27/05/2026
Éo dẻo bằng dây giúp cho mn dễ dàng thực hiện chinh phục tư thế đó hơn.
————————
Đc:266/18 Lê Trọng Tấn,P. Tây Thạnh, q Tân Phú,HCM.
Hotline:0974801990( Ngân)
Chuyên huấn luyện Yoga từ cơ bản đến nâng cao tại trung tâm hoặc tại nhà. 266/18 Lê Trọng Tân,p Tây Thạnh,q Tân Phú
27/05/2026
Éo dẻo bằng dây giúp cho mn dễ dàng thực hiện chinh phục tư thế đó hơn.
————————
Đc:266/18 Lê Trọng Tấn,P. Tây Thạnh, q Tân Phú,HCM.
Hotline:0974801990( Ngân)
25/05/2026
Nhìn vậy thôi chứ ko hề đơn giản chút nào nha mn. Mn đi tập đi e chỉ cho nè.🥰🥰🥰
Đc:266/18 Lê Trọng Tấn,P. Tây Thạnh, q Tân Phú,HCM.
Hotline:0974801990( Ngân)
24/05/2026
Tranh thủ vắt mồ hôi cho mấy ce đi biển. 😀😀
—————————
Đc:266/18 Lê Trọng Tấn,P. Tây Thạnh, q Tân Phú,HCM.
Hotline:0974801990( Ngân)
17/05/2026
Thời tiết này ko tranh thủ vắt mỡ thì còn đợi gì nữa mn ơi. Lâu lâu cho phép bản thân lười 1l thôi chứ đừng lười quá mn ơi. E chiêu sinh thêm vài hv nữa cho các ca:
+ 5:30-6:30am( t2;4,6)
+ 7:30-8:30am( từ t2 đến t6)
+ 12-1pm ( từ t2 đến t6)
+ 7-8pm ( từ t2 đến t6)
Ai ngại học lớp đông người hoặc nắng nôi inbox e đến tập nhà dạy cho nha.😉😉
—————————
Đc:266/18 Lê Trọng Tấn,P. Tây Thạnh, q Tân Phú,HCM.
Hotline:0974801990( Ngân)
16/05/2026
Hè có mấy chị bận ở nhà lo con cái nên e chiêu sinh thêm vài hv nữa cho các ca:
+ 5:30-6:30am( t2;4,6)
+ 7:30-8:30am( từ t2 đến t6)
+ 12-1pm ( từ t2 đến t6)
+ 7-8pm ( từ t2 đến t6).
Mọi người tranh thủ đi tập cho khoẻ đẹp nha. Sức khoẻ của bản thân thì chỉ bản thân mình tự lo thôi ạ. Ai ngại học lớp đông người hoặc nắng nôi inbox e đến tập nhà dạy cho nha.😉😉
P/s:Hv kèm nhà e sau 10b ạ 👇.😍😍😍
—————————
Đc:266/18 Lê Trọng Tấn,P. Tây Thạnh, q Tân Phú,HCM.
Hotline:0974801990( Ngân)
08/05/2026
Các lớp Yoga nhà e vẫn tập chăm chỉ nha mn. Tuy là thời tiết rất nóng nhưng mn vẫn siêng năng nha. Sáng 5h là trời sáng trưng rồi. Nên đừng ngủ nướng nữa mn ơi dậy tập tdtt cho khoẻ khoắn nào.
—> Vẫn đang chiêu sinh vài slot cho ca 12-1pm và 7-8pm nha mn. Đi tập cho vui khoẻ nào.
—————————
Đc:266/18 Lê Trọng Tấn,P. Tây Thạnh, q Tân Phú,HCM.
Hotline:0974801990( Ngân)
Nên phải tập thể thao từ trẻ để có nền tảng tốt giữ cơ về già đó mn. Mà khổ cái là trẻ thì thường không kiên trì kỉ luật, còn lớn tuổi hoặc có bệnh thì ko có sức tập. Lúc đó mới quý sk thì đã muộn. Nên mn đi tập đi,tập với e vui lắm nà.😀😀😀
—————————
Đc:266/18 Lê Trọng Tấn,P. Tây Thạnh, q Tân Phú,HCM.
Hotline:0974801990( Ngân)
16/04/2026
Thông báo lịch nghỉ lễ 30/4-1/5: Các lớp Yoga nhà Japonica sẽ nghỉ t5 và t6( ngày 30/4 và 1/5). T2 đi tập bình thường lại nha cả nhà. Chúc cả nhà có kì nghỉ lễ thật vui vẻ và hp nha.😍🥰🥰🥰
04/04/2026
1 chút thông tin về lớp 5:30-6:30am( t2,4,6) dành cho những người bận rộn. Mọi người có thể tập online và offline( tức là đến phòng tập hoặc ở nhà mở đt ipad lên đầu tập được ạ). Lớp không quá đông nên mn yên tâm nha. Chỉ cần mn thức sớm được là tập được ạ.🥰🥰🥰
| Monday | 05:30 - 20:00 |
| Tuesday | 05:30 - 20:00 |
| Wednesday | 05:30 - 20:00 |
| Thursday | 05:30 - 20:00 |
| Friday | 05:30 - 20:00 |
| Saturday | 05:30 - 20:00 |
| Sunday | 09:00 - 17:00 |