Iris Yoga

Call Directions Website Contact the business

𝘗𝑅𝘈𝑁𝘈 𝘝𝐼𝘕𝑌𝘈𝑆𝘈 𝘠𝑂𝘎𝐴 - 𝐼𝘕𝑆𝘐𝐷𝘌 𝘍𝐿𝘖𝑊
🕉️ID : 409029 - RYT🅡200🕉️

29/09/2026

🌿 𝐂𝐇𝐈𝐍𝐇 𝐏𝐇𝐔̣𝐂 𝐓𝐔̛ 𝐓𝐇𝐄̂́ Đ𝐀̉𝐎 𝐍𝐆𝐔̛𝐎̛̣𝐂/𝐓𝐇𝐀̆𝐍𝐆 𝐁𝐀̆̀𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐈 𝐓𝐑𝐄̂𝐍 🤸‍♀️

Bạn muốn chinh phục các tư thế đảo ngược/thăng bằng chi trên, nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu?
Hãy cùng Iris Yoga xây dựng từ nền tảng, cảm nhận sự tiến bộ & an toàn qua lộ trình 15buổi bài bản.

✨ Bạn sẽ được tập :
• Tăng sức mạnh toàn thân
• Cải thiện thăng bằng & khả năng kiểm soát
• Giải phóng, tăng nhận thức cột sống
• Nâng cao sự tập trung
• Tự tin chinh phục những giới hạn mới

🌱 Bền nền tảng – Vững kỹ thuật – An toàn tiến bộ
✔ Hướng dẫn chi tiết, an toàn
✔ Lộ trình bài bản
✔ Phù hợp cho bạn tập Yoga trên 3th
✔ Thực hành trực tiếp tại lớp

📅 31/10 – 20/12 | 8 tuần (15buổi)
⏰ Thứ 7 & Chủ nhật | 14:00 – 15:30

❌ Đừng chờ đến khi đủ giỏi mới bắt đầu.
🔴 Hãy bắt đầu để trở nên tốt hơn!

📩 Đăng ký ngay – lớp giới hạn 6 học viên.

24/09/2026

“𝑻𝑹𝑼𝑵𝑮 𝑻𝑯𝑼 đ𝒐𝒂̀𝒏 𝒗𝒊𝒆̂𝒏 – 𝒕𝒉𝒂̂𝒏 𝒌𝒉𝒐̉𝒆, 𝒕𝒂̂𝒎 𝒂𝒏, 𝒍𝒐̀𝒏𝒈 𝒍𝒖𝒐̂𝒏 đ𝒂̂̀𝒚 𝒂́𝒏𝒉 𝒔𝒂́𝒏𝒈”.

Thương chúc tất cả & quí hội viên Iris Yoga luôn giữ được một cơ thể khỏe mạnh, một tâm trí bình an & một trái tim đầy năng lượng tích cực.
Tận hưởng mùa trăng thật nhiều niềm vui & những khoảng khắc đoàn viên ấm áp bên gia đình.

08/09/2026

Bạn muốn cơ thể nhẹ nhàng hơn – tinh thần an nhiên hơn – sức khỏe tốt hơn? 🌿
—> Đây là lúc bắt đầu hành trình Yoga của bạn!

🎁 𝐔̛𝐔 Đ𝐀̃𝐈 𝟗% 𝐂𝐇𝐎 𝟗 𝐁𝐀̣𝐍 𝐌𝐎̛́𝐈 muốn trải nghiệm Yoga tại nhà 𝐈𝐫𝐢𝐬.

🧘‍♀️ Không cần phải dẻo mới tập Yoga.
Chỉ cần bạn muốn khỏe hơn & thần thái hơn.

💛 9 suất ưu đãi trong ngay hôm nay!
📩 Inbox Iris Yoga nhận nhé!

