Sức Khỏe Cho Cha Mẹ

“Cuộc sống chỉ mang lại cho chúng ta 10% cơ hội, 90% còn lại là do chúng ta trải nghiệm thế nào với nó.”

🏘🌿Chào ngày cuối tuần, thân chúc cả nhà luôn an vui nhé 🕉☘
🤲🤚Nếu bạn tin rằng những đường chỉ tay nói lên số phận của bạn thì bạn cũng đừng quên rằng, chúng cũng chỉ nằm trong lòng bàn tay bạn mà thôi.😊

☯️TINH-KHÍ-THẦN ☯️🌿
Ứng dụng Luật Nhân Qủa theo phương pháp chữa bệnh
Tinh-Khí-Thần & hậu qủa của những người không tin luật Nhân-Qủa
PHẦN 05
- Những chất khác cũng tương tự theo luật Nhân-Qủa sinh khắc ngũ hành, biết nó thì chữa đúng bệnh mau khỏi, không biết quy luật nhân qủa thì chữa không khỏi bệnh.
Tây y có 3 loại bệnh dùng thuốc suốt đời là thuốc trị áp huyết tim mạch, tiểu đường, và uống nhiều nước để lọc thận. Theo đông y, nhân qủa gây ra bệnh là cơ thể mất chức năng khí hóa đồng bộ của 5 hành (hỏa) tim, (mộc) gan, (thổ) tỳ, (kim) phế, (thủy) thận. Nếu chỉ chuyên chữa vào 1 hành làm mất sự khí hóa đồng bộ của 5 hành sẽ gây ra bệnh cho những hành khác, lúc đó tây y cho là di căn, vì không thấy trước nguyên nhân gây ra hậu qủa của bệnh. Tôi đã chữa một thanh niên có 4 trái thận, nguyên do hai thận thật không hoạt động, được thân nhân tặng 1 thận, sau một thời gian thận này cũng không hoạt động, bệnh viện cấp cứu cho thêm một thận nữa, hai thận mới đặt ở hai bên bàng quang, cuối cùng hai thận này cũng không hoạt động, phải nằm bệnh viện lọc thận suốt đời, nhưng tình trạng sức khỏe càng tệ sau 2 năm nằm bệnh viện. Anh xin xuất viện về nhà tập khí công trong 3 tháng, sau tái khám, bác sĩ cho biết kết qủa cả 4 thận đều làm việc tốt, anh đã đi làm việc trở lại. Đó là phương pháp tự điều chỉnh chức năng khí hóa cả 5 hành hoạt động đồng bộ mà không dùng thuốc sẽ gây biến chứng làm hại hành khác.
b- Chất Cay :
Thức ăn thuốc uống nào có vị cay sẽ dẫn Tính thuốc và Khí thuốc vào phổi và đại trường để thông phế với đại trường, điều chỉnh bệnh hư hay thực, hàn hay nhiệt, thăng hay giáng, xuất hay liễm… để làm tăng hay giảm chức năng của Phế Đại Trường, điều chỉnh da, lông tươi nhuận, điều chỉnh thần kinh khứu giác…..
c- Chất Mặn :
Thức ăn thuốc uống nào có vị mặn sẽ dẫn Tính thuốc, Khí thuốc vào Thận và Bàng Quang để thông thận và bàng quang, điều chỉnh bệnh hư thực, hàn nhiệt, làm thăng hay xuất hay hạ… để làm tăng hay giảm chức năng lọc của thận và bàng quang, điều tiết hormone điều chỉnh nuôi dưỡng răng, xương cốt, tinh tủy, râu tóc, trí nhớ, thần kinh thính giác…
d- Chất Chua :
Thức ăn thuốc uống nào có vị Chua sẽ dẫn Tính thuốc, Khí thuốc vào gan để điều chỉnh chức năng lọc độc cho gan, bảo quản máu, điều tiết dịch vị gan mật giúp tiêu hóa, điều chỉnh những ống máu, dây thần kinh, gân, sụn, móng, thần kinh thị giác…….
e- Chất Đắng :
Thức ăn thuốc uống nào có vị Đắng sẽ dẫn Tính thuốc, Khí thuốc vào tim, và tiểu trường để điều chỉnh sức nóng cho cơ thể giúp việc ăn uống được chuyển hóa, điếu chỉnh thần kinh hưng phấn hay ức chế để điều chỉnh chức năng hoạt động tim mạch, giúp thức ăn chuyển hóa thành dưỡng trấp…
Như vậy theo đông y, cơ thể cần phải có đủ 5 chất giúp chức năng của tạng phủ hoạt động đồng bộ, để không cho một chức năng nào bị suy yếu, ví như gia đình mình có 5 thằng con tên mặn, ngọt, chua, cay, đắng, thẳng con nào cũng có nhiệm vụ riêng của nó nếu nó được nuôi dưỡng đầy đủ, cơ thể mới khỏe mạnh không bệnh tật. Do đó những món ăn mà cơ thể thích là những món chứa đủ 5 vị. còn Tính và Khí có thể giống nhau, do đó những món ăn ngon miệng mà dân tộc VN chế biến hàng ngày mọi người đều ưa chuộng dễ ăn, ăn ngon miệng, nhiều chất bổ, đó là thịt ướp ngũ vị hương, phở, bún bò huế cho nhà giầu, nhà nghèo thì dưa muối cũng có đủ 5 vị mặn, ngọt, chua, cay hăng, đắng ăn với tép rang hay cá cơm có thêm chất đạm, mà ông bà chúng ta sống ở thôn quê sống khỏe không bệnh tật, so với những người sống ở thành thị.
Còn tiếp...

