Bột Trà Xanh Thiên Nhiên

😘😘😘

LÀ PHỤ NỮ, NHẤT ĐỊNH PHẢI NHỚ 20 ĐIỀU NÀY🍃
1. Hãy nghĩ cách kiếm tiền, chứ đừng nghĩ phải làm sao để tiết kiệm tiền.
2. Dù bạn có tức giận thế nào thì cũng đừng bao giờ la hét om sòm, mà hãy giữ bình tĩnh. Đừng bao giờ để nóng giận điều khiển con người bạn.
3. Thích thứ gì, hãy tự kiếm tiền mua bằng được!
4. Nói ít làm nhiều, có thể đứng thì không ngồi, có thể đi thì đừng bao giờ đứng yên một chỗ.
5. Đừng bao giờ cho rằng kiếm được một người đàn ông giàu có là có tất cả. Thế giới này không thiếu những cô gái trẻ đẹp, nhiều như Coca trên kệ hàng, uống hay không đều chẳng hề gì.
6. Nếu bạn không thích công việc hiện tại, hoặc là từ bỏ không làm nữa, hoặc là hãy giữ yên lặng.
7. Khi nhìn rõ dối trá, hãy dũng cảm từ bỏ.
8. Có thể không tán đồng, nhưng đừng thiếu tôn trọng.
9. Nhất định phải làm một người con gái có giáo dục.
10. Khi không thể quyết định, thì hãy để thời gian quyết định giúp bạn. Nếu vẫn không thể quyết định, thì cứ làm đã rồi tính sau. Thà phạm sai lầm, chứ đừng để lại nuối tiếc!
11. Ngoại hình xinh đẹp rất quan trọng, nhưng sống đẹp còn quan trọng hơn nhiều.
12.Trong tình huống không làm trái nguyên tắc, hãy luôn khoan dung với người khác, giúp được thì giúp, đừng bao giờ ép người vào đường cùng, luôn chừa lại một đường lui, học cách tán thưởng người khác thật lòng, tuy rằng điều này có đôi khi chẳng dễ dàng.
13. Đừng làm một con nhím, đừng bao giờ kết thù với ai cả, chẳng ai có thể ở cạnh ai cả đời được, có những chuyện không nên giữ trong lòng.
14. Tiền bạc rất quan trọng, nhưng không thể dựa vào đàn ông hay cha mẹ, bản thân phải đảm bảo khả năng kiếm tiền nhất định. Độc lập về kinh tế là nền tảng của một người phụ nữ tuyệt vời.
15. Đừng đánh giá quá cao sức mạnh của mình trong tập thể, bởi vì khi bạn rời đi, bạn sẽ nhận ra rằng cho dù không còn bạn nữa, mặt trời vẫn cứ mọc như thường.
16. Chuyện đã qua hãy để nó qua đi, nhất định phải buông bỏ.
17. Ngay cả khi đã mất đi tất cả, bạn cũng đừng bao giờ đánh mất nụ cười của mình.
18. Hãy thử đặt mình vào hoàn cảnh của người khác, trước khi đưa ra bất kỳ một lời nhận xét nào.
19. Tốt bụng và ngu ngốc là hai từ khác nhau!
20. Cho dù không ai thương bạn, bạn cũng phải yêu thương chính mình!
Nguồn: Awake Your Power

Phụ nữ Á Đông đều mong muốn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng và giữ được độ ẩm cao. Do vậy, các phương pháp làm đẹp luôn chú trọng việc chăm sóc da cốt làm sao cho tự nhiên nhất và mãi giữ nét thanh xuân. Dưới đây là một vài phương pháp làm đẹp mà phụ nữ Nhật ưa chuộng.
Nguồn : Elle Việt Nam

Những phương pháp làm đẹp phụ nữ Nhật Bản ưu chuộng - ELLE VN Những phương pháp làm đẹp từ xứ sở hoa anh đào mà bạn nhất định phải thử qua nếu nuôi dưỡng một làn da đẹp từ sâu bên trong.

