CLB Yoga Huong Tre

Kỷ niệm gặp mặt Quý Thầy Cô và Đồng nghiệp trên hành trình Phụng sự & Lan toả Yoga

Chuẩn bị chuỗi hoạt động chào mừng Ngày Quốc Tế Yoga 21/6 hàng năm



-6

CHÚNG TA CÓ HẸN VÀO 9:00 NGÀY MAI 12/5/2026 nhé

Tiếp tục hành THÂN KHOẺ - TÂM AN

Duy trì thể lực - sức bền - sự linh hoạt cho cơ thể
Cùng Yoga với Team Em nhé

❤️Khi ai đó nhìn thấy chúng ta KHOẺ MẠNH - HẠNH PHÚC đó mới là sự giúp đỡ tốt nhất mà chúng ta có thể mang lại

🙏Thật hạnh phúc khi Chúng ta gặp nhau trên hành trình này





-------------------
YOGA HƯƠNG TRE
Chúng ta đang là

🌿 YOGA – THIỀN & HÀNH TRÌNH “MỞ LÒNG” 🌿

Có những nỗi đau không nằm ở cơ thể… nhưng lại khiến cơ thể trở nên căng cứng, mệt mỏi và tắt nghẽn theo thời gian.

Khi tâm trí khép lại vì tổn thương…
ta bắt đầu:
* Gồng mình
* Kháng cự
* Thu mình trước cuộc sống

Và dần dần… hơi thở ngắn hơn, cơ thể nặng hơn, tâm trí cũng mất đi sự bình an.

🧘‍♀️ Yoga – Thiền không chỉ là vận động mà là hành trình từng bước “mở lòng” trở lại.

Thông qua hơi thở, sự hiện diện và chuyển động có ý thức… người tập bắt đầu:

🌿 Quan sát chính mình
🌿 Chấp nhận những điều đang có
🌿 Đón nhận cảm xúc thay vì né tránh
🌿 Và từng bước chuyển hoá từ bên trong

Khi cơ thể được kéo giãn… tâm trí cũng bắt đầu có thêm không gian để thở.

Khi tâm trí không còn kháng cự… cơ thể cũng dần “mở ra” để khí huyết được lưu thông, để năng lượng được cân bằng, để con người được sống hiện diện hơn với cuộc sống.

🌱 Tại Yoga Hương Tre

Chúng tôi hướng đến một hành trình tập luyện cân bằng và chữa lành:

✨ Bài tập được thiết kế theo tính âm – dương
Nhanh – chậm; Vận động – nghỉ ngơi; Theo mạch vận hành tự nhiên của Khí trong cơ thể

✨ Không gian mở – thoáng mát – dễ chịu
để mỗi người có thể thật sự thư giãn và kết nối lại với chính mình

✨ Đội ngũ HLV tận tình
không ngừng học tập và nâng cao chuyên môn mỗi ngày để đồng hành an toàn và phù hợp cùng từng học viên

⸻-------------
📍 Yoga Hương Tre - Chúng ta đang là
🏡 213 Lê Trọng Tấn, Phường Tân Sơn Nhì, HCM
📞 0908390377

🌿 Kết nối ngay với chúng tôi nhé - để được tư vấn lớp học phù hợp

✨ NGƯỜI GIÁO VIÊN YOGA – HÀNH TRÌNH KHÔNG NGỪNG PHÁT TRIỂN ✨

Đằng sau mỗi giờ học chất lượng là sự nỗ lực thầm lặng của người giáo viên.

Một giáo viên Yoga không chỉ đứng lớp hướng dẫn động tác, mà còn là người luôn ý thức về việc rèn luyện và hoàn thiện chính mình mỗi ngày.

🌱 Không ngừng tập luyện
Giáo viên vẫn đều đặn duy trì việc tập luyện cá nhân để nuôi dưỡng sức khoẻ, năng lượng và sự kết nối với chính mình. Chỉ khi tự trải nghiệm, người dạy mới có thể truyền tải sâu sắc đến học viên.

📚 Không ngừng học tập, nâng cao chuyên môn
Yoga là hành trình học hỏi không có điểm dừng.
Từ giải phẫu, chỉnh sửa tư thế, hơi thở, thiền định đến tâm lý học viên… tất cả đều cần được cập nhật và đào sâu liên tục để mang đến những buổi tập an toàn, hiệu quả và phù hợp hơn.

🤝 Tận tình trong từng sự hướng dẫn
Mỗi sự điều chỉnh, mỗi lời nhắc về hơi thở, mỗi sự quan sát đều xuất phát từ mong muốn giúp học viên hiểu cơ thể mình hơn và tiến bộ từng ngày.

💛 Luôn mong muốn mang điều tốt đẹp nhất đến học viên
Không chỉ là một lớp học, giáo viên mong muốn trao đi nhiều hơn:
một không gian tích cực, sự chữa lành, động lực sống lành mạnh và hành trình phát triển bền vững cho mỗi học viên.

Biết ơn đội ngũ giáo viên đã luôn tận tâm, chỉn chu và không ngừng hoàn thiện để đồng hành cùng cộng đồng học viên trên hành trình chăm sóc thân – tâm – trí.





YOGA HƯƠNG TRE
Chúng ta đang là