Body Soul Yoga Quận 10

✨ [THÔNG BÁO] LỊCH TẬP TUẦN 10–16/08/2026 ✨

Tuần mới, một nhịp sống mới 🌿

Body & Soul Yoga gửi đến Quý hội viên lịch tập tuần 10–16/08 để bạn dễ dàng lựa chọn khung giờ phù hợp và dành thời gian chăm sóc cơ thể, cân bằng tâm trí.

Dù là một buổi tập nhẹ nhàng để thả lỏng hay một lớp đầy năng lượng, hãy để mỗi lần bước lên thảm là một khoảng thời gian dành riêng cho chính mình. 🧘‍♀️

Hẹn gặp bạn tại studio! 💚

🌿 Love your body, free your soul 🌿
📍 Body & Soul Yoga – Quận 10
📞 Hotline: 089 662 9068

✨ [THÔNG BÁO] LỊCH TẬP TUẦN 03–09/08/2026 & CHIÊU SINH LỚP YOGA CHO NGƯỜI MỚI ✨

Một tuần mới lại bắt đầu, Body & Soul Yoga gửi đến Quý hội viên lịch học mới để dễ dàng sắp xếp thời gian luyện tập.

🌱 Điểm mới: Body & Soul chiêu sinh lớp Yoga dành cho người mới bắt đầu với lịch học cố định vào Thứ 2 – 4 – 6, giúp bạn xây dựng nền tảng đúng ngay từ những buổi đầu tiên.

🕘 09:00 – 10:00
🕞 15:30 – 16:30

Lớp học phù hợp cho những ai chưa từng tập Yoga hoặc muốn quay lại từ những kiến thức cơ bản. Giáo viên sẽ hướng dẫn từng bước, điều chỉnh theo thể trạng để bạn tập luyện an toàn, dễ theo và dần cải thiện sự dẻo dai, sức mạnh cũng như sự cân bằng của cơ thể.

Mời Quý hội viên tham khảo lịch tập tuần này và nếu bạn đang có người thân, bạn bè muốn bắt đầu hành trình Yoga, đây sẽ là thời điểm rất phù hợp để cùng nhau đồng hành tại Body & Soul. 💙

🌿 Love your body, free your soul 🌿
📍 Body & Soul Yoga – Quận 10
📞 Hotline: 089 662 9068

✨ [THÔNG BÁO] LỊCH TẬP TUẦN 27/07–02/08/2026 ✨

Một tuần mới lại bắt đầu, Body & Soul Yoga hân hạnh gửi đến Quý hội viên lịch học mới để bạn dễ dàng sắp xếp thời gian luyện tập. Hy vọng mỗi buổi đến studio sẽ là khoảng thời gian giúp bạn cân bằng cơ thể, thư giãn tâm trí và nạp thêm nguồn năng lượng tích cực cho những ngày phía trước.

Mời Quý hội viên tham khảo lịch tập và lựa chọn khung giờ phù hợp để đồng hành cùng Body & Soul trong hành trình chăm sóc sức khỏe và nuôi dưỡng sự an yên.

🌿 Love your body, free your soul 🌿
📍 Body & Soul Yoga – Quận 10
📞 Hotline: 089 662 9068

🌱 YYM Community Yoga #001

Xin chân thành cảm ơn tất cả các bạn trẻ đã tham gia buổi Youth Yoga Movement (YYM) đầu tiên! Năng lượng, sự nhiệt tình và tinh thần tích cực của các bạn đã tạo nên một khởi đầu thật ý nghĩa.

YYM không chỉ là một lớp học yoga, mà còn là một phong trào truyền cảm hứng giúp giới trẻ sống khỏe mạnh, cân bằng và tích cực hơn. Trong cuộc sống hiện đại, yoga giúp giảm căng thẳng, tăng sự tập trung, xây dựng sự tự tin và nuôi dưỡng một cơ thể khỏe mạnh cùng một tâm trí an yên.

Đây mới chỉ là sự khởi đầu. Hẹn gặp lại các bạn trong những buổi YYM Community Yoga tiếp theo! 💚🧘

✨ BODY & SOUL YOGA – CẬP NHẬT LỊCH TẬP TUẦN 20-26/07/2026 ✨

Chào đón một tuần mới rạng rỡ và năng lượng, Body & Soul gửi đến Quý hội viên lịch tập chi tiết cho tuần mới. Body & Soul luôn mong mỗi giờ tập sẽ là lúc bạn được thư giãn sâu, tái tạo năng lượng và thêm yêu thương chính mình.

Mời Quý hội viên xem lịch, sắp xếp thời gian và đến studio để có những trải nghiệm tập luyện thoải mái, trọn vẹn nhất nhé!