11 ĐIỀU NHỎ CẦN LÀM ĐỂ NĂM 2017 TRỌN VẸN HƠN
1. Uống một cốc nước vào mỗi buổi sáng.
2. Hãy dậy sớm, vì bạn còn trẻ. Về già, bạn sẽ nhiều thời gian hơn để ngủ.
3. Mua một đôi giày tốt. Bạn chỉ có thể đến nếu dám đi, và sẽ chỉ đi được lâu dài nếu mang một đôi giày đủ tốt.
4. Đọc một cuốn sách không có sự hư cấu. Hãy thực tế, đơn giản là với tình hình chính trị - xã hội hiện nay, có thể đọc về lịch sử hoặc hiện đại nếu muốn.
5. Thành thật với vốn kiến thức của mình. Nâng cao nó và đừng tìm cách giấu dốt.
6. Việc hôm nay chớ để ngày mai. Hãy chắc chắn đã hoàn thành đầy đủ công việc của sáng hôm nay vào tối qua.
7. Trang trí lại nơi ở và bố trí lại bàn làm việc. Nó sẽ giúp bạn thư giãn và cảm thấy mới mẻ.
8. Hãy cố gắng mặc hết tất cả số quần áo bạn có, ít nhất là một lần. Ngừng ngay việc mua sắm quá đà. Có ngày bạn sẽ bị đói đấy!
9. Lên kế hoạch cho một chuyến đi. Bạn sẽ có thứ để háo hức và trông chờ.
10. Ghi chép hoặc để ý hơn tới cuộc sống của mình. Nếu chịu khó bỏ ra một giây để nghĩ, bạn sẽ bất ngờ về những thứ tưởng chừng rất tầm thường nhưng lại ảnh hưởng rất lớn tới bạn.
Nguồn: Awake Your Power

Chúng ta có được tình yêu không bằng việc đi tìm một người hoàn hảo, mà bằng việc học nhìn nhận một người không hoàn hảo, hoàn hảo theo cách của mình.
- Angelina Jolie

Nếu bạn có thói quen uống sữa tươi mỗi ngày thì dưới đây là những công dụng mà chúng ta không thể không biết. Cùng điểm qua xem 1 ly sữa tươi mỗi sáng sẽ có ích như thế nào với cơ thể nhé 💪💪😍

Tất tần tật các công dụng của ly sữa tươi bạn dùng mỗi sáng Điểm qua những công dụng của sữa tươi để biết được đầy đủ những lợi ích cho sức khỏe mà nhóm thực phẩm này mang lại bạn nhé!

Phụ nữ có 3 việc không thể ngừng được, đó là: Học hành, xinh đẹp và kiếm tiền. Tuổi tác không phải cái cớ, cho dù bạn đang ở độ tuổi nào thì cũng phải đặt ra cho bản thân một yêu cầu. Ra đường phải ăn mặc như công chúa, làm việc thì hãy giống đàn ông, và sống như một nữ thần
💋Vẻ đẹp bên ngoài có thể bị mài mòn dần theo năm tháng nhưng tri thức thì lại dày lên. Không ai thích một người phụ nữ vừa già, vừa xấu, lại còn kém hiểu biết. Thế nên hãy tranh thủ khi còn trẻ, bộ não vẫn còn minh mẫn mà chăm chỉ học hành, trau dồi kiến thức thật nhiều. Hãy để những hiểu biết của bản thân nói lên con người mình là ai, chứ đừng cho phép một khuôn mặt xinh làm điều đó.
💋Phụ nữ hiện đại có thể có tình yêu, nhưng cũng có thể không. Không ai nói rằng mọi cô gái đều phải yêu và dựa dẫm vào đàn ông cả. Việc gì đàn ông làm được thì phụ nữ cũng làm được, đôi khi còn làm tốt hơn. Phụ nữ khôn ngoan là phải học cách làm việc của đàn ông. Cứng rắn, quyết đoán, dứt khoát và mạnh mẽ. Một người phụ nữ độc lập, không bao giờ phải nhờ vả ai làm hộ mình bất cứ điều gì mới là người phụ nữ hạnh phúc.
Nguồn: Lại Văn Sâm

24H LÀM ĐẸP

Nhắc đến mỹ phẩm và làm đẹp, yếu tố cảm xúc thường được đem ra để quảng cáo khiến cho chúng ta quên đi rằng đây là một lĩnh vực mang đầy tính khoa học và chuẩn xác. Hãy cùng Đẹp cầm đồng hồ lên và tính giờ làm đẹp!