☯️TINH-KHÍ-THẦN ☯️🌿
Ứng dụng Luật Nhân Qủa theo phương pháp chữa bệnh
Tinh-Khí-Thần & hậu qủa của những người không tin luật Nhân-Qủa
PHẦN 04
☯️🌿 05 NGUYÊN NHÂN TẠO NÊN BỆNH.
-Ngày nay có nhiều người chống đối thuốc bắc cho là thuốc giả hay thuốc có độc là do sự tham lam lợi nhuận của con người làm thuốc mất tính-khí-vị của nó. Như thuốc thật đã nấu sắc lấy ra chất thuốc thật, còn xác thuốc lại pha chế tẩm mùi vị bằng hóa chất cho giống để bán ra thị trường, mà không được kiểm soát. Muốn biết thuốc giả thì tây y cho kiểm nghiệm bằng hóa chất tìm ra có chất độc, còn thầy đông y phải nếm thuốc xem còn đúng vị thuốc, tính thuốc, khí thuốc hay không, dĩ nhiên thuốc gỉa thì tính-khí-vị không còn.
Nhiều người bài bác đông y cho rằng tây y có phân chất rõ ràng, nhưng thật ra không phải tìm ra một chất độc dễ dàng. Đã có một vụ án thuốc chửa tiêu chảy Carbone có độc ở VN, nên mới có nhiều phái đoàn y tế kiểm nghiệm đi tìm nguyên nhân, khoảng năm 1980. Tất cả các thuốc Carbone bán ra thị trường và các tỉnh bị thu hồi khuyến cáo hủy bỏ, vì đã có nhiều người chết sau khi uống 48 giờ bị chết thân thể trương phình người đen lại, phải đem chôn ngay. Số thuốc thu về được chia cho nhiều cơ quan kiểm nghiệm như Viện Pasteur, viện kiểm tra dược phẩm trung ương Hà Nội, viện phân chất kiểm nghiệm Thành phố, phòng kiểm nghiệm công ty dược phẩm, thời gian kiểm nghiệm phân chất 1 tháng, rồi tất cả các phái đoàn họp lại để kết luận là chất độc gì, mỗi phái đoàn phân tích tồng hợp đều nói khác nhau, không có kết luận giống nhau để xác định do chất độc là chất gì, chỉ kết luận là cho chuột cho thỏ cho chó ăn đếu bị chết sau khi ăn phải thuốc này.
Chính vị dược sĩ chịu trách nhiệm sản xuất ra thuốc này tin chắc thuốc không có độc, và sau khi các phái đoàn kiểm tra tìm không ra chất độc gì trong thuốc, chỉ biết thử trên súc vật đều bị chết. Nên anh chàng dược sĩ này cũng ở trong phái đoàn đem thuốc của mình ra uống thử 2 viên, và nói với những người trong đoàn của mình, là sáng nay tôi đã uống 2 viên bây giờ không thấy dấu hiệu gì trong cơ thể, nhưng sáng hôm sau người nhà báo với phái đoàn là anh dược sĩ này cũng đã chết, dấu hiệu trương phình xác ngả mầu đen cũng giống như những người bị trúng độc khi dùng thuốc.
Còn một nhà hóa học VN sang Liên Xô dạy 1 lớp hóa học, vị giáo sư này đưa cho mọi người xem đây là lọ acide Chlorhydrique, hỏi học viên chất này có độc không, họ trả lời có. Đưa cho học viên xem 1 lọ soudre Natri, hỏi học viên có độc không, họ trả lời có. Hỏi họ mình ăn có chết không. Họ trả lời chết. Vì giáo sư này pha chế xong thành một chất khác, bảo chất này ăn được không. Họ trả lời không. Giáo sư lấy ra ăn tỉnh bơ, không chết, giáo sư mới giải thích Cl+Na thành ClNa là muối chúng ta thường ăn hàng ngày.
Như vậy trong cơ thể chúng ta cũng chứa nhiều độc tố Cl. Na, K, Cu. Fe, S, O, H, Mg, Mn, Zn…. đó là do tây y phân chất thành từng nguyên tố. Nhưng sự hoạt động của chúng đều có quy luật chặt chẽ, chứ nếu không có quy luật mà đông y gọi là quy luật sinh khắc ngũ hành thì chúng có thể kết hợp tự do thành những chất độc mạnh như S cấu kết với H trở thành một chất độc cyanure. Trường hợp cơ thể biến đổi quy luật do tinh thần ức chế hay hưng phấn cực mạnh dẫn đến tình trạng như sợ vãi đái, sợ đến chết là do phản ứng trong cơ thể tự tạo ra chất độc gây chết người.
Mọi người thường sợ hãi chất độc làm hại cơ thể, nhưng có biết đâu những thức ăn thuốc uống tầm thường cũng trở thành chất độc âm thầm làm cho mình chết mà không hay biết, do đó đông y mới đưa ra quy luật nhân quả, là nguyên nhân gây ra hậu qủa mà hiện nay chúng ta thường sai phạm : Thói quen uống nhiều nước.
Như tây y xúi dại khuyến khích chúng ta nên uống nước nhiều, bởi thói quen kéo dài nhiều năm nó mới phát ra bệnh, do đó người tây phương thường hay bị những bệnh liên quan đến uống nước nhiều như : trương giãn nở phình đường ruột, táo bón giả lâu ngày làm thối khúc ruột trực trường phải cắt bỏ hay bị ung thư ruột, bụng trướng, mệt tim, hở van tim, đáy tim nở lớn, tim thòng, sưng ứ nước đầu gối, sưng phù chân, đau lưng do dây chằng thần kinh cột sống làm đau lưng phải mổ, bởi bụng nặng do chứa nhiều nước, bệnh tuyến tiền liệt sưng to, uống nhiều nước mà vẫn bí tiểu, bệnh mắt mờ do con ngươi nở lớn, bệnh mất trí nhớ, bệnh bướu mỡ nước trong ổ bụng, bệnh loãng máu, cao áp huyết do thận hư, nặng nhất là chức năng thận hư phải lọc thận. Đó là nhân qủa, nhân là do nguyên nhân uống nhiều nước và hậu quả là gây ra một trong những chứng bệnh kể trên, nên những bệnh này không do độc tố, nhưng nó sẽ trở thành bệnh do thời gian uống nhiều nước lâu dài 20-30 năm mới gây ra bệnh thì không ai thấy trước được, vì nó vô tình làm giảm tuổi thọ của thận nên phải lọc thận.
Thực ra 70-80% trọng lượng cơ thể là nước, và cơ thể cần nước mới 2-3 lít mỗi ngày để lọc máu, thay cho nước cũ đã được lọc ra thành nước tiểu mất đi mỗi ngày. Nhưng người Á Đông có thói quen ăn cơm có canh, và uống trà sau bữa cơm, tổng số nước đó đã đúng và đủ với tiêu chuẩn cần cho một người thì không cần phải uống thêm nước. Ngược lại người tây phương ăn fast food ăn vội vã, không ăn súp, nên cần đem theo kè kè bên mình 2-3 lít mỗi ngày. Mình vừa theo truyền thống Á Đông vừa theo tây phương, số nước nhiều gấp 2 nên đa số đều bị bệnh do thói quen uống nhiều nước.
Còn tiếp....

