Shanti Đinh Lam Gv Yoga Cổ Điển

Khi bạn không có thời gian, thì học online cũng là một giải pháp tốt.
Hv học được 10 buổi.
Từ một cô gái yếu ớt, không nâng nổi chân vậy mà em có thể thay đổi chỉ sau vài buổi tập.

GỢI Ý MÂM CƠM ĐỦ ĐẦY

Làvegan giới thiệu đến bạn một số món chay đơn giản mà cả gia đình đều có thể tận hưởng cùng nhau.

Dưới đây là một số gợi ý về mâm cơm chay mà bạn có thể kết hợp tạo nên một mâm chay đủ đầy dưỡng chất.

1. Khai vị bánh mì baguette mini nướng ăn cùng Patê chay, món ăn đơn giản nhưng vẫn đem lại mùi vị thơm ngon lạ miệng

2. Ngoài những món lấy cảm hứng từ món ăn truyền thống, Làvegan muốn phá cách một chút với một thố Cari xanh với màu sắc tươi tắn từ rau bina kết hợp cùng đa dạng rau củ yêu thích. Ăn cùng bánh mì hoặc cơm gạo lứt đều rất ngon.

3. Món chính, ta có món Chả Hoa Chuối & Bánh Manti giàu đạm, ăn ngon mà không ngấy.

4. Món phụ: Đậu que xào, salad trộn và kim chi chay cho mâm cơm thêm phần ngon lành.

5. Cuối cùng là bát canh khoai tây carrot vị thanh đạm.

Nguồn: Làvegan - Ẩm Thực Chữa Lành
Chúc bạn 1 ngày làm việc nhiều năng lượng và yêu thương.

Ngồi dưới bóng cây xanh, nhìn lá khẽ đung đưa
Bóng nắng êm ru chợt thấy bớt ưu tư
Em ngân câu hát nhạc rừng vang xa
Cây rung rinh lá mừng em về nhà..

Duyên phận rất kì diệu, đưa ta đến những nơi ta vốn thuộc về nó.