Bach Khoa Dormitory Runner Club - BKDRC

Xin chào tất cả mọi người !
Chào mừng mọi người đến với CLB chạy bộ KTX BK (BKDRC). Chúng mình rất vui khi nhận được nhiều sự quan tâm từ mọi người.
Để hiểu rõ hơn về CLB, chúng mình có tổ chức một buổi gặp mặt các thành viên mới để phổ biến về các hoạt động và cách chúng mình hoạt động như thế nào.
- Thời gian : 9h pm, thứ 6 ngày 11/11/2022
- Địa điểm : Hội trường KTX BK
Chúng mình mong rằng các bạn sắp xếp thời gian để tham gia nhé.
Cảm ơn mọi người rất nhiều !
Mọi người tham gia Group CLB để nhận nhiều thông tin hoạt động của CLB nha:
https://www.facebook.com/groups/487979508383877
Mọi chi tiết thắc mắc các bạn có thể hỏi tụi mình tại Fanpage :
https://www.facebook.com/bkdrc

Xin chào tất cả mọi người 😍😍
Để phong trào chạy bộ trong ký túc xá trở lại mạnh mẽ, chúng mình quyết định tuyển thêm thành viên mới cho CLB.
🏃‍♂️Một số hoạt động chính của CLB :
👉Chạy bộ/workout buổi sáng ở sân KTX.
👉Chạy dài ( 5km 10km) vào cuối tuần ở Phú Thọ nè.
👉Bạn cũng có thể tham gia vào các ban của CLB để rèn luyện thêm cho mình kỹ năng mềm nữa nha.
🏃‍♂️ Một số quyền lợi khi tham gia CLB :
👉 Cộng điểm lưu trú KTX
👉 Tìm kiếm anh em "Đồng run" để cùng nhau luyện tập, đi chạy giải nè
👉 Tham gia tình nguyện viên cho các giải chạy lớn ở TP HCM
👉 Tham gia các hoạt động ngoại khóa khác do CLB hoặc KTX tổ chức ( Tết sinh viên, hội thao KTX,...)

Link đăng ký thành viên : https://forms.gle/bqX8ZsihPtQdB57e6

⚡️HOÃN GIẢI CHẠY RUN TOGETHER 2021⚡️

Trước tình hình diễn biến của dịch COVID-19 hiện tại, nhằm chấp hành nghiêm chỉnh chỉ đạo của BQL KTX, ban tổ chức xin thông báo hoãn giải chạy RUN TOGETHER 2021 diễn ra vào ngày 9/5.

Gửi lời xin lỗi đến bạn vì tình huống không mong muốn này, nhưng tụi mình ưu tiên sức khỏe và sự an toàn của bạn lên trên hết, mong bạn hiểu và thông cảm.

Cảm ơn chân thành đến bạn- người đã quan tâm dõi theo CLB, đặc biệt những bạn đã đăng ký sự kiện lần này.

Trân trọng!!!

P.s: Hãy để lại thông tin để nhận lại phí mà bạn đã tham gia đăng ký nhé. Tụi mình cảm ơn bạn!!

''Hãy tin rằng bạn có thể chạy xa hơn hoặc nhanh hơn. Hãy tin rằng bạn đủ trẻ, đủ già dặn, đủ khỏe và nhiều hơn thế để đạt những gì bạn muốn. Và đừng để những niềm tin tiêu cực khác ngăn bạn vượt lên chính mình'' - Jonh Ryan Bingham -🔥🔥

~ Kẻ thù của bạn đó chính là sự lười biếng đừng để nó níu đôi chân kia dừng lại mà hãy để nó được tự do bước đi trên những đoạn đường mà nó lựa chọn. 💪💪💪
------------------------
Và đừng quên đăng kí tham gia cùng bọn mình nhé 😘😘
Link đăng kí: https://bit.ly/2QYGPuD
Hẹn gặp bạn!!
🏃🏃

💥💥BKDRC RUN TOGETHER 2021💥💥

Thân chào các thành viên gia đình - mái nhà chung KTX Bách Khoa!

