Chùm Ngây Việt - Loan Nguyen

Một buổi sáng thật tươi vui nhé cả nhà!💗🥗🧘‍♀️

🌏🍀💗🌿NHỮNG ĐIỀU TUYỆT VỜI TỪ TỰ NHIÊN🌿

- Hiệu quả và an toàn nhất là xịt mũi bằng giấm táo nguyên chất pha loãng với nước muối sinh lý. Sau đó khò họng bằng giấm táo.
=> Trước khi ra khỏi nhà và sau khi về nhà.

- Nếu + thì thêm bước 3 và 4.
---------
- Lạnh run từ bên trong:
+ Nấu nước + gừng+ muối( lượng vừa đủ)-> vừa thổi vừa uống.
+ Chườm ấm khu vực phổi, đeo bao tay- vớ chân.
+ Uống nước ấm.
---------
- Sốt:
+ Uống hạ sốt.
+ Uống nước ấm.
+ Pha nước ấm và giấm lau người, tỷ lệ 1:1.
---------
- Ho:
Chưng cách thủy: 9 lát gừng+ lê+ đường phèn+ nước vừa đủ với lửa nhỏ khoảng 30 phút rồi uống.
---------
- Thải độc:
+ Pha 2 lít nước+ giấm táo+ muối, không quá chua- mặn, uống hằng ngày.
+ Rang gạo thành than hoạt tính và nấu nước uống, giúp thải độc, giảm tải gánh nặng cho hệ miễn dịch.
---------
- Mất ngủ:
+ Chùm ngây, tâm sen.
--------
- Ăn uống:
+ Ăn càng nhiều càng tốt, mất vị giác- khứu giác vẫn cố gắng ăn.
+ Uống nhiều nước. KHÔNG NƯỚC ĐÁ.
+ Chuẩn bị nước điện giải phòng mất nước khi tiêu chảy.
----------
- Vận động:
+ Nhẹ nhàng, thường xuyên.
+ Tập hít thở theo các bài hướng dẫn của Bộ Y Tế.
----------
LƯU Ý:
- Phải giữ ấm cơ thể về đêm.
- Luôn có bình nước lọc và thuốc hạ sốt kế bên mình.
- Đừng cố quá sức, nếu quá mệt thì phải gọi người thân hỗ trợ.
- Trước khi ngủ nếu ho, thì chưng lê- đường phèn- gừng uống.
Nguồn: Lâm Hoàng Thanh và Simila Simila

⚠️⚠️⚠️PHỤ NỮ ĐẸP TỰ NHIÊN NHƯNG KHÔNG TỰ NHIÊN MÀ ĐẸP

😢😢Ngay cả khi bạn sinh ra với vẻ đẹp trời phú, mười phân vẹn mười, thì thật “đắng lòng” là vẻ đẹp đó không thể chiến thắng được thời gian.

💄💊💉Bởi vậy mới nói, “phụ nữ đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp”.

🤷🤷🤷Tuổi tác khiến bạn phải đối diện với những nếp chân chim, làn da không còn căng mịn, cơ mặt đã bắt đầu chảy xệ làm gương mặt không thể rạng rỡ, xinh tươi.

🎁🎁🎁Để gìn giữ ‘tặng phẩm’ mà thượng đế ban cho phái đẹp, thì chế độ ăn uống hợp lý, sinh hoạt điều độ, chăm sóc da khoa học là chưa đủ.

❌❌ Bởi những biểu hiện của lão hóa da là kết quả của quá trình sụt giảm từ từ elastin, collagen. Đây là quá trình mà cho đến nay loài người chưa thể ngăn chặn được.

❓❓❓ Vậy làm thế nào dễ dàng nhất để bảo vệ, chăm sóc làn da trước sự lão hoá đang cận kề?

📣📣📣Hãy bổ sung lượng protein cho da từ bên trong.

🌿🌿🌿 Trên thực tế, hàm lượng protein của cây chùm ngây nhiều hơn thịt. Trong 100g chùm ngây sấy lạnh nguyên chất thì lượng protein chiếm đến 28,2 % nên các nhà khoa học mới nhận định đây là loại siêu thực phẩm dành cho phái đẹp.

