Thực Phẩm Chay Thanh Bình Phương

Rong biển ăn liền nhập khẩu 100% từ Hàn Quốc
Bên em đang cần xả kho cuối năm nên em bán giá cực ưu đãi luôn ạ. Chỉ 408k/ thùng miễn ship nội thành Tp Hồ Chí Minh đi đơn từ 1 thùng luôn nhé.Hàng bên em chứng từ, hóa đơn đầy đủ, đang phân phối tại siêu thị, nhà phân phối toàn quốc. Khách sỉ, lẻ cần thêm thông tin cứ liên hệ em nhé.

Ăn chay là cách hoàn hảo để giữ sức khỏe và hạnh phúc.
Những lợi ích của ăn chay đúng cách mang lại cho cơ thể như : cung cấp nhiều chất xơ, vitamin C và E, axit folic, magiê, chất béo không bão hòa và nhiều chất phytochemical. Lợi ích của ăn chay giúp cơ thể có cholesterol thấp hơn, giảm huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Thực phẩm chay dễ dàng cho cơ thể tiêu hóa, mất ít thời gian hơn để nấu ăn mà quan trọng nhất là tốt cho sức khỏe . Rau, củ rất quan trọng không chỉ cho cuộc sống lành mạnh của chúng ta mà còn cho môi trường.

Dưới đây là 10 lợi ích của ăn chay:�1. Tăng tuổi thọ :�Mặc dù có nhiều yếu tố giúp tăng tuổi thọ của bạn nhưng ăn chay là một yếu tố bạn có thể dễ dàng áp dụng vào trong cuộc sống của bạn vì những lợi ích tuyệt vời của ăn chay như : ăn nhiều trái cây hoặc rau quả, càng ít độc tố và hóa chất tích tụ trong cơ thể, do đó tạo điều kiện cho những năm khỏe mạnh hơn và tuổi thọ dài hơn và thực phẩm chay dễ dàng cho tiêu hóa theo nguyên cứu của khoa hoc thì cấu trúc cơ thể, đường tiêu hóa của con người thì con người không phải là loài ăn động vật mà ăn thực vật, rau quả.�2. Giảm mức cholesterol :�Dù bạn tin hay không thì lợi ích của ăn chay đối với cơ thể cũng được các chuyên gia công nhận bởi vì các sản phẩm từ động vật thì chứa nhiều cholesterol, chế độ ăn chay không có cholesterol. Mặc dù cholesterol là thành phần thiết yếu của mỗi tế bào con người, nhưng người ăn chay không cần lo lắng về việc không nhận đủ cholesterol, bởi vì cơ thể có thể tạo ra tất cả lượng cholesterol cần thiết từ thực phẩm thuần chay. Các nhà nghiên cứu Hàn Quốc sau khi kiểm tra các tác động lâu dài của việc tuân theo chế độ ăn chay đã kết luận rằng lượng chất béo và cholesterol trong cơ thể thấp hơn ở người ăn chay so với ăn động vật�3. Ít nguy cơ đột quỵ và béo phì :�Những người ăn chay có xu hướng ý thức hơn nhiều trong lựa chọn thực phẩm của họ và thường không bao giờ ăn quá nhiều. Khoa Nhi của Bệnh viện Đại học Ghent ở Bỉ cho biết áp dụng chế độ ăn thuần chay là một cách tốt để giảm thiểu khả năng bạn bị đột quỵ hoặc béo phì.�4. Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường :�Người ăn thịt thường có lượng đường trong máu cao, đôi khi rất cao, chỉ sau khi tiêu thụ. Điều này có thể tránh được và có một lượng đường trong máu liên tục ổn định nếu chuyển sang chế độ ăn chay. Lợi ích của ăn chay là lành mạnh dễ hấp thụ, bổ dưỡng và chứa ít axit béo.
5. Cho làn da khỏe mạnh :�Nếu bạn muốn có làn da khỏe mạnh thì bạn cần ăn đúng lượng vitamin và khoáng chất với nhiều nước. Trái cây và rau quả mà chúng ta ăn thì rất giàu vitamin, khoáng chất và cũng có đủ chất chống oxy hóa. Nhiều thực phẩm chay cũng là nguồn chất chống oxy hóa phong phú giúp bạn không mắc bệnh, với làn da khỏe mạnh hơn.