☯️TINH-KHÍ-THẦN ☯️🌿
Ứng dụng Luật Nhân Qủa theo phương pháp chữa bệnh
Tinh-Khí-Thần & hậu qủa của những người không tin luật Nhân-Qủa
PHẦN 03
☯️🌿 05 NGUYÊN NHÂN TẠO NÊN BỆNH.
1- Về Tinh :
Hiện nay tây y gọi là khoa dinh dưỡng, tính theo tiêu chuẩn năng lượng calorie, vitamine, chất khoáng, chất béo, chất đạm, chất đường, khác hoàn toàn với đông y, tính theo tiêu chuẩn tính-khí-vị của thức ăn, nước uống hay thuốc uống phù hợp với tạng phủ nào, kỵ chống với tạng phủ nào theo quy ước 5 chất chính sau đây :
a- Chất Ngọt :
Vị của thức ăn có vị ngọt được dẫn vào tạng tỳ vị (lá lách, lá mía, tụy tạng, bao tử), nó phải vừa đủ, nếu thiếu đông y gọi là hư chứng, nó sẽ không đủ kích thích chức năng tạng phủ tỳ vị hoạt động bình thường, và theo quy luật tương sinh, nó không đủ năng lượng nuôi chính nó nên nó cũng không thể nuôi con nó là tạng thổ sinh kim thuộc phế với đại trường. Còn nếu nó dư thừa, và con nó cũng đủ, thì theo luật tương khắc, nó sẽ làm hại tạng phủ khác theo quy luật thổ khắc thủy, làm hại chức năng của thận và bàng quang..
Vị của một chất hay của thức ăn thuốc uống chỉ là một chất dẫn vào kinh mạch tạng phủ, còn nó dẫn theo khí và tính mới là chất dùng để chữa bệnh như tính nhiệt, tính hàn, tính ôn (ấm), tính bình (không nóng không lạnh). Còn khí của thuốc hay thức ăn là khí thăng (đưa lên đầu), khí giáng (đưa xuống bụng, xuống chân), khí thu liễm (cầm giữ lại như cầm mồ hôi, cầm tiêu chảy) khí xuất (làm xuất mồ hôi, xuất nhiệt, xuất nước tiểu), khí thổ (làm cho ói mửa nôn ra), khí hạ (làm cho đi cầu)…
Thí dụ trong bệnh tiểu đường, khi thử đường trong máu quá cao hay qúa thấp thì chức năng hoạt động của tụy tạng khi cao đông y gọi là thực chứng, khi thấp là hư chứng. Nếu hư thì cần bổ một chất có vị ngọt như khí thu liễm là giữ lại để bảo vệ cơ thể không thiếu đường, nhưng còn tính thì chất đó phải có tính ôn, không làm hại tụy nóng hay lạnh. Nếu tụy tạng đang bị nhiệt phát ra bệnh ăn nhiều mau đói thì tìm vị khác có chất ngọt, nhưng tính hàn, có khí thu liễm thì mới chữa đúng bệnh. Do đó có người bị bệnh tiểu đường nếu ăn đúng chất mà cơ thể cần phục hồi chức năng tụy tạng hợp với tính-khí-vị thì khỏi bệnh, nếu không hợp thì bệnh nặng thêm. Đó là quy luật nhân qủa trong phương pháp điều chỉnh bệnh.
Cho nên các vị thuốc đông y không phân chất theo hóa học, mà phân chất theo Tính-Khí-Vị để quy kinh, nên mặc dù chất ngọt là vị thuốc dẫn vào tỳ để chữa huyết, dẫn vào vị (bao tử) để chữa khí. Nhưng có công dụng chữa khác nhau như chữa để bổ chức năng cho mạnh lên hay chữa tả làm giảm bớt chức năng dư thừa, làm tăng nhiệt thêm hay làm giảm nhiệt, làm cho mát, làm cho khí thăng lên hay hạ xuống hay giữ lại…
Thí dụ như bệnh tiểu đường, theo đông y là chức năng tỳ hư không nhận đường nên đường không được tỳ chuyển hóa, còn ở trong máu, do đó thử máu mới biết dư đường hay thiếu đường, còn nói theo tây y tỳ hư có nghiã là tỳ không sản xuất insulin để trung hòa đường…nên các vị thuốc chữa tỳ theo đông y phải tìm ra nguyên nhân như : tỳ hư, tỳ thực, tỳ hàn, tỳ nhiệt, tỳ hư hàn, tỳ hư nhiệt, tỳ thực hàn, tỳ thực nhiệt, tỳ khí hư, tỳ khí thực, tỳ khí hư hàn, tỳ khí hư nhiệt, tỳ huyết hư tỳ khí hư, tỳ huyết thực, tỳ khí thực, tỳ khí thực tỳ huyết hư, tỳ khí hư tỳ huyết thực…có những dấu hiệu riêng của từng bệnh, đông y gọi là dấu hiệu triệu chứng lâm sàng học.
Chức năng tổng quát của tỳ làm sinh huyết, dẫn máu, dẫn khí, tạo huyết cầu, hồng cầu, nuôi cơ bắp, cơ tim, sinh ra thịt làm mập hay ốm, điều chỉnh thần kinh vị giác (nếm)..Nó không đủ chất ngọt làm thịt nhão, làm hoại tử, nó thực nhiệt nó sẽ khắc hại chức năng chuyển hóa nước của thận sinh ra ứ đọng phù nề.
Cách chữa của đông y là đối chứng để tìm thuốc thích hợp cho từng chứng bệnh cũng đã có kinh nghiệm thống kê những thuốc cây cỏ có sẵn trong thiên nhiên, dùng ngay trong vườn khi còn tươi hay phơi khô dân gian gọi là thuốc nam, còn sao chế ướp tẩm, bảo quản mà vẫn giữ được tính-khí-vị của thuốc thì dân gian gọi là thuốc bắc.
Còn tiếp...

