S'Life Yoga

🔥THÔNG BÁO THỜI GIAN HOẠT ĐỘNG TỪ NGÀY 01 - 02/09 🇻🇳
Thân gửi Quý Hội Viên đang tập luyện tại S'Life,

Tất cả các CLB của S'Life sẽ hoạt động xuyên lễ với thời gian như sau:

⏰Thời gian hoạt động từ 8:00 - 20:00 (ngày 01 - 02/09).
⏰Hoạt động bình thường trở lại vào lúc 06:00 ngày 03/09.

❤️Chúc Quý Hội Viên có kỳ nghỉ lễ vui vẻ và những giờ phút luyện tập hiệu quả!
______________

🏫HỆ THỐNG PHÒNG TẬP XANH S'LIFE GYM
☎ Hotline: 0902.635.124

LỊCH YOGA & GROUPX TỪ NGÀY 24/08 - 30/08

❤️Thân chúc Quý Hội Viên thật nhiều sức khỏe và có những giờ phút tập luyện hiệu quả!
_______________

🏫HỆ THỐNG PHÒNG TẬP XANH S'LIFE GYM
☎ Hotline: 0902.635.124

TẠI SAO KHÔNG NÊN BỎ QUA BƯỚC KHỞI ĐỘNG KHI TẬP YOGA?
❌Nhiều người thường bỏ qua bước khởi động vì cho rằng Yoga là môn nhẹ nhàng, không cần thiết phải làm nóng cơ thể.

Nhưng thực tế, khởi động trước khi tập Yoga là một bước quan trọng để phòng tránh chấn thương và nâng cao hiệu quả luyện tập.

Vì vậy, HLV Yoga thường bắt đầu bằng những chuyển động nhẹ để cơ thể thích nghi dần khi bước vào các tư thế chính.

🧘‍♀️Khởi động không phải phần “cho có” - mà là bước chuẩn bị để cơ thể sẵn sàng trước khi tập.

⁉️Bạn có từng bỏ qua bước "khởi động" khi tập Yoga chưa?
______________

🏫HỆ THỐNG PHÒNG TẬP XANH S'LIFE GYM
☎ Hotline: 0902.635.124

LỊCH YOGA & GROUPX TỪ NGÀY 17/08 - 23/08

❤️Thân chúc Quý Hội Viên thật nhiều sức khỏe và có những giờ phút tập luyện hiệu quả!
_______________

🏫HỆ THỐNG PHÒNG TẬP XANH S'LIFE GYM
☎ Hotline: 0902.635.124

CÓ NHỮNG KHOẢNH KHẮC RẤT ĐẸP TRONG LỚP YOGA BAY...
Không phải lúc cùng thực hiện một tư thế thật đẹp, mà là khi mỗi người đều đang cố gắng hơn chính mình của ngày hôm qua 🌿

😍Là một ánh mắt tập trung để vượt qua nỗi sợ.
😍Là một nụ cười rạng rỡ khi hoàn thành động tác.
😍Là một lời động viên từ HLV khi bạn đã làm tốt hơn.

Chính những điều ấy đã tạo nên một lớp Yoga Bay luôn tràn đầy năng lượng - một hành trình vượt qua chính mình theo cách riêng.

⁉️Còn bạn, đã sẵn sàng trải nghiệm điều đó tại S'Life chưa?
______________

🏫HỆ THỐNG PHÒNG TẬP XANH S'LIFE GYM
☎ Hotline: 0902.635.124

"4 NÊN" VÀ "3 KHÔNG" BẠN CẦN BIẾT KHI TẬP YOGA 🧘‍♀️
❗️Nếu là người mới bắt đầu, bạn cần chú ý đến nguyên tắc “4 NÊN” và “3 KHÔNG” để an toàn và hiệu quả nhất khi tập Yoga.

"4 NÊN":
✅Khởi động trước khi tập.
✅Tập trung vào hơi thở.
✅Lắng nghe cơ thể.
✅Có HLV hướng dẫn.

"3 KHÔNG":
❌Không so sánh mình với người khác.
❌Không bỏ qua việc nghỉ ngơi và thư giãn.
❌Không tập quá sức, vội vàng tăng độ khó.

Bắt đầu hành trình khỏe đẹp từ những điều cơ bản tại S'Life ngay hôm nay 🌿
______________

🏫HỆ THỐNG PHÒNG TẬP XANH SLIFE
☎ Hotline: 0902.635.124

LỊCH YOGA & GROUPX TỪ NGÀY 10/08 - 16/08

❤️Thân chúc Quý Hội Viên thật nhiều sức khỏe và có những giờ phút tập luyện hiệu quả!
_______________

🏫HỆ THỐNG PHÒNG TẬP XANH S'LIFE GYM
☎ Hotline: 0902.635.124

LỊCH YOGA & GROUPX TỪ NGÀY 03/08 - 09/08

❤️Thân chúc Quý Hội Viên thật nhiều sức khỏe và có những giờ phút tập luyện hiệu quả!
_______________

🏫HỆ THỐNG PHÒNG TẬP XANH S'LIFE GYM
☎ Hotline: 0902.635.124

YOGA MUSIC - BÌNH YÊN TRONG TỪNG HƠI THỞ 🍀
Mỗi buổi sáng tập cũng chính là cách để cơ thể thả lỏng, tiếp thêm năng lượng tích cực cho ngày mới.

🧘‍♀️Từng chuyển động uyển chuyển, từng nhịp thở theo từng giai điệu - đã tạo nên một buổi tập thư giãn và "cực chill".

Hãy thử trải nghiệm ngay để cảm nhận sự khác biệt😍

👉Gửi Tin Nhắn để Đặt lịch + Lịch Tập chi tiết!
______________

🏫HỆ THỐNG PHÒNG TẬP XANH SLIFE GYM
☎ Hotline: 0902.635.124

LỊCH YOGA & GROUPX TỪ NGÀY 27/07 - 02/08

* Hội viên S'Life Sư Vạn Hạnh sẽ chính thức tập luyện tại địa điểm mới Tầng 3 - 268 Tô Hiến Thành kể từ 28/07/2026.

❤️Thân chúc Quý Hội Viên thật nhiều sức khỏe và có những giờ phút tập luyện hiệu quả!
_______________

🏫HỆ THỐNG PHÒNG TẬP XANH S'LIFE GYM
☎ Hotline: 0902.635.124