6.Hàm lượng chất xơ cao :�Trái cây và rau quả cũng chứa hàm lượng chất xơ cao, cần thiết cho tiêu hóa.Nó giúp cải thiện sự trao đổi chất của cơ thể và giúp loại bỏ nhanh chóng các độc tố và các hóa chất khác khỏi cơ thể. Thực phẩm chay thường chứa nhiều nước, giúp duy trì các chất lỏng cần thiết trong cơ thể.
7.Có thể làm giảm trầm cảm :� Theo các nghiên cứu, một người ăn chay có thể hạnh phúc hơn so với những người không ăn chay. Người ta cũng phát hiện ra rằng một người ăn chay có điểm số thấp hơn trong các bài kiểm tra trầm cảm và tâm trạng khi so sánh với người ăn thịt hoặc cá.
8.Cải thiện sự trao đổi chất :�Lợi ích của ăn chay dễ tiêu hóa và nó giữ cho sự trao đổi chất của một cá nhân ở trạng thái tốt. Ngoài ra, tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi (RMR) ở những người có chế độ ăn chay là khá cao. Bạn phải biết rằng tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi(RMR) có mối quan hệ trực tiếp với quá trình trao đổi chất của một cá nhân - điều đó có nghĩa là RMR càng cao, nó càng đốt cháy chất béo càng nhanh và ngược lại.
9.Giảm nguy cơ phát triển đục thủy tinh thể :�Theo một nghiên cứu được tiến hành bởi Khoa Y học lâm sàng Nuffield tại Đại học Oxford, có mối liên hệ chặt chẽ giữa nguy cơ phát triển đục thủy tinh thể và chế độ ăn uống của chúng ta - nguy cơ cao hơn đối với người ăn thịt và nguy cơ thấp nhất là người ăn chay.�10. Lợi ích cuối cùng của ăn chay : đó là kinh tế�Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, nếu bạn theo chế độ ăn chay thì bạn đang tiết kiệm được một khoản tiền kha khá. Thực phẩm không chay chắc chắn là đắt tiền nếu so với thực phẩm chay. Do đó bây giờ sự lựa chọn là hoàn toàn của bạn.
Có rất nhiều lợi ích của ăn chay mang lại cho cơ thể chúng ta. Hãy vì cuộc sống khỏe mạnh và không bệnh tật.
Nguồn: sưu tầm

Viết rất hay 😀

Xem qua đoạn video này bạn thấy cô ấy có xứng đáng không ?

👉👉👉LÀM ĐẸP KÌ DIỆU TỪ CÀ CHUA MÀ BẠN CHƯA BIẾT !!!
🍅Bạn sử dụng cà chua đúng cách sẽ không phải lo về việc làn da bị sạm đen, lỗ chân lông to.

👩 Cà chua từ lâu được coi là thần dược của nhan sắc.
Cà chua từ lâu được coi là thần dược của nhan sắc vì nó có chứa vitamin C, E, K, B1, B6, B2, sắt, carotene, kali... Ăn nhiều cà chua giúp tái tạo hồng cầu, duy trì sự đàn hồi của da và thành mạch máu, mang lại cho bạn có làn da trắng mịn.
📣Để làm trắng da bằng cà chua hiệu quả, bạn có thể sử dụng cà chua làm món salad hấp dẫn hoặc là một ly nước trái cây cà chua mỗi ngày.
Cùng với đó, bên ngoài bạn đắp mặt nạ tự chế bằng cà chua kết hợp các nguyên liệu dễ kiếm khác như vitamin E để giúp se lỗ chân lông.
Cà chua và vitamin E

