25/05/2021
Luyện Tập nâng cao sức khỏe nhé cả nhà
Yoga miễn phí | Yoga Daily #2 mềm dẻo khớp háng ngang (HLV chuyên nghiệp)
Xoạc ngang là tư thế giúp khớp háng của chúng ta mềm dẻo linh hoạt hơn. Nhưng hãy luyện tập an toàn theo sức và khởi động kỹ lưỡng bạn nhé!Chúc Các Bạn luyện...
23/05/2021
Cùng tập Yoga nâng cao sức khỏe đập tan Co v id thôi cả nhà ơi...!
Yoga miễn phí mùa Covid hiệu quả HLV chuyên nghiệp của phòng tập 5 sao!
Đây là bài tập Yoga mà Marié quay cho Học Viên đã và đang tập Yoga cùng Marié cũng như đã từng tập qua Yoga. Vì tình dình dịch Covid diễn tiếp phức tạp nên h...
01/12/2020
GỘI ĐẦU ĐÔNG Y DƯỠNG SINH LÀ GÌ?
Gội đầu dưỡng sinh là một trường phái gội đầu có nguồn gốc từ Ấn Độ và bắt đầu du nhập vào nước ta. Dù đã được Việt hoá nhưng phương pháp này vẫn hoàn toàn dựa trên nguyên tắc và tinh thần gốc của Ấn Độ từ ngàn năm trước.
Gội đầu dưỡng sinh là một phương pháp gội đầu có sự kết hợp giữa nguyên tắc dưỡng sinh phương Đông cùng với các động tác massage trị liệu ở toàn bộ vùng đầu, vai, gáy, cổ và lưng theo nguyên tắc dưỡng sinh Trung Hoa. Massage trị liệu này sẽ giúp cơ thể thoát khỏi uể oải, khi đó bạn sẽ cảm thấy thoải mái và thư thái hơn.
Phương pháp này chú trọng đến việc massage, bấm huyệt trên mặt và đầu kết hợp với dầu gội thảo dược sẽ giúp thông kinh lạc, tăng cường tuần hoàn máu, bổ sung năng lượng cho toàn cơ thể thông qua mao mạch và chân tóc. Từ đó, các chị em sẽ cảm thấy thoải mái, giảm stress sau một ngày dài làm việc căng thẳng.
Thành phần thảo dược trong nước gội đầu dưỡng sinh:
Gội đầu dưỡng sinh bằng thảo dược sẽ mang đến những công dụng và hiệu quả vô cùng tuyệt vời. Tuy nhiên, ở mỗi spa họ đều pha chế theo những công thức khác nhau nhưng vẫn cùng sử dụng các loại thảo dược tương tự nhau, chẳng hạn:
- Sả: Tinh dầu sả có vai trò quan trọng của thành phần trong nước gội và có chức năng trong việc điều hoà cũng như cải thiện các chức năng của hệ thần kinh giúp bạn cảm thấy giảm stress và bớt áp lực. Đồng thời, trong tinh dầu sả này còn có khả năng giúp ngăn ngừa việc rụng tóc hiệu quả.
- Vỏ bưởi: Thành phần này là một trong những bí quyết giúp bạn sở hữu được mái tóc suôn mượt, mềm hại và trở nên óng ánh hơn bao giờ hết.
- Bồ kết: Bồ kết có chứa thành phần là các saponin có tác dụng làm sạch, kháng viêm và diệt khuẩn vô cùng tốt.
- Hương nhu: Loại thảo dược này có tác dụng trong việc làm tăng độ ẩm cho da dầu, kích thích mọc tóc giúp bạn sở hữu được mái tóc mềm mượt và chắc khoẻ.
- Quế: Trong tinh dầu quế cho chứa mùi hương tạo cho bạn một cảm giác vô cùng thoải mái và dễ chịu. Ngoài ra, tinh dầu quế còn có công dụng trị gàu và chống khô da đầu rất tốt.
- Hà thủ ô: Sử dụng hà thủ ô sẽ giúp cho tóc của bạn ngăn ngừa tình trạng lão hoá sớm.
- Lá dứa: Có công dụng làm dưỡng tóc và mượt tóc cực tốt.
- Cỏ mần trầu: Đây là loại cỏ mang đến công dụng giúp tóc trở nên óng ả và chắc khoẻ hơn.
- Lá dâu: Có khả năng kích thích mọc tóc và hỗ trợ điều trị các bệnh về tóc như hư tổn và bạc sớm.
Gội Đông y dưỡng sinh - Liệu pháp dưỡng sinh vùng đầu hiệu quả nhất, với việc kết hợp giữa phương pháp massage bấm huyệt, đả thông kinh lạc vùng đầu với gội canh thảo dược, giúp cho khách hàng đánh tan mệt mỏi, giảm thiểu các triệu chứng đau đầu, mất ngủ, rụng tóc, viêm nang tóc,....
02/08/2020
Luôn luôn tích cực trong mọi hoàn cảnh và biến động của vũ hoàn.
Hỉ nộ ái ố mới là cuộc sống muôn màu. Hãy bình tĩnh và lạc quan trải qua biến động lớn của nhân loại nhé cả nhà💜