17/05/2026
Pickleball: Chơi Hay Đánh?
Hiện nay, nhiều "Pick thủ" đang biến mặt sân Pickleball thành nơi hành xác.
- Rướn người cứu bóng khi bị mất trụ, mất bộ là không cần thiết.
- Đánh liên tục ngày qua ngày mà không có lộ trình nghỉ ngơi hay tập bổ trợ. Bất chấp nhịp sinh học chỉ để ăn thua vài điểm số.
- Đánh ầm ầm hết sức mặc kệ có thể sẽ nguy hiểm cho các nhóm cơ của mình hay nguy hiểm cho an toàn của đối phương.
Hậu quả là sáng hôm sau lết đi làm với cái lưng đau và đầu gối rêm. Đam mê mà bào mòn cơ thể thì gác vợt là chuyện sớm muộn.
Thể thao hay Pickleball là để kết nối, tái tạo và phục hồi. Chơi khoa học là biết b**g sức đúng lúc và lắng nghe cơ thể khi cần.
Thắng thua để lại trên sân. Về nhà với một cơ thể trọn vẹn và một nụ cười mãn nguyện hài lòng mới là đầu tư đúng khi chơi thể thao.
Bạn đang chơi Pickleball hay đang đánh Pickleball?
Play smart. Play long.
-ST-