Core Fitness & Yoga

YOGA ẤN ĐỘ – PHỤC HỒI NĂNG LƯỢNG, CHỮA LÀNH TÂM TRÍ

🍀 Hãy cho bản thân một khoảng lặng để hít thở, tái tạo năng lượng và kết nối lại với chính mình qua Yoga Ấn Độ tại Core.
✨ Kiểm soát hơi thở – Đánh thức năng lượng
Học cách điều hòa hơi thở để cân bằng cảm xúc, tăng sự tập trung và nuôi dưỡng nguồn năng lượng tích cực từ bên trong.

✨ Giải tỏa stress – Trẻ hóa tâm trí
Những chuyển động nhẹ nhàng kết hợp thiền định giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng và mang lại sự bình an sâu sắc.

✨ Trải nghiệm Yoga Ấn Độ ngay hôm nay
Không chỉ là luyện tập, đây là hành trình chữa lành cơ thể – tâm trí – cảm xúc, giúp bạn sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn mỗi ngày.

🔥 ƯU ĐÃI 50% CHO MÙA HÈ NÀY
➤ BẤM ĐĂNG KÍ NGAY

---------------------------------
𝐂𝐎𝐑𝐄 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
🏢 CN 1: 239 Lê Quang Định, Phường 7, Quận Bình Thạnh
🏢 CN 2: 168 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.21, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
🏢 CN 3: 481- 483 Bạch Đằng, P2, Quận Bình Thạnh, TP.HCM
🏢 CN 4: 𝑪𝒐𝒓𝒆 𝑷𝒊𝒄𝒌𝒍𝒆𝒃𝒂𝒍𝒍 & 𝑪𝑶𝑴𝑰𝑵𝑮 𝑺𝑶𝑶𝑵 𝑪𝒐𝒓𝒆 𝑭𝒊𝒕𝒏𝒆𝒔𝒔 44 Quốc lộ 13 TP. Thủ Đức
🏢 CN 5 (𝑪𝒐𝒓𝒆 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 & 𝒀𝒐𝒈𝒂 - 𝑺𝒑𝒂): 370 Bạch Đằng, P.Bình Thạnh

🔥 TỰ TẠO NÊN VÒNG EO MƠ ƯỚC – CORE LUÔN ĐỒNG HÀNH CÙNG BẠN

Thực ra, không có một “chuẩn” cố định nào cho vòng eo 60cm. Nhưng đó có thể là mục tiêu để bạn bắt đầu – một động lực giúp bạn hướng tới vóc dáng thon gọn, tự tin theo cách khoa học và bền vững.

Tại Core, bạn sẽ nhận được:
✔️ Lộ trình cá nhân hóa 1:1 phù hợp với cơ thể và mục tiêu
✔️ Huấn luyện viên theo sát từng buổi tập
✔️ Kết hợp tập luyện & dinh dưỡng khoa học

✨ Chỉ 10 buổi tập – đủ để bạn cảm nhận sự thay đổi rõ rệt
Để lại 1 chấm (.) nhân viên tư vấn sẽ liên hệ bạn ngay!


---------------------------------
𝐂𝐎𝐑𝐄 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
🏢 CN 1: 239 Lê Quang Định, Phường 7, Quận Bình Thạnh
🏢 CN 2: 168 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.21, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
🏢 CN 3: 481- 483 Bạch Đằng, P2, Quận Bình Thạnh, TP.HCM
🏢 CN 4: 𝑪𝒐𝒓𝒆 𝑷𝒊𝒄𝒌𝒍𝒆𝒃𝒂𝒍𝒍 & 𝑪𝑶𝑴𝑰𝑵𝑮 𝑺𝑶𝑶𝑵 𝑪𝒐𝒓𝒆 𝑭𝒊𝒕𝒏𝒆𝒔𝒔 44 Quốc lộ 13 TP. Thủ Đức
🏢 CN 5 (𝑪𝒐𝒓𝒆 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 & 𝒀𝒐𝒈𝒂 - 𝑺𝒑𝒂): 370 Bạch Đằng, P.Bình Thạnh

🔥 CẬP NHẬT LỊCH LỚP YOGA & GROUPX TẠI CORE FITNESS & YOGA
📅27.04.2026 - 03.05.2026
✨Chúc quý hội viên có một tuần đầy năng lượng, khỏe mạnh và hạnh phúc.
Để lại 1 chấm (.) nhân viên tư vấn sẽ liên hệ bạn ngay!


