Chuông House Yoga

𝐀𝐒𝐇𝐓𝐀𝐍𝐆𝐀 𝐘𝐎𝐆𝐀 | 𝐌𝐘𝐒𝐎𝐑𝐄 & 𝐋𝐄𝐃 𝐂𝐋𝐀𝐒𝐒 🧘🏻‍♀️

Mỗi buổi tập là một lần quay về với chính mình — với hơi thở, sự tập trung và kỷ luật.
𝑴𝒚𝒔𝒐𝒓𝒆 𝑪𝒍𝒂𝒔𝒔– thực hành theo nhịp riêng, được giáo viên quan sát và hướng dẫn trực tiếp.
𝑳𝒆𝒅 𝑪𝒍𝒂𝒔𝒔 – cùng nhau di chuyển theo nhịp đếm, hơi thở và năng lượng của cả lớp.

Không cần vội vàng.
Chỉ cần đều đặn bước lên thảm, lắng nghe cơ thể và để việc thực hành tự nói lên sự thay đổi.

⏱️ 𝐓𝐇Ờ𝐈 𝐆𝐈𝐀𝐍:
🌿 𝑴𝒚𝒔𝒐𝒓𝒆 𝑪𝒍𝒂𝒔𝒔: 6h30 – 9h00 | Thứ 4 – Thứ 7
🌿 𝑳𝒆𝒅 𝑪𝒍𝒂𝒔𝒔: 7h00 | Chủ nhật ( Online / Offline)
👨‍🏫 𝑮𝒗𝒉𝒅 : Mr. Sunil Kapruwan
—•—•—•
CHUÔNG HOUSE @ 218 Nguyễn Đình Chiểu, P.Xuân Hoà, TPHCM 6:00 – 20:30
☎ Hotline: 0905330317 (Ms. Na)
🖥 chuonghouse.com
📩 [email protected]
IG:
YouTube: Chuong House

🌿 𝐏𝐑𝐀𝐍𝐀 𝐅𝐎𝐔𝐍𝐃𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 – 𝐁ƯỚ𝐂 𝐊𝐇Ở𝐈 ĐẦ𝐔 𝐕Ữ𝐍𝐆 𝐂𝐇Ắ𝐂 𝐂𝐇𝐎 𝐇𝐀̀𝐍𝐇 𝐓𝐑𝐈̀𝐍𝐇 𝐘𝐎𝐆𝐀 🌿
Bạn muốn tập Yoga nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu?
Bạn sợ mình chưa đủ dẻo, chưa đủ khỏe hay tập sai tư thế?
𝑷𝑹𝑨𝑵𝑨 𝑭𝑶𝑼𝑵𝑫𝑨𝑻𝑰𝑶𝑵 được thiết kế dành riêng cho những ai muốn xây dựng một nền tảng vững chắc trước khi bước vào những lớp học nâng cao.
🍀 𝑩ạ𝒏 𝒔ẽ 𝒏𝒉ậ𝒏 đượ𝒄:
✔️ Hiểu cơ thể và cách chuyển động đúng.
✔️ Nắm vững những kỹ thuật Yoga căn bản.
✔️ Cải thiện sự linh hoạt, sức mạnh và sự an toàn trong từng tư thế.
✔️ Tự tin hơn trên hành trình luyện tập lâu dài.

📅 Khai giảng: 06/08/2026
🗓 Lịch học: Thứ 3 & Thứ 5
🕔 Thời gian: 17:15 – 18:15
💰 Học phí: 800.000đ/tháng (8 buổi)
👩‍🏫 Gvhd: Ms.Thư Lê

Không cần bạn phải hoàn hảo ngay từ ngày đầu tiên.
Chỉ cần bắt đầu – Chuông sẽ đồng hành cùng bạn xây dựng một nền tảng thật vững để mỗi buổi tập đều là một bước tiến.
—•—•—•
CHUÔNG HOUSE @ 218 Nguyễn Đình Chiểu, P.Xuân Hoà, TPHCM 6:00 – 20:30
☎ Hotline: 0905330317 (Ms. Na)
🖥 chuonghouse.com
📩 [email protected]
IG:
YouTube: Chuong House
#

👯‍♂️👯‍♀️𝐄. 𝐏𝐎𝐖𝐄𝐑 | 12𝐡00 𝐓𝐇Ứ 3 𝐇𝐀̀𝐍𝐆 𝐓𝐔Ầ𝐍

Không chỉ là một lớp học. Đó là khoảng thời gian để bạn đánh thức nguồn năng lượng từ bên trong.
Mỗi chuyển động đều bắt đầu từ hơi thở. Mỗi hơi thở dẫn bạn đến sự vững vàng, mạnh mẽ và hiện diện trọn vẹn trong từng khoảnh khắc.
Không cần phải hoàn hảo. Chỉ cần bạn có mặt trên thảm, phần còn lại hãy để 𝑬. 𝑷𝑶𝑾𝑬𝑹 dẫn lối.