🌿🌷🌹Tự Tin Da Đẹp Mịn Với 5 Bước Detox Da Cho Nàng Đón Tết
Bạn mất tự tin với làn da đầy mụn hoặc xám xỉn, thiếu sức sống, lỗ chân lông to,…? Hầu hết các vấn đề thường gặp này của da đều xuất phát từ việc da quá bẩn. Ngoài chất dầu tự nhiên đọng trong lỗ chân lông, hàng ngày da còn phải gánh chịu hàng loạt chất độc hại từ mỹ phẩm, khói bụi, thực phẩm kém đảm bảo… khiến làn da suy yếu, dễ mụn và kém tươi tắn. Nếu bạn muốn da đẹp toàn diện vào mùa Tết này, hãy bắt đầu từ việc detox da! Có như vậy da mới được điều trị tận gốc và khỏe đẹp được.
🌿🌷Dưới đây là 5 bước đơn giản giúp bạn thanh lọc da hiệu quả. Rất dễ dàng – bạn chỉ cần thay đổi 1 chút phương pháp dưỡng da hàng ngày của mình mà thôi!
🌿🌷Rửa mặt kép
Double cleansing – phương pháp rửa mặt kết hợp dầu và sữa rửa mặt là chìa khóa cho làn da hoàn hảo của các bạn Hàn. Hầu hết sữa rửa mặt khó làm sạch hết khói bụi và ô nhiễm từ môi trường, nhưng các loại dầu với khả năng hòa tan cao lại có thể. Hãy áp dụng ngay cách rửa mặt này để da luôn sạch đẹp nhé!
Thay vì, chỉ dùng sữa rửa mặt, bạn hãy kết hợp với các loại dầu để làm sạch và dưỡng da tốt hơn.
Làm ướt mặt, massage dầu tẩy trang hoặc dầu thiên nhiên trước rồi dùng sữa rửa mặt.
Lưu ý: bạn nên chọn dầu hạt nho, ô liu, jojopa.
🌿🌷Tẩy da chết (dạng nhẹ) hàng ngày
Sau 1 ngày dài làm việc, có rất nhiều cặn bẩn đọng lại trên bề mặt da và bạn cần phải "dọn sạch" chúng rồi. Thay vì sử dụng các sản phẩm tẩy da chết có thể làm bào mòn da nếu dùng quá thường xuyên, hãy dùng dụng cụ rửa mặt hoặc sữa rửa mặt dạng hạt để làm sạch hiệu quả. Máy và xơ mướp rửa mặt cũng là vật "bất ly thân" của nhiều blogger làm đẹp nổi tiếng, được chứng minh là làm bề mặt da mịn màng trông thấy đấy!
Bột yến mạch cũng là ý tưởng hay cho việc tẩy da chết dịu nhẹ hàng ngày cho bạn.
🌿🌷Tẩy da chết (dạng mạnh) hàng tuần
Mỗi tuần 1-2 lần, bạn nên có đợt "tổng detox" cho da mặt bằng các loại tẩy da chết mạnh hơn. Gợi ý được nhiều blogger làm đẹp khuyên dùng là sản phẩm dạng lột (peeling), có chiết xuất trái cây với các acid tự nhiên rất tốt như AHA. Không chỉ giúp bề mặt da láng mịn, tẩy da chết dạng lột còn đẩy được những nốt mụn dưới da "cứng đầu", giúp lộ nhân mụn và tiêu diệt chúng nhanh chóng.
🌿🌷Xông hơi cho mặt
Hơi nóng có công dụng "thần kì", giúp mở lỗ chân lông và làm sạch bụi bẩn tồn đọng 1 cách hiệu quả. Dưới đây là công thức xông mặt dành riêng cho các bạn da dầu mụn, SỬ DỤNG TRƯỚC BƯỚC tẩy da chết, đắp mặt nạ hoặc bôi kem dưỡng, hỗ trợ các sản phẩm này hoạt động tốt hơn.
Chuẩn bị 1 bát nước nóng, 1 thìa dấm táo, 1 thìa baking soda và 1 ít lá thơm
Đặt bát cách mặt 30cm, xông hơi trong 10p để làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn. Xông hơi thực hiện 2-3 lần một tuần.
🌿🌷Đắp mặt nạ dưỡng da
Khi rảnh, hãy tạo thói quen đắp mặt nạ để thư giãn tinh thần và làn da nhé! Bạn nên kết hợp các loại mặt nạ dưỡng ẩm và hút dầu với nhau, để đảm bảo da không bị quá khô hay quá nhờn. Kể cả khi bạn có làn da "chảo dầu", thì dưỡng ẩm vẫn là điều cực cần thiết để giúp cân bằng lượng dầu tiết ra!
👉👉👉Đắp Mặt Nạ Là Cách Nhanh Và Hiệu Quả Nhất Giúp Phục Hồi Và Điều Chỉnh Các Vấn Đề Về Da.
Trong tuần , bạn nên đắp xen kẽ 2 loại mặt nạ cơ bản là mặt nạ tái tạo dưỡng ẩm và mặt nạ bùn thải độc cho da.
Thực hiện đều đặn các phương pháp detox này, sau 1 tháng, da bạn sẽ cải thiện trông thấy đấy!
🌿 MẶT NẠ THẢO DƯỢC COLLOGEN
Làm sạch da - Chống lão hóa - Mờ sạm nám, tàn nhang - Giúp da săn, sáng mịn từ bên trong.
Chỉ 💰 :
📞🤙Call : 092 1189 360
🎯HIỆU QUẢ CÔNG DỤNG :
- Bạn sẽ cảm nhận ngay làn da săn mịn, khi lần đầu tiên sử dụng mặt nạ thảo dược collagen.
-Mặt nạ thảo dược collagen làm sạch da. Thẩm thấu sâu vào lớp hạ bì của da chống lão hóa, sinh sản tế bào mới. Nuôi dưỡng da từ bên trong giúp da săn mịn sáng hồng.
-Mặt nạ thảo dược collagen chống nếp nhăn ,giảm mờ các vết thâm da, sạm nám da, tàn nhang. Đồng thời bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài. Có nguồn gốc 100% thiên nhiên, không độc tố và không gây dị ứng với mọi loại da.
,,,
, ,,

