Khăn đa năng - Chuyên Sỉ & Lẻ

NĂNG LƯỢNG TÂM LINH

Chủ đề này có vẻ còn xa lạ so với hầu hết mọi người, nhưng lại rất đỗi bình thường đối với những ai đang tiến sâu trên con đường tâm linh. Vì sao? Vì nó cần sự trải nghiệm, tu tập, thực chứng, và còn tùy thuộc vào căn cơ của mỗi người để cảm nhận, nói đơn giản hơn là nó không thể được đo lường bằng các công cụ của khoa học.

Vì thiếu cơ sở dữ liệu làm căn cứ để kết luận nên nó đã vượt quá tầm với của khoa học. Khoa học chỉ đang nằm ở rìa tâm linh và đang cố gắng để tiến sâu hơn nữa, nhưng có lẽ là bất khả thi mặc dù với những công nghệ đo lường tiên tiến nhất trong hiện tại, một trăm năm hay một ngàn năm nữa. Chúng ta hãy cùng xem xét lại khía cạnh này đôi chút.

Trong vật lý, chúng ta đã quá quen thuộc với 2 khái niệm: vĩ mô và vi mô.
Thang vĩ mô được mô tả bằng vật lý cổ điển liên quan đến các tinh cầu, thiên hà, dải ngân hà, vũ trụ mà chúng ta có thể quan sát được.
Thang vi mô được mô tả và có thể giải thích được bằng “vật lý lượng tử” tuy đã nằm ngoài tầm quan sát trực tiếp của chúng ta, và nó liên quan đến các hạt cơ bản của vật chất, ánh sáng.

Nhưng có một Nhà Vật Lý đại tài vượt qua tư duy thông thường khi ông muốn đi đến tận cùng của thế giới vật chất mở ra con đường để tiến đến lý thuyết thống nhất vạn vật, ông đã phát hiện về mức thứ 3 của thực tại Vũ Trụ, đó là mức “Hạ Lượng Tử”, là một thế giới của các chuyển động sóng tần số rất cao, nó không trộn lẫn vào nhau, hình thành nên những vùng tập trung rất nhỏ mà không thể nào quan sát được. Người đó không ai khác chính là Louis de Broglie.

Như đã chia sẻ ở bài “Vũ Trụ & Con Người” thì mật độ vật chất mà chúng ta có thể nhìn thấy được chỉ 0,5%, vật chất không phát sáng là 3,5%, vậy thì 96% còn lại chính xác là nó nằm ở Vương Quốc “Hạ Lượng Tử”, còn được gọi là siêu vật lý hay vật lý siêu hình. Vậy chúng ta có thể đo lường được cái siêu hình này chăng?

Chúng ta cũng thấy rõ về năng lượng vật lý của vật chất mà nó đã thể hiện thông qua hai quả bom rót xuống hai Thành phố của Nhật, và một quả bom khinh khí được thử nghiệm tại Liên Xô. Chỉ với vài trăm quả bom như bom Tsar Bomba thì nó có thể xóa sạch cả Trái Đất này và khiến Tinh Cầu này trở về thời Tiền Sử ngay lập tức.

Năng lượng lớn nhất của vật chất được kích hoạt bởi quá trình phân hạch và hợp hạch hạt nhân, thì năng lượng tâm linh nó cũng có cơ chế tương tự thông qua quá trình hội tụ và khuếch đại. Tốc độ dao động của sóng tâm linh nhanh hơn sóng ánh sáng (Photon) gấp hàng triệu lần, mà tốc độ càng nhanh thì nó tỉ lệ thuận với mức năng lượng đạt được, vậy thì khi ta gia tốc năng lượng tâm linh đến điểm tới hạn (cực âm sinh dương, cực dương sinh âm, cực tiểu sinh đại, cực đại sinh tiểu) thì mức năng lượng nó phát ra không chỉ ảnh hưởng ở tầm Tinh Cầu của chúng ta mà nó ảnh hưởng đến cả Vũ Trụ, cả Đại Vũ Trụ này.

Năng lượng tâm linh (siêu vật lý) chiếm 96% trong vũ trụ này nó bao gồm những thực thể nào? Chắc chắn rằng nó vô hình đối với chúng ta, không thể kiểm chứng thông qua máy móc được, vậy thì bằng cách nào ta có thể nhận diện được, ta có thể gia tốc được năng lượng tâm linh này ở mức tối đa, và chúng ta có đang bị ảnh hưởng bởi năng lượng tâm linh này hay không?

Tới đây chắc não bộ của chúng ta đã không thể nào hình dung nổi nữa, nhưng ta hãy thả lỏng tâm trí, gác lại tất cả những gì chúng ta đã biết sang một bên, và cùng nhau đi sâu hơn nữa để đón nhận thêm những kiến thức có thể nằm ngoài giáo trình mà chúng ta đã được học.

Chắc thời còn con nít, chúng ta cũng thường hay chơi trò lấy kính Lúp mang ra ngoài ánh sáng Mặt Trời để làm cháy cỏ, lá cây hay một mảnh giấy nào đó. Và đây chính là nguyên lý hội tụ ánh sáng bằng kính Lúp (thấu kính lồi) thì thông qua tiêu điểm của nó ta sẽ thấy được mức năng lượng lớn đủ để đốt cháy những vật dụng thông thường.

