HIU - Pickleball Club

🔥 RỰC RỠ GIẢI ĐẤU HIU PICKLEBALL - CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ 🔥

🎉 Giải thi đấu giao hữu HIU PICKLEBALL chào mừng kỷ niệm 51 năm Ngày Giải phóng miền Nam, Thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2026) và 140 năm Ngày Quốc tế Lao động (1/5/1886 - 1/5/2026) đã khép lại thành công tốt đẹp! 🎉
Trải qua những trận đấu đầy kịch tính nhưng không kém phần vui nhộn, chúng ta đã tìm ra những chủ nhân xứng đáng của các danh hiệu cao quý. Câu lạc bộ HIU Pickleball xin gửi lời chúc mừng nồng nhiệt nhất đến tất cả các Vận động viên đã thi đấu hết mình, đặc biệt là các cặp đôi đã xuất sắc đã đoạt giải! 🏆🥇🥈🥉
📸 Hãy cùng nhìn lại những khoảnh khắc đáng nhớ, những nụ cười rạng rỡ và những pha bóng đẹp mắt trong ngày thi đấu vừa qua nhé! ❤️🏆

🎉 KẾT THÚC RỰC RỠ - GIẢI ĐẤU PICKLEBALL CHÀO MỪNG NGÀY NHÀ GIÁO VIỆT NAM 20/11! 🏆
Xin chào các thành viên yêu quý của HIU Pickleball Club 👋
Chúng ta đã cùng nhau khép lại một mùa giải Pickleball vô cùng đáng nhớ và đầy cảm xúc, là món quà ý nghĩa nhất để chào mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11.

Giải đấu đã chứng kiến sự tham gia nhiệt tình của 9 cặp Vận động viên là CBNV, GV và SV đến từ các khoa, viện, phòng ban của nhà Trường, tạo nên một sân chơi gắn kết và bùng nổ. Mỗi cú smash, mỗi pha volley đều thể hiện tinh thần thể thao cao thượng, sự quyết tâm và đặc biệt là sự giao lưu, học hỏi đầy thân thiết giữa các thế hệ HIU! Sân chơi không chỉ là nơi tranh tài mà còn là nơi gắn kết tình đồng nghiệp, tình thầy trò.

Xin được chúc mừng các cặp đôi đã giành chiến thắng và để lại dấu ấn mạnh mẽ nhất tại giải đấu lần này. BTC gửi lời cảm ơn chân thành đến tất cả các VĐV đã cống hiến những trận đấu kịch tính và đầy cảm hứng. Chính các bạn đã làm nên thành công rực rỡ của giải đấu!

HIU Pickleball Club hy vọng rằng giải đấu không chỉ mang lại niềm vui rèn luyện sức khỏe mà còn khơi dậy tinh thần đoàn kết, cùng nhau xây dựng một cộng đồng HIU năng động và vững mạnh!

Hẹn gặp lại tất cả mọi người ở những sự kiện và giải đấu tiếp theo của CLB!

LỄ TRAO GIẢI "PICKLEBALL CÁN BỘ NHÂN VIÊN, GIẢNG VIÊN HIU-PICKLEBALL CLUB"
Một ngày tràn đầy năng lượng, gắn kết và hào hứng đã khép lại với những trận đấu đỉnh cao và phần trao giải đầy cảm xúc!
Xin chúc mừng các tay vợt xuất sắc đã giành chiến thắng và cảm ơn toàn thể thành viên HIU PICKLEBALL CLUB đã cùng nhau tạo nên một giải đấu thật thành công!
Tinh thần thể thao – Gắn kết đồng đội – Nâng cao sức khỏe!🏆🏆🏆❤️💐

𝐆𝐢𝐚̉𝐢 𝐏𝐢𝐜𝐤𝐥𝐞𝐛𝐚𝐥𝐥 𝐇𝐈𝐔 𝐤𝐲̉ 𝐧𝐢𝐞̣̂𝐦 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐍𝐡𝐚̀ 𝐠𝐢𝐚́𝐨 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐍𝐚𝐦 𝟐𝟎/𝟏𝟏 đ𝐚̃ 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐞́𝐩 𝐥𝐚̣𝐢 𝐬𝐚𝐮 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐡 𝐭𝐚̀𝐢 𝐬𝐨̂𝐢 𝐧𝐨̂̉𝐢 𝐯𝐚̀ 𝐤𝐢̣𝐜𝐡 𝐭𝐢́𝐧𝐡.