🍅Đá lạnh cà chua giúp bạn làm trắng da.
Nguyên liệu:
4 quả cà chua
4 viên vitamin E
Khay làm đá
Cách làm:
Cà chua chọn quả tươi, mọng không héo hoặc xanh. Rửa sạch cà chua rồi ngâm với nước muối loãng để loại bỏ hoàn toàn hóa chất.
Sau khi rửa sạch cà chua thì cắt thành các miếng nhỏ, loại bỏ hạt rồi cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn.
Lọc hỗn hợp cà chua lấy phần nước cốt cho vào chiếc bát lớn, trích thêm dung dịch bên trong vitamin E rồi trộn đều tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
Đổ hỗn hợp cà chua đã chuẩn bị xong vào khay làm đá rồi để vào ngăn đông đá của tủ lạnh.
Sau khi đã đông thành đá thì lấy tách các viên đá cà chua cho vào hộp nhựa hoặc túi zíp để trong tủ lạnh dùng dần.
🌺🌺🌺Cách sử dụng:
Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ hãy tẩy trang, rửa mặt sạch sau đó lấy một viên đá từ cà chua bọc vào vải xô rồi chườm khắp mặt. Massage nhẹ nhàng đến khi viên đá tan hết thì dừng lại. Với những bạn bị mụn bọc, mụn sưng tấy thì hãy thoa viên đá vào cả buổi sáng lẫn tối để đẩy nhanh tốc độ trị mụn.
😍😍😍
CHÚC BẠN LUÔN ĐẸP !
AD ST.

✨🎁 BÍ KÍP DƯỠNG DA SAU LỄ NHÉ !
👉👉⛔Nếu không muốn da xỉn màu, xấu xí hẳn đi chỉ sau vài ngày nghỉ lễ thì đừng bỏ qua 3 bước chăm sóc đặc biệt dưới đây nhé.
🥝🍓Dịp nghỉ lễ 2/9 vừa qua chắc hẳn là một kỳ nghỉ dưỡng lý tưởng sau hơn nửa năm làm việc chăm chỉ đúng không nào? Sau khi vui chơi thỏa thích cùng bạn bè, bây giờ là lúc bạn cần ngồi xuống để "hồi sức" cho da. Ngoài những bước cơ bản, bạn cần chú ý đến 3 phương pháp chăm sóc da đặc biệt này để lấy lại làn da khỏe đẹp sau lễ.
🔔Tẩy da chết
Sau chuyến đi chơi dài ngày, bạn phải tiếp xúc với nhiều khói bụi. Da bạn cũng phải chịu sự tác động của ánh nắng mặt trời khiến da bị xỉn màu hẳn đi. Chính vì thế, đây là lúc bạn cần tẩy da chết cho mặt, môi và cả body. Tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ những bụi bẩn, vết sần trên da để lấy lại làn da sáng mịn như thường ngày. Tùy vào loại da mà bạn có thể chọn tẩy da chết cơ học (dạng hạt (scrub) hay lột (peeling)) hoặc các sản phẩm tẩy da chết hóa hoạc. Lưu ý khi dùng tẩy da chết dạng cơ học, bạn nên massage thật nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương da nhé.
🔔Đắp mặt nạ
Nếu như tẩy da chết giúp bạn làm sạch da tuyệt đối thì đắp mặt nạ sẽ là bước nhất định không được bỏ qua để cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da. Đắp mặt nạ cũng là một cách giúp da thư giãn sau chuyến đi dài mệt mỏi. Tùy vào sở thích và loại da mà bạn có thể dùng dạng lotion mask hằng ngày để cấp ẩm, mặt nạ giấy với tinh chất thiên nhiên giúp sáng da, làm da mịn màng hay mặt nạ ngủ để dưỡng sâu.
Tuy nhiên, không phải đắp mặt nạ càng nhiều sẽ càng đẹp. Bạn nên xác định đúng loại da, nhu cầu mà chọn phương pháp, liều lượng đắp phù hợp. Thông thường, thời gian lý tưởng để đắp mặt nạ là trong khoảng 15-20 phút và chỉ nên dùng mask 2-3 lần/tuần.
🔔Trị mụn, thâm
Đi du lịch, tiệc tùng, thức khuya là nguyên nhân khiến mặt bạn dễ "nở hoa" sau mỗi kỳ nghỉ. Vì vậy, bạn nên chuẩn bị trước một biện pháp phù hợp để "diệt" ngay những nốt mụn đáng ghét ngay từ đầu nhé. Một bí quyết trong việc trị mụn nhanh là đẩy nhanh quá trình hình thành nhân mụn. Bạn có thể dùng sản phẩm chứa thành phần như trà xanh, than hoạt tính, đất sét giúp mụn khô nhanh hơn. Đối với việc trị thâm, nghệ và vitamin C sẽ là gợi ý hoàn hảo đấy !
💝💝💝💝 Chúc bạn luôn đẹp !
😘😘