Cùng một bộ sản phẩm tại sao có người dùng thì đẹp lên hẳn còn có người lại chẳng thấy gì, một phần cho câu trả lời chính là ở cách sử dụng. Đối với phụ nữ Hàn Quốc và Nhật Bản – hai cường quốc về làm đẹp, họ coi chăm sóc da như một nghi thức, mà ở đó mọi thứ đều cần chuẩn xác. Đẹp sẽ cung cấp cho bạn những nguyên tắc thời gian cơ bản khi chăm sóc da hàng ngày.

I – Các mốc thời gian chăm sóc da

1 phút: Dù là dùng tay hay dùng máy rửa mặt, 1 phút cũng là thời gian để các chất tẩy rửa hoặt động trên bề mặt da. Lâu hơn chưa chắc đã sạch hơn, nhưng nguy cơ da bạn bị co kéo nhiều dẫn đến nhạy cảm và lão hóa là có thực. Hãy vỗ lại mặt với nước khoảng 30 lần nữa để đảm bảo sạch hết các chất tẩy rửa trên da nữa nhé!

3 phút: Là thời gian vừa đủ khi massage với dầu tẩy trang. Massage quá lâu còn khiến các chất bẩn thấm ngược lại vào da, lâu ngày sẽ làm những bít tắc và mụn nhọt kéo tới. 1 phút cũng là thời gian để nhũ hóa dầu tẩy trang, vỗ nước ấm lên da để biến dầu tẩy trang thành dạng sửa lỏng và sau đó là xả lại với nước.

5 phút: Là thời gian cho lotion mask – một phương pháp làm đẹp có nguồn gốc từ nhật bản. Với cách nhúng mặt nạ giấy vào lotion và đắp lên mặt, mặt nạ sẽ khô đi trong khoảng 5 phút, để lâu hơn sẽ khiến những nếp gấp trên mặt nạ tạo thành nếp nhăn liti.

15 phút: Bạn đã nghe ai đó nói là sau khi bôi kem chống nắng thì phải đợi một lúc mới nên ra khỏi nhà chưa? Đúng vậy, đó chính là kem chống nắng hóa học (các thành phần tiêu biểu: Avobenzone, Cinoxate, Dioxybenzone, Homosalate, Menthyl anthranilate, Octocrylene…). 15 phút là khoảng thời gian chờ hợp lý sau khi bôi kem chống nắng hóa học.

20 phút: Là thời gian dành cho các loại mặt nạ. Từ mặt nạ dạng rửa đi (wash-off) hay mặt nạ giấy (sheet mask) thì sau 20 phút chúng ta cũng nên gỡ ra, bởi làn da hấp thu tốt nhất các dưỡng chất của mặt nạ trong 20 phút, đắp lâu hơn còn khiến cho độ ẩm bị hút ngược trở lại, đặc biệt với những loại mặt nạ dạng bùn.

II – Các mốc thời gian chăm sóc da trong năm

Liệu bao lâu thì làn da của bạn mới có những phản hồi thấy rõ với mỹ phẩm? những khuyết điểm trên da cần bao nhiêu thời gian để hồi phục?

8 tiếng: qua một đêm mà bạn vẫn cảm nhận được hiệu quả của mỹ phẩm đem lại thì đó là một mỹ phẩm hiệu quả cao

1 tuần: sau 7 ngày, làn da của bạn bắt đầu có những thay đổi tích cực, da sẽ mềm mịn hơn, độ ẩm của da được cải thiện hơn.