𝐍𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚 𝐛𝐨́𝐧𝐠 đ𝐞̣𝐩 𝐦𝐚̆́𝐭, 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐜𝐮𝐨̣̂𝐜 đ𝐚̂́𝐮 𝐧𝐚̉𝐲 𝐥𝐮̛̉𝐚 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐛𝐚̂̀𝐮 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐢́ 𝐬𝐨̂𝐢 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐭𝐚̣𝐢 𝐒𝐚̂𝐧 𝐭𝐡𝐢 đ𝐚̂́𝐮 đ𝐚 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐜𝐮̉𝐚 𝐓𝐫𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 Đ𝐚̣𝐢 𝐡𝐨̣𝐜 𝐐𝐮𝐨̂́𝐜 𝐓𝐞̂́ 𝐇𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐁𝐚̀𝐧𝐠 𝐯𝐚̀𝐨 𝐜𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐧𝐚̀𝐲 𝟐𝟎/𝟏𝟏 đ𝐚̃ đ𝐞̂̉ 𝐥𝐚̣𝐢 𝐚̂́𝐧 𝐭𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 đ𝐞̣𝐩 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐡𝐚̂𝐦 𝐦𝐨̣̂ 𝐏𝐢𝐜𝐤𝐥𝐞𝐛𝐚𝐥𝐥.
𝐒𝐚𝐮 𝟓 𝐯𝐨̀𝐧𝐠 đ𝐚̂́𝐮 𝐯𝐨̛́𝐢 𝟏𝟓 𝐭𝐫𝐚̣̂𝐧 đ𝐚̂́𝐮 𝐁𝐓𝐂 đ𝐚̃ 𝐭𝐫𝐚𝐨 𝟐 𝐜𝐮́𝐩 𝐯𝐚̀ 𝟔 𝐛𝐨̣̂ 𝐡𝐮𝐲 𝐜𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐨 𝐜𝐚́𝐜 𝐕Đ𝐕. 𝐌𝐚̣̆𝐜 𝐝𝐮̀ 𝐥𝐚̂̀𝐧 đ𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐢𝐞̂𝐧 𝐭𝐨̂̉ 𝐜𝐡𝐮̛́𝐜 𝐠𝐢𝐚̉𝐢 𝐏𝐢𝐜𝐤𝐥𝐞𝐛𝐚𝐥𝐥 𝐜𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐚́𝐜 𝐭𝐨̂̉ 𝐜𝐡𝐮̛́𝐜 đ𝐚̃ đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐁𝐚𝐧 𝐭𝐨̂̉ 𝐜𝐡𝐮̛́𝐜 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐧𝐠𝐡𝐢𝐞̣̂𝐩 𝐯𝐚̀ 𝐛𝐚̀𝐢 𝐛𝐚̉𝐧, đ𝐞̂̉ đ𝐚̣𝐭 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐬𝐮̛̣ 𝐭𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐜𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐮̉𝐚 𝐠𝐢𝐚̉𝐢 𝐜𝐨́ 𝐬𝐮̛̣ 𝐠𝐨́𝐩 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐫𝐚̂́𝐭 𝐥𝐨̛́𝐧 𝐭𝐮̛̀ 𝐜𝐚́𝐜 𝐧𝐡𝐚̀ 𝐭𝐚̀𝐢 𝐭𝐫𝐨̛̣ 𝐯𝐚̀ 𝐬𝐮̛̣ 𝐩𝐡𝐨̂́𝐢 𝐡𝐨̛̣𝐩 𝐜𝐡𝐚̣̆𝐭 𝐜𝐡𝐞̃ 𝐜𝐮̉𝐚 𝐜𝐚́𝐜 𝐕Đ𝐕 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐁𝐓𝐂.
𝐆𝐢𝐚̉𝐢 đ𝐚̂́𝐮 𝐏𝐢𝐜𝐤𝐥𝐞𝐛𝐚𝐥𝐥 𝐇𝐈𝐔 𝟐𝟎𝟐𝟒 đ𝐚̃ 𝐤𝐡𝐞́𝐩 𝐥𝐚̣𝐢 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐝𝐚̂́𝐮 𝐚̂́𝐧, 𝐤𝐡𝐚̆̉𝐧𝐠 đ𝐢̣𝐧𝐡 𝐭𝐢𝐞̂̀𝐦 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐜𝐮̉𝐚 𝐏𝐢𝐜𝐤𝐥𝐞𝐛𝐚𝐥𝐥 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐨𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐚̀𝐨 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐭𝐡𝐚𝐨 𝐭𝐚̣𝐢 𝐍𝐡𝐚̀ 𝐓𝐫𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠.💐💐💐❤️🏆

Giải Pickleball HIU 2024 lần 1 đang diễn ra vô cùng hấp dẫn và gây cấn. Cặp đôi nào sẽ là chủ nhân của chiếc cúp vàng danh giá vẫn còn là bí ẩn???🏆🏆🏆.