🌿🌿🌿Ngoài ra, bột chùm ngây còn chứa chứa cytokinin (Moringa YSP) – một loại kích thích tố thực vật tạo ra phân chia tế bào, tăng trưởng và làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào. Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy Moringa YSP sản xuất đặc tính chống lão hóa ở phụ nữ.

🤘🤘🤘 Vì thế hãy quan tâm bổ sung các vũ khí bảo vệ làn da của bạn cả bên trong lẫn bên ngoài nhé!

-------------------------
🌿The MoriS House 🌿

Sau quá trình mang thai và sinh con, cơ thể mẹ bầu thường bị thiếu hụt lượng canxi dẫn đến tình trạng loãng xương, đau lưng, rụng tóc, răng bị xỉn màu,…

Việc bổ sung canxi cho mẹ bầu và mẹ sau sinh là vô cùng cần thiết và rau chùm ngây là một trong những giải pháp lý tưởng để bổ sung canxi cho mẹ sau khi sinh.

Rau chùm ngây tốt cho mẹ bầu sau sinh bởi trong chùm ngây có chứa hàm lượng canxi gấp 4 lần so với sữa, đặc biệt hơn lượng canxi từ lá chùm ngây khi hấp thụ vào cơ thể sẽ giúp mẹ sau sinh không có cảm giác nóng nhiều như khi sử dụng viên uống bổ sung canxi.

Chùm ngây được các bác sỹ khuyến cáo dùng cho mẹ bầu sau sinh để bổ sung canxi. Các mẹ có thể dùng viên uống chùm ngây của MoriS, thành phần từ lá chùm ngây tươi được làm sạch và xử lý bằng phương pháp sấy lạnh hiện đại, giúp giữ nguyên hàm lượng dinh dưỡng, các vitamin và khoáng chất trong chùm ngây và có thể bảo quản trong thời gian dài mà không cần thêm bất kỳ chất phụ gia nào.

Các chuyên gia đầu ngành y tế đã khuyến cáo dùng chùm ngây cho phụ nữ sau sinh là phương pháp bổ sung canxi cho mẹ bầu sau sinh một cách lành mạnh, đầy đủ nhất.

-------------------------

😲😲😲Mách bạn cách trị mụn cực hiệu quả từ bột chùm ngây

🌿 🌿🌿 Hồ sơ dinh dưỡng đến từ cây chùm ngây là vô cùng ấn tượng. Bên cạnh các chất chống oxy hoá thì cây chùm ngây còn chứa rất nhiều Vitamin.

✅Các loại Vitamin chứa thành phần nhiều nhất bao gồm: Vitamin B, Vitamin C, Vitamin A, magie và kẽm. Đây là những chất dinh dưỡng vô cùng cần thiết mà da cần để bổ sung dinh dưỡng và ngăn ngừa các dấu hiệu về mụn cho da.

✅Nhờ đặc tính mang nhiều chất chống oxy hóa mà cây chùm ngây có khả năng kháng viêm rất mạnh mẽ. Nhờ đó mà các tổn thương trên da như mụn hay viêm da sẽ được cải thiện một cách triệt để. Đó là lý do mà cây chùm ngây trở thành cách trị thâm mụn hiệu quả.

❓❓❓Vậy chữa bằng cách nào tại nhà dễ dàng, hiệu quả nhất?
Hãy trộn dầu và bột chùm ngây chấm trực tiếp vào nốt mụn. Để trong 15-20 phút thì rửa lại mặt.

💆💆💆Chỉ từ 2 đến 3 ngày mụn sẽ se khô đầu, không để lại sẹo thâm, thật đúng là dầu kỳ diệu phải không nào?

😱 Tại sao vào mùa đông da lại bị khô?

❄❄❄ Vào mùa đông, khí hậu khô hanh, độ ẩm trong không khí giảm xuống. Khi da không có đủ lượng dầu bảo vệ, hơi ẩm sẽ bị mất đi, da dễ bị khô rát, b**g tróc.

⚠️⚠️⚠️ Các nguyên nhân phổ biến khác của da khô bao gồm:

❌Lạm dụng xà phòng và nước nóng
❌Tiếp xúc với hóa chất mạnh
❌Một số loại bệnh lý ngoài da
❌Da bị lão hóa

💆💆💆Để làn da luôn được mềm mịn, lớp biểu bì ngoài cùng cần phải có đủ độ ẩm 10%. Độ ẩm này giúp phục hồi và duy trì chức năng của hàng rào bảo vệ da để da được khỏe mạnh.