💥💥CÁCH CHĂM SÓC DA MỤN 👉
🔈Dành cho mọi loại da: Cách chăm sóc da mặt bị mụn đúng cách
Theo các chuyên gia da liễu, cách chăm sóc da mụn đúng nhất dù cho da bạn thuộc da khô, da nhờn, da nhạy cảm, da dầu hay da thường đó là:

⛔Cách chăm sóc da mặt bị mụn hiệu quả bằng ăn uống khoa học
– Hạn chế ăn đồ cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường, tinh bột. Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh và trái cây chứa nhiều vitamin C như cam, chanh, các loại đậu nành vừa bổ dưỡng vừa thanh lọc cơ thể.
– Hạn chế uống bia rượu, thuốc lá hay những đồ uống có cồn khác. Thay vào đó, để chăm sóc da mặt mụn, bạn nên tích cực uống uống tinh khiết (2 lít mỗi ngày).
– Duy trì chế độ nghỉ ngơi hợp lý, đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng/ ngày, tích cực tham gia các hoạt động thể dục, thể thao để cơ thể được bài tiết, thanh lọc, đà0 thải độc tố ra ngoài.
– Không lạm dụng mỹ phẩm chăm sóc da, ưu tiên sử dụng sản phẩm chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng…
– Đảm bảo làn da luôn sạch sẽ và thông thoáng, tránh cho da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và môi trường ô nhiễm nhiều bụi bẩn là cách chăm sóc da mụn tốt nhất.

🌛Ngủ đủ giấc để chăm sóc da mụn hiệu quả hơn

🌱Dành cho da nhờn: Cách chăm sóc da mụn đúng cần tuân thủ
Thực tế việc chăm sóc da mụn với người thuộc nhóm da nhờn cần tuân thủ đúng nguyên tắc để tránh làm mụn phát triển nặng hơn, đồng thời có thể kiểm soát lượng dầu nhờn trên da một cách hiệu quả. Cụ thể:
– Dùng nước ấm để rửa mặt, có thể dùng thêm các loại sửa rửa mặt có đặc tính dịu nhẹ, chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa chất lột tẩy.
– Dùng thêm nước hoa hồng để làm toner sau khi rửa mặt giúp lỗ chân lông se khít, hạn chế tiết bã nhờn
– Tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch hoặc bột hạnh nhân 2 – 3 lần tuần.
– Đắp mặt nạ dưa leo từ 2 – 3 lần 1 tuần cũng là cách chăm sóc da nhờn bị mụn hiệu quả được chuyên gia khuyên dùng.
• Hướng dẫn cách làm:

Cách chăm sóc da mặt bị mụn bằng dưa leo (dưa chuột)
+ Rửa sạch dưa leo, thái thành từng lát mỏng
+ Đắp trực tiếp dưa leo lên mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.
Dành cho da dầu: Cách chăm sóc da mụn phù hợp
– Thiếu hụt Vitamin B chính là nguyên nhân gây nên tình trạng da dầu. Vì thế bạn nên bổ sung loại vitamin này thông qua thực phẩm hàng ngày như bột đậu, ngũ cốc, yến mạch. Bên cạnh đó cần thực hiện chế độ ăn uống giàu protein, hạn chế thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ.
Ngoài việc đảm bảo vệ sinh cho da, ăn uống – nghỉ ngơi điều độ, những cô nàng da dầu, bị mụn nên đắp mặt nạ mật ong – trứng để chăm sóc da và hỗ trợ trị mụn cho da dầu hiệu quả.
• Hướng dẫn cách làm:

Mặt nạ chăm sóc da mụn từ mật ong, trứng gà và chanh
+ Chuẩn bị 1 lòng trắng trứng gà, 1 thìa mật ong, 1/2 thìa cafe nước cốt chanh
+ Cho 3 nguyên liệu trên vào 1 chén nhỏ, khuấy thật đều đến khi mịn hoàn toàn
+ Đắp lên vùng da bị mụn (có thể dùng toàn thân) trong 15 – 20 phút sau đó rửa lại thật sạch với nước ấm.
+ Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần.
Dành cho da khô: Cách chăm sóc da bị mụn đúng, hiệu quả
🌸Nếu bạn là cô nàng da khô thì nên áp dụng cách chăm sóc da mụn ở dưới đây:
– Rửa mặt với sữa rửa có thành phần tự nhiên, khả năng ít tạo bọt và không chất lột tẩy. Đừng rửa mặt da quá nhiều lần trong ngày vì sẽ làm mất đi lượng dầu ít ỏi trên da bạn. Tuyệt đối không rửa mặt bằng nước nóng vì đây chính là thủ phạm khiến da bạn khô hơn, thay vào đó hãy rửa mặt bằng nước ấm hoặc mát.