Cũng với nguyên tắc trên ta áp dụng vào Tia Laser không những hội tụ mà nó sẽ được khuếch đại đến cực điểm để bắn ra một tia sáng với một mức năng lượng lên đến vài chục ngàn KW, đủ để phá tan kết cấu vững chắc nhất của kim loại.

Chúng ta đã áp dụng sự hội tụ và khuếch đại để tạo ra một mức năng lượng lớn nhất trong vật chất và ánh sáng (còn được gọi là nguyên lý Đột Sinh), vậy thì đối với năng lượng tâm linh (siêu vật lý) ta cũng áp dụng phương pháp này bằng con đường quán chiếu trong Thiền Định, quán chiếu trong tâm thức của mình. Và phương pháp này chính là quy luật của tự nhiên.

Sự quán chiếu được ví như các cấp độ tăng dần như sau: kính hiển vi thông thường - kính hiển vi điện tử - kính hiển vi lượng tử - và cuối cùng là kính hiển vi hạ lượng tử, khi chúng ta soi đến tầng sâu nhất thì ta sẽ thấy được hư không, không có gì ngoài những sóng dao động nhanh ở mức độ kinh khủng khiếp. Thì chính những sóng dao động này nó tạo ra vật chất vi mô nhất mà chúng ta từng biết.

Sóng này không nằm đâu xa mà đó chính là tư tưởng của chúng ta. Như đã chia sẻ ở bài “Tình yêu vô điều kiện” năng lượng mạnh nhất trong Vũ Trụ mà Einstein đề cập đó chính là Tình Yêu thương vô điều kiện.
Mà khi đã có sóng thì chắc rằng trường cũng đã được hình thành song song nên chúng ta có thể gọi là Trường Tâm Linh. “Tư tưởng - thông tin - năng lượng - sóng - trường – bức xạ” đi chung như một bộ sậu, giống như Trường Điện Từ, mà khi năng lượng được kích hoạt thì nó cũng tạo ra bức xạ, ta gọi đó là bức xạ Tâm Linh (siêu vật lý).

Vậy khi quán chiếu sâu vào vô ngã (trong Thiền Định) khiến nó đạt đến gia tốc cực đỉnh thì nó sẽ bùng nổ và hiện tượng Đột Sinh xuất hiện, tạo ra một năng lượng khổng lồ đi kèm bức xạ bao trùm cả Đại Vũ Trụ. Vậy trạng thái vô ngã đó là gì? Đó chính là Từ Bi tuyệt đối, Yêu Thương tuyệt đối, Trí Tuệ tuyệt đối.

Vậy 96% hiện thực Vũ Trụ đó là những thực thể nào? Trước tiên, đó chính là những Bậc Thánh Nhân như chúng ta đã biết và chúng ta chưa biết. Năng lượng, bức xạ ấy có tác động đến chúng ta chứ? Nó tác động đến chúng ta rất lớn, vì Trường Tâm Linh hằng hữu nên ta có thể kết nối dễ dàng với trường tâm linh này bằng cách phát ra tầng sóng phù hợp như sóng radio, hay vi sóng, phải bắt đúng đài, dò đúng băng tầng. (Theo nguyên lý đồng thanh tương ứng, đồng khí tương cầu).

Bên trên chính là những bậc thầy tâm linh vô hình, vậy thì những bậc thầy tâm linh hữu hình như chúng ta đang sống trên Trái Đất này thì sao? Đó chính là những vị thầy tâm linh chân chính trong các tôn giáo và ngoài tôn giáo, họ hiểu thấu được quy luật vạn vật, trong họ chỉ có tình yêu thương vô điều kiện. Và chúng ta luôn nhận được sự giúp đỡ của thế lực vô hình lẫn thế lực hữu hình khi ta đã thực sự thức tỉnh và nuôi trồng những hạt giống đó phát đi vào Vũ Trụ.

Khi chúng ta ở cùng với một vị thầy tâm linh như Đức Phật thì chính năng lượng vô ngã ấy sẽ tác động sâu đến tâm trí của ta khiến ta tỉnh ngộ ngay lập tức, và từ đó tinh tấn tu tập để hướng đến vô ngã. Nhưng rất tiếc Đức Phật đã nhập diệt khá lâu nên trường năng lượng ấy chỉ còn là bức xạ tâm linh, không đủ để tác động vào tận sâu trong bản ngã của ta để ta có thể ngộ ra được. Thời Đức Phật có rất nhiều người chứng Đạo, Giác Ngộ, con số chắc cũng phải vài chục ngàn người.

Khi ta chưa thể thiền định (chưa đủ căn cơ) để quán vô ngã, thì ta có thể cài đặt trong tâm trí của mình những tiêu điểm (hạt giống) về lòng yêu thương, từ bi, trí tuệ và nó sẽ dẫn dắt chúng ta tiến sâu vào con đường tâm linh. Nó hướng ta đến sự tu tập, ta sẽ gặp được các vị thầy tâm linh chân chính, những bậc chân tu, minh sư để với sức mạnh tâm linh đó ta có thể sớm ngộ ra và thay đổi chính mình.