Vậy loại dưỡng ẩm nào tốt nhất cho da?
SỰ THẬT LÀ DẦU DƯỠNG ẨM CHÙM NGÂY TỐT HƠN KEM DƯỠNG ẨM 10 LẦN.

✅Dầu dưỡng da chùm ngây có tính ưa béo/mỡ tức là dễ dàng hấp thụ và hòa tan trong mỡ hay chất béo.

✅Do vậy, có thể thấm xuyên qua lớp mỡ của da nhanh hơn, cung cấp độ ẩm giúp da căng mướt hơn.

✅Lớp dầu chùm ngây còn đóng vai trò là lớp khóa ẩm, giúp ngăn chặn tình trạng mất nước và giúp phát huy tối đa hiệu quả dưỡng ẩm cho da bởi:

• Chất chống oxy- hoá (Antioxidant) có rất nhiều trong dầu chùm ngây giúp làm chậm quá trình lão hóa và làm sáng da
• Dầu chùm ngây thẩm thấm sâu, chăm sóc da từ bên trong, giúp làm giảm mụn trứng cá, mụn đầu đen, vết thâm nám
• Các chất khoáng và vitamin nuôi dưỡng da khỏe mạnh, giữ độ ẩm cần thiết cho da.

Tình hình là dịch cuối năm chưa yên, kèm theo mùa mưa lạnh, nên cảm cúm là dễ ghé thăm. Các mẹ chăm sóc sức khỏe cho bé và cả nhà các nguyên liệu thiên nhiên để tăng đề kháng nhé, như gừng, tỏi, dấm táo, mật ong, húng chanh... Con người sống càng gần gũi với thiên nhiên thì sức sống cao. Tách rời với bản ngã, với tự nhiên là đang tự đánh mất nhiều điều tốt lành từ vũ trụ.

Mật ong lên men thảo dược gừng, tỏi, quả me rừng, chùm ngây rất tốt cho mùa đông lạnh này. Các mẹ có thể tự làm nhé. Lười làm ib em nhen 😘

🤔🤔Tại sao mùa đông lại dễ tăng cân hơn mùa hè?

😋😋😋Có thể bạn không biết nhưng có rất nhiều nguyên do dẫn đến việc tăng cân trong mùa đông:
🍗 🍝🍛 Chúng ta ăn nhiều hơn vào mùa đông (giúp giữ ấm cơ thể do quá trình điều chỉnh nhiệt độ của cơ thể tốn rất nhiều calo.

😞🍖 Luôn cảm thấy đói vào nửa đêm (Tình trạng này xuất phát do nhu cầu ăn uống vào ban ngày khiến lượng đường trong máu giảm) 😞🍖
😴 😪 Chúng ta ngủ nhiều hơn vào mùa đông 😴
💪 💪 Các hoạt động thể chất dễ bị bỏ qua trong mùa đông

Đã có giải pháp dành cho bạn:
🤗🤗🤗Để có thể vừa cung cấp đầy đủ năng lượng cần thiết và các dưỡng chất dành cho cơ thể hãy sử dụng Viên rau củ chùm ngây. Chùm Ngây có tới 92 dưỡng chất thiết yếu, 7 loại vitamin, 6 khoáng chất, 18 acid amin, 46 chất chống oxy hoá,... Đặc biệt khi ở dạng chùm ngây được sấy lạnh có hàm lượng càng cao với vitamin C gấp 7 lần cam, vitamin A gấp 4 lần cà rốt, canxi gấp 4 lần sữa bò, sắt gấp 4 lần rau bina, chất xơ gấp 4 lần lúa mạch,...