Năm vừa rồi, nhờ các bạn nhiệt thành tham gia cùng tụi mình mà giải chạy “RUN TOGETHER 2020” đã diễn ra hết sức sôi nổi. Ngày đó sắc áo của bạn và chúng ta đã nhuộm màu bằng những giọt mồ hôi chinh phục, tất cả đều xứng đáng. ✨✨

Lần trở lại đây, “BKDRC RUN TOGETHER 2021” một lần nữa trở lại cùng những cải biến mới mẻ, hứa hẹn sẽ tạo ra sân chơi vui, khỏe, có ích và phát huy tinh thần đồng đội với phương châm:
“Phối trí với lực cùng đồng lòng để chiến thắng”.

✍️✍️
[Thông tin sự kiện]
Chương trình bao gồm 3 hoạt động chính, yêu cầu đội nhóm gồm 3 thành viên:
🔹 Trạm 1 - KHỞI ĐỘNG BẰNG ĐÔI TAY.
🔹 Trạm 2 - LEO ĐỈNH BẰNG ĐÔI CHÂN.
🔹 Trạm 3 - CHINH PHỤC BẰNG TRÍ TUỆ.
👉Thể lệ trò chơi: https://bit.ly/2S19Ru1
👉Đăng ký tham gia sự kiện, bạn có thể rủ bạn cùng tham gia, những ai chưa có nhóm sẽ được BTC sắp xếp vào cùng đội chơi.

🌷 QUYỀN LỢI:
🎁 1 Giải nhất đồng đội nam: 150.000đ
🎁 1 Giải nhất đồng đội nữ: 150.000đ
🎁 1 Giải nhì đồng đội nam: 100.000đ
🎁 1 Giải nhì đồng đội nữ: 100.000đ
🎁 +20đ mục B cho top 3 đội đoạt giải chung cuộc.
🎁 +10đ mục B cho các bạn tham gia.
Sẽ có số báo danh xịn xò, nước, nước điện giải cho tất cả!
📌📌📌Link đăng kí: https://bit.ly/2QYGPuD

🌷 LỆ PHÍ: 10K/sinh viên
Cách thức đóng tiền:
+Momo: 0839032787 - Trần Chí Hải (Cú pháp: RUN_TOGETHER_Hovaten_MSSV).
+Đóng trực tiếp: tại sảnh KTX từ 20h-21h các ngày từ 7/5 đến 8/5.

🌷 LỊCH TRÌNH THAM GIA:
⏰ Thời gian tổ chức: 7:00 AM - 09:00 AM. Ngày 09/05/2021.
⏳ Thời gian đăng ký: ngày 27/04 - 07/05/2021.
🎬 Địa điểm tổ chức: sân trước KTX Bách Khoa.

🌱--------🌱
~ Chiến một mình thì được đấy, nhưng để cùng về đích với nhau thì đòi hỏi phải có sự kết hợp vừa khéo léo vừa ăn ý của cả ba.
“Muốn đi xa hãy đi cùng nhau” 🤗
>> Hãy cùng để sắc trời ngày ấy ghi lại dấu ấn của chúng ta bạn nhé!
🌱--------🌱
Cảm ơn chân thành đến bạn tham gia!! (^-^)
🙏🙏🙏
💬💬💬 Mọi thông tin thắc mắc liên hệ
☑️ Fanpage: https://www.facebook.com/bkdrc
☑️ Sdt: 0974673487 - Trung.
🏃🏃‍♀️

[HỖ TRỢ TRUYỀN THÔNG]

[ẨM THỰC GIA MÙA 3] - "LIÊN HOẠ THỰC ĐỒ"
🌷 “LIÊN HOẠ THỰC ĐỒ” là cuộc thi mang tính học thuật với chủ đề là nền ẩm thực Việt Nam từ Bắc đến Nam.

