Hình Thể Đẹp Việt Nam - www.hinhthedep.vn 0907101881 - Hinh The Dep Vn

Trung Quốc: một phòng gym thua lỗ, trước khi giải thể có tổ chức du lịch chia tay cho nhân viên tới Thái Lan rồi b:á.n cả 30 nhân sự qua Myanmar 🥴

Với phong cách hầm hố nặng nề vì đã đưa vào cơ thể nhiều cycle chất đồng hóa mạnh thường gây ấn tượng với quần chúng, team 5% họ tắm trong steroid và thực phẩm bổ sung cùng lượng calories khổng lồ. Người sáng lập 5% Rich Piana nói rằng "Lượng whey protein tôi uống hàng ngày có thể nhấn chìm một đứa trẻ". Anh đã qua đời cách đây ít năm. Hôm qua một thành viên của 5% là Illia 'Golem' Yefimchyk cũng đã đột ngột qua đời ở tuổi 36. Cơ quan chức năng đang điều tra khám nghiệm để tìm nguyên nhân dẫn đến tử vong ở ngôi sao trên các nền tảng MXH người gốc Cộng hòa Séc này.

https://www.facebook.com/share/g9q6P2tR9PMyBspG
Bạn nên cân đối tùy theo mùa & thực phẩm bản địa, các thành phần dinh dưỡng hàng ngày hợp lý với mục tiêu và cơ địa của mình nha! 🍴 Khẩu vị của ai thích tiêu, tỏi, ớt, hành, sả, nghệ..vv... gì thì tuỳ, đừng cho Đường, Muối và các gia vị nhiều đường và muối là được.

✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅

Đến với Gym không phải chỉ vì những khối bắp thịt to lớn, mà chỉ để quên đi những muộn phiền lo âu của cuộc sống...!

- Có rất nhiều cách giải sầu: Nhậu nhẹt, đi bar, đập đá,... Nhưng bạn chọn cách làm bạn với những cục sắt. Những cục sắt vô tri vô giác còn tốt hơn hàng nghìn hàng vạn người ở ngoài kia, trước bạn sau thù.... !
👍 🧠🫀🫁
👥🤹🤹‍♀️🫂 🏋️‍♂️🏋️‍♀️
📌 🇻🇳️ 📍
💪🏻🦾 👊🏻🦶🏻🦵🏻🦿 🎯 🐝
✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅
HinhTheDep Club📍
Thể Hình Thẩm Mỹ Khỏe - Đẹp 📌
Arm Wrestling Team Hinh The Dep Club 💪🦾👊🦶🦵🦿
Club Hình Thể Đẹp 🎯
Câu Lạc Bộ Hình Thể Đẹp 🐝
Hình Thể Đẹp Việt Nam - www.hinhthedep.vn 0907101881 - Hinh The Dep Vn 🏋️‍♂️🏋️‍♀️🇻🇳
Personal Trainer VN 👥🤹🤹‍♀️🫂

CÁC ANH CHỊ EM ĐANG CHƠI TENNIS ƠI 🎾 NHỚ LUYỆN ĐÁNH TENNIS TAY BÊN TRÁI THÊM MỘT CHÚT NHÉ!
https://www.facebook.com/share/p/V3qfn3q5KFjDKchS

Các anh chị đang chơi Tennis ơi,
HinhTheDep Club
Các anh chị có để ý đến sự di chuyển của cơ thể mình trong lúc chơi tennis không?
Đứng trên lầu nhà mình nhìn xuống sân Tennis quan sát 2 chọi 2 và cặp kia 1 chọi 1.
Mình thấy cứ họ đánh trung bình 3-4 lần phía bên tay phải ( đánh bằng 1 tay) thì mới dùng phía bên tay trái đánh 1 lần ( đánh bằng cả 2 tay).
Như vậy cho thấy họ đang sử dụng cổ tay, khuỷu tay, vai bên phải và xoắn cột sống qua phải, trọng lượng qua bàn chân phải, cổ chân, khớp hông phải nhiều lần hơn bên trái.
Nếu đánh lâu dài như vậy cả thân người bên phải sẽ khoẻ hơn và to hơn một chút So với phần bên trái của cơ thể.
Không biết những người chơi chuyên nghiệp họ có được luyện chơi đều cả hai bên không nhỉ?
Người tập Thể Hình Thẩm Mỹ lâu dài sẽ rất nhạy với sự di chuyển của cơ thể, ý thức được bên yếu để rèn luyện mang lại sự cân bằng cho cả hai bên của cơ thể, vì vậy khi nhìn vào một cơ thể hoặc sự di chuyển của cơ thể tôi đều nhận thấy sự di chuyển của cơ khớp ra sao, đây là bệnh nghề nghiệp quá hi hi.
Chúc mọi người có một chủ nhật vui vẻ!
Nhớ luyện đánh tennis tay bên trái thêm một chút nhé!
--Duong Thanh Sang--

GYMER VĂN MINH
https://www.facebook.com/share/p/HMHdjvfRGK1D28Em