14/06/2026
🌿 BODY & SOUL YOGA QUẬN 10 – CẬP NHẬT LỊCH HỌC TUẦN MỚI 🌿
Lịch học tuần mới đã sẵn sàng, mời Quý hội viên cùng lên thảm và tiếp tục hành trình chăm sóc sức khỏe, cân bằng thân – tâm – trí. 🧘♀️✨
🎉 Đặc biệt, nhân dịp Ngày Quốc tế Yoga, Body & Soul trân trọng kính mời Quý hội viên tham gia chuỗi Hội thảo Yoga đặc biệt với các chủ đề hấp dẫn:
🗓 Thứ 7 (20/06)
🕗 08:00 – 09:30
🤝 Yoga Đôi
👨🏫 Hướng dẫn: Thầy Nirup & Thầy Chandu
🗓 Thứ 7 (20/06)
🕞 15:30 – 16:30
🌟 Hành trình đến Yoga nâng cao
👨🏫 Hướng dẫn: Thầy Dharam
🗓 Chủ nhật (21/06)
🕗 08:00 – 09:30
🌙 Chào mặt trăng truyền thống
👨🏫 Hướng dẫn: Thầy Rajesh
💙 Mời Quý hội viên sắp xếp thời gian tham gia các buổi tập và hội thảo để cùng lan tỏa tinh thần yoga, học hỏi thêm nhiều kiến thức và có những trải nghiệm thật ý nghĩa.
📍 Body & Soul Yoga Quận 10
📞 Hotline: 0896629068
“Yoga không chỉ là một bài tập, mà là hành trình kết nối với chính mình.” 🌿
12/06/2026
🌿✨ CHÀO MỪNG NGÀY QUỐC TẾ YOGA 2026 ✨🌿
Trong tinh thần đoàn kết, hòa hợp và nâng cao sức khỏe toàn diện, Body Soul Yoga trân trọng mời bạn tham gia một workshop đặc biệt:
🧘 Yoga Sangha: Trải Nghiệm Thực Hành Yoga Đôi
cùng Master Nirup & Master Bittu
📅 Thứ Bảy, ngày 20/06/2026
⏰ 08:00 – 9:30
📍 Body Soul Yoga Studio
Tầng 2, 18 Trần Thiện Chánh, Phường 12, Quận 10, TP. Hồ Chí Minh, Việt Nam 🇻🇳
📞 Đăng ký trước qua Hotline/Zalo: 0896 629 068
Nhân dịp Ngày Quốc tế Yoga 2026, workshop đặc biệt này được tổ chức nhằm lan tỏa ý nghĩa của Sangha – một cộng đồng cùng nhau học hỏi, phát triển và nâng đỡ lẫn nhau trên hành trình thực hành yoga.
Yoga đôi không chỉ đơn thuần là cùng nhau thực hiện các tư thế. Đây còn là cơ hội để nuôi dưỡng sự tin tưởng, giao tiếp, chánh niệm và kết nối sâu sắc. Thông qua sự đồng bộ giữa chuyển động và hơi thở, người tham gia sẽ cảm nhận được cách yoga giúp tăng cường các mối quan hệ, mang lại niềm vui và sự hài hòa trong cuộc sống.
🌸 Bạn sẽ trải nghiệm:
✨ Nền tảng Yoga Đôi
Học các kỹ thuật thực hành yoga đôi an toàn và hiệu quả, phù hợp với mọi trình độ.
✨ Kéo giãn và Căn chỉnh với sự hỗ trợ của bạn đồng hành
Khám phá cách hỗ trợ lẫn nhau một cách chánh niệm để cải thiện sự linh hoạt, tư thế và khả năng cảm nhận cơ thể.
✨ Cân bằng và Phối hợp
Thực hành các tư thế yoga đôi giúp phát triển sự ổn định, khả năng tập trung và sự tự tin.
✨ Đồng bộ Hơi thở và Kết nối Chánh niệm
Trải nghiệm sự kết nối sâu sắc thông qua việc cùng nhau di chuyển và hít thở, mang lại sự hiện diện và bình an nội tâm.
✨ Tinh thần Hợp tác và Cộng đồng
Yoga đôi khuyến khích sự hỗ trợ lẫn nhau và nhắc nhở chúng ta rằng yoga không chỉ là hành trình của cá nhân mà còn là con đường kết nối mọi người.
✨ Niềm vui trong thực hành
Hãy mong đợi những tiếng cười, sự thư giãn và những khoảnh khắc ý nghĩa trong một không gian ấm áp và thân thiện.
Dù bạn đi cùng vợ/chồng, người thân, bạn bè hay bạn đồng hành trong yoga, workshop này đều chào đón tất cả mọi người. Không yêu cầu kinh nghiệm Yoga Đôi trước đó.
🌸 Hãy cùng nhau chào mừng Ngày Quốc tế Yoga 2026 bằng cách thực hành, chia sẻ năng lượng tích cực và cảm nhận tinh thần cốt lõi của yoga – sự thống nhất trong đa dạng và sự hài hòa giữa thân, tâm và cộng đồng.
Cùng nhau thực hành – Cùng nhau hít thở – Cùng nhau phát triển.
✨ “Yoga Sangha – Nơi sự thực hành trở thành sự kết nối.”
📞 Số lượng chỗ ngồi có hạn. Vui lòng đăng ký trước qua Hotline/Zalo: 0896 629 068.
