FitBox - Hai Bà Trưng

Call Directions Website Contact the business

FitBox - Hai Bà Trưng FITBOX Hai Bà Trưng là phòng tập cao cấp với Gym cùng võ thuật (Boxing, Muay Thai, Kickboxing) mang đến giải pháp rèn luyện sức khỏe toàn diện.

🥊 ĐÒN JAB BA TẦNG - ĐO CỰ LY, CHE TẦM NHÌN VÀ MỞ KHÓA CÚ ĐẤM QUYẾT ĐỊNHMột cú Jab hiệu quả không nằm ở lực mạnh, mà ở cá...
02/10/2026

🥊 ĐÒN JAB BA TẦNG - ĐO CỰ LY, CHE TẦM NHÌN VÀ MỞ KHÓA CÚ ĐẤM QUYẾT ĐỊNH

Một cú Jab hiệu quả không nằm ở lực mạnh, mà ở cách bạn dùng nó để kiểm soát thế trận.
▪️ Đo cự ly để xác định khoảng cách an toàn và thời điểm tung đòn chính xác.
▪️ Che tầm nhìn khiến đối thủ khó đọc được hướng tấn công tiếp theo.
▪️ Gây phản xạ phòng thủ để buộc đối phương lộ khoảng trống.
▪️ Mở khóa cú đấm quyết định khi Jab dẫn đường cho Cross, Hook hoặc combo phía sau.
🔥 Tại FitBox, HLV sẽ giúp bạn hiểu cách dùng Jab đúng kỹ thuật, đúng nhịp và đúng mục đích trong từng tình huống.
📩Nhắn FitBox để tập luyện cùng HLV ngay hôm nay!
⏩ KHỎE ĐẸP, BỨT PHÁ!
👉 Inbox Fitbox ngay hôm nay để được TẬP THỬ, xem phòng, cảm nhận thực tế!
Đăng ký tập thử tại: https://fitbox.vn/pages/dang-ky-tap

🔥 BJJ NO-GI: UNDERHOOK KHÔNG CHỈ ĐỂ THOÁT - MÀ ĐỂ PHẢN CÔNG!Trong BJJ No-Gi, Underhook là điểm khởi đầu để bạn giành lại...
02/10/2026

🔥 BJJ NO-GI: UNDERHOOK KHÔNG CHỈ ĐỂ THOÁT - MÀ ĐỂ PHẢN CÔNG!

Trong BJJ No-Gi, Underhook là điểm khởi đầu để bạn giành lại thế chủ động thay vì chỉ tìm cách phòng thủ.
🥋 Một Underhook tốt có thể giúp bạn:
▪️ Kiểm soát khoảng cách và hướng di chuyển của đối thủ.
▪️ Quét khi đối thủ mất thăng bằng hoặc tạo được góc thuận lợi.
▪️ Lấy lưng, chuyển từ phòng thủ sang vị trí tấn công nguy hiểm.
▪️ Nối chuỗi kỹ thuật, biến một tình huống thành nhiều phương án xử lý liên tiếp..
🔥 Muốn hiểu vì sao một Underhook đúng có thể mở ra cả chuỗi tấn công? Đến FitBox tập thử ngay!
⏩ KHỎE ĐẸP, BỨT PHÁ!
👉 Inbox Fitbox ngay hôm nay để được TẬP THỬ, xem phòng, cảm nhận thực tế!
Đăng ký tập thử tại: https://fitbox.vn/pages/dang-ky-tap

🥊 MUAY THÁI: CÚ TEEP KHÔNG CHỈ ĐỂ HẠ ĐỐI THỦ Một cú Teep hiệu quả không cần quá mạnh, quan trọng là đúng thời điểm và đú...
28/09/2026

🥊 MUAY THÁI: CÚ TEEP KHÔNG CHỈ ĐỂ HẠ ĐỐI THỦ

Một cú Teep hiệu quả không cần quá mạnh, quan trọng là đúng thời điểm và đúng chiến thuật.
▪️ Cướp nhịp tốt hơn khi chủ động chặn đối thủ trước lúc họ triển khai đòn.
▪️ Kiểm soát khoảng cách tốt hơn để hạn chế đối phương áp sát và gây sức ép.
▪️ Khóa góc hiệu quả hơn khi dùng Teep để đẩy đối thủ lệch khỏi vị trí thuận lợi.
▪️ Điều khiển trận đấu tốt hơn khi khiến đối phương phải di chuyển theo nhịp bạn tạo ra.
Tại FitBox, HLV sẽ giúp bạn hiểu cách dùng Teep đúng kỹ thuật, đúng thời điểm và phù hợp với từng tình huống thực chiến.
⏩ KHỎE ĐẸP, BỨT PHÁ!
👉 Inbox Fitbox ngay hôm nay để được TẬP THỬ, xem phòng, cảm nhận thực tế!
Đăng ký tập thử tại: https://fitbox.vn/pages/dang-ky-tap

27/09/2026

🥊 TẬP THỬ MUAY THÁI 7 NGÀY MIỄN PHÍ TẠI FITBOX!