04/09/2026

🎁Minigame “THẢ DÁNG XINH – RINH QUÀ XỊN”🎁
🎉🎉MỪNG SINH NHẬT IRIS YOGA🎉🎉

𝑻𝒐̂̉𝒏𝒈 𝒉𝒐̛̣𝒑 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒐𝒂̉𝒏𝒉 𝒌𝒉𝒂̆́𝒄 𝒕𝒖̛̣ 𝒕𝒊𝒏 & 𝒏𝒂̆𝒏𝒈 𝒍𝒖̛𝒐̛̣𝒏𝒈 𝒏𝒉𝒂̂́𝒕 𝒄𝒖̉𝒂 𝒄𝒉𝒊̣ 𝒆𝒎 𝒏𝒉𝒂̀ 𝑰𝒓𝒊𝒔 𝒀𝒐𝒈𝒂 💛

🔺LUẬT CHƠI :
1️⃣ Nhấn Follow fanpage Iris Yoga
2️⃣ Like & chia sẻ bài viết này ở chế độ công khai
3️⃣ Bình luận 1 bức ảnh yoga đẹp nhất hoặc đáng nhớ nhất của các chị
4️⃣ Tag tên/Kêu gọi bạn bè like/ thả tim, tương tác ảnh dưới phần bình luận đó

📍CÁCH TÍNH ĐIỂM NHƯ SAU :
* 1 Like = 3 điểm
* 1 Share = 2 điểm
* 1 Comment = 1 điểm

⏰ 𝙏𝙝𝙤̛̀𝙞 𝙜𝙞𝙖𝙣 𝙩𝙪̛𝙤̛𝙣𝙜 𝙩𝙖́𝙘 & 𝙗𝙞̀𝙣𝙝 𝙘𝙝𝙤̣𝙣 đ𝙚̂́𝙣 𝙝𝙚̂́𝙩 𝟏𝟕/𝟎𝟗

❌ LƯU Ý :
- Hình ảnh đoạt giải hợp lệ là chính chủ đã Theo dõi fangage Iris Yoga.
- Mỗi tài khoản tham gia comment hợp lệ là chữ viết.(ko tính sticker)
- Nếu có hai ảnh bằng lượt tương tác, kết quả sẽ chọn ảnh có lượt like nhiều hơn bình luận.

02/09/2026

LỊCH TẬP tháng 09 của nhà Iris Yoga nhé các tình iu
(LUÔN CHIÊU SINH HV MỚI)

CÓ 2 KHUNG GIỜ ĐƯỢC QUAN TÂM :
🔺𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗻𝗵𝗼́𝗺 (𝙜𝙞𝙤̛́𝙞 𝙝𝙖̣𝙣 𝟖 𝙃𝙑)
* 𝟭𝟱𝗵𝟬𝟬 - 𝟭𝟲𝗵𝟬𝟬 : 𝘁𝗵𝘂̛́ 𝟮 đ𝗲̂́𝗻 𝘁𝗵𝘂̛́ 𝟲

🔺𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘅 (Dự kiến mở lớp 14/09 )
* 𝟭𝟵𝗵𝟰𝟱 - 𝟮𝟬𝗵𝟯𝟬: 𝘁𝗵𝘂̛́ 𝟮 - 𝟰 - 𝟲

🏵️ 𝙋𝒉𝙤̀𝒏𝙜 𝙩𝒂̣̂𝙥 𝙩𝒓𝙖𝒏𝙜 𝙗𝒊̣ đ𝙖̂̀𝒚 đ𝙪̉ 𝙏𝒉𝙖̉𝒎 𝒕𝙖̣̂𝒑 - 𝑲𝙝𝒂̆𝙣 𝙡𝒂𝙪 - 𝘿𝒖̣𝙣𝒈 𝒄𝙪̣ 𝙩𝒂̣̂𝙥(𝙠𝒉𝙞 𝙘𝒂̂̀𝙣) - 𝑵𝙪̛𝒐̛́𝙘 𝙪𝒐̂́𝙣𝒈.
🏵️ 𝙆𝒉𝙤̂𝒏𝙜 𝙜𝒊𝙖𝒏 𝒕𝙖̣̂𝒑 𝒕𝙝𝒐𝙖́𝒏𝙜 𝙧𝒐̣̂𝙣𝒈, 𝙘𝒐́ 𝒄𝙖̂𝒚 𝒙𝙖𝒏𝙝.
𝘽𝒂̃𝙞 𝙜𝒊𝙪̛̃ 𝙭𝒆 𝒕𝙧𝒐𝙣𝒈 𝒏𝙝𝒂̀ (đ𝒂̉𝙢 𝙗𝒂̉𝙤 𝙩𝒂̀𝙞 𝙨𝒂̉𝙣 𝙘𝒂́ 𝒏𝙝𝒂̂𝙣)