---------------------------------
𝐂𝐎𝐑𝐄 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
🏢 CN 1: 239 Lê Quang Định, Phường 7, Quận Bình Thạnh
🏢 CN 2: 168 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.21, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
🏢 CN 3: 481- 483 Bạch Đằng, P2, Quận Bình Thạnh, TP.HCM
🏢 CN 4: 𝑪𝒐𝒓𝒆 𝑷𝒊𝒄𝒌𝒍𝒆𝒃𝒂𝒍𝒍 & 𝑪𝑶𝑴𝑰𝑵𝑮 𝑺𝑶𝑶𝑵 𝑪𝒐𝒓𝒆 𝑭𝒊𝒕𝒏𝒆𝒔𝒔 44 Quốc lộ 13 TP. Thủ Đức
🏢 CN 5 (𝑪𝒐𝒓𝒆 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 & 𝒀𝒐𝒈𝒂 - 𝑺𝒑𝒂): 370 Bạch Đằng, P.Bình Thạnh

🔥 TUNG DEAL ĐÓN HÈ – MUA 1 TẶNG 1 BLING BOX 💥

𝐂𝐨𝐫𝐞 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚 chính thức khởi động mùa hè năng động, lan tỏa tinh thần rèn luyện thể chất kết hợp chăm sóc vẻ đẹp toàn diện.

👉 Khi đăng ký gói Membership hoặc PT, bạn sẽ nhận ngay 01 𝐁𝐥𝐢𝐧𝐝 𝐁𝐨𝐱 may mắn cho mỗi hợp đồng.

🎁 MUA 1 – TẶNG NGAY 1 BLING BOX TRỊ GIÁ 2.500.000 VNĐ
Mỗi hộp quà là một bất ngờ, giúp bạn bắt đầu lối sống năng động với:
• Bình giữ nhiệt tiện lợi
• Bình lắc chuyên dụng
• Túi tote thời trang
• THẬP CỐC NÔNG LÂM - Dinh dưỡng organic và thuận tự nhiên
• GOS - Thời trang thể thao quốc tế

💥 ƯU ĐÃI KÈM THEO KHÔNG THỂ BỎ LỠ:
💆‍♀️ Thư giãn với dịch vụ gội đầu tại Core Spa
💆‍♂️ 02 buổi trị liệu vai – cổ – gáy, hỗ trợ phục hồi và tái tạo năng lượng
🏋️ 30 ngày tập luyện miễn phí dành cho người thân

🌿 Không chỉ đơn thuần là tập luyện – đó là hành trình thay đổi toàn diện từ vóc dáng, sức khỏe đến tinh thần.
📩 Để lại 1 chấm (.) nhân viên tư vấn sẽ liên hệ bạn ngay!

--------------
𝐂𝐎𝐑𝐄 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
🏢 CN 1: 239 Lê Quang Định, Phường 7, Quận Bình Thạnh
🏢 CN 2: 168 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.21, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
🏢 CN 3: 481- 483 Bạch Đằng, P2, Quận Bình Thạnh, TP.HCM
🏢 CN 4: 𝑪𝒐𝒓𝒆 𝑷𝒊𝒄𝒌𝒍𝒆𝒃𝒂𝒍𝒍 & 𝑪𝑶𝑴𝑰𝑵𝑮 𝑺𝑶𝑶𝑵 𝑪𝒐𝒓𝒆 𝑭𝒊𝒕𝒏𝒆𝒔𝒔 44 Quốc lộ 13 TP. Thủ Đức
🏢 CN 5 (𝑪𝒐𝒓𝒆 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 & 𝒀𝒐𝒈𝒂 - 𝑺𝒑𝒂): 370 Bạch Đằng, P.Bình Thạnh

YOGA – HÀNH TRÌNH CÂN BẰNG CƠ THỂ VÀ TÂM TRÍ

Trong nhịp sống bận rộn, việc dành thời gian chăm sóc bản thân không còn là lựa chọn, mà là điều cần thiết. Yoga mang đến một phương pháp tập luyện nhẹ nhàng nhưng hiệu quả, giúp bạn tái tạo năng lượng cả về thể chất lẫn tinh thần.

Không chỉ dừng lại ở việc cải thiện sự dẻo dai, Yoga còn giúp:
✔ Giảm căng thẳng, cân bằng cảm xúc
✔ Tăng cường sức khỏe và độ linh hoạt của cơ thể
✔ Cải thiện giấc ngủ và khả năng tập trung
✔ Kết nối sâu hơn với cơ thể thông qua hơi thở

Mỗi buổi tập Yoga là một khoảng thời gian bạn tạm gác lại những áp lực bên ngoài để lắng nghe chính mình.

Không cần bạn phải thật dẻo hay có kinh nghiệm từ trước.
Chỉ cần bắt đầu, cơ thể sẽ dần thích nghi và thay đổi theo cách tích cực nhất.

📩 Liên hệ Core Fitness & Yoga để được tư vấn lớp Yoga phù hợp với thể trạng và mục tiêu của bạn.

