BGym Club - Hoàng Hữu Nam

Mùng Hai Tết phai. Mùng Ba Tết tàn. Mùng Mười phòng tập Bgym Club sẽ mở cửa trở lại nhé cả nhà.

🎉 𝑳𝒂̂́𝒚 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒄𝒂̣̆𝒑 𝒕𝒂̣ 𝒗𝒂̀ 𝒕𝒓𝒂̉𝒊 𝒏𝒈𝒉𝒊𝒆̣̂𝒎 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒍𝒐̛̣𝒊 𝒊́𝒄𝒉 𝒕𝒖𝒚𝒆̣̂𝒕 𝒗𝒐̛̀𝒊 𝒎𝒂̀ 𝒄𝒉𝒖́𝒏𝒈 𝒎𝒂𝒏𝒈 𝒍𝒂̣𝒊 𝒄𝒉𝒐 𝒕𝒉𝒐́𝒊 𝒒𝒖𝒆𝒏 𝒕𝒂̣̂𝒑 𝒍𝒖𝒚𝒆̣̂𝒏 𝒄𝒖̉𝒂 𝒃𝒂̣𝒏. 𝑺𝒂̆̃𝒏 𝒔𝒂̀𝒏𝒈 𝒏𝒂̂𝒏𝒈 𝒕𝒂̣ đ𝒆̂̉ 𝒔𝒂̆𝒏 𝒄𝒉𝒂̆́𝒄 𝒉𝒐̛𝒏, 𝒗𝒂̀ 𝒕𝒉𝒂𝒚 đ𝒐̂̉𝒊 𝒄𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒄𝒖̉𝒂 𝒃𝒂̣𝒏!
💪 BGym Club.
🏠 326 Hoàng Hữu Nam, P. Long Thạnh Mỹ, Tp Thủ Đức.
🏠 101 Dương Đình Hội, P. Phước Long B, Tp Thủ Đức.
📞 0933 177 638
Mở cửa MỖI NGÀY!

BGym, Phòng tập của Sinh viên ❤️❤️❤️
Cùng giá, suốt cả năm 2023!
* Áp dụng cho các bạn sinh viên
⁠
👉 250.000 VNĐ cho gói 1 tháng

👉 650.000 VNĐ cho gói 3 tháng

👉 1.200.000 VNĐ cho gói 6 tháng

👉 2.000.000 VNĐ cho gói 1 năm! ⁠

Mua gói thành viên của bạn NGAY bằng cách đến Bgym Club!

BGym Club. 💪
326 Hoàng Hữu Nam, Phường Long Thạnh Mỹ, Tp Thủ Đức. 🗺
0933 177 638 📞
Mở cửa MỖI NGÀY! ⏰
⁠
*Áp dụng các Điều khoản và Điều kiện (có thẻ sinh viên khi đăng ký gói tập)

𝑪𝒂́𝒄 𝒃𝒂̣𝒏 𝒄𝒐́ 𝒃𝒊𝒆̂́𝒕 𝒈𝒊𝒂𝒊 đ𝒐𝒂̣𝒏 𝒏𝒂̀𝒐 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒕𝒂̣̂𝒑 𝒈𝒚𝒎 𝒍𝒂̀ 𝒌𝒉𝒐́ 𝒏𝒉𝒂̂́𝒕 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈? 😘
👉👉 Đó là giai đoạn từ lúc có ý định tập cho tới lúc bỏ qua mặc cảm mà đăng ký gói tập và đi tập bữa đầu tiên. Đó là thời điểm các bạn phải chiến đấu với bản thân, khi qua được giai đoạn đó rồi thì mọi thứ sẽ ổn thôi.
😘 Đừng sợ khó - Đừng sợ sai, vì khi các bạn đăng ký gói sẽ được tặng buổi tập với PT, hãy tận dụng buổi đó để nắm những thứ căn bản, hoặc xem hướng dẫn trên youtube, không thì bạn cứ nhắn lên đây mình sẽ hướng dẫn.
😘 Đừng bỏ cuộc vì những khó khăn ban đầu. Mỗi người có những mục tiêu và giá trị riêng. Bạn có muốn tiếp tục ốm yếu hay bệnh vặt? Hay bạn muốn là một người mạnh mẽ, khoẻ mạnh, thu hút? Lựa chọn là ở bạn!
--------------------------------------
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ: 0933.177.638 (Mr Khánh)
🏠 101 Dương Đình Hội, Phường Phước Long B, TP Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/Pgymclub
🏠 326 Hoàng Hữu Nam, Phường Long Thạnh Mỹ, Tp Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/bgymfitgroup
Đừng quên nhấn like và theo dõi fanpage để cập nhật những thông tin mới nhất từ CLB.