🦷🥰Kiên định trong việc tập cho con chải răng, dùng chỉ nha khoa và súc miệng

Nếu con khóc lóc ầm ĩ mỗi lần đến giờ chải răng, không chịu dùng chỉ nha khoa hay súc miệng, bạn nên nghiêm khắc với bé. Hãy nói rõ với bé rằng không có sự lựa chọn nào khác ngoài việc vệ sinh răng miệng thật kỹ.

Dưới đây là một vài mẹo dỗ con tự chải răng:

🐜Kiên nhẫn. Bé có thể chải răng với sự giúp đỡ của bố mẹ khi được 2–3 tuổi và có thể tự làm một mình khi lên 6. Khi lên 10, bé đã có thể tự mình dùng chỉ nha khoa;

🌿Đừng đợi đến cuối ngày. Khi con mệt, bạn không nên cương quyết bắt bé đánh răng, dùng chỉ nha khoa hay súc miệng. Do vậy, để tránh trường hợp bé quá mệt mà bỏ qua nhiệm vụ, bạn hãy nhắc con thực hiện 3 bước vệ sinh răng miệng này sớm và đừng quá sát giờ đi ngủ;

🌿Để bé tự chọn loại kem đánh răng cho mình. Trẻ lên 5 hay lớn hơn có thể tự chọn kem đánh răng từ các gợi ý của bạn. Vì vậy, hãy để con tự chọn theo sở thích, bé sẽ có động lực hơn trong việc chăm sóc răng miệng;
💪Động lực. Một đứa trẻ có thể vui vẻ chải răng hơn nếu được bố mẹ trao thưởng một ngôi sao vàng trên biểu đồ việc tốt mỗi ngày. Bạn có thể để con đánh răng cùng bố mẹ. Bé sẽ thích tham gia hơn khi nhìn thấy người lớn chải răng đấy.
Chăm sóc răng miệng là thói quen cần được tạo lập khi trẻ còn bé để trẻ có một hàm răng sáng khỏe trong tương lai.
Sưu Tầm

🌿🦷THẢO DƯỢC TRỊ SÂU RĂNG THIỆN TÂM
CHẤM LÀ ÊM 🎯
-Thảo dược đặc trị sâu răng, chấm chữa đau răng, viêm lợi, chảy máu chân răng…Chấm dứt cơn đau răng ngay lập tức. Thảo dược lành tính, an toàn hiệu quả.
-Ngày và đêm đều dùng được.
- Ngừa bệnh: Sáng sớm dùng thuốc này pha để súc miệng.