🌿 Love your body, free your soul 🌿
📍 Body & Soul Yoga – Quận 10
📞 Hotline: 089 662 9068

🌱 MỘT TUẦN MỚI, MỘT NHỊP ĐIỆU MỚI

"Không cần bắt đầu thật hoàn hảo, chỉ cần bạn sẵn sàng bước lên thảm."

Body & Soul Yoga Quận 10 cập nhật lịch học tuần mới với các khung giờ linh hoạt, thiết kế phù hợp cho mọi trình độ. Hãy để mỗi buổi tập là khoảng thời gian bạn quay về kết nối với hơi thở, tạm gác lại bộn bề để thư giãn hoặc thử thách bản thân.

🔥 ĐIỂM NHẤN ĐẶC BIỆT NGÀY THỨ 7

⚡ 08:45 – 10:15 | Yoga Nâng Cao: Dành cho các yogi muốn thử thách giới hạn, chinh phục các tư thế mới và bứt phá bản thân.

🎁 15:30 – 16:30 | Lớp YYM (MIỄN PHÍ)
Lớp yoga cộng đồng dành riêng cho người trẻ (16–25 tuổi). Hoàn toàn phù hợp cho người mới bắt đầu – cơ hội tuyệt vời để trải nghiệm yoga Ấn Độ truyền thống.

Hẹn gặp bạn trên thảm tập để cùng nuôi dưỡng một cơ thể khỏe mạnh và một tâm hồn bình an.

📩 Nhắn tin ngay cho Fanpage hoặc liên hệ Hotline để nhận lịch học chi tiết và giữ chỗ cho buổi tập tuần này nhé!

📍 Body & Soul Yoga – Quận 10
📞 Hotline: 089 662 9068

🧘‍♀️ LỊCH HỌC TUẦN MỚI ĐÃ CẬP NHẬT!

Một tuần mới là một cơ hội mới để lắng nghe cơ thể, làm dịu tâm trí và nuôi dưỡng năng lượng tích cực. 💙

Tuần này, Body & Soul Quận 10 tiếp tục mang đến đa dạng các lớp từ cơ bản đến nâng cao, cùng các lớp sử dụng dụng cụ giúp việc tập luyện thêm thú vị và hiệu quả.

✨ Đặc biệt: Lớp Yoga Nâng Cao đã trở lại vào 8:45 – 10:15 sáng Thứ 7 dành cho những học viên muốn thử thách bản thân và nâng cao kỹ năng.

📅 Hãy chọn khung giờ phù hợp và dành cho mình 60 phút mỗi ngày để khỏe hơn, mạnh hơn và bình an hơn.

📍 Body & Soul Yoga – Quận 10
📞 Hotline: 089 662 9068

Xin chân thành cảm ơn tất cả anh chị và các bạn đã tham gia workshop “Yoga Sangha: Trải Nghiệm Partner Yoga” vào ngày 20/06/2026 cùng Master Nirup & Master Chandu.

Chính những nụ cười, sự tin tưởng và nguồn năng lượng tích cực của mọi người đã tạo nên một buổi học thật ý nghĩa. Chúng ta đã cùng nhau trải nghiệm sự kết nối, cân bằng và đồng hành thông qua Partner Yoga.

Suốt 14 năm qua, Body & Soul Yoga Studio luôn kiên định với sứ mệnh lan tỏa yoga và xây dựng một cộng đồng khỏe mạnh hơn.

🌿 Hãy rủ bạn bè và người thân cùng tập yoga. Một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc bắt đầu từ những bước đầu tiên trên thảm tập.

Xin cảm ơn và hẹn gặp lại trong những chương trình sắp tới! ❤️

📍 Body & Soul Yoga Studio
Tầng 2, 18 Trần Thiện Chánh, Phường 12, Quận 10, TP. Hồ Chí Minh
📞 Hotline: 0909 306 369

📅 BODY & SOUL YOGA QUẬN 10 | LỊCH HỌC TUẦN MỚI (29/06 – 05/07)

Một tuần mới lại bắt đầu – cũng là cơ hội để bạn dành thời gian chăm sóc cơ thể, tái tạo năng lượng và nuôi dưỡng sự cân bằng từ bên trong. 💙

Tuần này, Body & Soul vẫn duy trì đa dạng các lớp từ cơ bản đến trung cấp, phù hợp cho cả người mới bắt đầu lẫn học viên muốn nâng cao khả năng luyện tập.

✨ Đặc biệt, lớp Yoga Nâng Cao đã chính thức trở lại!
Nếu bạn đang muốn thử thách bản thân với những bài tập chuyên sâu hơn, đừng bỏ lỡ lớp Yoga Nâng Cao vào:
🗓 Thứ 7
🕣 08:45 – 10:15
👩‍🏫 HLV Nirup

Hãy xem lịch và lựa chọn khung giờ phù hợp để tiếp tục hành trình khỏe mạnh cùng Body & Soul nhé!