1-2 tháng : Đây là thời gian tối thiểu để bề mặt da có những chuyển biến rõ rệt, da sáng đủ để nhận ra, các vết thâm mờ đi

3 – 6 tháng: Đối với các liệu trình trị mụn, đây mới là thời gian đủ để da bạn thực sự được thanh lọc hết bít tắc và nhân mụn. Dù cho người bị mụn thì càng sốt ruột, nhưng đừng vì thế mà tìm đến các biện pháp tiêu cực nhé!

6 tháng – 1 năm: Các nếp nhăn và vết sẹo là những thứ cần nhiều thời gian nhất. Bạn đã bao giờ đủ kiên nhẫn để bôi kem trị sẹo nửa năm trời chưa?

III – Một ngày làm đẹp

Tại sao chúng ta lại nên đi ngủ lúc 10h tối, dậy lúc 6h sáng, đến trưa thì buồn ngủ và đến chiều bỗng dưng …thấy đói? Đó chính là nhịp sinh học của cơ thể. Hiểu rõ sự vận động của vũ trụ và chính cơ thể mình để tìm ra những mốc thời gian làm đẹp hiệu quả, hãy cùng Dẹp điểm lại những mốc thời gian trong ngày:

7h sáng: Trong khoảng thời gian sáng sớm mới ngủ dậy, hãy đắp khăn lạnh, gel, túi trà, mặt nạ lên mắt, bởi sau một đêm bọng mắt thường sưng lên.

Vào thời điểm này làn da cũng mới “ngủ dậy’’, vẫn đang còn nhạy cảm, hãy chỉ dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, để tẩy da chết cho buổi tối.

10 -12h: Lúc này nồng độ Adrenaline (chống lại sự căng thẳng) và Endorphins (giảm đau) đang ở mức cao nhất, hãy tranh thủ làm những trị liệu da liễu như laser, tiêm filler, nặn mụn. Kim tiêm và dao kéo sẽ không quá đáng sợ nếu chúng ta chọn đúng thời điểm.

13-15h: 20 phút dưới ánh nắng trong thời điểm này có hại hơn cả hai tiếng dưới ánh nắng sáng sớm. Hãy che chắn và dặm lại kem chống nắng nếu bạn cần phải ra ngoài ăn trưa và gặp gỡ cà phê nhé!

15h-17h: thời điểm nội tiết tố Andogen tăng cao khiến cho dầu tiết ra nhiều hơn. Bí quyết của Đẹp là hãy lấy giấy lau nhẹ phần dầu thừa trên mặt và xịt khoáng cấp ẩm cho da!

17-19h: Với những cô nàng có nhu cầu thay đổi make up để đi hẹn hò, tiệc tùng buổi tối, nước tẩy trang micellar là một lựa chọn tối ưu để làm sạch da mà không cần phải buộc tóc vén áo xả nhiều nước, vật lộn với dầu tẩy trang và sữa rửa mặt.
Ngoài ra, đây cũng là thời gian lý tưởng để đi tập gym, năng lượng cơ thể đang ở mức cao và nguy cơ chấn thương thì ở mức thấp nhất. Loại bỏ mỡ thừa, kích thích tuần hoàn để da hồng hào khỏe khoắn, tránh xe cộ trong lúc cao điểm, thật là một công đôi ba việc! Nhớ tẩy trang trước khi tập gym các bạn nhé!

Sau 22h: Thức khuya làm cho da xạm xỉn và nhiều dầu thừa hơn, quầng thâm và mụn nhọt sẽ tìm tới. Hãy hoàn thành các công đoạn làm sạch và dưỡng trước 22h và đi ngủ sớm. Làn da chúng ta tái sinh mạnh mẽ trong lúc ngủ, và hãy nhớ một giấc ngủ ngon, sâu và sớm chính là cách đơn giản nhất để làm đẹp.

Nguồn : Skinlosophy

"Hãy nắm lấy các cơ hội, hãy sai lầm, đó là cách bạn trưởng thành. Nỗi đau sẽ nuôi dưỡng lòng dũng cảm. Bạn phải thất bại để có thể trở nên can trường."
- Mary Tyler Moore