Steven Gym

🤩CẢI THIỆN SỨC KHỎE THỂ CHẤT
NÂNG CAO TINH THẦN SAU VÀI LẦN ĐẾN STEVEN GYM

👉Nào là áp lực công việc, ngồi làm việc nhiều ít vận động, những ảnh hưởng tiêu cực này chính là từ những thói quen trong cuộc sống thường ngày khiến tinh thần suy sụp, thể chất tụt giảm.

👉Thay vì nghĩ bản thân đang gây hại cho sức khoẻ thì hãy hành động ngay đi! Cải thiện sức khỏe tinh thần lẫn thể chất ngay bây giờ bằng cách đến với Steven Gym.

💪Sau vài lần đến với Steven Gym, bạn sẽ cảm nhận được:
Tập gym giúp tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật một cách hiệu quả
Xoá tan căng thẳng và các áp lực từ công việc cũng như xã hội
Cải thiện trí óc và hỗ trợ tốt cho giấc ngủ ngon
Cải thiện thể chất và vóc dáng cơ thể

Cải thiện thức khoẻ một cách đơn giản bằng những ngày đến với gym thì còn chờ gì nữa mà không đăng ký ngay tại Steven Gym.

📌STEVEN GYM đang có chương trình khuyến mãi trong tháng 8 này như sau:
CHỈ 225K/tháng
Gói 1 tháng giảm 10%
Gói 3 tháng giảm 10% tặng thêm 1 tháng
Gói 6 tháng giảm 20% tặng thêm 2 tháng
Gói 12 tháng giảm 40% tặng thêm 4 tháng
Giảm ngay 10% cho HSSV trong tháng 8 này.
—
📞Liên hệ ngay:
𝐒𝐓𝐄𝐕𝐄𝐍 𝐆𝐘𝐌 - SỨC KHOẺ LÀ VÀNG
ĐỊA CHỈ: 26 HOÀNG LÊ KHA, PHƯỜNG 9, QUẬN 6, TP.HỒ CHÍ MINH
Số điện thoại: 0908.323.383(Zalo)

📌Top những thắc mắc khi bạn bắt đầu đi tập Gym?
STEVEN GYM sẽ giải đáp một vài lý do phổ biến dành cho các bạn mới tập nhé:

👉Thứ 1: Thời gian tập thật nhiều sẽ có hiệu quả càng cao?
Đây được xe là suy nghĩ sai lầm khi bắt đầu quá trình tập. Tập gym ở cường độ cao và cơ bắp không nghỉ ngơi để phục hồi sẽ khiến cơ thể không thích nghi kịp thời. Dẫn đến các vấn đề về dâu nhức cơ và tinh thần mệt mỏi.

👉Thứ 2: Có nên thuê PT hay là tự thân vận động?
Điều này còn tuỳ thuộc vào cá nhân. Nếu bạn chọn có một PT “kề vai sát cánh” trên con được chinh phục vóc dáng thì đây là điều tuyệt vời vì họ sẽ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về các bạn tập và lộ trình rõ ràng. Khuyến khích bạn hãy chọn cho mình một PT phù hợp với bản thân để đạt được hiệu quả cao nhất.

👉Thứ 3: Ngoài việc cải thiện vóc dáng, tập gym còn có lợi gì?
Tập Gym giúp cơ thể chúng ta khoẻ mạnh và cải thiện các chức năng trong cơ thể một cách hiệu quả. Bên cạnh đó còn giúp chúng ta cả thiện tinh thần một cách thoải mái.