𝙄𝑹𝙄𝑺 𝒀𝙊𝑮𝘼 - 𝟰𝟴𝟰 𝙃𝒂̀ 𝑯𝙪𝒚 𝑮𝙞𝒂́𝙥, 𝑨𝙣 𝙋𝒉𝙪́ Đ𝒐̂𝙣𝒈 (𝙥.𝙏𝒉𝙖̣𝒏𝙝 𝙇𝒐̣̂𝙘 𝙘𝒖̃) 𝙏𝑷.𝑯𝘾𝑴

01/09/2026

Mừng QUỐC KHÁNH 02/9🇻🇳, hội chị em nhà Iris Yoga thật rực rỡ.

🎶𝙏𝒉𝙞̣𝒏𝙝 𝙑𝒖̛𝙤̛̣𝒏𝙜 𝙑𝒊𝙚̣̂𝒕 𝑵𝙖𝒎 𝑺𝙖́𝒏𝙜 𝙉𝒈𝙤̛̀𝒊.
Flow by Jun's Team
ApprovedbyMartasyaYoga

30/08/2026

Hướng đến ngày 𝐐𝐔𝐎̂́𝐂 𝐊𝐇𝐀́𝐍𝐇 𝟐/𝟗 🇻🇳
Hội chị em nhà Iris Yoga lên sóng😍
🔺Part 1

24/08/2026

🎁 Minigame “THẢ DÁNG XINH – RINH QUÀ XỊN” 🎁
🎉🎉MỪNG SINH NHẬT IRIS YOGA🎉🎉

Đây là sân chơi , cho các chị khoe những khoảnh khắc yoga tự tin nhất & đẹp nhất của mình 💛

🔺 𝗟𝗨𝗔̣̂𝗧 𝗖𝗛𝗢̛𝗜 :
1️⃣ Like fanpage Iris Yoga
2️⃣ Like & chia sẻ bài viết này ở chế độ công khai
2️⃣ Bình luận 1 bức ảnh yoga đẹp nhất hoặc đáng nhớ nhất của các chị
3️⃣ Tag tên/Kêu gọi bạn bè like/ thả tim, tương tác ảnh dưới phần bình luận đó

⏰ 𝗧𝗛𝗢̛̀𝗜 𝗚𝗜𝗔𝗡 :
• IRIS nhận ảnh : từ nay –> 03/09/2026
• IRIS đăng bài : 04/09
• Thời gian tương tác bài hết 17/09
• IRIS công khai kết quả : 18/09
• Trao giải : 25/09 (dự kiến buổi tối)

🏵️ 𝗚𝗜𝗔̉𝗜 𝗧𝗛𝗨̛𝗢̛̉𝗡𝗚 🏵️
🥇𝟎𝟏 𝐆𝐢𝐚̉𝐢 𝐧𝐡𝐚̂́𝐭(ẢNH CHẤT Nhất): Voucher 20% + 🎁
🥈𝟎𝟏 𝐆𝐢𝐚̉𝐢 𝐧𝐡𝐢̀(ẢNH Xinh Xinh): Voucher 15% + 🎁
🥉𝟎𝟏 𝐆𝐢𝐚̉𝐢 𝐛𝐚(ẢNH Có Gu): Voucher 10% + 🎁
(Áp dụng cho tất cả khoá tập tại Iris Yoga & ko cộng gộp các chương trình khác.)

❌ 𝗟𝗨̛𝗨 𝗬́ :
- Cá nhân gửi ảnh tham gia chính chủ & cho phép IRIS YOGA sử dụng hỉnh ảnh để up.
- Hình ảnh đoạt giải hợp lệ là chính chủ đã Like & Theo dõi fangage Iris Yoga.
- Mỗi tài khoản tham gia comment hợp lệ là chữ viết.(ko tính sticker)
- Nếu có hai ảnh bằng lượt tương tác, kết quả sẽ chọn ảnh có lượt like nhiều hơn bình luận.
- Phần thưởng KHÔNG quy đổi thành tiền mặt.