😲🤤Viên rau củ chùm ngây còn có các thành phần Axit Chlorogenic, Chất xơ và bổ sung chất dinh dưỡng không chứa calories giúp giảm cân và kiểm soát cân nặng rất tốt

👉Viên rau chùm ngây là lựa chọn hàng đầu cho dinh dưỡng, sức khỏe và sự tiện lợi.
🤭🤭🤭Các nàng sẽ không cần nhịn ăn vì sợ béo nữa rồi
Còn gì tuyệt vời hơn khi cơ thể luôn luôn có đầy đủ dưỡng chất, sức đề kháng đồng thời vẫn có thể giữ cho mình vóc dáng thon thả vạn người mê 🥰🥰🥰
-------------------------

🌿Beta Carotene – Tiền chất của Vitamin A – Sáng mắt sáng tương lai! 🌿

📱💻📱Xã hội 4.0 – nhà nhà ipad, người người máy tính, điện thoại thông minh. Người lớn thì công việc, trẻ nhỏ thì học hành giải trí. Bố mẹ bận rộn, cho con dùng điện thoại cả ngày để đỡ phải trông là việc không hiếm.

👓👓👓Ước tính năm 2020, 2,5 tỉ người trên thế giới mắc chứng cận thị. Không chỉ là việc không nhìn được xa, nó còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ, sức khoẻ tinh thần.

👀👀👀Nếu như kính mắt, kính áp tròng hay những viên dầu cá là những giải pháp tức thời vậy tại sao ta không suy nghĩ đến những giải pháp lâu dài, từ sớm, tự nhiên và cực kỳ dễ dàng.

🌿🌿🌿Chùm ngây với hàm lượng chất Beta Caroten, tiền chất của Vitamin A gấp 10 lần cà rốt. Nuôi dưỡng tự nhiên đôi mắt trẻ, hỗ trợ tăng thị lực, giữ ổn định độ cận. Thấu hiểu tâm lý trẻ nhỏ thường không thích ăn rau, Moris nghiên cứu viên nang tiện lợi, vẫn giữ nguyên hàm lượng dưỡng chất với công nghệ sấy lạnh hiện đại.

💰💰💰Chưa đến hai nghìn đồng một viên chùm ngây sấy lạnh, một mức chi phí quá phải chăng cho cả tương lai phía trước. So với chi phí mổ cận (20 triệu-100 triệu đồng) hay gần hơn là chi phí thay mắt kính định kỳ (500 nghìn -3 triệu đồng) đã là một lựa chọn tuyệt vời ! Không kể những kiêng cữ sau khi mổ mắt, cùng những mệt mỏi mắt phải chịu hằng ngày khi mắc các bệnh về mắt, thì đây là một khoản đầu tư thông minh và xứng đáng.

🇻🇳 🇻🇳 🇻🇳Một sản phẩm tự nhiên của người Việt và vì người Việt.

🌿🌿🌿DẦU DƯỠNG DA - BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA?🌿🌿🌿

⛄⛄⛄Những cơn gió đầu đông mang theo cái hanh khô, nứt nẻ. Sáng rửa mặt xong thấy da căng cứng gợn đầy vẩy trắng. Nếu những ngày hè nắng nóng chỉ mải lo chống nắng, không chú tâm vào việc dưỡng ẩm chăm da, thì giờ đã đến lúc cần nghiêm túc để ý đến dưỡng ẩm, đặc biệt là các nàng da khô.

🐪🐪🐪Khác với tinh dầu thường để tạo mùi hương cho mỹ phẩm, dầu dưỡng da có thể bôi trực tiếp lên da trong chu trình skincare mà không gây khó chịu, nặng mặt và bí bách lỗ chân lông. Do đó, các nàng có thể an tâm sử dụng dầu để dưỡng da chuyên sâu, đặc biệt là khi làn da mất nước, khô ráp.

❤️❤️❤️Lợi ích của việc dùng dầu dưỡng da:

🌷Củng cố lớp màng bảo vệ tự nhiên: nhờ các axit béo Omega- 3, omega- 6…dễ dàng xuyên da lớp mỡ dưới bề mặt da và hấp thụ nhanh chóng.

🌷Dưỡng ẩm sâu và khóa ẩm tức thời.

🌷Hoàn toàn thay thế tốt cho kem dưỡng ẩm thông thường.

Dầu chùm ngây - Moringa Oil:
☘100% dầu nguyên chất chiết xuất từ hạt chùm ngây
☘Chống lão hoá, làm sáng da, chăm sóc da từ bên trong
☘Mát xa da đầu, giúp tóc dày, bóng, khoẻ

🍗🍗🍗Đừng thấy dầu mà sợ - chỉ sợ dầu mỡ thôi!🍗🍗🍗