Yoga Lyly - Quận Gò Vấp

🌿 LỚP YOGA MỚI TẠI GÒ VẤP 🌿

Có thể bạn đang cần...

✨ Một giờ để chăm sóc bản thân
✨ Một cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh hơn
✨ Giảm đau mỏi cổ, vai, gáy, lưng do ngồi nhiều
✨ Một khoảng thời gian thư giãn sau những bộn bề mỗi ngày

LiLy Yoga chính thức khai giảng lớp mới:

📅 Thứ 2 - 4 - 6
⏰ 08:30 - 09:30
🎉 Khai giảng: Thứ 4, ngày 01/07
📍 22/2/10 Đường số 21, P. Thông Tây Hội, Gò Vấp
📞 0812 850 468 (HLV Ly)

🌸 Phù hợp cho cả người mới bắt đầu.

Tại lớp, bạn sẽ được hướng dẫn chi tiết từng tư thế, điều chỉnh phù hợp với thể trạng và đồng hành trên hành trình cải thiện sức khỏe một cách an toàn, hiệu quả.

"Một giờ cho bản thân hôm nay có thể tạo nên một phiên bản khỏe mạnh hơn của bạn trong tương lai."

Lớp mới nên LyLy nhận tối đa 5-6 bạn trước để được hướng dẫn kỹ hơn nên Nàng đky tập Inbox hoặc liên hệ HLV Ly để giữ chỗ nhé 💕

Người phụ nữ nào cũng dành thời gian cho gia đình.

Cho công việc.

Cho con cái.

Cho những người mình yêu thương.

Nhưng lại thường quên dành thời gian cho chính mình.

Cho đến khi...

Cơ thể bắt đầu đau mỏi.

Tinh thần bắt đầu kiệt sức.

Nụ cười cũng không còn rạng rỡ như trước.

🌿 Tập Yoga không phải vì bạn có thời gian.

Mà vì bạn xứng đáng được chăm sóc.

Ít nhất 1 giờ mỗi ngày...
cho chính mình. 🤍

————————— 𝐋𝐲𝐋𝐲 𝐘𝐨𝐠𝐚 ————————
🙏 Namaste 🙏

🏡 CN1: 𝟐𝟐/𝟐/𝟏𝟎 đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐬𝐨̂́ 𝟐𝟏,𝐏𝟖, 𝐐.𝐆𝐨̀ 𝐕𝐚̂́𝐩.
🏡 CN2: 𝟏𝟒𝟐𝟖/𝟓 𝐓𝐫𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐒𝐚 , 𝐏.𝟑 , 𝐐.𝐓𝐚̂𝐧 𝐁𝐢̀𝐧𝐡.
☎️ 𝟬𝟴𝟭𝟮𝟴𝟱𝟬𝟰𝟲𝟴 (𝐒đ𝐭 & 𝐙𝐚𝐥𝐨 𝐇𝐋𝐕 𝐐𝐮𝐲̀𝐧𝐡 𝐋𝐲).

Tại sao bây giờ nhiều người lại chọn những lớp yoga ít học viên… dù học phí có cao hơn? 🤍

Vì sau một ngày quá nhiều áp lực…
người ta bắt đầu cần “chất lượng” hơn là “đông vui”.

Một lớp chỉ 8–10 học viên:
✨ Giáo viên dễ quan sát từng người hơn.
✨ Được chỉnh tư thế kỹ hơn.
✨ Tập an toàn hơn, đặc biệt với người mới.
✨ Không còn cảm giác ngại ngùng hay bị “lọt thỏm”.
✨ Không gian yên tĩnh hơn để thật sự tập trung vào cơ thể.

Có những người không cần một lớp quá đông.

Họ chỉ cần một nơi:
được hướng dẫn,
được quan tâm,
được chia sẽ trực tiếp với giáo viên
và được tập trong cảm giác thoải mái nhất.

Vì yoga bây giờ…
không chỉ là tập cho khỏe.

Mà còn là khoảng thời gian để chăm sóc chính mình. 🌿

———————— 𝐋𝐲𝐋𝐲 𝐘𝐨𝐠𝐚 ————————
🙏 Namaste 🙏

👥 Lớp tối đa 8-10 người
🗓️ Lịch tập:
Sáng : 5:30-6:30
7:00-8:00
8:30-9:30
Chiều: 15:00-16:00
17:45-18:45
19:00-20:00

🏡 CN1: 𝟐𝟐/𝟐/𝟏𝟎 đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐬𝐨̂́ 𝟐𝟏,𝐏𝟖, 𝐐.𝐆𝐨̀ 𝐕𝐚̂́𝐩
🏡 CN2: 𝟏𝟒𝟐𝟖/𝟓 𝐓𝐫𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐒𝐚 , 𝐏.𝟑 , 𝐐.𝐓𝐚̂𝐧 𝐁𝐢̀𝐧𝐡.
☎️ 𝟬𝟴𝟭𝟮𝟴𝟱𝟬𝟰𝟲𝟴 (𝐒đ𝐭 & 𝐙𝐚𝐥𝐨 𝐇𝐋𝐕 𝐐𝐮𝐲̀𝐧𝐡 𝐋𝐲).

Có những thứ…
không thấy ngay sau 1 buổi tập.

Không phải hôm nay tập là ngày mai khỏe hơn.

Yoga cũng vậy.

Có những thay đổi rất nhỏ…
mà phải đủ lâu bạn mới nhận ra.

Là cơ thể đỡ mỏi hơn khi thức dậy.

Là leo cầu thang không còn hụt hơi.

Là những ngày áp lực…
nhưng bạn bình tĩnh hơn trước.

Là lúc nhìn lại…

“À, mình đã khác rồi.”

Yoga không thay đổi cuộc sống bạn trong một ngày.

Nhưng những điều nhỏ bạn làm mỗi ngày…

sẽ thay đổi rất nhiều thứ về sau 🌿
———————— 𝐋𝐲𝐋𝐲 𝐘𝐨𝐠𝐚 ————————
🙏 Namaste 🙏

👥 Lớp tối đa 8-10 người
🗓️ Lịch tập:
Sáng : 5:30-6:30
7:00-8:00
8:30-9:30
Chiều: 17:45-18:45
19:00-20:00
🏡 CN1: 𝟐𝟐/𝟐/𝟏𝟎 đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐬𝐨̂́ 𝟐𝟏,𝐏𝟖, 𝐐.𝐆𝐨̀ 𝐕𝐚̂́𝐩.
🏡 CN2: 𝟏𝟒𝟐𝟖/𝟓 𝐓𝐫𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐒𝐚 , 𝐏.𝟑 , 𝐐.𝐓𝐚̂𝐧 𝐁𝐢̀𝐧𝐡.
☎️ 𝟬𝟴𝟭𝟮𝟴𝟱𝟬𝟰𝟲𝟴 (𝐒đ𝐭 & 𝐙𝐚𝐥𝐨 𝐇𝐋𝐕 𝐐𝐮𝐲̀𝐧𝐡 𝐋𝐲).