Chúng ta có thể làm một bài thử nghiệm như sau: Ta đến những nơi linh thiêng như Chùa, Nhà Thờ và ta gặp những vị Minh Sư, hay một vị Giám Mục (tâm linh chân chính với lòng yêu thương vô điều kiện), ta đến gần và thọ giáo cùng họ, thì năng lượng tâm linh mà họ phát ra thông qua lời nói, cử chỉ, thái độ sẽ tác động sâu đến tâm trí ta, khiến ta thức tỉnh ngay tại thời điểm đó và ta cảm thấy thực sự hạnh phúc và bình an đến lạ thường.

Trái ngược với nguồn năng lượng Tâm Linh của Thánh Nhân trong Đại Vũ Trụ, thì đó chính là nguồn năng lượng Tâm Linh của những thế lực đen tối được ví như như Ma Vương, nó là trường năng lượng tiêu cực, lo lắng, sợ hãi, bất an, chiến tranh, thù hận, ích kỷ, tham lam, đố kỵ, v.v…và chính nó cũng đang điều khiển toàn thể Đại Vũ Trụ song song với thế lực Ánh Sáng.

Hai thế lực này chiếm 96% hiện thực của Vũ Trụ, sức mạnh của nó thì ta không phải bàn tới nữa, khi chúng ta nhận ra được điều này thì chắc có lẽ ta nên chọn cho mình con đường phù hợp để bước tiếp. Mọi tầng sóng mà chúng ta phát ra đều được phát xạ kích thích (cộng hưởng) hòa vào trường sóng Vũ Trụ, nên chúng ta có quyền tự do tư tưởng để chọn cho mình loại sóng nào để phát ra.

Và khi chúng ta chọn đúng thì ta sẽ phải bước tiếp trong vô lượng kiếp sống nữa để hoàn thành mục tiêu đã đề ra. Rồi cũng sẽ đến lúc hiện tượng Đột Sinh xuất hiện và ta sẽ thoát khỏi luân hồi sinh tử để trở về nơi mà ta đã bắt đầu đó chính là Hư Không.

Trân trọng!
🙏Biết ơn anh Tri Nguyen Cao đã khai thị.

THẾ GIỚI GIẢ

"Tiền đang được dồn để xây một thế giới giả.

Nhân cách giả qua từ thiện giả, ngoại hình giả qua thẩm mỹ giả, dịch bệnh giả qua báo chí giả, content giả qua truyền hình giả, hàng hoá giả qua doanh nghiệp giả. Những từ “sạch” trong bài “Mùa sạch” của Trần Dần thay bằng từ “giả” hay “bẩn” nghe chắc cũng buồn cười và đôi chỗ thấm thía.

Rồi vũ trụ giả đang được đua nhau làm ra để đô hộ hơn là giải trí cho con người. Chữa lành giả để con người thêm tiền mất tật mang, thêm phụ thuộc. Tác giả giả ưa làm kol đẩy đàn cừu xuống vực của sự ngu dốt hòng dễ bề chăn dắt tâm trí, dễ bán hàng giả.

Nhưng làm sao thế giới đó cạnh tranh được với thế giới thật do vũ trụ bao la rộng lớn và mạnh mẽ, lâu đời hơn ty tỷ lần tạo ra và luôn bao trùm.

Vũ trụ không chỉ lập trình bạn mà còn để cho bạn có ý chí, có lựa chọn. Nếu bạn thay vì trân trọng món quà tự do đó, dùng ý chí để giả hoá cuộc sống với tham vọng thay thế cái thật của vũ trụ một cách ngu xuẩn và vô vọng thì ý chí đó tự làm giả bạn, tự huỷ hoại bạn.

Nhiều người đang tham gia hành trình giả hoá thế giới đó vì trong trò chơi đó, họ thu được nhiều tiền mà những kẻ sống cuộc đời giả hoá đang rót vào và đang hút từ đám đông dễ bị lừa gạt. Vỗ tay giả, comment, view, like giả tạo được thêm thị phần cho cái giả. Gameshow giả drama bán được nhiều quảng cáo. Nhạc sỹ đạo hit kiếm được tiền nhanh. Làm giả cơ thể dễ bán thân hơn. Làm từ thiện giả vừa có nhân cách giả vừa có tiền chăn của người nghèo. Bọn đầu cơ mua nhà báo, kol làm tin tức giả khiến con người hớn hở hoặc hoang mang đổ tiền vào chứng khoán, tiền ảo, hàng giả, thuốc thang phòng dịch giả.

Nhưng vòng đời của cái giả thường ngắn ngủi, mấy ai còn nói đến Covid nữa, nghệ sỹ giả làm từ thiện giả đâu giấu được lâu, nhạc sỹ, ca sỹ chôm hit dần phải đối mặt với khủng hoảng. Báo chí giả đâu qua mắt mãi được người dân, ai người ta còn mua; chuyển sang hướng lá cải phục vụ những đầu óc trẻ trâu thì rồi trẻ trâu cũng hết tiền sớm nhất khi xã hội rơi vào khủng hoảng kinh tế vì cái giả.

