Yoga Ánh Bình Minh

Chào tháng 12👍 tháng cuối cùng của năm2025.

Tháng mà ai cũng vội vã để kịp hoàn thành mọi kế hoach. Và cũng là tháng thảnh thơi cho những ai đã đạt đc mục tiêu. Cho dù chúng ta đang ở giai đoạn nào thì cũng khg ngừng nỗ lực, phấn đấu cho sự thành công của con đường mình đang đi đến.
Thời gian là thứ trời cho không ai nhiều hơn ai, ai cũng có 24h để sống làm vc, nuôi dưỡng thân thể và tâm hồn. Vì vậy tôi chúc bạn biết cách sử dụng nó hiệu quả và luôn giữ cho mình những giá trị đích thực theo cách bạn tạo ra.

Một phút tĩnh lặng nhìn lại mình để nhận ra mình cần gì. Một từ "buông" để giúp bạn nhẹ nhàng trong khoảnh khắc và đơn giản là nhận ra mỗi hơi thở đang giúp ta vượt qua một giới hạn....
Hãy yêu thương cơ thể và giữ sự bình yên mỗi ngày❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Đừng vội bỏ cuộc! #enghousehomestay #homestaytienganh #hoccungtay #songcungtay #tienganhgiaotiep

𝐋𝐎̛́𝐏 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐎̛ 𝐁𝐀̉𝐍 - 30 𝐍𝐆𝐀̀𝐘 Đ𝐀́𝐍𝐇 𝐓𝐇𝐔̛́𝐂 𝐂𝐎̛ 𝐓𝐇𝐄̂̉

👉 Dành cho những ai hữu duyên

🗣 Chỉ còn 1 ngày nữa là hết hạn đăng ký.

⏰ 𝙏𝙝𝙤̛̀𝙞 𝙜𝙞𝙖𝙣 𝙝𝙤̣𝙘:

+ Khai giảng ngày 06/02/2025
+ Học thứ 3,5,Cn - Thời gian: 20h00 - 21h00

+ 𝐇𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 𝐡𝐨̣𝐜: Trực tiếp qua zoom

Bạn sẽ được học cùng các HLV Yoga
1. HLV Ngọc Diễm hướng dẫn trưc tiếp buổi tập
2.HLV Huỳnh Tú quan sát lớp và hỗ trợ học viên.
3.HLV Thuỷ An dẫn dắt và điều phối zoom.

Thông tin chi tiết về khóa học:
Các bài tập bắt đầu từ căn bản
Thời gian tập 60p
Hướng vào hơi thở sâu. Căng giãn cơ, lưu thông khí huyết, giảm đau cổ vai gáy, giảm đau lưng....
Thư giãn sâu cải thiện mất ngủ, đau đầu, mất tập trung.

HÃY CÙNG LAN TỎA GIÁ TRỊ YOGA ĐẾN CỘNG ĐỒNG.
Sđt: 0908042805.

Lớp căn bản. Bài nhẹ nhàng. Cho người mới bắt đầu.

Lớp online lúc 8:30pm - 9:30pm

Tết là dịp chúng ta dạo phố cùng nhau🥰🥰🥰