Cách giảm BÉO mặt tự nhiên HIỆU QUẢ trong bếp nhà nàng
💚💚PHƯƠNG PHÁP GIẢM MỠ MẶT VÀ CẰM BẰNG CỦ GỪNG TƯƠI
Nếu bạn dùng gừng tươi đúng cách thì đây là cách để đánh bay lượng mỡ thừa tích tụ ở vùng mặt khá nhanh và hiệu nghiệm. Gừng có thành phần chứa gingerol và shogaol giúp đẩy nhanh quá trình phân hủy chất béo và ức chế chất béo tự nhiên. Do đó, thường xuyên dùng gừng để massage mặt là một trong những phương pháp giảm béo mặt tự nhiên hiệu quả tại nhà.
-Cách thực hiện:
2 Nhánh gừng tươi rửa sạch, giã nhỏ
Thoa gừng đều lên vùng mặt, cằm và massage nhẹ theo hướng từ trên xuống dưới.
Mỗi buổi sáng uống 1 cốc trà gừng mật ong để tăng hiệu quả
Thực hiện mỗi sáng và tối, kiên trì trong 1 – 3 tháng để lấy lại khuôn mặt V-line mơ ước.
💚💚GIẢM BÉO MẶT BẰNG ĐÁ LẠNH
Chúng ta thường dùng đá lạnh để làm dịu các vết sưng tấy, giảm thâm, bầm tím, thâm quầng mắt cực kỳ hiệu quả. Nhưng một công dụng đặc biệt khác của đá lạnh có thể bạn chưa biết đó là làm giảm mỡ mặt tại nhà nhanh chóng và dễ thực hiện.
Chườm đá lạnh lên mặt không chỉ có tác dụng làm săn và căng da mặt, thu nhỏ lỗ chân lông cho da mịn màng mà còn kích thích quá trình tiêu hao mỡ thừa trên mặt, cằm và cổ nhanh hơn.
Đây là phương pháp giảm béo mặt tại nhà hiệu quả như cách dùng đá lạnh để massage mỗi ngày. Tuy nhiên cách này có vẻ phù hợp hơn vào mùa hè, còn mùa đông thì khá là khó khăn để áp đá lạnh lên da !
-Cách thực hiện:
Rửa sạch một chiếc khăn mềm rồi cho 3 – 5 viên đá lạnh vào, buộc đầu lại.
Chườm khăn lên mặt và lăn đều, massage theo chiều từ trong ra ngoài, từ phía giữa cằm kéo ra phía tai để lưu thông máu, kéo căng da mặt tốt hơn. Thực hiện trong khoảng 10 phút.
Thực hiện đều đặn mỗi ngày 2 lần sáng và tối, bạn sẽ thấy hiệu quả trong vài tuần kiên trì.
Mẹo nhỏ mách bạn đó là có thể sử dụng nước trà xanh, rau má… làm đông đá thay cho nước lạnh thông thường để tăng cường bổ sung dưỡng chất, nuôi dưỡng làn da trắng mịn.
💚💚CÁCH GIẢM BÉO MẶT TỰ NHIÊN BẰNG MUỐI
Không chỉ là một loại gia vị, muối còn rất hiệu quả trong giảm cân bằng cách giúp thanh lọc, loại bỏ độc tố, đốt cháy mỡ thừa, giúp bạn cải thiện vóc dáng nhanh hơn.
Đặc biệt, dùng muối để massage mặt là một trong những cách làm giảm béo với muối rất hiệu quả vì muối có tác dụng tẩy các tế bào chết, làm khô thoáng lỗ chân lông để các chất có thể thẩm thấu dễ dàng qua da giúp loại bỏ mỡ dư thừa trên mặt, cằm và cổ.
-Cách thực hiện:
Hòa muối vào 1 cốc nước ấm, khuấy nhẹ cho đến khi gần tan hết thì dừng lại
Thoa đều nước muối và phần muối chưa tan lên da mặt, thực hiện nhẹ nhàng cho muối tác động tới da, mô cơ.
Rửa sạch lại với nước ấm.
Mỗi lần 15 – 20 phút, ngày thực hiện 1 – 2 lần trong khoảng 3 – 4 tuần để bắt đầu thấy hiệu quả.
💚💚CÁCH LÀM GIẢM BÉO MẶT BẰNG MẬT ONG VÀ CHANH
Dùng mật ong không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn rất hiệu nghiệm trong làm đẹp và giảm béo. Phương pháp đắp mặt nạ mật ong chanh sẽ giúp nhanh chóng đánh tan mỡ thừa vùng mặt, làm cho làn da trắng hồng.
Tuy nhiên, nếu bạn sở hữu làn da mỏng, da dị ứng với mật ong thì lưu ý không nên áp dụng theo phương pháp này.
-Cách thực hiện:
Chuẩn bị: trộn đều 5 muỗng cafe mật ong với 3 thìa cafe nước cốt chanh, để trong 2 phút.
Vệ sinh mặt và để mặt khô thoáng
Thoa đều hỗn hợp mật ong chanh lên vùng da mặt và cằm dưới, massage nhẹ nhàng rồi rửa lại với nước sạch
Thực hiện 15 – 20 phút mỗi lần, mỗi ngày 1 lần trước khi đi ngủ hoặc sau khi ngủ dậy.
💚💚GIẢM BÉO MẶT NHANH VỚI CẦN TÂY VÀ CÀ RỐT
Cần tây chứa hàm lượng cao chất xơ có tác dụng giúp lợi tiểu, hạ huyết áp, tạo cảm giác no lâu để giảm nạp thêm năng lượng và cơ thể. Do vậy, ăn cần tây vừa tốt cho sức khỏe lại giảm béo hiệu quả.
Sử dụng kết hợp cà rốt và cần tây giúp kích thích quá trình tiêu hóa ở dạ dày, làm tiêu hao mỡ mặt và mỡ bụng rất hiệu quả. Bạn có thể dùng món sinh tố cần tây cà rốt này như là thực đơn giảm béo mặt hàng ngày, kiên trì trong vòng khoảng 1 tháng sẽ thấy rõ hiệu quả mang lại.
-Cách thực hiện
Rửa sạch cần tây và cà rốt, thái nhỏ
Cho vào máy xay sinh tố cùng 100 – 20 ml nước, xay nhuyễn rồi lọc lấy nước, bỏ bã.
Uống sinh tố cần tây cà rốt mỗi ngày 1 – 2 cốc.
Nếu không quen do khá là khó uống thì cho thêm chút đường để thưởng thức.
🌿 MẶT NẠ THẢO DƯỢC COLLOGEN
Chống lão hóa - Mờ sạm nám, tàn nhang - Giúp da săn, sáng mịn từ bên trong.
📞🤙Call : 092 1189 360
🎯HIỆU QUẢ CÔNG DỤNG :
- Bạn sẽ cảm nhận ngay làn da săn mịn, khi lần đầu tiên sử dụng mặt nạ thảo dược collagen.
-Mặt nạ thảo dược collagen làm sạch da. Thẩm thấu sâu vào lớp hạ bì của da chống lão hóa, sinh sản tế bào mới. Nuôi dưỡng da từ bên trong giúp da săn mịn sáng hồng.
-Mặt nạ thảo dược collagen chống nếp nhăn ,giảm mờ các vết thâm da, sạm nám da, tàn nhang. Đồng thời bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài. Có nguồn gốc 100% thiên nhiên, không độc tố và không gây dị ứng với mọi loại da.

