02/06/2026
Trả lại sự nhẹ nhàng cho cột sống cùng máy Cadillac tại FIVE PILATES. ✨
Nhiều chị em nhìn các tư thế treo người ngược thế này hay sợ khó.
Nhưng thật ra, khi mình học được cách thở và kiểm soát cơ lõi tốt, cảm giác lúc "bay" trên máy lại thư giãn vô cùng.
Bao nhiêu mỏi mệt ở vùng lưng, cổ vai gáy sau cả ngày ngồi văn phòng bỗng nhiên được giải tỏa hết.
Thích nhất là tập xong thấy người nhẹ bẫng, dáng đi cũng thanh thoát và tự tin hơn hẳn.
Tập Pilates không phải là thử thách gì quá gồng gánh, mà là cách chúng mình học cách lắng nghe, nuông chiều cơ thể và nạp lại năng lượng sau những giờ làm việc căng thẳng.
Hôm nay bạn đã dành 60 phút cho bản thân chưa? Ghé FIVE trải nghiệm cùng tụi mình nhé! 🥰
👇 Đăng ký trải nghiệm MIỄN PHÍ (ưu tiên người đặt trước):
https://forms.gle/R7RkN1BQDQy1eWUG8
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Hotline: 0901 633 234
Hà Nội: Tầng 4, Tòa V1 – TTTM Victoria Văn Phú
HCM: 41 Hoàng Trọng Mậu, Khu Dân Cư Him Lam, Phường Tân Hưng, Quận 7
29/05/2026
Trông thì nhẹ nhàng chill chill... nhưng tập xong là mồ hôi rơi ướt áo nha mấy bà! 💦
Đỉnh cao của độ dáng là đây chứ đâu: Không cần nâng tạ ầm ầm, chỉ cần bay lượn sương sương trên máy Cadillac thế này thôi là cơ bụng tự động săn chắc, dáng tự động "mlem". Đặc biệt giao diện phòng tập ngập nắng lãng mạn thế này, tập mệt xong nằm thả dáng check-in một tấm là có ngay ảnh ngàn like. ✨
Chị em văn phòng ngồi nhiều đau lưng mỏi vai, chốt ngay một khóa Pilates để F5 lại cột sống đi nào!
Chấm "." nhẹ một cái, admin gửi ngay bảng giá siêu yêu thương nhé! 👇
----
👉 Đăng ký trải nghiệm MIỄN PHÍ (ưu tiên người đặt trước):
https://forms.gle/R7RkN1BQDQy1eWUG8
📍 THÔNG TIN LIÊN HỆ
☎️ Hotline: 0901 633 234
🏢 Hà Nội: Tầng 4, Tòa V1 – TTTM Victoria Văn Phú
🏢 HCM: 41 Hoàng Trọng Mậu, Khu Dân Cư Him Lam, Phường Tân Hưng, Quận 7
22/05/2026
Đu trend "lơ lửng" để có body cực lựng! 🤸♀️✨
Ngồi văn phòng 8 tiếng ê ẩm cả người thì rủ ngay hội chị em đi tập Pilates thôi. Vừa nắn chỉnh tư thế, siết mỡ rãnh lưng cực đỉnh, lại còn thả dáng thu về cả rổ ảnh sống ảo "nghệ cả củ" trong không gian studio ngập nắng thế này đây! 📸
Nhìn thì nhẹ nhàng chill chill thế thôi nhưng tập xong là thấy các múi cơ "thức tỉnh" liền nha. Đam mê dẻo dai, phong thái ngọt ngào là có thật các nàng ơi!
Tháng này Five Pilates đang có deal trải nghiệm cực hời. Inbox lẹ làng chốt lịch đi tập ngay cho nóng nào! 💌
👉 Đăng ký trải nghiệm MIỄN PHÍ (ưu tiên người đặt trước):
https://forms.gle/R7RkN1BQDQy1eWUG8
📍 THÔNG TIN LIÊN HỆ
☎️ Hotline: 0901 633 234
🏢 Hà Nội: Tầng 4, Tòa V1 – TTTM Victoria Văn Phú
🏢 HCM: 41 Hoàng Trọng Mậu, Khu Dân Cư Him Lam, Phường Tân Hưng, Quận 7