Đó là 3 thắc mắc phổ biến nhất mà những người mới bắt đầu tập gym đều nghĩ đến. Còn bạn thì sao? Có những thắc mắc gì thì bình luận ở phần dưới nhé.
—
🤩Đừng quên STEVEN GYM đang có các chương trình giảm giá trong tháng 8 này bao gồm:
CHỈ 225K/tháng
Gói 1 tháng giảm 10%
Gói 3 tháng giảm 10% tặng thêm 1 tháng
Gói 6 tháng giảm 20% tặng thêm 2 tháng
Gói 12 tháng giảm 40% tặng thêm 4 tháng
Giảm ngay 10% cho HSSV trong tháng 8 này.
—
📞Liên hệ ngay hôm nay
ĐỊA CHỈ: 26 HOÀNG LÊ KHA, PHƯỜNG 9, QUẬN 6, TP.HỒ CHÍ MINH
Số điện thoại: 0908.323.383(Zalo)

👉 Bạn cảm thấy khó khăn trong việc thay đổi vóc dáng của bản thân?
👉 Bạn luôn cố gắng tập luyện nhưng không mang lại hiệu quả?
🌂 ”Cải tạo vóc dáng” không thành công là vì bạn đang thiếu một cách thức đúng đắng trong quá trình tập luyện. Hiểu được điều này, Steven gym có các HLV luôn tạo động lực, hướng dẫn đúng bài tập và lên kế hoạch đúng chế độ dinh dưỡng cho chính cơ thể của bạn trong quá trình xây dựng body.

Tại sao lại chọn Steven Gym????
🌿 Có hệ thống máy tập đa dạng các chức năng
🌿 Sở hữu các HLV được đào tạo chuyên nghiệp
🌿 HLV hỗ trợ xây dựng chế độ ăn uống và luyện tập khoa học
🌿 Được tập luyện trong không gian thoáng mát, rộng rãi, máy móc thiết bị đầy đủ

Còn chờ gì nữa mà không nhận ngay ​​Ưu đãi trong tháng 8 CHỈ 225K/tháng
Gói 1 tháng giảm 10%
Gói 3 tháng giảm 10% tặng thêm 1 tháng
Gói 6 tháng giảm 20% tặng thêm 2 tháng
Gói 12 tháng giảm 40% tặng thêm 4 tháng
Giảm ngay 10% cho HSSV trong tháng 8 này.

— Liên hệ ngay
Liên hệ ngay:
𝐒𝐓𝐄𝐕𝐄𝐍 𝐆𝐘𝐌 - SỨC KHOẺ LÀ VÀNG
ĐỊA CHỈ: 26 HOÀNG LÊ KHA, PHƯỜNG 9, QUẬN 6, TP.HỒ CHÍ MINH
Số điện thoại: 0908.323.383(Zalo)
Thời gian hoạt động: 5h30 - 21h (THỨ 2 - THỨ 7) 6h - 12h (CHỦ NHẬT)

CHỈ CÓ 10K/NGÀY CHO MỘT VÓC DÁNG ĐẸP

Với 10K bạn sẽ làm được gì tại STEVEN GYM??
🔻Luyện tập không giới hạn với tất cả bộ môn
🔻Không gian thông thoáng, trang thiết bị tập hiện đại
🔻Đội ngũ PT giàu kinh nghiệm, tận tình hướng dẫn
🔻Tập thả ga từ 5h30 đến 21h mỗi ngày

Khôi phục vóc dáng, giữ gìn nét xuân trong thời gian ngắn nhất chỉ với 10.000đ.
Đến ngay STEVEN GYM để cải thiện vóc dáng ngay nào!
—
Ưu đãi trong tháng 8 CHỈ 225K/tháng
Gói 1 tháng giảm 10%
Gói 3 tháng giảm 10% tặng thêm 1 tháng
Gói 6 tháng giảm 20% tặng thêm 2 tháng
Gói 12 tháng giảm 40% tặng thêm 4 tháng
Giảm thêm 10% cho HSSV và nhóm 3 người khi đăng ký trong tháng 8 này.

— Liên hệ ngay
Liên hệ ngay:
𝐒𝐓𝐄𝐕𝐄𝐍 𝐆𝐘𝐌 - SỨC KHOẺ LÀ VÀNG
ĐỊA CHỈ: 26 HOÀNG LÊ KHA, PHƯỜNG 9, QUẬN 6, TP.HỒ CHÍ MINH
Số điện thoại: 0908.323.383(Zalo)
Thời gian hoạt động: 5h30 - 21h (THỨ 2 - THỨ 7) 6h - 12h (CHỦ NHẬT)

HÔM NAY CỦA BẠN NHƯ THẾ NÀO? 🙄

👉Bạn cảm thấy mệt mỏi, bạn bế tắc trong công việc…?
👉Bạn cảm thấy tự ti khi vóc dáng không đẹp như bạn bè…?
👉Bạn muốn thay đổi?
👉Bạn muốn mình trở nên nổi bật?
👉Bạn muốn gây chú ý cho crush?

