H&F fitness

🎉 H&F FITNESS – DEAL CUỐI NĂM CHÀO TẾT 2026! 🎉
Tết đến không chỉ “tân trang” nhà cửa – mà còn tân trang vóc dáng ngay từ bây giờ!
🔥 ĐĂNG KÝ TẬP CÙNG HLV – NHẬN ƯU ĐÃI CỰC CHẤT:
✨ Mua 1 tặng 1
✨ Dẫn người thân đi tập cuối tuần miễn phí – có ngay “partner” đi tập chung!
💪 Khi tập với HLV tại H&F Fitness, bạn sẽ được:
✔ Giáo án cá nhân hóa theo đúng mục tiêu (giảm mỡ / tăng cơ / siết form)
✔ Dinh dưỡng khoa học – ăn đủ, ăn đúng, không cực đoan
✔ Giảm 3–5kg chỉ sau 1–2 tháng (tùy thể trạng & cam kết tập luyện)
✔ Đo Inbody, theo dõi tiến độ và điều chỉnh giáo án phù hợp
✔ Chỉnh sửa tư thế, hạn chế chấn thương & cải thiện dáng đứng – dáng đi
✔ Phát triển thể chất lẫn chiều cao cho học sinh – sinh viên trong tuổi phát triển
✔ Tăng sức bền – cải thiện ngủ – giảm stress
Vì một mùa Tết khỏe – đẹp – tự tin, H&F Fitness đồng hành cùng bạn!
📆 Ưu đãi áp dụng đến 31/1/2026
📍 H&F Fitness – 32 Trần Hưng Đạo, Hiệp Phú, TP. Thủ Đức
🕔 Mở cửa:
Thứ Hai-Thứ Sáu: 5am-9pm
Thứ Bảy- Chủ Nhật: 6am-9pm
📞 0795 781 678
💬 Inbox để được tư vấn hỗ trợ

📣 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 2026 🎆

🎉 H&F Fitness xin thông báo lịch nghỉ Tết Dương Lịch như sau:
⏰ Nghỉ: 01/01/2026
⏰ Hoạt động trở lại: 02/01/2026

💪✨Kính chúc Quý khách năm mới nhiều sức khỏe, năng lượng tích cực và tập luyện thật hiệu quả 💪✨ theo dõi
❤️Cảm ơn Quý khách đã luôn đồng hành cùng H&F Fitness ❤️

🎄 MERRY CHRISTMAS 🎄

❤️H&F Fitness chúc bạn một mùa Noel an lành – ấm áp – tràn đầy năng lượng ❤️
Hãy dành Noel này để yêu thương bản thân và duy trì thói quen tập luyện nhé 💪

🎅 Giữ sức khỏe – sẵn sàng bứt phá năm mới!

💚

𝐇À𝐍𝐆 𝐍Ó𝐍𝐆 ĐÃ 𝐂Ậ𝐏 𝐁Ế𝐍 𝐇&𝐅 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒!
H&F nâng cấp máy liên tục, luôn cố gắng đem lại cho quý hội viên những trải nghiệm tốt nhất!
💢Tại H&F Fitness:
☑️Máy móc hiện đại – nâng cấp liên tục
☑️Tập êm – mượt – cảm giác tốt hơn
☑️Phòng rộng, sạch sẽ, thoáng mát, có máy lạnh

🎯32 Trần Hưng Đạo, Hiệp Phú, Thủ Đức
☎️0795 781 678
⏰5h00 – 21h00 (Thứ 2 – Thứ 6)
⏰6h00 – 21h00 (Thứ 7, Chủ Nhật)

💥 𝐇À𝐍𝐆 𝐍Ó𝐍𝐆 ĐÃ 𝐂Ậ𝐏 𝐁Ế𝐍 𝐇&𝐅 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒! 💥 🔥H&F nâng cấp máy liên tục, luôn cố gắng đem lại cho quý hội viên những trải nghiệm tốt nhất! Tại H&F Fitness: ✔ Máy móc hiện đại – nâng cấp liên tục ✔ Tập êm – mượt – cảm giác tốt hơn ✔ Phòng rộng, sạch sẽ, thoáng mát, có máy lạnh 📍 32 Trần Hưng Đạo, Hiệp Phú, Thủ Đức 📞 0795 781 678 🕔 5h00 – 21h00 (Thứ 2 – Thứ 6) 🕔 6h00 – 21h00 (Thứ 7, Chủ Nhật)

💥 𝐂𝐔̀𝐍𝐆 𝐇&𝐅 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐆𝐈𝐀̉𝐌 𝟯𝗞𝗚 𝐓𝐑𝐎𝐍𝐆 𝟒 𝐓𝐔𝐀̂̀𝐍 – 𝐁𝐀̆́𝐓 Đ𝐀̂̀𝐔 𝐓𝐔̛̀ 𝐇𝐎̂𝐌 𝐍𝐀𝐘
💃 GIẢM NGAY THÁNG ĐẦU TIÊN 💃
Tết đang đến rất gần… Nếu muốn xuất hiện thật tự tin trong mọi outfit, thì hôm nay chính là thời điểm hoàn hảo để bắt đầu hành trình giảm cân.
H&F Fitness sẽ đồng hành giúp bạn xuống ký nhanh – an toàn – nhẹ nhàng
💥 HF FITNESS ƯU ĐÃI CUỐI NĂM
✔ Tặng lộ trình tập luyện và chế độ dinh dưỡng
✔ Tập trải nghiệm miễn phí
✔ Tặng 2 buổi PT
✔ Miễn phí khăn + nước uống+ dụng cụ hỗ trợ tập luyện
✔ Đo Inbody miễn phí theo dỗi chỉ số cơ thể hội viên
🎯 Kết quả 3–4 tuần đầu:
📍 HF FITNESS
🔐Giờ mở cửa: Thứ Hai - Thứ Sáu: 5am-9pm
Thứ Bảy - Chủ Nhật: 6am-9pm
📞 Hotline: 0795 781 678
🏘️Địa chỉ: 32 Trần Hưng Đạo, Hiệp Phú, TP. Thủ Đức