📍 𝗖𝗔́𝗖𝗛 𝗧𝗜́𝗡𝗛 Đ𝗜𝗘̂̉𝗠 𝗡𝗛𝗨̛ 𝗦𝗔𝗨 :
* 1 Like = 3 điểm
* 1 Share = 2 điểm
* 1 Comment = 1 điểm

cứng

09/06/2026

🍀 𝗦𝗼𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴 𝟬𝟲.𝟬𝟲🍀
Có những lúc…bạn ko cần cố gắng mạnh mẽ nữa.
🫶Chỉ cần nằm xuống, nhắm mắt lại…
Trong không gian tĩnh lặng ấy, từng người nhẹ nhàng buông lỏng cơ thể…..để âm thanh từ chuông crystal & chuông thạch anh—dẫn lối đi sâu vào bên trong & ôm lấy bạn.
🫶Chỉ cần bạn thở & cảm nhận :
• mọi căng thẳng dần tan,
• mọi áp lực được xoa dịu bằng những rung động tinh tế.

🕉️𝑴𝙤̣̂𝒕 𝒉𝙖̀𝒏𝙝 𝙩𝒓𝙞̀𝒏𝙝 𝙧𝒂̂́𝙩 𝙣𝒉𝙚̣…𝒏𝙝𝒖̛𝙣𝒈 𝒄𝙝𝒂̣𝙢 𝙧𝒂̂́𝙩 𝙨𝒂̂𝙪 💛

𝑺𝒐𝒖𝒏𝒅𝒉𝒆𝒂𝒍𝒊𝒏𝒈 giúp bạn lắng nghe bên trong.
𝑯𝒖𝒎𝒂𝒏 𝑫𝒆𝒔𝒊𝒈𝒏 giúp bạn hiểu :”Bạn thật sự cần điều gì.”

Khi bạn hiểu mình : bạn ko còn cố gắng cho giống người khác nữa.

Bạn chỉ đơn giản là… đúng với mình.
Và lúc đó, chữa lành mới thật sự bắt đầu 💛

❤️Cảm ơn bạn đã hiện diện & cùng tạo nên một buổi tối thật an yên.

❤️Biết ơn & trân quí!🕉️Mamaste🙏
cứng

06/06/2026

🌿 𝐒𝐎𝐔𝐍𝐃 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐈𝐍𝐆 – 𝐀̂𝐌 𝐓𝐇𝐀𝐍𝐇 𝐓𝐇𝐔̛ 𝐆𝐈𝐀̃𝐍 𝐂𝐔𝐎̂́𝐈 𝐓𝐔𝐀̂̀𝐍 🌿
🕰️ 𝟏𝟖𝐡𝟏𝟖’ | 𝟎𝟔.𝟎𝟔.𝟐𝟎𝟐𝟔 🕰️

✨ Buổi Sound Healing vào cuối tuần là khoảng lặng bạn xứng đáng có được.
Dưới ánh đèn vàng ấm dịu, giữa không gian an yên & những rung động tinh tế từ chuông pha lê, bạn sẽ được:
* Thả lỏng toàn bộ cơ thể
* Xoa dịu hệ thần kinh
* Cân bằng lại năng lượng bên trong
* Và trở về với chính mình, nhẹ nhàng, sâu sắc
🌙 Âm thanh ko chỉ để nghe…mà là để chạm, để chữa lành, để đưa bạn trở về trạng thái bình yên vốn có.

❌ Không cần kinh nghiệm thiền
❌ Không cần chuẩn bị gì nhiều
🔺Chỉ cần bạn đến… và cho mình một cơ hội được nghỉ ngơi thật sự.
—
𝐈𝐫𝐢𝐬 𝐘𝐨𝐠𝐚 - 𝙉𝙤̛𝙞 𝙗𝙖̣𝙣 𝙠𝙤 𝙘𝙝𝙞̉ 𝙩𝙖̣̂𝙥 𝙡𝙪𝙮𝙚̣̂𝙣… 𝙢𝙖̀ 𝙘𝙤̀𝙣 đ𝙪̛𝙤̛̣𝙘 𝙘𝙝𝙪̛̃𝙖 𝙡𝙖̀𝙣𝙝 💛

Address

484 Hà Huy Giáp P. Thạnh Lộc Q12
Ho Chi Minh City

Telephone

84909116270

Website

http://Irisyoga.vn/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Iris Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Iris Yoga:

Want your business to be the top-listed gym/sports facility in Ho Chi Minh City?