☯️🌿LỢI ÍCH CỦA XOA BÓP LÒNG BÀN CHÂN
☯️✅Theo y học hiện đại xoa bóp có những tác dụng:
- Kích hoạt tuần hoàn máu.
- Phát huy hiệu lực của thần kinh hưng phấn để giải tỏa các ảnh hưởng tiêu cực của thần kinh ức chế tạo nên các kích thích của các hệ nội tiết, các hệ lympho tiết ra các hợp chất hóa chất như endorphin có tác dụng giảm đau, tăng cường các chất nội sinh có tác dụng chữa bệnh, loại trừ các oxy tự do hoặc các acid béo chứa nó gây bệnh…, tăng khả năng miễn dịch của cơ thể.
- Khi xoa bóp, những vảy sừng của biểu bì bị b**g ra; đồng thời tạo điều kiện cho tuyến mồ hôi, và tuyến mỡ bài tiết tốt hơn; tức là làm cho quá trình đào thải những sản phẩm cuối cùng của quá trình chuyển hoá được tốt hơn.
- Khi xoa bóp, da được cung cấp máu tốt hơn, đồng thời loại trừ những khả năng ứ đọng ở tĩnh mạch; sự chuyển động của bạch huyết cũng gia tăng, chẳng những tại chỗ mà còn ở vùng lân cận nữa.
- Giúp giải tỏa các tiêu cực tâm lý (stress, các cảm xúc tiêu cực, nóng giận, buồn, ghen…).
- Đối với gân: xoa bóp làm tăng tuần hoàn qua cơ nhờ đó gân được dinh dưỡng tốt hơn, làm gân mềm mại, tăng tính đàn hồi, tăng tầm hoạt động của khớp trong trường hợp co rút gân và dây chằng của khớp .
- Đối với khớp: tác dụng của xoa bóp khớp cũng được tăng cường dinh dưỡng bao hoạt dịch tăng tiết chất nhờn làm trơn ổ khớp.
- Đối với xương: tuần hoàn cơ được cải thiện khi xoa bóp làm xương được nuôi dưỡng tốt hơn, xoa bóp làm tan tụ máu cơ, chống kết dính các sợi cơ, gân trong chấn thương.
Như vậy, xoa bóp bàn chân có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe, không chỉ mang lại cảm giác thư giãn mà còn tác động đến toàn bộ cơ thể qua hệ thống kinh lạc, huyệt vị, các đường phản xạ...
Nguồn tổng hợp.

🌿🥦🍅🍊🍄
NHỮNG LOẠI RAU QUẢ ĐẨY MÁU LÊN NÃO, GIÚP NGƯỜI RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH HẾT HOA MẮT CHÓNG MẶT, ĐAU ĐẦU LIÊN MIÊN

🍅 Cà chua
Thành phần vitamin A và C trong cà chua có thể tăng thị lực, ngăn ngừa bệnh quáng gà, thoái hóa điểm vàng ở người rối loạn tiền đình. Không chỉ vậy, cà chua còn giúp hỗ trợ điều trị bệnh thiếu máu, giảm lượng đường trong máu và chữa tăng huyết áp,

Lưu ý khi ăn: Không ăn cà chua xanh vì nó chứa độc có tên là solanine gây hại cơ thể.

🥛Đậu nành
Hàm lượng vitamin K rất cao trong đậu nành là chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào thần kinh, chống lại bệnh Alzheimer. Đồng thời, axit béo omega-3 trong đậu nành có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và làm giảm tình trạng hoa mắt là một trong những triệu chứng rối loạn tiền đình thường gặp.

Lưu ý khi ăn:
– Không kết hợp đậu nành và trứng gà: Bởi abumin có tính nhờn dính trong trứng gà rất dễ kết hợp với men phân giải protein trong đậu nành khiến cơ thể khó hấp thu dinh dưỡng.
– Không kết hợp sữa đậu nành và thuốc: Có một số loại thuốc, chẳng hạn dòng thuốc kháng sinh như erythromycine tetracycline có thể phân hủy chất dinh dưỡng có trong sữa đậu nành.