H&F Fitness chúc mừng Ngày Nhà Giáo Việt Nam 20/11 👩‍🏫👨‍🏫
Sức khỏe là món quà vô giá mà H&F fitness muốn gửi tặng đến quý thầy cô 💪
Chúc quý thầy cô luôn mạnh khỏe, tràn đầy năng lượng và giữ vững nhiệt huyết trong công việc ❤️
========
📍 32 Trần Hưng Đạo, Hiệp Phú, TP. Thủ Đức
📞 0795 781 678
🕔 5h00 – 21h00 (T2-T6), 6h00 – 21h00 (T7-CN)

💥 CÙNG H&F THỬ THÁCH GIẢM 𝟯𝗞𝗚 TRONG 4 TUẦN – BẮT ĐẦU TỪ HÔM NAY 💪

👉 Chỉ cần 4 tuần tập luyện đúng cách + chế độ ăn khoa học, bạn hoàn toàn có thể giảm 3kg mỡ và săn chắc cơ thể rõ rệt!
Tại H&F Fitness, đội ngũ HLV cá nhân sẽ giúp bạn:
🔥 Xây dựng lộ trình tập luyện phù hợp với thể trạng từng người
🥗 Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng giúp giảm mỡ nhưng vẫn giữ năng lượng
💪 Theo sát từng buổi tập – đảm bảo hiệu quả thật, không “giảm ảo”!

Đã có rất nhiều học viên tại H&F Fitness thay đổi vóc dáng chỉ sau 1 tháng.
👉 Giờ đến lượt bạn!
🎯 Mục tiêu: Giảm 3kg – Gọn eo – Tự tin diện đồ đẹp trước Tết
📩 Đăng ký ngay hôm nay để nhận ngay 𝟮 𝗯𝘂𝗼̂̉𝗶 𝘁𝗮̣̂𝗽 𝗰𝘂̀𝗻𝗴 𝗛𝗟𝗩

📍 Địa chỉ: 32 Trần Hưng Đạo, Hiệp Phú, TP. Thủ Đức
📞 Hotline: 0795 781 678

🌹 CHÚC MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10 🌹
Gửi lời tri ân đến toàn thể các chị em xinh đẹp trong gia đình H&F FITNESS
💖 Cảm ơn vì đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng H&F trên hành trình chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp 💪

CHÚC CHỊ EM H&F FITNESS:
💖 Luôn xinh đẹp, tự tin và tràn đầy năng lượng
💪 Giữ vững tinh thần “Healthy – Happy” mỗi ngày
🌷 Nhận thật nhiều yêu thương không chỉ hôm nay mà mỗi ngày đều là 20/10 💝

📍 H&F GYM – 32 Trần Hưng Đạo, Hiệp Phú, TP. Thủ Đức
📞 Hotline: 0795 781 678
🕔 Mở cửa: THỨ HAI – THỨ SÁU: 5h00 – 21h00
THỨ BẢY – CHỦ NHẬT: 6h00 – 21h00

💪 Chào mừng Ngày Phụ Nữ Việt Nam 20/10 🌸

H&F Fitness gửi lời chúc đến tất cả những người phụ nữ tuyệt vời –
những người luôn mạnh mẽ, dám thử thách bản thân và không ngừng hoàn thiện mỗi ngày.

Chúc các chị em luôn khỏe, đẹp và tràn đầy năng lượng! ❤️

👉 Hãy để H&F đồng hành cùng bạn trên hành trình rèn luyện và yêu thương bản thân!

🌕✨ H&F Fitness gửi bạn mùa trăng trọn vẹn ✨🌕

Trung Thu là dịp trăng sáng nhất trong năm – cũng như khoảnh khắc để mỗi người chúng ta tỏa sáng theo cách riêng. Với H&F Fitness, ánh trăng ấy tượng trưng cho sự cân bằng giữa sức khỏe, vóc dáng và tinh thần – hành trình mà bạn và chúng tôi đang cùng nhau đi qua.

💪 Chúng tôi chúc bạn một Trung Thu:

🟠 Khỏe mạnh để tự tin tận hưởng từng khoảnh khắc
🟠 Đẹp rạng ngời từ thể chất đến tinh thần
🟠 Hạnh phúc trọn vẹn bên gia đình và những người thân yêu

🥰 Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng H&F Fitness. Chúng tôi sẽ luôn bên cạnh giúp đỡ bạn duy trì phong độ và phát triển phiên bản tốt nhất.

🎑 Chúc Quý hội viên của H&F Fitness "Trung Thu an lành – khỏe đẹp dài lâu".