😎NHƯNG!
Bạn chẳng biết bắt đầu từ đâu, thì hãy đến STEVEN GYM.
Đến với STEVEN GYM bạn sẽ được: Dáng đẹp, khoẻ mạnh cùng GYM. Thư giãn, linh hoạt cùng Yoga,...
—-
Ưu đãi trong tháng 8 CHỈ 225K
Gói 1 tháng giảm 10%
Gói 3 tháng giảm 10% tặng thêm 1 tháng
Gói 6 tháng giảm 20% tặng thêm 2 tháng
Gói 12 tháng giảm 40% tặng thêm 4 tháng
Giảm thêm 10% cho HSSV và nhóm 3 người khi đăng ký trong tháng 8 này.

📞— Liên hệ ngay
Liên hệ ngay:
𝐒𝐓𝐄𝐕𝐄𝐍 𝐆𝐘𝐌 - SỨC KHOẺ LÀ VÀNG
ĐỊA CHỈ: 26 HOÀNG LÊ KHA, PHƯỜNG 9, QUẬN 6, TP.HỒ CHÍ MINH
Số điện thoại: 0908.323.383(Zalo)
Thời gian hoạt động: 5h30 - 21h (THỨ 2 - THỨ 7) 6h - 12h (CHỦ NHẬT)

💪💪 Lịch tập gym cho người mới bắt đầu

Nếu bạn chưa từng tập gym và đang muốn thay đổi vóc dáng. Steven Gym sẽ hướng dẫn bạn một lịch tập để đảm bảo phát triển toàn diện cho cơ bắp của bạn nha.
🔥Thứ 2: Tập cardio từ 10-30 phút, bạn có thể tập những bài tập Beginner Stationary Bike, Beginner Walking Workout, Beginner Elliptical Workout.
🔥Thứ 3: Tập những bài tập tăng sức mạnh cơ thể và các cơ trọng tâm. Bạn có thể tập những bài tập Assisted Lunges, Squat With Dumbbell, Side Step with an Arnold Press
🔥Thứ 4: Hãy để cho cơ bắp nghỉ ngơi bằng tập những bài tập yoga nhẹ nhàng.
🔥Thứ 5 : Cardio: 10 – 30 phút.
🔥Thứ 6: Tập luyện tăng sức mạnh cơ thể và các cơ trọng tâm.
🔥Thứ 7, chủ nhật: Nghỉ

Những bài tập nhẹ nhàng này giúp bạn tăng cơ bắp, giảm mỡ nhưng không quá sức đối với người mới tập. Còn nếu đã tập được 1,2 tháng thì bạn sẽ cần tập những bài tập " nặng đô" hơn. Hãy tới Steven Gym để được tư vấn về lịch tập và chế độ dinh dưỡng cho bạn vóc dáng đẹp nhé.
🌞Chi phí ở Steven Gym thì như thế nào nhỉ?
👉Gói 1 tháng – 500.000đ
👉Gói 3 tháng - 1.500.000đ (tặng 1 tháng)
👉Gói 5 tháng – 2.500.000đ (tặng 3 tháng)
👉Gói 7 tháng – 3.500.000đ (tặng 7 tháng)
👉Gói 1 tháng Yoga – 600.000đ
💯Giảm 10% cho HSSV khi đăng ký

Đừng bỏ lỡ mùa hè này lãng phí, hãy xách ba lô lên và đi tới Steven Gym đăng kí tập liền nha!
-------
📲Liên hệ ngay:
𝐒𝐓𝐄𝐕𝐄𝐍 𝐆𝐘𝐌 - SỨC KHOẺ LÀ VÀNG
ĐỊA CHỈ: 26 HOÀNG LÊ KHA, PHƯỜNG 9, QUẬN 6, TP.HỒ CHÍ MINH
Số điện thoại: 0908.323.383(Zalo)
⏰Thời gian hoạt động:
5h30 - 21h (THỨ 2 - THỨ 7)