🥬Cải bó xôi
Thành phần magie dồi dào trong cải bó xôi có khả năng giúp hệ thần kinh và cơ bắp phát triển tốt, giảm các triệu chứng như nhức đầu, chóng mặt. Ngoài ra, hàm lượng lớn chất sắt, vitamin C và A trong loại thẩm này còn có theerr giúp cơ thể tăng sức đề kháng. Trong khi đó vitamin K, canxi, vitamin E và arotenoid có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh, giúp khống chế các tế bào ác tính trong cơ thể.
Lưu ý khi ăn: Mặc dù có nhiều tác dụng tốt, nhưng bạn không nên ăn quá nhiều cải bó xôi, bởi loại rau này chứa nhiều purines – khối xây dựng nên tất cả các sinh vật sống. Nếu như cơ thể hấp thụ hàm lượng purines cao sẽ sản sinh ra một chất có tên là axit uric, chất này có thể gây ra bệnh gút và sỏi thận.

🍄Nấm
Nhờ chứa nhiều các loại vitamin B2, B3, B5, người bị rối loạn tiền đình thường xuyên ăn nấm có thể giúp làm giảm những cơn stress, căng thẳng và bất an. Trong khi đó chất choline trong nấm lại có tác dụng điều hòa giấc ngủ và cải thiện trí nhớ. Ngoài ra, vitamin C, chất xơ và kali trong nấm có thể giúp giảm huyết áp, giảm nồng độ cholesterol và ngăn ngừa các bệnh tim mạch hiệu quả.

🥦Bông cải xanh
Các chất chống oxy hóa dồi dào trong bông cải xanh có thể giúp bảo vệ mắt nhờ các thành phần vitamin A, beta-caroten… Loại thực phẩm này còn có khả năng giúp cải thiện tình trạng huyết áp, vitamin K giúp vận chuyển máu khắp cơ thể, tránh được tình trạng thiếu oxy, giảm đau tim và đột quỵ
Lưu ý khi ăn:
– Không vứt bỏ cuống bông cải xanh vì cuống là một bộ phận cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể còn hơn cả bông cải đấy.
– Không ăn bông cải xanh khi bị bệnh gút, vì loại thực phẩm này chứa hàm lượng purines khá cao nên sẽ làm bệnh gout trở nặng thêm.

🥔Khoai tây
Hàm lượng vitamin A và C trong khoai tây có thể giúp người bị rối loạn tiền đình giảm stress, làm giãn mạch máu, giúp não bộ làm việc tốt hơn và cung cấp lượng máu đầy đủ cho cơ thể. Đồng thời, chất kukoamine trong thực phẩm này cũng giúp người bệnh giảm huyết áp gây ra tình trạng hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng.
Lưu ý khi ăn:
– Không ăn khoai tây mọc mầm, vì mầm khoai tây chứa nhiều solanine và chaconine, là hai loại chất độc glycoalkaloids gây hại cho hệ thống thần kinh.
– Không ăn khoai tây ngả màu: Khoai tây dễ bị ngả màu xanh nếu như tiếp xúc với ánh sáng, khiến nồng độ solanine tăng cao.

🍊Cam, quýt, bưởi
Các loại trái cây có múi như cam, quýt và bưởi rất giàu vitamin C, giúp người bệnh tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe tim mạch và giúp lưu thông máu, từ đó các triệu chứng đau đầu, chóng mặt… cũng được cải thiện.
Nguồn: Tổng hợp

☯️TINH-KHÍ-THẦN ☯️
Ứng dụng Luật Nhân Qủa theo phương pháp chữa bệnh
Tinh-Khí-Thần & hậu qủa của những người không tin luật Nhân-Qủa

Phần 02
🌿☯️Áp dụng trong xã hội :
Về mặt tự giác giữ 5 giới cấm, nếu như không bao giờ phạm phải gìới trộm cắp, không ăn cắp của ai 1 đồng nào, thì dù luật hình sự có ghi hình phạt thật nặng như ai ăn cắp 1 đồng sẽ phải bị tử hình, thì luật này cũng không ảnh hưởng đến người không phạm luật..

Đối với người không giữ giới, luật này được áp dụng nghiêm ngặt thì xã hội sẽ không còn người trộm cướp. Nhưng nếu luật quy định những người ăn cắp 1 triệu trở lên sẽ bị tử hình, là vô tình dung túng cho những người có tính tham còn có cơ hội ăn cắp thoải mái miễn sao dưới 1 triệu thì không bị tử hình, như vậy xã hội vẫn còn có những người ăn cắp..
Luật nhân-qủa đối với xã hội tiên tiến tây phương được trở thành luật, nên không có ai cãi nhau, đánh nhau, hay uống rượu say sưa ngoài đường, đều bi ở tù cảnh cáo một vài ngày.
Áp dụng về kinh tế, giáo dục, văn hóa, nộng nghiệp, thương mại đều có luật hướng dẫn cách nào đúng, cách nào sai, ai làm hay giỏi được thưởng, hay làm sai vi phạm luật sẽ bị trừng phạt, đó cũng là luật nhân-qủa thành văn bản luật pháp quy định.
🌿☯️ II- Luật Nhân-Quả trong đông y :
Riêng về đông y cũng có luật nhân qủa ứng dụng trong lãnh vực Tinh-Khí-Thần
Nó cũng trở thành quy luật giúp mọi người hiểu biết nguyên nhân gây bệnh để biết tránh ngừa, nếu không theo luật thì hậu qủa mình sẽ bị bệnh do chính mình gây ra. Quy luật này đông y gọi là quy luật khí hóa ngũ hành tạng phủ.