🌕 TRUNG THU RỘN RÀNG – VÕ NHÍ FITBOX NGẬP TRÀN NIỀM VUI! 🥊Sau những giờ tập luyện đầy năng lượng, các chiến binh nhí nhà...
25/09/2026

🌕 TRUNG THU RỘN RÀNG – VÕ NHÍ FITBOX NGẬP TRÀN NIỀM VUI! 🥊

Sau những giờ tập luyện đầy năng lượng, các chiến binh nhí nhà FitBox cùng nhau đón một mùa Trung thu ngập tràn tiếng cười và những món quà đáng yêu! 🎁
Không chỉ rèn luyện sức khỏe, FitBox còn là nơi các con có thêm những người bạn, những niềm vui và kỷ niệm tuổi thơ đáng nhớ. ❤️
✨ Chúc các võ sĩ nhí một mùa trăng thật vui, luôn khỏe mạnh, tự tin và bản lĩnh trên hành trình trưởng thành!
⏩ KHỎE ĐẸP, BỨT PHÁ!
👉 Inbox Fitbox ngay hôm nay để được TẬP THỬ, xem phòng, cảm nhận thực tế!
Đăng ký tập thử tại: https://fitbox.vn/pages/dang-ky-tap

🥊 PARRY HAY BLOCK - KHI NÀO NÊN DÙNG?Trong võ thuật, phòng thủ tốt không chỉ là đỡ đòn, mà còn là biết lựa chọn kỹ thuật...
24/09/2026

🥊 PARRY HAY BLOCK - KHI NÀO NÊN DÙNG?

Trong võ thuật, phòng thủ tốt không chỉ là đỡ đòn, mà còn là biết lựa chọn kỹ thuật phù hợp với từng tình huống.
🥊 PARRY (Gạt đòn): Dùng khi đối thủ tung đòn thẳng, giúp chuyển hướng cú đánh và mở ra cơ hội phản công nhanh.
🛡️ BLOCK (Chặn đòn): Dùng khi cần bảo vệ các vùng trọng yếu trước những cú đánh mạnh, liên tiếp hoặc khó né tránh.
Tại FitBox, HLV hướng dẫn bạn cách quan sát, phán đoán và kết hợp linh hoạt các kỹ thuật để phòng thủ chủ động, không chỉ đứng yên chịu đòn!
⏩ KHỎE ĐẸP, BỨT PHÁ!
👉 Inbox Fitbox ngay hôm nay để được TẬP THỬ, xem phòng, cảm nhận thực tế!
Đăng ký tập thử tại: https://fitbox.vn/pages/dang-ky-tap

🌕 TRUNG THU TRỌN VẸN - SỨC KHỎE BỀN VỮNG ✨Trung Thu là khoảnh khắc để gia đình cùng nhau tạo nên những kỷ niệm đáng nhớ....
23/09/2026

🌕 TRUNG THU TRỌN VẸN - SỨC KHỎE BỀN VỮNG ✨

Trung Thu là khoảnh khắc để gia đình cùng nhau tạo nên những kỷ niệm đáng nhớ. ❤️
Tại FitBox, mỗi buổi tập là một hành trình giúp các con rèn luyện sức khỏe, xây dựng sự tự tin và phát triển bản lĩnh từ những điều nhỏ nhất.
🌕 FitBox kính chúc quý hội viên cùng các bé một mùa Trung Thu ngập tràn niềm vui, hạnh phúc và thật nhiều khoảnh khắc đáng nhớ bên những người thân yêu.
⏩ KHỎE ĐẸP, BỨT PHÁ!
👉 Inbox Fitbox ngay hôm nay để được TẬP THỬ, xem phòng, cảm nhận thực tế!
Đăng ký tập thử tại: https://fitbox.vn/pages/dang-ky-tap

🥊 GIỮ GUARD CAO CHƯA ĐỒNG NGHĨA VỚI PHÒNG THỦ TỐT Trong võ thuật, một cú đánh không chỉ được tránh bằng đôi tay.Phòng th...
22/09/2026

🥊 GIỮ GUARD CAO CHƯA ĐỒNG NGHĨA VỚI PHÒNG THỦ TỐT

Trong võ thuật, một cú đánh không chỉ được tránh bằng đôi tay.
Phòng thủ thực sự nằm ở khả năng đọc tình huống, di chuyển đúng lúc và giữ quyền kiểm soát trận đấu.
▪️ Guard đúng kỹ thuật để bảo vệ điểm yếu và sẵn sàng ra đòn
▪️ Chân di chuyển tạo khoảng cách
▪️ Phản xạ giúp bạn tránh đòn và phản công
Tại FitBox, HLV hướng dẫn bạn từng kỹ thuật để xây dựng một lối đánh toàn diện: biết tấn công, phòng thủ và làm chủ cuộc chơi.
Mỗi kỹ thuật được rèn luyện hôm nay là nền tảng tạo nên một võ sĩ tự tin hơn ngày mai. 🥊
⏩ KHỎE ĐẸP, BỨT PHÁ!
👉 Inbox Fitbox ngay hôm nay để được TẬP THỬ, xem phòng, cảm nhận thực tế!
Đăng ký tập thử tại: https://fitbox.vn/pages/dang-ky-tap

21/09/2026

⚡ HỌC TỰ VỆ VỚI BJJ NO-GI: CÁCH XỬ LÝ KHI BỊ ÁP SÁT TƯỜNG!

Address

Lầu 3, 360 Hai Bà Trưng, Phường Tân Định, Quận 1
Ho Chi Minh City
70000

Opening Hours

Monday 05:30 - 21:30
Tuesday 05:30 - 21:30
Wednesday 05:30 - 21:30
Thursday 05:30 - 21:30
Friday 05:30 - 21:30
Saturday 05:30 - 21:30
Sunday 05:30 - 21:30

Telephone

+84988696360

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FitBox - Hai Bà Trưng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to FitBox - Hai Bà Trưng:

Shortcuts

Share

Category