áp cao

👉 https://www.facebook.com/share/p/1BSbpXoNg2/


--------------------------------------------------------
DAHALA - Dầu hạt lanh ép lạnh xuất xứ từ CANADA
📍 Số điện thoại: 0974 502 086
📍 Địa chỉ: Số 64 Phổ Quang, Phường 2, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh.
📍 Website: https://dahala.vn/
📍 Shopee: https://shopee.vn/dahala_official

Tiết lộ các cách chế biến hạt lanh thơm ngon, bổ dưỡng!!

https://www.facebook.com/share/p/163DtaE1NC/


--------------------------------------------------------
DAHALA - Dầu hạt lanh ép lạnh xuất xứ từ CANADA
📍 Số điện thoại: 0974 502 086
📍 Địa chỉ: Số 64 Phổ Quang, Phường 2, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh.
📍 Website: https://dahala.vn/
📍 Shopee: https://shopee.vn/dahala_official

Uống Omega 3 lúc nào tốt nhất?

👉https://www.facebook.com/share/p/1565m9ex3k/


--------------------------------------------------------
DAHALA - Dầu hạt lanh ép lạnh xuất xứ từ CANADA
📍 Số điện thoại: 0974 502 086
📍 Địa chỉ: Số 64 Phổ Quang, Phường 2, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh.
📍 Website: https://dahala.vn/
📍 Shopee: https://shopee.vn/dahala_official

6 thức uống giúp giảm cân, thanh lọc cơ thể sau Tết

✍️ https://www.facebook.com/share/p/1AsEddARy3/


--------------------------------------------------------
DAHALA - Dầu hạt lanh ép lạnh xuất xứ từ CANADA
📍 Số điện thoại: 0974 502 086
📍 Địa chỉ: Số 64 Phổ Quang, Phường 2, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh.
📍 Website: https://dahala.vn/
📍 Shopee: https://shopee.vn/dahala_official

Tiết lộ lợi ích dầu đậu nành đối với sức khỏe!!

✍️ https://www.facebook.com/share/p/14v53CjbQP/


--------------------------------------------------------
DAHALA - Dầu hạt lanh ép lạnh xuất xứ từ CANADA
📍 Số điện thoại: 0974 502 086
📍 Địa chỉ: Số 64 Phổ Quang, Phường 2, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh.
📍 Website: https://dahala.vn/
📍 Shopee: https://shopee.vn/dahala_official

💖 Tiết lộ 6 lợi ích của dầu đậu nành mà bạn không thể bỏ qua 🤔

Dầu ăn đậu nành là loại dầu ăn được chiết xuất từ hạt đậu nành. Đây là loại hạt sở hữu hàm lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt là axit béo không bão hòa đa mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe bạn. Dưới đây là các thành phần dinh dưỡng chính của loại dầu ăn này:

🔹Axit béo không bão hòa đa: 61%
🔹Axit béo không bão hòa đơn: 24%
🔹Axit béo bão hòa: 15%
🔹Omega 3 (Axit alpha-linolenic): 7%
🔹Omega 6 (Axit linoleic): 54%
🔹Vitamin E: 12%
🔹 Phytosterols: 3%

❓Vậy, dầu ăn đậu nành mang lại lợi ích gì cho sức khỏe? Hãy cùng DAHALA tìm hiểu chi tiết ngay: https://dahala.vn/tin-tuc/dau-an-dau-nanh/

--------------------------------------------------------
DAHALA - Dầu hạt lanh ép lạnh xuất xứ từ CANADA
📍 Số điện thoại: 0974 502 086
📍 Địa chỉ: Số 64 Phổ Quang, Phường 2, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh.
📍 Website: https://dahala.vn/
📍 Shopee: https://shopee.vn/dahala_official

😍 Tiết lộ 5 loại thức uống giúp chị em dễ dàng lấy lại vóc dáng sau sinh
✍️ https://www.facebook.com/share/p/14zBRZPbxJ/

--------------------------------------------------------
DAHALA - Dầu hạt lanh ép lạnh xuất xứ từ CANADA
📍 Số điện thoại: 0974 502 086
📍 Địa chỉ: Số 64 Phổ Quang, Phường 2, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh.
📍 Website: https://dahala.vn/
📍 Shopee: https://shopee.vn/dahala_official

Tiết lộ thời gian sử dụng dầu ăn sau khi mở nắp

✍️ https://www.facebook.com/share/p/1C1FxG1Pcz/


--------------------------------------------------------
DAHALA - Dầu hạt lanh ép lạnh xuất xứ từ CANADA
📍 Số điện thoại: 0974 502 086
📍 Địa chỉ: Số 64 Phổ Quang, Phường 2, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh.
📍 Website: https://dahala.vn/
📍 Shopee: https://shopee.vn/dahala_official

🌟🌟 Tiết lộ thời gian sử dụng dầu ăn sau khi mở nắp

💥 Dầu ăn được bày bán phổ biến ở các cửa hàng, siêu thị với đủ loại dung tích khác nhau. Thông thường, hạn sử dụng in trên bao bì thường kéo dài 18 - 24 tháng.

Tuy nhiên, hạn sử dụng của dầu ăn sau khi mở nắp không dài như vậy. Theo các chuyên gia, thời gian lý tưởng để sử dụng dầu ăn sau khi mở nắp là khoảng 2-3 tháng. Tuy nhiên, đối với những loại dầu chất lượng cao và được bảo quản tốt, thời gian này có thể kéo dài lên đến 1-3 năm

Ngoài ra, nếu môi trường bảo quản không tốt (ẩm thấp, bẩn, bí, nhiều vi khuẩn, côn trùng), dầu ăn đã được mở nắp quá lâu có thể bị hỏng, có mùi lạ hoặc mùi hôi khó chịu, vị cũng có thể biến đổi. Chai dầu ăn hết hạn được bảo quản không tốt cũng có thể nhiễm nấm mốc.

Trong nấu nướng, nếu chai dầu ăn bạn đang dùng đã được mở nắp khá lâu, hãy thường xuyên kiểm tra chất lượng của nó, nếu phát hiện dầu ăn chuyển màu, có mùi hoặc vị kỳ lạ thì nên bỏ ngay và thay thế bằng một chai dầu ăn mới. Tốt nhất là bạn mua chai dầu có dung tích phù hợp với nhu cầu và thói quen sử dụng của gia đình để có thể dùng hết trong khoảng thời gian 3 tháng sau khi mở nắp.


--------------------------------------------------------
DAHALA - Dầu hạt lanh ép lạnh xuất xứ từ CANADA
📍 Số điện thoại: 0974 502 086
📍 Địa chỉ: Số 64 Phổ Quang, Phường 2, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh.
📍 Website: https://dahala.vn/
📍 Shopee: https://shopee.vn/dahala_official