Phim truyền hình giả, gameshow giả với đám người giả tạo dần chỉ còn níu chân những người dân trí thấp. Content đánh vào những người dân trí thấp còn đông để hút những đồng tiền quảng cáo là trò chơi ngắn hạn, đánh đổi lấy sự mất dần thị phần của truyền hình trong tâm trí những người có não. Hệ quả là truyền hình mất dần nhân sự có não và lòng tự trọng nghề nghiệp vốn làm nên những content chất lượng giữ được thương hiệu cho truyền hình.

Bản chất của cái thật là chất lượng. Cây cối, sông biển, cơn mưa, tiếng hót, sự trong lành, thực phẩm, sấm chớp trên trời từ vũ trụ thật chất đấy chứ. Đấy là chất lượng của cuộc sống. Cái giả kéo chất lượng cuộc sống đi xuống thì dẫn đến sự sụp đổ của chính chúng nhanh hơn và trái đất, vũ trụ chẳng mất đến nửa cái nháy mắt để trong lành trở lại.

Chỉ là cuộc đời bạn thôi, bạn có sẵn cơ hội tiếp xúc với vũ trụ thật và bạn có thể đánh mất khi đi theo cái giả.

Cái giả dù chẳng là gì so với vũ trụ nhưng cũng mạnh so với con người. Con người đang phải sống cùng thời đại với các tập đoàn đa quốc gia giỏi tạo ra cái giả dây chuyền, giỏi khống chế con người qua công cụ là đồng tiền hay những thứ gây nghiện như mạng xã hội và đã tạo ra sự lệ thuộc khắp thế giới.

Cái giả vốn dễ tạo ra hơn, là mục tiêu hàng đầu để kiếm tiền dễ, nhanh hơn của bọn vô lương tâm. Và nạn nhân của chúng là những người nghèo ít lựa chọn và những người thiếu thẩm mỹ về cái thật, cái đẹp, cái ngon mà tự nhiên, vũ trụ ban cho ta hàng ngày và trong những tác phẩm từ những người đầy tinh tế. Giới trẻ non nớt đang trên hành trình hình thành thẩm mỹ đang bị đám con buôn cái giả trong mọi ngành nghề đè một màn hình lệch lạc về thế giới lên thẩm mỹ, thang giá trị.

Nhưng đó chỉ là bề nổi, là thứ xiềng xích trói tâm trí con người vốn là nước, là đại dương, là vũ trụ. Vẫn luôn có nhiều người, nhiều người trẻ thừa hiểu vũ trụ không cần tiền để tạo ra muôn loài hay nuôi sống muôn loài và họ vẫn sống, vẫn hướng đến cuộc sống không làm nô lệ cho đồng tiền với đầy sức trẻ và năng lực sáng tạo. Tiền chỉ là một game nhỏ trong tiến trình của tạo hoá. Tiền và cái giả là một cặp đôi gắn bó nhưng chúng gắn bó với vũ trụ không lại là một câu chuyện khác.

Tiền để mua thêm cái thật, trải nghiệm thật và không để tiền làm giả bạn. Đó vẫn là sự thông thái cơ bản."

Nguồn: NTHL ( Lãnh Hương)

Làm thế nào để cải thiện sức khỏe và xây dựng hệ miễn dịch tốt?

Chào các bạn, hiện nay là thời điểm mà nhiều người bị suy nhược cơ thể, suy giảm sức khỏe, sức đề kháng sau một thời gian dài bị nhiễm bệnh.

Bởi vậy, mình xin phép chia sẻ một số kiến thức cũng như phương pháp giúp bạn có thể cải thiện sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch, giải độc, hồi phục cơ thể trở lại trạng thái tốt nhất.

Nhưng để cải thiện sức khỏe bản thân, trước tiên bạn cần hiểu sâu sắc như thế nào là trạng thái khỏe mạnh và cơ chế bệnh tật xuất hiện như thế nào?

Nếu như không hiểu rõ được điều này thì dù cho bạn có dùng nhiều loại thuốc bổ, ăn uống đầy đủ, tập luyện thể thao nhưng vẫn có khả năng suy nhược cơ thể, sức đề kháng kém, dễ bị nhiễm bệnh trong tương lai.

Khoa học cho rằng, bệnh tật được gây ra bởi những “mầm bệnh”, bao gồm vi trùng, virus hoặc nấm tấn công vào các tế bào trong cơ thể. Nếu như các mầm bệnh này sinh sôi trong cơ thể, chúng sẽ làm cho cơ thể bị viêm, tạo ra các bệnh truyền nhiễm.

Khi đó, cơ thể sẽ phản ứng lại bằng cách tạo ra các kháng thể để nhận biết, tiêu diệt những mầm bệnh tấn công đó. Một người có hệ miễn dịch mạnh thì sẽ có nhiều khả năng tiêu diệt mầm bệnh trước khi chúng sinh sôi, từ đó giúp cơ thể không bị nhiễm bệnh.