Chuyên mục dinh dưỡng: Ăn gì để mau tăng cơ

Top những thực phẩm giúp bạn tăng cơ hôm nay Steven Gym "bật mí" cho bạn nha:
💥Thịt bò rất giàu protein, vitamin B và khoáng chất. Đây là thực phẩm cung cấp nguồn đạm chất lượng cao dồi dào cần thiết cho cơ thể.

💥Thịt ức gà - thực phẩm giúp tăng cơ bắp hàng đầu
Với mục đích tăng cơ bắp thì thịt ức gà một loại thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn. Chỉ cần 85g ức gà là bạn đã nạp vào cơ thể 26g protein chất lượng cao giúp cơ thể có nguồn năng lượng dồi dào để vận động và tăng cơ bắp.

💥Thịt lợn nạc
Trong 85 gam thịt lợn nạc thì có 18g protein. Là thành phần quan trọng giúp tăng cơ nhanh và an toàn, tốt cho sức khỏe.

💥Trứng
Trứng cũng là thực phẩm chứa nguồn protein dồi dào. Bên cạnh đó, trứng còn cung cấp lượng chất béo lành mạnh và các vitamin B và choline.

💥Cá hồi
Cá hồi chứa nhiều protein và nhất là axit béo omega-3 và một số vitamin B quan trọng. Đây là thực phẩm mà người bình thường cũng nên sử dụng nhiều, thay thế cho thịt.

💥Cá ngừ
Cá ngừ cũng có thành phần giống với cá hồi. Bên cạnh đó, cá ngừ còn chứa một lượng lớn vitamin A và vitamin B (bao gồm B12, niacin và B6). Đây là các chất rất tốt cho những người luyện tập thể thao thường xuyên.

Bạn chỉ cần ăn nhiều những thực phẩm trong top này và đi tập thường xuyên ở Steven Gym, bạn sẽ có thân hình săn chắc nhiều người mơ ước nhé.
Chi phí ở Steven Gym thì như thế nào nhỉ?
👉Gói 1 tháng – 500.000đ
👉Gói 3 tháng - 1.500.000đ (tặng 1 tháng)
👉Gói 5 tháng – 2.500.000đ (tặng 3 tháng)
👉Gói 7 tháng – 3.500.000đ (tặng 7 tháng)
👉Gói 1 tháng Yoga – 600.000đ
💯Giảm 10% cho HSSV khi đăng ký

Đừng bỏ lỡ mùa hè này lãng phí, hãy xách ba lô lên và đi tới Steven Gym đăng kí tập liền nha!
-------
📲Liên hệ ngay:
𝐒𝐓𝐄𝐕𝐄𝐍 𝐆𝐘𝐌 - SỨC KHOẺ LÀ VÀNG
ĐỊA CHỈ: 26 HOÀNG LÊ KHA, PHƯỜNG 9, QUẬN 6, TP.HỒ CHÍ MINH
Số điện thoại: 0908.323.383(Zalo)
⏰Thời gian hoạt động:
5h30 - 21h (THỨ 2 - THỨ 7)

Cuối tuần bạn làm gì, "order" một chút vui vẻ từ Steven Gym nha

😍Tuần này đi làm, đi học "đuối" như trái chuối phải không nè! Chắc hẳn là bạn rất muốn nằm ườn trên chiếc giường yêu dấu, nằm nghe bài nhạc yêu thích và xem những bộ phim hài hước.

😜Điều đó sẽ làm bạn xả một chút năng lượng mệt nhọc, nhưng mà không hề giúp bạn vui vẻ hơn vào cuối tuần. Cơ thể chúng mình sẽ cảm thấy vui vẻ, phấn chấn khi được vận động một chút và lắc lư theo nhạc. Khi ấy, chỉ cần 1-2 tiếng mỗi tuần tập thể dục đúng với nhu cầu và nhịp điệu cơ thể, đồng thời được nghe những bản nhạc sôi động từ Steven Gym, bạn sẽ được sự vui vẻ tuyệt vời cho ngày cuối tuần tràn năng lượng.