Tuyệt đối không sử dụng nước nóng để rửa mặt đối với da khô
– Dùng tinh dầu dừa để thoa lên da 1-2 lần/ ngày. Dầu dừa có chứa nhiều axit béo chuỗi trung bình có tác dụng kháng khuẩn, trị mụn hiệu quả. Đặc biệt dầu dừa còn có thành phẩn dưỡng ẩm cao, thích hợp với làn da khô ráp.
– Đắp mặt nạ đu đủ và bơ để chăm sóc da mụn hiệu quả. Trong bơ chứa hàm lượng vitamin A, B, C, E và các khoáng chất như canxi, magiê, sắt, kẽm, mangan, natri, kali…cao hơn các loại quả khác. Ngoài ra, chất glutathione trong bơ có tác dụng chống oxy hóa tuyệt vời.
• Hướng dẫn cách làm:

Cách chăm sóc da mụn bằng mặt nạ bơ và đu đủ
+ Nguyên vật liệu cần có: 1 miếng đu đủ chín, ¼ quả bơ
+ Cho đu đủ và bơ vào máy xay và xay nhuyễn ra
+ Đắp hỗn hợp này lên da trong khoảng 15 phút, sau đó thì rửa sạch lại bằng nước ấm. Đắp mặt nạ bị mụn này đều đặn khoảng 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả cao nhất.

🌺Dành cho da nhạy cảm: Cách chăm sóc da mặt mụn phù hợp
Thật tệ nếu như bạn thuộc loại da nhạy cảm mà mụn lại tấn công vì việc chăm sóc da mụn sẽ khó khăn hơn so với các loại da khác. Trong trường hợp này, việc chăm sóc da trở nên cần thiết hơn bao giờ hết. Dưới đây là một số gợi ý cụ thể dành cho bạn:
– Rửa mặt với nước ấm (khoảng 30- 40 độ C), sau đó lau lại mặt thật nhẹ với khăn bông mềm.
– Đắp mặt nạ nghệ hoặc mặt nạ hoa hồng + mật ong:
• Hướng dẫn cách làm:

Mặt nạ nghệ chăm sóc da mụn cho người da nhạy cảm
+ Dùng bột nghệ trộn với 1/2 thìa sữa chua sau đó đắp lên vùng da mụn trong 15 – 30 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần/ tuần
+ Lấy cánh hoa hồng tươi ngâm với nước sạch từ 1-2 ngày sau đó chắt lấy nước cốt, cho thêm 1/2 thìa cafe mật ong nguyên chất và thoa lên vùng da mụn, để khoảng 30 phút sau đó làm sạch da với nước ấm.
Trên đây là một số cách chăm sóc da mụn đúng cách hiệu quả. Tuy nhiên bạn cũng có thể sử dụng them kem, serum trị mụn N.G để được kết quả tốt nhất. sub ,inbox hoặc alo để biết thêm thông tin nhé 😀😀😀