Nếu mầm bệnh là hoàn toàn mới, cơ thể chưa có kháng thể phù hợp, thì hệ miễn dịch sẽ sản xuất ra rất nhiều loại kháng thể khác nhau để thử tiêu diệt mầm bệnh đó. Tất nhiên sẽ có số ít kháng thể có tác dụng và hầu hết những kháng thể còn lại là không hiệu quả.

Trong quá trình thử và sai này, hệ miễn dịch có thể “ghi nhớ” kháng thể nào có tác dụng, hệ quả là cơ thể dễ dàng tiêu diệt các mầm bệnh đó trong tương lai.

Đây chính là nguyên tắc cơ bản để nhân loại thực hiện việc chủng ngừa hiện nay!

Còn với những người bị nhiễm bệnh, thầy thuốc sẽ cho bệnh nhân uống các thuốc kháng sinh, kháng viêm để những chất này theo mạch máu đi khắp cơ thể, giúp tiêu diệt những mầm bệnh đó.

Chính nhờ sự phát minh ra kính hiển vi, khoa học đã có thể phát hiện ra vi trùng và xác nhận được lý thuyết này, điều này dẫn tới những đột phá giúp cho nhân loại có thể giải quyết được những dịch bệnh truyền nhiễm trong lịch sử.

Tuy nhiên, khoa học không phải là toàn năng mà những lý thuyết này cũng có giới hạn cũng như lỗ hồng của nó.

Bởi vì cùng một thí nghiệm khoa học có thể giải thích theo các cách khác nhau….nên với nền tảng triết học - tâm thức khác nhau, sẽ đem đến toàn bộ hệ thống lý thuyết - niềm tin khác nhau.

Trong đó, Y học hiện đại là phương pháp được phát minh ra bởi người phương Tây - những người có tâm thức thiên về toán học, logic, chinh phục, chiến đấu…

Cho nên, những lý giải và phương pháp của họ trong chữa bệnh thiên về việc “chiến đấu”, “tiêu diệt”, “chinh phục”, coi con người là một hệ thống máy móc có thể sửa chữa cục bộ, thay thế các bộ phận hỏng hóc của chính nó qua phẫu thuật, mổ xẻ.

Ngược lại, người phương đông như Trung Quốc, Ấn Độ lại xây dựng một hệ thống chữa bệnh hoàn toàn khác, thiên về việc tái lập cân bằng hóa học, coi cơ thể không phải một cỗ máy mà là một tổng thể - hệ sinh thái, phòng bệnh hơn chữa bệnh…

Nó cũng thể hiện tâm thức của người phương Đông là không ưa chiến đấu, thiếu sự logic máy móc nhưng lại có sự quy nạp tổng thể hơn.

Với những hệ thống niềm tin - lý thuyết khác nhau này, dẫn đến hiệu quả phòng chữa bệnh trên thực tế là khác nhau.

Thực tế cho thấy rằng, y học hiện đại có hiệu quả trong việc giảm triệu chứng, các bệnh truyền nhiễm tức thời…nhưng người bệnh lại dễ bị tái phát lại, dẫn đến các chứng bệnh mãn tính kéo dài, ngày càng phụ thuộc vào thuốc và không thể khỏi dứt điểm được.

Vậy thì rõ ràng, lý thuyết vi trùng - hệ thống niềm tin của y học hiện đại phải có một lỗ hổng nào đó, và lỗ hổng này nằm có nguồn gốc chính là do góc nhìn - sự phát triển tâm thức của họ.

Nếu chúng ta giải thích bệnh tật theo một góc nhìn mở rộng hơn, kết hợp cả Đông và Tây y, thì chúng ta sẽ có một lý thuyết khác mà có thể giúp bạn thấu hiểu quá trình phát triển bệnh tật một cách triệt để hơn…từ đó sẽ gia tăng sức đề kháng, phòng tránh bệnh tật cho chính bạn!

Vậy, vấn đề của lý thuyết mầm bệnh là gì?

🔷 Đó là mầm bệnh (vi trùng - virus) không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra bệnh cho cơ thể bạn!

Bạn thân mến, cơ thể người được ước tính có khoảng 30 nghìn tỷ tế bào khác nhau. Trong khi đó, cũng có khoảng 38 nghìn tỷ vi khuẩn trong cơ thể, đa số là những vi khuẩn “tốt” giúp cơ thể có thể hoạt động khỏe mạnh.

Những vi khuẩn này tồn tại ở khắp mọi nơi, trong đường ruột, da, miệng, dịch nhày trong cơ thể bạn. Nếu coi mỗi vi khuẩn là một con người, thì cơ thể chúng ta chính là một hành tinh hay hệ sinh thái để cả tế bào lẫn vi khuẩn cùng chung sống hòa bình - cộng sinh với nhau.

Một vi khuẩn được coi là tốt, khi chúng hấp thụ (ăn) các chất xung quanh môi trường của chúng và thải ra những chất được coi là có lợi cho cơ thể chúng ta.