✨️❤️BẢNG GIÁ CÁC GÓI TẬP TẠI CLB BGYM - 326 HOÀNG HỮU NAM, P. LONG THẠNH MỸ, TP THỦ ĐỨC .
- Gói 01 tháng: 300.000 VND
- Gói 03 tháng: 800.000 VND
- Gói 06 tháng: 1.500.000 VND
- Gói 12 tháng: 2.600.000 VND
Gói buổi : 30.000 VND
👍Được bảo lưu gói tập, hoặc chuyển đổi gói tập cho người khác.
👍 Không chèo kéo, ràng buộc hợp đồng
👍 Mức giá cực ưu đãi, phù hợp cho mọi đối tượng
👍 Có gói PT với hệ thống máy tập chất lượng cao, nhập khẩu
👍 Không gian tập luyện rộng rãi
👍 Giữ xe miễn phí và sử dụng tủ đồ cá nhân miễn phí.
>> INBOX ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN THÊM

🌟 BGYM CLUB TRÂN TRỌNG THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 🌟
🌟 BGYM CLUB xin thông báo đến Quý hội viên lịch nghỉ lễ Giỗ tổ - 30/04 và 01/05 năm 2023 như sau:
✳️Thời gian nghỉ:
- Từ thứ 7 (ngày 29/04), chủ nhật (ngày 30/04), thứ 2 (ngày 01/05)
✳️Hoạt động trở lại:
- Thứ 3 (ngày 02/05)
Kính chúc Quý Hội Viên có kỳ nghỉ lễ thật vui và nhiều sức khoẻ
--------------------------------------
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ: Mr Khánh 0933.177.638.
101 Dương Đình Hội, Phường Phước Long B, TP Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/Pgymclub
326 Hoàng Hữu Nam, Phường Long Thạnh Mỹ, Tp Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/bgymfitgroup
Đừng quên nhấn like và theo dõi fanpage để cập nhật những thông tin mới nhất từ CLB.

QUAN NIỆM SAI LẦM KHI TẬP GYM: "MUỐN ĐẸP PHẦN NÀO, CHỈ TẬP PHẦN ĐÓ"
💪 Rất nhiều người cho rằng muốn đẹp phần nào thì tập phần đó. Thực tế, đó lại là cách tập trái khoa học mà các huấn luyện viên hay chuyên gia không bao giờ khuyên bạn.
💪 Các bài tập luôn có tác động chặt chẽ tới nhau vì các phần trong cơ thể đều có liên kết với nhau. Bạn tập bài squat cho chân và mông, nhưng đồng thời cũng có tác dụng vào bụng; bạn tập hít đất cho bụng lên múi thì đồng thời bắp tay và vai cũng được hưởng "lây".
💪 Cứ 3 ngày tập các bài chuyên biệt thì nên có 1 ngày tập Cardio/HIIT vừa để cơ thể thư giãn, vừa để vận động toàn thân.
💪 Nên có ít nhất 1 ngày nghỉ và 1 ngày với cường độ nhẹ/ thư giãn để cơ thể không bị nhờn với các bài tập. Dù bạn có tập liên tục cơ bụng trong 2 tuần, chưa chắc đã có hiệu quả bằng cô nàng chỉ tập 6 ngày/tuần và luôn dành 1 ngày để tập nhẹ nhàng giúp cơ thể hồi phục.
--------------------------------------
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ: Mr Khánh 0933.177.638.
🏠 101 Dương Đình Hội, Phường Phước Long B, TP Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/Pgymclub
🏠 326 Hoàng Hữu Nam, Phường Long Thạnh Mỹ, Tp Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/bgymfitgroup
Đừng quên nhấn like và theo dõi fanpage để cập nhật những thông tin mới nhất từ CLB.