À chi phí để có sự vui vẻ cuối tuần ở Steven Gym cực kì ưu đãi bạn nha:
👉Gói 1 tháng – 500.000đ
👉Gói 3 tháng - 1.500.000đ (tặng 1 tháng)
👉Gói 5 tháng – 2.500.000đ (tặng 3 tháng)
👉Gói 7 tháng – 3.500.000đ (tặng 7 tháng)
👉Gói 1 tháng Yoga – 600.000đ
💯Giảm 10% cho HSSV khi đăng ký

Đừng bỏ lỡ mùa hè này lãng phí, hãy xách ba lô lên và đi tới Steven Gym đăng kí tập liền nha!
-------
📲Liên hệ ngay:
𝐒𝐓𝐄𝐕𝐄𝐍 𝐆𝐘𝐌 - SỨC KHOẺ LÀ VÀNG
ĐỊA CHỈ: 26 HOÀNG LÊ KHA, PHƯỜNG 9, QUẬN 6, TP.HỒ CHÍ MINH
Số điện thoại: 0908.323.383(Zalo)
⏰Thời gian hoạt động:
5h30 - 21h (THỨ 2 - THỨ 7)
6h - 12h (CHỦ NHẬT)

Tập yoga thật đã, từ giã mỏi lưng😘

😜Những ai đau lưng mới hiểu, cảm giác mỗi lần được matxa hoặc bẻ lưng" rặc rặc" mới cảm thấy đã. Nhưng có một điều Steven Gym bật mí cho bạn biết nha: Tập yoga hoàn toàn có thể giúp bạn tự bẻ lưng "rặc rặc" và cảm thấy đã lưng mà không cần phải nhờ cậy một ai matxa hộ. Chính là vì những động tác lưng của yoga là một khoa học, nhờ những tư thế kéo giãn tự cân bằng của cơ thể mà bạn hoàn toàn có thể từ giã mỏi lưng mà không cần sự trợ giúp từ lực bên ngoài.

😛Điển hình như động tác Spinal Twist, tay bạn tạo một lực ép đầu gối để cột sống bạn được vặn hết cỡ, khi ấy bạn sẽ cảm nhận được sự "đã" của cột sống luôn luôn bị chèn ép vì đứng sai tư thế ngồi sai tư thế. Sau đó bạn hoàn toàn có thể tham khảo những thói quen cần tránh khi bị đau lưng bởi sự hướng dẫn nhiệt tình của giáo viên yoga. Khi ấy, đau lưng sẽ bye bye với bạn.

💦À, tới phần chi phí thì Steven Gym còn có ưu đãi dịp hè này nữa:
👉Gói 1 tháng – 500.000đ
👉Gói 3 tháng - 1.500.000đ (tặng 1 tháng)
👉Gói 5 tháng – 2.500.000đ (tặng 3 tháng)
👉Gói 7 tháng – 3.500.000đ (tặng 7 tháng)
👉Gói 1 tháng Yoga – 600.000đ
💯Giảm 10% cho HSSV khi đăng ký

Đừng bỏ lỡ mùa hè này lãng phí, hãy xách ba lô lên và đi tới Steven Gym đăng kí tập liền nha!
-------
📲Liên hệ ngay:
𝐒𝐓𝐄𝐕𝐄𝐍 𝐆𝐘𝐌 - SỨC KHOẺ LÀ VÀNG
ĐỊA CHỈ: 26 HOÀNG LÊ KHA, PHƯỜNG 9, QUẬN 6, TP.HỒ CHÍ MINH
Số điện thoại: 0908.323.383(Zalo)
⏰Thời gian hoạt động:
5h30 - 21h (THỨ 2 - THỨ 7)
6h - 12h (CHỦ NHẬT)

Tập sai tư thế? Steven Gym không để bạn bơ vơ!