Ví dụ như những lợi khuẩn đường ruột, chúng giúp phân giải, lên men những thức ăn con người khó tiêu hóa trở thành dưỡng chất mà ruột có thể hấp thu. Nếu không có lợi khuẩn, những thức ăn này sẽ trở thành chất độc làm bạn bị khó tiêu, rối loạn tiêu hóa.

Một vi khuẩn được coi là có hại, khi chúng thải ra những chất được coi là độc tố (như axit), làm các tế bào bị nhiễm độc, suy yếu, từ đó gây ra các chứng viêm loét khác nhau.

Như vậy, một cơ thể khỏe mạnh là cơ thể - hệ sinh thái mà có tồn tại tỷ lệ áp đảo những vi khuẩn có lợi và rất ít vi khuẩn có hại. Nếu vi khuẩn có hại sinh sôi, đó chính là lúc cơ thể bạn bị viêm và nhiễm bệnh.

🔷 Vậy thì vấn đề gốc rễ gây ra bệnh tật đó là sự sinh sôi của những vi khuẩn gây hại thay vì những vi khuẩn có lợi!

Nhưng vì sao mầm bệnh lại sinh sôi trong cơ thể thay vì những lợi khuẩn? Hiểu được cơ chế này, bạn sẽ có sức khỏe - sức đề kháng tốt!

Bạn thân mến, khi bạn không coi cơ thể là một bộ máy như y học hiện đại, mà là một hệ sinh thái của các cá thể (tế bào, vi sinh vật) cùng chung sống với nhau, thì bạn sẽ mở khóa được câu hỏi trên.

Trong tự nhiên, một loài vật chỉ đột biến số lượng, khi chúng được sống trong một môi trường thuận lợi cho sự phát triển của chúng. Đó là môi trường có đầy đủ thức ăn, nguồn nước và có ít những kẻ thù tự nhiên.

Ở cấp độ hệ sinh thái tế bào con người, điều này cũng đúng! Mầm bệnh chỉ phát triển khi chúng được sống trong một môi trường có những điều kiện thuận lợi cho loài vi sinh vật đó.

Điều kiện cơ bản cho sự phát triển đó có thể là thức ăn (hóa chất, chất hữu cơ trong cơ thể), trường năng lượng (điện sinh học từ trường), nhiệt độ, nồng độ axit/ kiềm, nồng độ oxi….vv

Bởi vậy, một đứa trẻ bị sâu (sún) răng không phải chỉ do vi khuẩn, mà do chúng đã không vệ sinh răng miệng, làm thức ăn thừa bám vào răng. Từ đó những vi khuẩn trên răng ăn thức ăn thừa, giải phóng axit - là chất độc bào mòn men răng.

Nếu như không có môi trường thuận lợi là thức ăn thừa, mầm bệnh sẽ không thể phát triển và gây sâu răng!

Tương tự, những người thường uống rượu nhiều tạo ra nhiều chất độc đổ về gan, bởi vậy gan trở thành môi trường thích hợp cho virus phát triển, gây ra chứng viêm gan, nhất là viêm gan B.

Tương tự, những người bị viêm loét dạ dày, ruột là do họ ăn những thực phẩm không lành mạnh, khó tiêu, làm những chất này dính vào thành ruột. Điều này tạo môi trường cho mầm bệnh sinh sôi tiết ra chất độc gây viêm loét đường tiêu hóa.

....vv

Như vậy, về cơ bản bệnh tật không phải chỉ do vi khuẩn tấn công, mà gốc rễ nằm ở môi trường sinh học của cơ thể thay đổi trở nên thuận lợi với những vi khuẩn có hại, khiến chúng sinh sôi và làm cho cơ thể bị viêm.

Một người bình thường khỏe mạnh, là người có sự cân bằng hóa chất trong cơ thể ổn định. Khi đó, cho dù người này có được truyền mầm bệnh gây hại, những mầm bệnh này cũng sẽ không thể sinh sôi được do thiếu môi trường thuận lợi và cơ thể sẽ không nhiễm bệnh. Cho nên, đây cũng là người có sức đề kháng tốt!

Ngược lại, một người có bệnh nền, sức đề kháng kém là người mà có nhiều độc tố trong cơ thể. Những nơi nào tập trung nhiều độc tố, là nơi mà vi khuẩn sẽ sinh sôi và gây viêm.

Thông thường, những nơi tập trung nhiều độc tố chính là những con đường thải độc tự nhiên của cơ thể. Cơ chế đào thải của cơ thể có những con đường như:

🔷 Nôn mửa: xảy ra khi hệ tiêu hóa tiếp nhận những chất quá độc hại mà cơ thể không thể hấp thu được.

🔷 Gan là nơi chuyển hóa dưỡng chất của cơ thể và lọc máu. Những chất độc được gan lọc sẽ được đổ vào dịch mật chảy ra ruột. Quá nhiều chất độc trong cơ thể sẽ gây suy gan, viêm gan mãn tính.