Pickleball là một môn thể thao kết hợp giữa tennis, bóng bàn và cầu lông. Dưới đây là hướng dẫn cơ bản để bắt đầu chơi pickleball:

Giới thiệu về Pickleball

Pickleball được chơi trên một sân có kích thước tương tự như sân cầu lông đôi, với lưới được đặt thấp hơn một chút so với lưới tennis. Trò chơi sử dụng một cây vợt (paddle) và một quả bóng nhựa có lỗ.

Các Quy tắc Cơ Bản

1. Cách Đánh Bóng
• Trận đấu bắt đầu bằng một quả giao bóng từ phía người giao bóng (serve).
• Quả giao bóng phải được đánh từ dưới lên và không được chạm vào lưới.
• Người giao bóng phải đứng phía sau vạch cuối sân và giao bóng chéo sang ô sân đối diện của đối phương.
2. Điểm Số
• Trò chơi thường được chơi đến 11 điểm, và người chơi phải thắng ít nhất 2 điểm.
• Chỉ người giao bóng mới có thể ghi điểm. Nếu đội giao bóng thua điểm, quyền giao bóng sẽ chuyển sang đội đối phương.
3. Cách Chơi
• Sau khi giao bóng, cả hai đội phải để quả bóng nảy một lần trước khi đánh trả (two-bounce rule).
• Sau đó, quả bóng có thể được đánh khi nảy hoặc đánh trên không (volley).
• Người chơi không được đánh bóng khi đứng trong khu vực không vô lê (kitchen) gần lưới, trừ khi bóng đã nảy một lần trong khu vực này.

Kỹ Thuật Cơ Bản

1. Giao Bóng (Serve)
• Sử dụng cú đánh dưới tay (underhand) và hướng quả bóng chéo sân.
• Đảm bảo quả bóng không chạm vào lưới và đáp xuống ô sân đối diện.
2. Đánh Bóng Trên Không (Volley)
• Đứng ngoài khu vực không vô lê và đánh bóng trước khi nó chạm đất.
• Sử dụng cổ tay và cánh tay để kiểm soát hướng bóng.
3. Đánh Bóng Nảy (Groundstroke)
• Đánh bóng sau khi nó đã nảy một lần trên sân.
• Sử dụng cả cú đánh thuận tay (forehand) và cú đánh trái tay (backhand) để kiểm soát bóng.

Chiến Thuật Cơ Bản

1. Kiểm Soát Khu Vực Gần Lưới (Kitchen Control)
• Đứng ngay phía sau khu vực không vô lê để có thể dễ dàng đánh trả bóng.
• Tạo áp lực lên đối phương bằng cách giữ bóng thấp và gần lưới.
2. Chuyển Động Đồng Đội
• Nếu chơi đôi, di chuyển đồng bộ với đồng đội để kiểm soát sân tốt hơn.
• Giao tiếp và chia sẻ trách nhiệm trong việc đỡ bóng.
3. Sử Dụng Chiến Thuật Giao Bóng
• Giao bóng mạnh và chính xác để tạo lợi thế.
• Thay đổi góc và tốc độ giao bóng để làm khó đối phương.

Trang Bị Cần Thiết

1. Vợt Pickleball
• Chọn vợt có trọng lượng phù hợp với bạn, đảm bảo thoải mái khi cầm nắm và sử dụng.
2. Quả Bóng Pickleball
• Sử dụng bóng nhựa có lỗ chuyên dụng cho pickleball.
3. Giày Thể Thao
• Chọn giày có độ bám tốt và hỗ trợ chuyển động linh hoạt trên sân.

Lời Khuyên Dành Cho Người Mới Bắt Đầu

1. Thực Hành Thường Xuyên
• Luyện tập giao bóng, đánh bóng và di chuyển trên sân để cải thiện kỹ năng.
2. Học Hỏi Từ Người Chơi Khác
• Quan sát và học hỏi từ những người chơi có kinh nghiệm hơn.
3. Giữ Tinh Thần Thoải Mái
• Chơi pickleball để vui vẻ và tận hưởng thời gian vận động.

Hy vọng những hướng dẫn trên sẽ giúp bạn bắt đầu chơi pickleball một cách dễ dàng và thú vị.

Chính thức ra mắt câu lạc bộ HIU - Pickleball với những thành viên đầu tiên. Chúng tôi hi vọng tới đây phong trào Pickleball tại HIU sẽ phát triển vượt bậc, việc truyền cảm hứng tập luyện và thi đấu môn thể thao này cho tất cả mọi người là niềm vui của HIU - Pickleball Club.
💕💕💕 tất cả mọi người 🥰