😙Bạn có biết cách Squat đúng chưa? Cách đúng nhất là dù squat với thanh đòn hay front squat với cầm tạ ở đằng trước, lưng và cổ của bạn luôn luôn phải theo một đường thẳng. Võng lưng hay gù lưng đều là những tư thế nguy hiểm dẫn đến chấn thương lưng dưới. Bài tập này sẽ giúp " vòng 3" bạn căng tròn nhưng nếu không đúng cách sẽ làm hại phần lưng của bạn đấy!

🤓À, bạn biết cách Crunches - Gập bụng đúng chưa? Ép sát hai chân vào nhau và khum đầu gối lại sao cho chân bạn tạo thành một góc 90 độ. Cố định mũi chân bằng việc nhờ ai đó giữ hoặc ngoắc vào thanh đòn chắc chắn. Nâng nhẹ phần thân trên lên khỏi sàn, nhấc người lên một góc 15 độ và cảm nhận phần cơ bụng đang đốt cháy.
Động tác này kèm chế độ tập luyện tốt sẽ giúp bạn giảm đi "vòng 2" dư thừa đáng ghét. Nhưng nếu bạn tập sai tư thế, ví dụ như không tạo thành góc 90 độ mà nhỏ hơn, thì động tác không tác động đến cơ bụng và làm bạn tập không hiệu quả.

😊Mỗi tư thế có mỗi kĩ thuật khác nhau, đừng tự tập ở nhà dẫn đến chấn thương bạn nhé. Đến Steven Gym sẽ không để bạn bơ vơ đâu. Steven Gym luôn có huấn luyện viên để hướng dẫn bạn cách tập đúng nhất và đem lại một cơ thể săn chắc bạn mong muốn.

💦À, tới phần chi phí thì Steven Gym còn có ưu đãi dịp hè này nữa:
👉Gói 1 tháng – 500.000đ
👉Gói 3 tháng - 1.500.000đ (tặng 1 tháng)
👉Gói 5 tháng – 2.500.000đ (tặng 3 tháng)
👉Gói 7 tháng – 3.500.000đ (tặng 7 tháng)
👉Gói 1 tháng Yoga – 600.000đ
💯Giảm 10% cho HSSV khi đăng ký

Đừng bỏ lỡ mùa hè này lãng phí, hãy xách ba lô lên và đi tới Steven Gym đăng kí tập liền nha!
-------
📲Liên hệ ngay:
𝐒𝐓𝐄𝐕𝐄𝐍 𝐆𝐘𝐌 - SỨC KHOẺ LÀ VÀNG
ĐỊA CHỈ: 26 HOÀNG LÊ KHA, PHƯỜNG 9, QUẬN 6, TP.HỒ CHÍ MINH
Số điện thoại: 0908.323.383(Zalo)
⏰Thời gian hoạt động:
5h30 - 21h (THỨ 2 - THỨ 7)
6h - 12h (CHỦ NHẬT)

Tập luyện lâu năm không đảm bảo bạn vóc dáng đẹp
Quan trọng là tập đúng cách
Hãy đến với Steven Gym!

🤗Bạn thắc mắc sao có nhiều người tập luyện lâu năm mà vóc dáng vẫn không đẹp? Không lẽ tập gym không có hiệu quả. Câu trả lời chính xác là: Có thể do đặt mục tiêu và tập luyện không đúng cách.

😚Theo phần đông các huấn luyện viên thì với một lịch tập thể hình vừa đủ (khoảng 1 – 2 tiếng/ngày và từ 3 đến 5 ngày/tuần), kết hợp với chế độ ăn và dinh dưỡng thể hình hợp lý thì sau khoảng 6 tháng người tập sẽ có kết quả rõ rệt gồm cơ đùi, mông, bụng săn chắc, vóc dáng thon gọn hay cơ bắp đẹp mắt. Với kết quả này thì không cần bạn tập phải quá lâu năm mà chỉ cần 6 tháng với đủ 3 yếu tố: tập đúng cách, ăn uống và lịch tập đều đặn.