👉👉👉 BẠN CÓ BIẾT NHỮNG NGUY HẠI KHI KHÔNG TẨY TẾ BÀO CHẾT ???
💥💥LỢI ÍCH KHI TẨY TẾ BÀO CHẾT LÀ GÌ ? - CÙNG TÌM HIỂU NHA !
💥Những nguy hại thường gặp nếu bạn không tẩy tế bào chết cho da
• Nếu không tẩy tế bào chết cho da, các lớp sừng chết sẽ nằm lại trên da lâu hơn, nhiều hơn, chúng làm cho làn da của bạn bị xỉn màu, sần sùi và mất tính thẩm mỹ hơn.
• Da bị xỉn màu, không còn sáng mịn như trước nữa vì tuần hoàn máu và nuôi dưỡng các dưỡng chất dưới tế bào da kém, ngăn cản quá trình tái tạo tế bào da mới cho da.
• Gây bít tắc lỗ chân lông, các chất cặn bã ứ đọng lại trên bề mặt da, gây bã nhờn, viêm nhiễm dẫn đến tình trạng mụn nhọt, khó điều trị.
• Việc trang điểm sẽ khó khăn hơn vì không ăn phấn, dưỡng chất các sản phẩm dưỡng da cũng không thấm được sâu vào da mà bị giữ lại phần lớn ngay trên bề mặt da.
💗Lợi ích khi tẩy tẩy tế bào chết cho da
• Việc tẩy tế bào chết cho da cũng quan trọng như việc chăm sóc da hàng ngày vậy. Chúng giúp quá trình tái tạo tế bào da non diễn ra nhanh hơn, giúp da tươi mới, mịn màng.
• Tẩy tế bào chết định kỳ theo chu kỳ còn giúp lưu thông tuần hoàn máu, kích thích sự tăng trưởng collagen, thúc đẩy sự đàn hồi cho da.
• Loại bỏ hết được các chất cặn bã, bụi bẩn và cả vi khuẩn bám tụ trên da, giúp da sạch sẽ, thông thoáng hơn, ngăn ngừa mụn hiệu quả hơn.
• Loại bỏ các tế bào chết trên da sẽ giúp da bạn trang điểm dễ dàng ăn phấn hơn, hấp thụ nhiều dưỡng chất hơn từ các loại kem dưỡng da.
👸👸Một số lưu ý khi tẩy tế bào chết cho da
• Lưu ý tần suất tẩy tế bào chết cho da, với mỗi loại da khác nhau thì nên tẩy với số lượng thời gian khác nhau:
+ Đối với da nhờn thì nên thực hiện 2 lần/ tuần
+ Đối với da thường và da hỗn hợp thì có thể thực hiện 1-2 tuần/lần
+ Với da khô và da nhạy cảm thì nên thực hiện ở tần suất 1 lần/ tháng.
• Hạn chế việc tẩy tế bào chết khi da không được khỏe, nếu tẩy mà cảm thấy da bị rát, ngứa hay kích ứng thì hãy ngưng sử dụng.
• Sau khi tẩy tế bào chết cho da phải tiến hành thoa kem dưỡng ẩm hoặc đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da ngay tránh trường hợp da bị khô hoặc bỏng rát.
💣💣💣Làm thế nào để tẩy tế bào chết cho da an toàn hiệu quả?
Để được hiệu quả như ý chúng tôi xin giới thiệu đến bạn gel tẩy tế bào chết hoa hồng N.G.Sử dụng Tinh chất collagen hoa hồng kết hợp các thảo dược khác trong một chu kỳ nhất định để phát huy tối đa công dụng của các thành phần này giúp nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào chết trên da, lấy đi các bụi bẩn nằm sâu bên trong lỗ chân lông.
👍👍Giúp da trắng sáng mềm mại và cung cấp dưỡng chất cho da. Tạo độ đàn hồi và độ ẩm cho da.
❤CÁCH DÙNG
Sử dụng cho mặt và toàn thân
Để toàn thân khô ráo rồi lấy đủ dùng một lượng Gel xoa lên người từ mặt trán cằm cho đến toàn thân. Dùng tay xoa đều trên cơ thể khoảng 5-10 phút để loại bỏ hoàn toàn các tế bào chết trên da. Kế đến, tắm lại bằng sữa tắm rồi lau khô mình. Xịt Nước Hoa Hồng cân bằng độ PH ( Fresh Toner ) để dưỡng da. Bạn sẽ cảm nhận được làn da trắng sáng và mềm mại.
Chúc bạn luôn khỏe đẹp !💯
📞📞 Hotline : 0899 339 553 ( alo hoặc để lại số điện thoại của bạn để được tư vấn miễn phí nha ! )🔊🔊🔊🔊
https://media.giphy.com/media/xTkcEY2sIQQ7TPn928/giphy.gif

media.giphy.com

Chị em áp dụng được nè 😀

Dùng 2 viên này mỗi ngày, cả đời không cần mua mỹ phẩm lỗ chân lông được se khít 100% Bạn khó tin có thứ đa- di-năng đến vậy? Không chỉ thu nhỏ lỗ chân lông mà còn trị mụn, dưỡng da, bí quyết đơn giản này sẽ nhanh chóng thuyết phục được bạn ngay thôi.

Mẹo hay :)