Titan Gym - Bình Phú

...

Chúc quí hội viên qua cơ sở mới tập luyện tốt hơn và siêng tập hơn!!!

-CHÚC MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM
-ƯU ĐÃI 3.500.000 cho gói tập 12 tháng
- DÀNH HỘI VIÊN NỮ....

Hưởng ứng ngày Quốc tế yoga 21/06/23
Hv Titan gym..

🔎TRUY TÌM THỜI ĐIỂM ĐỐT MỠ HIỆU QUẢ

⁉Có thể bạn chưa biết việc lựa chọn khung giờ vận động có ảnh hưởng nhất định đến kết quả tập luyện của mình hay không?

✍️Theo nhiều nghiên cứu, 𝒕𝒖̛̀ 𝟏𝟓𝒉 𝒕𝒓𝒐̛̉ 𝒅𝒊 𝒍𝒂̀ 𝒕𝒉𝒐̛̀𝒊 𝒅𝒊𝒆̂̉𝒎 𝒍𝒚́ 𝒕𝒖̛𝒐̛̉𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒐 𝒗𝒊𝒆̣̂𝒄 𝒕𝒂̣̂𝒑 𝒍𝒖𝒚𝒆̣̂𝒏 bởi đây chính là khoảng thời gian cơ thể "sung" nhất và "hăng" nhất. Đồng thời 𝒕𝒚̉ 𝒍𝒆̣̂ 𝒕𝒂̆𝒏𝒈 𝒄𝒐̛ 𝒃𝒂̆́𝒑 𝒄𝒖̃𝒏𝒈 𝒄𝒂𝒐 𝒉𝒐̛𝒏 𝟑.𝟓% so với các khung giờ khác (𝐵𝑎́𝑜 𝑐𝑎́𝑜 𝑡𝑢̛̀ 𝑇𝑎̣𝑝 𝑐ℎ𝑖́ 𝑆𝑡𝑟𝑒𝑛𝑔𝑡ℎ 𝑎𝑛𝑑 𝐶𝑜𝑛𝑑𝑖𝑡𝑖𝑜𝑛𝑖𝑛𝑔 𝑅𝑒𝑠𝑒𝑎𝑟𝑐ℎ)

🏋‍♂Nhưng có vận động là có hiệu quả, tập luyện ít còn đỡ hơn không tập luyện
----------------
🛎🛎 Đặc biệt (Personal Trainer) - đội ngũ Huấn Luyện Viên cá nhân có bằng cấp, chứng chỉ thể thao chuyên nghiệp, dày dặn kinh nghiệm. Luôn ở bên cạnh chỉ dẫn bạn trong mọi bài tập.

👉🏻 Các buổi tập tại Titan đều là buổi tập AN TOÀN hỗ trợ cồn rửa tay sát khuẩn.
▶▶ :
📞 028 629 00 345
📍 39 Đường 26 Phường 10, Quận 6

🙌 XÂY DỰNG VÓC DÁNG - DUY TRÌ SỨC KHỎE TẠI Titan Gym - Bình Phú

Không chỉ là vẻ bề ngoài, để đạt được thành công Bạn cần phải có một sức khoẻ tốt để đảm đương được những thách thức trong cuộc sống.

🌼 Một cơ thể săn chắc, khoẻ mạnh là đủ để giải quyết vấn đề này. Để đạt được nó Bạn không nên và không thể chỉ ở nhà và chờ đợi. Hãy đến TITAN GYM và luyện tập bài bản theo phương pháp được xây dựng dành riêng cho Bạn:
✅ GYM - Tăng cơ giảm mỡ cùng HLV cá nhân chuyên nghiệp

✅ YOGA - Thon dáng đẹp da cùng chuyên gia Yoga Ấn Độ

✅ ZUMBA & DANCE - Hòa mình vào âm nhạc, khơi dậy năng lượng sống đầy tươi trẻ

✅ KICKBOXING - Rèn luyện cơ thế săn chắc, dẻo dai, linh hoạt hơn

✅ GROUP X - Đốt mỡ cực đỉnh với các lớp tập nhóm sôi động
----------------
🛎🛎 Đặc biệt (Personal Trainer) - đội ngũ Huấn Luyện Viên cá nhân có bằng cấp, chứng chỉ thể thao chuyên nghiệp, dày dặn kinh nghiệm. Luôn ở bên cạnh chỉ dẫn bạn trong mọi bài tập.

