29/03/2026
Gift from my client in Japan. She was in Vietnam and practiced ashtanga with me almost 2 years, then she backed to Tokyo last year for work reason. Today, she backed to Saigon in 1 week, right the first moment we saw each other she said I missed your classes, I can't find other classes like yours in Tokyo, what are you doing with us 🤣 (she mention about other one who sometimes practice with me too and now both of them back to their home country). Well, I'm sorry, I don't know 😂. Anyway, happy to see people went around and back.
10/11/2025
I have 2 opposite sides within me, the discipline for ashtanga and the flexibility side help me to balance my strict that I got when practice ashtanga. Let discover the flow of leg and hip with me, we raise our hidden side together!
05/04/2025
Lời mời tham gia vòng tròn Hạnh Phúc ngày 5/04/2025 với chủ đề: “Nhìn mình, hiểu mình”
Với mong muốn tạo ra một không gian thật sự an toàn để những ai tham gia có thể nhìn và hiểu mình từ bên trong, tự do chia sẻ những cảm xúc sâu kín của mình mà không sợ bị phán xét. Nơi đây bạn sẽ yên tâm thổ lộ ra những vụn vỡ, mong manh mà không phải đề phòng bất cứ điềugì.
Mình trong vai trò host muốn mời gọi anh chị em bạn bè bước vào vòng tròn chia sẻ những quan sát về việc ghi nhận và hiểu hơn về các cảm xúc đang diễn ra bên trong mình. Đồng thời cùng ngồi lại chiêm nghiệm, đúc kết về câu hỏi trung tâm:
“Chúng ta có đang nhìn mình mỗi ngày (quan sát cảm xúc, suy nghĩ không?), khi nhìn chính mình chúng ta thấy được gì?”
Lý do khiến mình muốn khởi tạo vòng tròn với câu hỏi trên vì muốn kết nối và tạo không gian cho những người bạn của mình có nhu cầu quan tâm đến cảm xúc và sức khỏe tinh thần nhiều hơn.
..
Mời mọi người cùng tham gia Happiness Circle vào:
thứ 7, 5/4/2025, lúc 8:00-9:30pm
Chủ đề: Nhìn mình – Hiểu mình
Bạn muốn tham gia thì nhắn mình gửi link zoom nha
05/04/2025