YOGA Ánh Sáng

Lớp Yoga Ánh Sáng
Sân thượng B4 Chung cư Lê Thành - 113/89 An Dương Vương, An Lạc, Bình Tân, TPHCM.
Nơi đây không khí trong lành và yên tĩnh rất thích hợp để luyện tập yoga.
Yoga là phương pháp tập luyện tốt nhất giúp cho chúng ta có một sức khỏe tốt, xương cốt dẻo dai, vóc dáng thon gọn và tinh thần sáng suốt thoải mái.

📢 Mời các bạn hãy đến với Yoga Ánh Sáng để chăm sóc sức khỏe bản thân.

▪️Thông tin chi tiết:
Ngày 3,5,7 phí 250K/tháng
Sáng: - 6h30 - 7h30
- 7h30 - 8h30
Chiều: - 18h - 19h
▪️Rất hân hạnh được đón tiếp các bạn.
HLV Mỹ Hạnh
SĐT 0907859175

" Yoga là suối dòng của tuổi trẻ. Bạn chỉ có thể trẻ mãi khi xương cốt của mình dẻo dai"
Bod Harper

Ngày nay có không ít đấng mày râu tìm đến các phòng tập yoga thay vì phòng gym. Đã có nhiều nghiên cứu cho thấy tác dụng của yoga không chỉ dừng lại ở việc giúp giảm stress, cơ thể dẻo dai hơn mà còn giúp cải thiện chất lượng cuộc sống cho nam giới, các tư thế yoga có tác dụng tăng cường sức mạnh cơ thể của nam giới một cách hiệu quả, giúp tràn đầy năng lượng hơn.
Dưới đây là 7 điều khiến bạn ngày càng hấp dẫn khi luyện tập yoga:
1. Giảm stress, tăng hiệu suất công việc
2. Yoga giúp tự tin hơn
3. Yoga giúp cai rượu và thuốc lá
4. Yoga giúp làn da khỏe mạnh hơn
5. Yoga giúp làm chậm lão hoá
6. Yoga tốt cho đời sống tình dục
7. Yoga giúp ngủ ngon hơn

Càng trưởng thành bạn sẽ nhận ra rằng tranh luận đúng sai hơn thua với người khác đôi khi không còn quan trọng nữa. Quan trọng hơn cả là chỉ muốn bình yên.

Ngàn lời yêu thương gởi đến tất cả chị em phụ nữ chúng mình.

"Tôi đến với yoga khi đã ngoài 50, lúc đó sức khỏe
tôi không được tốt hay bị choáng, đau đầu và nhức mỏi khắp các khớp xương. Chỉ sau 3 tháng luyện tập liên tục, sức khỏe tôi đã cải thiện rõ rệt. Các triệu chứng đau không còn, tôi trở nên lạc quan hơn và thấy yêu cuộc sống của mình hơn. Yoga đã thay đỗi cuộc đời tôi và tôi mong được chia sẽ điều đó với tất cả mọi người"
HLV Mỹ Hạnh
TT Yoga Ánh Sáng

• Hotline: 0907859175
• 284 Lãnh Binh Thăng, F.11, Q.11 TPHCM

▪️ Chương trình ưu đãi:
• Tập thử 3 buổi đầu hoàn toàn miễn phí.
• Giảm 30% cho 50 khách hàng đầu tiên liên hệ qua hotline.
• Phòng tập mới, thoáng mát, vệ sinh và có điều hoà.

▪️Thông tin chi tiết các lớp học:
• SÁNG: 6h-7g / 7g-8g
• TỐI: 18g-19g / 19g-20g
• Học phí: 500.000 vnd/ tháng tập từ thứ hai đến thứ sáu.
• Học phí: 300.000 vnđ/ tháng tập 3 buổi/ tuần

📢 Thân mời các bạn hãy đến trải nghiệm tại Yoga Ánh Sáng.

Tuy là bộ môn có nhiều tư thế khó nhưng thật sự yoga rất tốt cho sức khoẻ.
Hãy nhìn gương các bạn 4 chân mà cố gắng luyện tập nhé!