🇻🇳 CORE PICKLEBALL SOCIAL CUP | SỰ KIỆN GIAO LƯU MÙA LỄ 30/04

Chào mừng dịp lễ 30/4, Core Pickleball mang đến một sân chơi dành cho cộng đồng yêu thích bộ môn này — nơi bạn không chỉ thi đấu mà còn kết nối và tận hưởng không khí thể thao sôi động.

Đây là giải đấu dành cho người chơi hệ Social, phù hợp để giao lưu, học hỏi và trải nghiệm trong một môi trường năng động, thân thiện.

⏰ Thời gian: 18h00 – 21h00 | 19/04/2026
📍 Địa điểm: Sân Core Pickleball – 44 Quốc Lộ 13, TP. Thủ Đức
💰 Lệ phí tham gia: 200.000 VNĐ/người
(Đã bao gồm chi phí sân bãi, nước uống và toàn bộ chi phí tổ chức & giải thưởng)

📝 Thời hạn đăng ký: đến hết ngày 18/04/2026

🔥 Giải thưởng:
🏆 Giải Nhất: Tổng giá trị 10.000.000 VNĐ
🥈 Giải Nhì: 6.000.000 VNĐ
🥉 02 Giải Ba: Tổng giá trị 4.000.000 VNĐ

Không chỉ là một giải đấu, đây còn là cơ hội để bạn gặp gỡ những người cùng đam mê, mở rộng kết nối và “đốt năng lượng” theo cách trọn vẹn nhất trong dịp lễ.

👉 Đăng ký ngay để không bỏ lỡ một sự kiện thể thao đáng nhớ tại Core Pickleball!

CORE CẬP NHẬT LỊCH TẬP YOGA & GROUP X
✨ 20/4 - 26/4

Lịch tập Yoga và Group X đã được cập nhật nhằm mang đến trải nghiệm tập luyện linh hoạt và phù hợp hơn cho Quý hội viên.

👉 Mời bạn theo dõi lịch chi tiết bên dưới để sắp xếp thời gian tham gia lớp phù hợp.

Core luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình nâng cao sức khỏe và duy trì phong cách sống năng động 💙

NÊN LỰA CHỌN YOGA HAY PILATES?

Yoga và Pilates đều là những phương pháp tập luyện được ưa chuộng nhờ khả năng cải thiện sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, mỗi bộ môn lại phù hợp với những mục tiêu và nhu cầu khác nhau.

Yoga tập trung vào sự cân bằng giữa cơ thể và tinh thần:
✔ Hỗ trợ giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ
✔ Tăng độ dẻo dai và khả năng linh hoạt
✔ Phát triển sự tập trung thông qua hơi thở và thiền định

Pilates hướng đến việc kiểm soát cơ thể và cải thiện thể chất:
✔ Tăng cường sức mạnh nhóm cơ trung tâm (core)
✔ Cải thiện tư thế, hỗ trợ giảm đau lưng – vai – cổ
✔ Nâng cao khả năng kiểm soát và độ chính xác trong vận động

👉 Lựa chọn phù hợp phụ thuộc vào mục tiêu cá nhân:
– Ưu tiên thư giãn, cân bằng tinh thần → Yoga
– Tập trung cải thiện vóc dáng, thể lực → Pilates

Trong nhiều trường hợp, việc kết hợp cả hai phương pháp sẽ mang lại hiệu quả tối ưu, giúp cơ thể vừa linh hoạt vừa vững chắc.

📩 Liên hệ Core Fitness & Yoga để được tư vấn lộ trình tập luyện phù hợp với thể trạng và mục tiêu của bạn.

QUÉT BAY MỠ THỪA – CHỈ TỪ 330K/THÁNG

Giảm mỡ không cần bắt đầu từ những điều quá phức tạp.
Điều bạn cần là một phương pháp tập luyện phù hợp và một lộ trình rõ ràng.

Tại Core Fitness & Yoga, chỉ từ 330.000đ/tháng, bạn đã có thể:
✔ Tiếp cận các bộ môn hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả: Yoga, Pilates, Gym, Dance...
✔ Tập luyện trong môi trường chuyên nghiệp, hiện đại
✔ Được huấn luyện viên hướng dẫn và theo sát trong suốt quá trình
✔ Xây dựng thói quen vận động bền vững, cải thiện sức khỏe lâu dài

Giảm mỡ không phải là câu chuyện ngắn hạn.
Đó là hành trình thay đổi lối sống — và bạn hoàn toàn có thể bắt đầu từ hôm nay.

📩 Inbox Core Fitness & Yoga để được tư vấn lộ trình tập luyện phù hợp.

📢 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ

Core Fitness & Yoga xin thông báo lịch nghỉ lễ
Chi tiết trong hình dưới

Kính chúc Quý khách hàng có một kỳ nghỉ thật vui vẻ và nhiều năng lượng 💙