🌷 Các bạn sẽ trả lời các câu hỏi và hoàn thành những thử thách mà BTC đưa ra ở mỗi vòng. Chương trình bao gồm 3 vòng thi:
🔹 Vòng 1 - HẠT GIỐNG ẨN MÌNH
🔹 Vòng 2 - BÚP SEN VƯƠN MÌNH
🔹 Vòng 3 - SẮC SEN NỞ RỘ

🌷 Cách thức tính điểm: Tính tổng điểm của đội, mỗi đội gồm 2 thành viên (BTC ghép đội ngẫu nhiên cho các bạn đăng kí đơn)

🌷 Quyền lợi tham gia chương trình:
🎁 1 Giải nhất: 200.000đ
🎁 1 Giải nhì: 100.000đ
🎁 Voucher đặc biệt tại Coffee O'Clock
🎁 +20đ mục B cho top 5 đội đoạt giải chung cuộc.
🎁 +10đ mục B cho các bạn tham gia.

Ngoài ra mỗi bạn còn nhận được móc khóa lưu niệm từ chương trình.
-------------------------------------------------------------------
⏰ Thời gian tổ chức: 18.30 - 26/03/2021
⏳ Thời gian đăng kí: 20.00 ngày 12/03/2021 - 23.59 ngày 23/03/2021
🎬 Địa điểm tổ chức: sân trước KTX Bách Khoa
💸 Phí tham gia: 10.000đ/sinh viên (nộp trực tiếp tại bàn khi đăng kí offline và nộp vào ngày 26/03/2021 khi đăng kí online)
💥 Hình thức đăng kí:
🔹 Đăng kí online: https://forms.gle/JbE21zmLNhvgi1uu5 (nếu đăng kí đôi, chỉ cần một bạn điền form)
🔹 Đăng kí offline: bàn của BTC đặt tại thư viện vào 19.00 - 22.00 mỗi ngày từ ngày 14/03/2021 - 22/03/2021
-----------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------
💬💬💬 Mọi thông tin thắc mắc liên hệ:
☑️ Fanpage: CLB SỰ KIỆN KTX BÁCH KHOA
📩 Email: [email protected]

🏃🏃 MỘT BƯỚC RƯỚC NĂNG LƯỢNG 🏃‍♀️🏃‍♀️

Ding donggg (có người nhấn chuông).
Ra ngay đâyyy... (âm thanh vang vọng, chân chạy thật nhanh, háo hức vì sắp kết giao được một bằng hữu).
Bạn là ai??
👉Bạn là một nhân vật đam mê với ăn ngủ, bạn không có khiếu thể thao? Bạn ngại đám đông và sợ mình lạc lõng?
👉Hay bạn là một người hoạt động sôi nổi, muốn lan tỏa năng lượng tích cực đến với mọi người?
Dù bạn là ai, tiếng chuông cửa bạn nhấn vừa rồi đã định, bạn là người mà tụi mình đang tìm kiếm.

🍀💥🍀
Xin chào! Bạn vào đúng nhà rồi đấy!
>> Đây là gia đình của tụi mình- Bach Khoa Dorm Runner Club, mọi người trong nhà cũng như bạn: là những người vì yêu thích chạy bộ; chạy để rèn luyện thể lực, chạy để có thói quen dậy sớm; cũng có anh em chưa từng chạy quá 1 cây số nhưng muốn tham gia vì tinh thần vui khỏe - có ích. Tụi mình đều có một điểm chung là cùng tiến bộ. >>