📍 𝑬. 𝑷𝑶𝑾𝑬𝑹
🕛 12:00 – 13:15 | 𝑻𝒉ứ 3 𝒉ằ𝒏𝒈 𝒕𝒖ầ𝒏
👩‍🏫 GVHD: Ms.Nguyễn Cẩm Vân

—•—•—•
CHUÔNG HOUSE @ 218 Nguyễn Đình Chiểu, P.Xuân Hoà, TPHCM 6:00 – 20:30
☎ Hotline: 0905330317 (Ms. Na)
🖥 chuonghouse.com
📩 [email protected]
IG:
YouTube: Chuong House
.power

💼 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗙𝗢𝗥 𝗢𝗙𝗙𝗜𝗖𝗘 🧘

Chỉ 60 phút giữa ngày để cơ thể được vận động, cột sống được giải phóng và tinh thần được nạp lại năng lượng.
Dành cho những ai thường xuyên ngồi nhiều hoặc đơn giản là muốn tìm lại sự cân bằng sau những giờ làm việc.

🕛 12:00 – 13:00
📅 Thứ 2 • Thứ 4 • Thứ 5 • Thứ 6
🧑‍🏫 Gvhd : Mr. Do Tuan Anh

Một giờ dành cho cơ thể – cả ngày làm việc hiệu quả hơn. 🌿
—•—•—•
CHUÔNG HOUSE @ 218 Nguyễn Đình Chiểu, P.Xuân Hoà, TPHCM 6:00 – 20:30
☎ Hotline: 0905330317 (Ms. Na)
🖥 chuonghouse.com
📩 [email protected]
IG:
YouTube: Chuong House

[𝐋Ị𝐂𝐇 𝐓Ậ𝐏 𝐓𝐇𝐀́𝐍𝐆 08/2026]

🔸 Đối với các lớp Offline:
Chuông đã chuẩn bị sẵn thảm tập và khăn lau. Bạn chỉ cần mang theo bình nước cá nhân (nếu cần)
🔹 Đối với các lớp Online, vui lòng:
- Đăng nhập Zoom trước giờ học 5 phút.
- Chuẩn bị loa ngoài nếu tham gia lớp Inside Flow để trải nghiệm âm nhạc trọn vẹn hơn.
- Tắt micro trong suốt buổi tập để đảm bảo chất lượng lớp học.

📍 LƯU Ý:
- Các gói tập không được chuyển nhượng hoặc hoàn tiền trong mọi trường hợp.
- Nếu cần hỗ trợ, đừng ngần ngại liên hệ:
📞 Hotline: 0905330317 (Ms. Na)
✉️ Hoặc nhắn tin trực tiếp Fanpage Chuông YOGA

Thân mời bạn lên thảm! 😍
—•—•—•
CHUÔNG HOUSE @ 218 Nguyễn Đình Chiểu, P.Xuân Hoà , TPHCM 6:00 – 20:30
☎ Hotline: 0905330317 (Ms. Na)
🖥 chuonghouse.com
📩 [email protected]
IG:
YouTube: Chuong House

💃 𝐈𝐍𝐒𝐈𝐃𝐄 𝐅𝐋𝐎𝐖 | 𝐖𝐄 𝐌𝐎𝐕𝐄 𝐀𝐒 𝐎𝐍𝐄

Không chỉ là yoga.
Không chỉ là chuyển động.
Mà là khoảnh khắc bạn kết nối 𝒄ơ 𝒕𝒉ể – 𝒉ơ𝒊 𝒕𝒉ở – 𝒂̂𝒎 𝒏𝒉ạ𝒄 và cùng nhau bước vào một dòng chảy.

🎶 Chuyển động theo nhịp điệu.
🗣️ Kết nối với hơi thở.
❤️ Cùng nhau tạo nên một nguồn năng lượng.

𝐈𝐍𝐒𝐈𝐃𝐄 𝐅𝐋𝐎𝐖 – nơi chúng ta không cần hoàn hảo, chỉ cần cùng nhau chuyển động.

📅 𝗟Ị𝗖𝗛 𝗛Ọ𝗖:
• 𝐓𝐡ứ 3 | 18𝐡30
• 𝐓𝐡ứ 3 & 𝐓𝐡ứ 5 | 10𝐡30

👩🏻‍🏫 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿: Ms. Thư Lê

—•—•—•
CHUÔNG HOUSE @ 218 Nguyễn Đình Chiểu, P.Xuân Hoà, TPHCM 6:00 – 20:30
☎ Hotline: 0905330317 (Ms. Na)
🖥 chuonghouse.com
📩 [email protected]
IG:
YouTube: Chuong House