CLB Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi Nhánh 32, Thới An, Quận 12

10/10/2026

🌿 YOGA TUỔI TRUNG NIÊN – KHỎE MẠNH, DẺO DAI, SỐNG VUI! 💚
U40, U50 rồi, đừng để cơ thể cứng đờ, đau mỏi và thiếu năng lượng mỗi ngày!
Đến với CLB Yoga Full For Life CN32, Hằng sẽ hướng dẫn tận tình, chỉnh sửa từng động tác phù hợp với thể trạng của mỗi học viên.
🎁 ĐĂNG KÝ NGAY – TẬP THỬ 2 BUỔI MIỄN PHÍ!
📍 Địa chỉ: 662/24/42 Lê Văn Khương
📞 Hotline/Zalo: 0931 754 868
💚 Yêu thương bản thân từ hôm nay – bắt đầu bằng một buổi tập Yoga cùng Hằng nhé! �

07/10/2026

🌿 MỞ NGỰC – MỞ VAI, MỞ CẢ HƠI THỞ

Một tư thế mở ngực đúng cách giúp giãn cơ ngực, mở vai, hỗ trợ cải thiện tư thế gù lưng và tạo cảm giác lồng ngực thông thoáng, dễ thở hơn.
Đặc biệt với phụ nữ trung niên, cơ thể càng cần được vận động nhẹ nhàng và đúng kỹ thuật mỗi ngày. 🧘‍♀️

💗 Đừng chờ cơ thể đau mỏi mới bắt đầu chăm sóc mình.
Hãy đến tập cùng Hằng – được hướng dẫn và chỉnh sửa từng động tác phù hợp với cơ thể.

📍 CLB Yoga Full For Life CN32
☎️ 0931 754 868
✨ Tập đúng – thở sâu – cơ thể nhẹ nhàng hơn mỗi ngày.
-full-forlife-cn32

30/09/2026

📍 CLB Yoga Full For Life CN32
Địa chỉ: 662/24/42 Lê Văn Khương
📞 Hotline/Zalo: 0931 754 868

CLB - Yoga Le Hằng Chiêu Sinh Học Viên Vào Ca Sáng 7h10 đến 8h10 hàng ngày !

Một không gian tập luyện sạch sẽ, thoáng mát, tràn đầy năng lượng tích cực.
✨ Giáo viên trực tiếp hướng dẫn, chỉnh sửa từng động tác.
✨ Theo dõi sát sao thể trạng và sự tiến bộ của mỗi học viên.
✨ Tận tình đồng hành để bạn tập đúng, tập an toàn và đạt hiệu quả.
❤️ Đến với Yoga, Lê Hằng bạn không chỉ được tập luyện mà còn được quan tâm và chăm sóc mỗi ngày!

&ayurveda-fullforlife

26/09/2026

Mục tiêu của Hằng: 👉siết body – 👉gọn eo – 👉săn chắc hơn mỗi ngày!
Không cần ép mình quá sức, quan trọng là tập đúng và kiên trì. 💪
Nếu bạn cũng đang muốn cải thiện vóc dáng, đừng tập một mình – vào tập cùng Hằng nhé! ❤️
👉 Comment “Giảm Eo" để Hằng đồng hành cùng bạn!

25/09/2026

🌿 Khung chậu ổn định, 👉 cơ thể linh hoạt hơn khi mình biết vận động đúng cách và kết hợp hơi thở.
🧘‍♀️ Chuỗi bài tập giúp giải phóng căng cứng vùng chậu, 👉 kéo giãn cơ và tăng khả năng kiểm soát cơ thể.
📲 Hằng nhận học viên 👉 Yoga online và 👉yoga lớp trực tiếp, cùng tập chậm, đúng kỹ thuật và lắng nghe cơ thể.
💌 Muốn cơ thể nhẹ nhàng, linh hoạt hơn? Nhắn Hằng để đăng ký ca tập nhé!

-&-ayurveda-fullforlife-cn32-thoian-q12

24/09/2026

“Bụng dưới càng ngày càng khó gọn? Đừng bỏ qua Yoga!”

24/09/2026

Một chút yoga!

18/09/2026