🎯Các hoạt động CLB:
• Chạy bộ (easy run, long run,…);
• Các bài tập workout, cardio,…bổ trợ;
• Tham gia chạy để đóng góp quỹ vì cộng đồng, chạy hưởng ứng những ngày lễ trong năm/ Support/ TNV cho các giải Marathon lớn trên toàn quốc;
Ngoài ra còn có các hoạt động trekking, camping tại núi Bà Đen, Chứa Chan vào dip cuối tuần, ngày đặc biệt... đi để trải nghiệm.
🔱Quyền lợi:
1. Trẻ - khỏe – năng lượng 🌱🌵
2. Cơ hội hòa nhập, kết giao bằng hữu và cháy hết mình với những lần sải bước trên đường đua 🔥🔥
3. Lưu giữ khoảnh khắc ý nghĩa, những kỷ niệm tuyệt vời thời sinh viên ✨✨
4. Được cộng điểm rèn luyện KTX để được ở lâu hơn với tụi mình 💯💯

Vào nhà rồi, thôi thì ở lại nhé!!
📌Link đăng ký: https://forms.gle/QokzEwfPd47bigbw6
📌Group CLB: BACH KHOA RUNNER CLUB
(=^_^=)
“Hãy để cơ thể được bốc mùi vì mồ hôi của bạn.”
BKDRC luôn dang rộng vòng tay chào đón bạn.
_Camon_

🎉🎉Xin chúc mừng TÂN BAN CHỦ NHIỆM BKDRC nhiệm kỳ 2021-2022

✨✨ Đây sẽ là những người đón đầu và là đội ngũ lãnh đạo khí chất. Họ sẽ dìu dắt anh em một nhà đi thật xa, giúp tập thể chúng ta ngày càng đoàn kết và phát triển vững mạnh.

Bộ ngũ quyền lực có đôi lời nhắn nhủ tới anh em:
“Hôm nay ngày đẹp trời
Tâm này đầy phấn khởi
Lòng hiên ngang xen phần khiêm hạ
Quyết hết mình vì lợi ích của anh em
Tình yêu thương bay xa trong mỗi bước chân ta.’’
🔥
Chân thành cảm ơn anh em đã tín nhiệm.
Cảm ơn đến người ae đã luôn sát cánh, những người thầm lặng luôn dõi theo. 😘
🙏🙏🙏
Cả nhà hãy tiếp tục ủng hộ và đồng hành cùng BCN nhiệm kỳ này nhé!! 🌈
🏃‍♂️🏃‍♀️ 👣
🌵🌵

🔥🔥[GÓC COME BACK] 🔥🔥
🔔🔔 CLB BKDRC chính thức trở lại trạng thái hoạt động bình thường 🔔🔔
Sau một cái Tết dài gần bằng cái Tết năm ngoái. Chắc hẳn mọi người cũng đã lấp đầy chiếc bụng bằng những miếng bánh chưng, bánh tét, những nồi thịt kho hột vịt và “nướng” thả ga trên chiếc giường êm ái đến tận trưa. Thì giờ đây, CLB sẽ hoạt động trở lại để đáp ứng những mong mỏi của mọi người, cùng chờ ngày ra sân để giải phóng năng lượng.💪
Mọi người hãy theo dõi Fanpage và bỏ túi các mốc thời gian sinh hoạt của CLB nhé.
🌹🌹🌹
Hôm nay vừa là ngày đầu tuần, vừa là một ngày hết sức đặc biệt, ngày của “một nửa thế giới”, BKDRC xin chúc các bạn nữ ngày 8/3 thiệt là zui zẻ, chúng ta hãy cùng chúc mừng ngày Quốc tế Phụ nữ theo phong cách của Runner nhé.
Cùng nhau xem lại những khoảnh khắc “khai chân” đầu xuân của CLB thôi nào!
Anh em ơi!! Anh em đã sẵn sàng làm nóng cơ thể để trở lại cùng đại gia đình mình chưa!?! 💪
--------------------------------------------------
P.s: Mọi người hãy cùng tag tên đồng đội của mình để cùng nhau xỏ giày vào và vận động thôi nào!!! 👣🏃‍♀‍🏃‍♂‍
🍀🍀🍀