👨Steven Gym nhận thấy cũng có khá nhiều bạn đi tập nhưng không được hướng dẫn chuẩn, dẫn đến tập đùi, vai không đúng cách và bị lệch vai. Điều đó thật đáng tiếc!
Ở Steven Gym, luôn luôn có huấn luyện viên và hướng dẫn bạn tập như thế nào cho đúng cách hơn, đồng thời kèm với tư vấn về lịch tập và chế độ ăn hợp lý để cho vóc dáng đẹp sẽ đến với bạn một ngày không xa nữa.

Tới Steven Gym có ưu đãi gì không? Hoàn toàn có nha:
👉Gói 1 tháng – 500.000đ
👉Gói 3 tháng - 1.500.000đ (tặng 1 tháng)
👉Gói 5 tháng – 2.500.000đ (tặng 3 tháng)
👉Gói 7 tháng – 3.500.000đ (tặng 7 tháng)
👉Gói 1 tháng Yoga – 600.000đ
💯Giảm 10% cho HSSV khi đăng ký

Đừng bỏ lỡ mùa hè này lãng phí, hãy xách ba lô lên và đi tới Steven Gym đăng kí tập liền nha!
-------
📲Liên hệ ngay:
𝐒𝐓𝐄𝐕𝐄𝐍 𝐆𝐘𝐌 - SỨC KHOẺ LÀ VÀNG
ĐỊA CHỈ: 26 HOÀNG LÊ KHA, PHƯỜNG 9, QUẬN 6, TP.HỒ CHÍ MINH
Số điện thoại: 0908.323.383(Zalo)
⏰Thời gian hoạt động:
5h30 - 21h (THỨ 2 - THỨ 7)
6h - 12h (CHỦ NHẬT)

Thói quen làm gì khi rảnh rỗi quyết định tương lai của bạn

😳Bạn làm gì mỗi khi có thời gian rảnh rỗi? Xem phim, đi ăn uống hay là hẹn cà phê 8 chuyện với bạn bè. Nghe thật là thích!
Nhưng là thói quen làm gì khi rảnh rỗi sẽ quyết định tương lai của bạn. Ngoài 8 tiếng học hành hoặc làm việc, hãy bớt chút thời gian đi ăn uống, 8 chuyện mà tới ngay Steven Gym để xây dựng cho mình một cơ thể săn chắc và khỏe khoắn hơn. Ngoài ra nó còn cải thiện tinh thần minh mẫn giúp bạn làm việc, học hành hiệu quả hơn nữa đó.

😜Lợi ích khi tới Steven Gym luyện tập nè:
💥Khiến bạn cảm thấy hạnh phúc hơn
💥Giúp giảm cân
💥Giúp làn da khỏe mạnh
💥Giúp thư giãn và cải thiện chất lượng giấc ngủ
Qúa ư là "lời" cho 1, 2 tiếng rảnh rỗi mỗi ngày, giúp xây dựng tinh thần, cơ bắp và hiệu suất cao trong công việc và học hành cho bạn.

Tới Steven Gym có ưu đãi gì không? Hoàn toàn có nha:
👉Gói 1 tháng – 500.000đ
👉Gói 3 tháng - 1.500.000đ (tặng 1 tháng)
👉Gói 5 tháng – 2.500.000đ (tặng 3 tháng)
👉Gói 7 tháng – 3.500.000đ (tặng 7 tháng)
👉Gói 1 tháng Yoga – 600.000đ
💯Giảm 10% cho HSSV khi đăng ký

Đừng bỏ lỡ mùa hè này lãng phí, hãy xách ba lô lên và đi tới Steven Gym đăng kí tập liền nha!
-------
📲Liên hệ ngay:
𝐒𝐓𝐄𝐕𝐄𝐍 𝐆𝐘𝐌 - SỨC KHOẺ LÀ VÀNG
ĐỊA CHỈ: 26 HOÀNG LÊ KHA, PHƯỜNG 9, QUẬN 6, TP.HỒ CHÍ MINH
Số điện thoại: 0908.323.383(Zalo)
⏰Thời gian hoạt động:
5h30 - 21h (THỨ 2 - THỨ 7)
6h - 12h (CHỦ NHẬT)