🔷 Thận là nơi lọc dịch - nước của cơ thể, những chất độc trong máu cũng được thận lọc ra và đổ vào nước tiểu. Quá nhiều chất độc trong cơ thể sẽ làm suy thận, viêm thận mãn tính, suy giảm chức năng sinh lý cũng như viêm nhiễm bộ phận sinh dục.

🔷 Khi gan thận hoạt động hết công suất mà cơ thể vẫn còn nhiều độc tố, chúng sẽ được đào thải qua hệ hô hấp. Chất độc sẽ được đổ ra da, nếu quá nhiều sẽ gây mụn trứng cá, mụn bọc và viêm da.

Con đường thứ hai chính là dịch ở phổi, mũi, xoang. Độc tố nhiều ở khu vực này gây ra chứng viêm phế quản, viêm phổi, viêm họng, viêm xoang. Ho, đờm chính là phản ứng tự nhiên để cơ thể tống khứ những chất độc này ra ngoài.

🔷 Nếu như tất cả những con đường này quá tải, thì tim sẽ đập nhanh hơn để đẩy máu di chuyển nhanh hơn, giúp cho tốc độ đào thải độc tố tăng lên.

Tuy nhiên, tim đập nhanh có nghĩa là huyết áp sẽ tăng. Nếu điều này xảy ra trong thời gian dài thì kết quả là đông máu, viêm cơ tim, trụy tim, đột quỵ và tử vong.

Điều đáng buồn là hiện nay ngày càng có nhiều người trẻ tuổi bị đột quỵ do đông máu, viêm cơ tim và trụy tim!

🔷 Trường hợp độc tố vẫn còn nhiều, chúng sẽ được tích tụ trong cơ thể. Nếu điều này xảy ra trong thời gian dài sẽ dẫn tới rối loạn hoạt động của tế bào, từ đó dẫn tới ung thư.

Như vậy, tất cả những bệnh mãn tính như viêm gan B, viêm loét dạ dày, viêm mũi dị ứng, viêm khớp,…..chính là hậu quả của tình trạng nhiễm độc tố lâu ngày gây ra.

Theo lý thuyết mầm bệnh truyền thống, việc tiêu diệt vi khuẩn sẽ chỉ đem đến hiệu quả tạm thời. Nếu như không triệt tiêu gốc bệnh là nhiễm độc nội tạng, thì mầm bệnh sẽ sinh sôi trở lại trong thời gian ngắn.

Đây cũng chính là nguyên nhân mà những bệnh này được gọi là mãn tính, tái đi tái lại thường xuyên.

Trong khi đó, việc chỉ chú trọng vào tiêu diệt mầm bệnh bằng cách lạm dụng thuốc kháng sinh, thuốc giảm triệu chứng hay tiêm chủng….lại chính là những độc tố làm cho cơ thể bị nhiễm độc nhiều hơn, gây suy giảm hệ miễn dịch nhiều hơn, từ đó làm người bệnh dễ mắc nhiều bệnh tật khác hơn trong tương lai.

Đặc biệt, khi môi trường trong cơ thể thay đổi, những sinh vật cũng sẽ tự phát triển thích nghi với môi trường hóa học mới…từ đó những sinh vật có lợi sẽ có thể trở thành gây hại và những mầm bệnh sẽ trở nên kháng kháng sinh. Đây là tình trạng mà giới y học chỉ mới nhận ra trong thời gian gần đây.

Như vậy, để có sức khỏe - sức đề kháng tốt, đó là quá trình một người nhận biết được tình trạng nhiễm độc tố của bản thân và đào thải những độc tố đó, từ đó lặp lại sự cân bằng hóa học trong cơ thể.

🔷 Điều này có thể tóm gọn trong phương trình:

Tác nhân gây độc tố/ mất cân bằng = Độc tố được lọc (tốc độ lọc độc tố) + độc tố tồn dư/ mất cân bằng hóa sinh trong cơ thể

Dựa vào phương trình trên, bạn có thể thấy rằng để thải độc, bạn cần giảm những tác nhân gây độc tố và cải thiện khả năng lọc độc tố của cơ thể bạn.

Đầu tiên, hãy giảm thiểu tối đa trong khả năng những tác nhân gây độc tố cơ bản nhất như:

🔷 Nhiễm độc từ thực phẩm có nguồn gốc động vật

Bạn thân mến, con người nguyên thủy, nếu không biết chế biến (nấu nướng) thức ăn….là một loài ăn thực vật.

Hãy làm một thí nghiệm nhỏ, đó là đưa cho một đứa trẻ trái cây, chúng có bản năng ăn trái cây ngay lập tức. Nhưng nếu bạn đưa cho chúng thú vật sống như chó mèo và hy vọng chúng nhai ngấu nghiến như hổ, sư tử....thì có lẽ bạn sẽ đợi đến tết Công gô!

Trong quá trình phát triển nền văn minh, nhờ có lửa nên con người có thể chế biến thịt tươi thành một dạng thực phẩm có mùi vị dễ ăn hơn, nhưng thịt vẫn không phải là loại thực phẩm dễ tiêu hóa.