👉🏻 Các buổi tập tại Titan đều là buổi tập AN TOÀN hỗ trợ cồn rửa tay sát khuẩn.
▶▶ :
📞 028 629 00 345
📍 39 Đường 26 Phường 10, Quận 6

🏋️ ƯU ĐÃI HẾT NẤC - ĐÓN HÈ CỰC CHẤT!

Siêu ưu đãi: Chỉ 399K/Tháng ❤️

👉 ĐĂNG KÝ TẬP LUYỆN NGAY!

✨ TITANGYM BÌNH PHÚ - PHÒNG GYM "XỊN" NHẤT QUẬN 6

🌊 𝐁𝐚̣𝐧 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐠𝐢̀ 𝐤𝐡𝐢 đ𝐞̂́𝐧 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐓𝐢𝐭𝐚𝐧 𝐆𝐲𝐦 - 𝐁𝐢̀𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́:

💥 Được tập luyện thả ga mỗi ngày từ 5h30 - 21h00

💥 Hệ thống máy tập hiện đại nhất, 100% nhập khẩu trực tiếp từ Châu Âu

💥 Tập luyện không giới hạn tất cả các gói tập Gym, Zumba, Yoga, Dance, Boxing, Muay Thai với nhiều khung giờ khác nhau

💥 Luyện tập trong không gian XANH, đầy đủ tiện nghi

💥 Miễn phí gửi xe

💥 Phòng xông hơi giúp bạn thư giãn cơ sau luyện tập

💥 Miễn phí tủ đồ để bạn yên tâm luyện tập

💥 Inbody, kiểm tra các chỉ số của cơ thể miễn phí

🛎🛎 Đặc biệt (Personal Trainer) - đội ngũ Huấn Luyện Viên cá nhân có bằng cấp, chứng chỉ thể thao chuyên nghiệp, dày dặn kinh nghiệm. Luôn ở bên cạnh chỉ dẫn bạn trong mọi bài tập.



👉🏻 Các buổi tập tại Titan đều là buổi tập AN TOÀN hỗ trợ cồn rửa tay sát khuẩn.
▶▶ :
📞 028 629 00 345
📍 39 Đường 26 Phường 10, Quận 6

NÊN TẬP YOGA MẤY BUỔI / TUẦN ?

Yoga là phương pháp tập luyện cả về tâm lẫn luyện thân, bạn cần duy trì thường xuyên để đạt được mục tiêu về sức khoẻ & vóc dáng.

Đối với người mới, nên dành 2-3 buổi/tuần, mỗi buổi từ 30 phút - 1 giờ cho việc tập yoga. Sau khi quen với nhịp độ, bạn có thể tăng lên 5-6 buổi/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Đừng quá áp lực trong việc sắp xếp thời gian tập luyện, tuy nhiên bạn nên có một lịch tập nhất quán, không nên tập theo cảm hứng vì như vậy rất dễ bỏ cuộc giữa chừng.

▶▶ :
📞 028 629 00 345
📍 39 Đường 26 Phường 10, Quận 6

🇻🇳🥇 CHÚC MỪNG ĐỘI TUYỂN BÓNG ĐÁ NỮ VIỆT NAM GIÀNH HUY CHƯƠNG VÀNG ️⚽

Với chiến thắng 2-0 trước Myanmar trong trận chung kết, đội tuyển nữ Việt Nam có lần thứ 4 liên tiếp và lần thứ 8 giành HCV SEA Games. Việt Nam là đội tuyển giàu thành tích nhất môn bóng đá nữ tại Đại hội thể thao Đông Nam Á.

Tự hào quá các cô gái Vàng của Việt Nam 🇻🇳 🌟

▶▶ :
📞 028 629 00 345
📍 39 Đường 26 Phường 10, Quận 6

💐 CHÚC MỪNG NGÀY CỦA MẸ!

🌷 Ngày của Mẹ - Chủ Nhật thứ 2 trong tháng 5 là một dịp quan trọng để chúng ta bày tỏ lòng yêu thương và biết ơn vô hạn đến Mẹ bằng những lời chúc, món quà, hay chỉ đơn giản là dành chút thời gian bận rộn của mình để sum vầy bên gia đình.

Nhân ngày Lễ đặc biệt này, TiTan Gym xin chúc những người mẹ vĩ đại sẽ có thật nhiều sức khỏe, nhiều niềm vui và mãi là chỗ dựa vững chắc cho các con trong cuộc sống.

🤰 HAPPY MOTHER'S DAY!