Khi ăn thịt, chúng sẽ đọng lại ở thành ruột. Tại đây, thịt bị phân hủy, lên men và tạo ra nhiều chất độc thấm vào trong máu cũng như những “chất khí” có mùi hôi thải ra ngoài hậu môn.

Trong khi đó, quá trình công nghiệp hóa khiến cho ngành chăn nuôi tiêm vào cơ thể vật nuôi nhiều hóc môn tăng trưởng, chất kích thích, chất độc hại khác nhau…và những chất này sẽ theo thức ăn đi vào cơ thể của bạn.

Ngành chăn nuôi công nghiệp càng phát triển, các loại hóa chất này càng nhiều, con người càng nạp nhiều chất độc đó. Trẻ con ngày nay ăn nhiều thịt nên nạp nhiều hóc môn hơn, bởi vậy chúng dậy thì sớm hơn.

Như vậy, bạn nên thay đổi thói quen ăn uống của mình, bằng cách giảm các thực phẩm từ thịt đỏ và chuyển sang ăn cá, trứng và nhất là các loại thực phẩm từ thực vật như rau, trái cây, gạo lứt, khoai lang.

Rau, trái cây là nguồn bổ sung chất xơ tuyệt vời cho ruột, đây là những thức ăn để lợi khuẩn sinh sôi. Càng nhiều lợi khuẩn, khả năng tiêu hóa của bạn càng tốt hơn, dẫn tới sức khỏe tốt hơn.

🔷 Nhiễm độc nguồn nước

Cơ thể của bạn chứa 70% là nước, bởi vậy nguồn nước là chất tạo môi trường sinh hóa quan trọng nhất trong cơ thể.

Nhưng bạn có biết rằng, nguồn nước máy mà bạn đang dùng hàng ngày là một dung dịch hóa học có chứa những chất cực độc là Flo và Clo (chất khử trùng nước - kết quả của lý thuyết mầm bệnh).

Đây là những chất độc thần kinh có khả năng ảnh hưởng đến não bộ, nhất là tuyến tùng, tuyến yên của bạn!

Tất nhiên, tìm kiếm nguồn nước sạch hiện nay không hề dễ dàng, nước mưa cũng có chứa những chất độc đến từ chất thải của xe cộ, khí thải nhà máy. Bởi vậy, những người sống gần khu công nghiệp thường mắc nhiều bệnh tật và ung thư.

Lời khuyên là bạn nên khoan lấy nguồn nước ngầm, tự chủ nguồn nước thay vì dùng đường ống nước công nghiệp.

Hãy tránh xa các loại nước uống công nghiệp, như nước ngọt, nước có gas, chúng chứa đầy các chất bảo quản, chất tạo màu, phụ gia…không có lợi cho sức khỏe của bạn.

🔷 Nhiễm độc không khí

Kinh tế càng phát triển, các chất thải vào không khí càng nhiều, gây bệnh viêm mũi, viêm xoang và viêm phổi.

Bởi vậy, bạn hãy luôn đeo khẩu trang khi ra đường, rửa mũi hàng ngày 1-2 lần bằng nước muối sinh lý để làm sạch đường hô hấp.

Hãy tránh xa thuốc lá - thuốc lào nếu có thể, mặc dù đây là những chất gây nghiện giúp bạn tỉnh táo, nhưng độc tố của chúng là cực mạnh, có thể thấm ngay vào máu và đi khắp nơi trong cơ thể.

Điều đặc biệt là, những người hút thuốc thụ động lại là những người hấp thụ nhiều độc tố hơn so với người hút thuốc.

Bởi vậy, để bảo vệ gia đình, người thân của bạn...hãy cai thuốc lá!

🔷 Nhiễm độc từ cách chế biến thực phẩm

Loài người là loài duy nhất biết cách nấu nướng, chế biến thực phẩm trên Trái Đất này. Trong khi đó, tất cả mọi loại thú vật đều ăn thô.

Khi nấu nướng, các chất dinh dưỡng trong thực phẩm sẽ bị phân hủy ở nhiệt độ cao, giúp cơ thể dễ dàng hấp thu hơn. Tuy nhiên, một số chất cũng sẽ bị chuyển hóa từ có lợi thành độc tố cho bạn.

Điển hình chính là chất béo, dầu mỡ. Khi nấu trong nhiệt độ cao chúng sẽ dễ dàng chuyển hóa thành chất béo no, là những chất độc ảnh hưởng đến hệ tim mạch.

Cho dù là dầu thực vật hay động vật, chiên xào, nấu với dầu mỡ sẽ làm cơ thể bạn nhiễm độc tố. Nếu cơ thể bạn tương đối “sạch”, nó sẽ nhạy cảm với những chất này, chỉ cần ăn thịt hoặc đồ chiên xào sẽ làm bạn thấy uể oải, tiết nhiều nhờn trên da và nổi mụn.

Lời khuyên là bạn hãy tập ăn thô, bắt đầu với những loại rau củ, trái cây. Nếu nấu nướng, hãy hạn chế chiên xào dầu mỡ mà thay thế bằng cách luộc, hấp. Điều này sẽ giúp bạn tiêu hóa dễ dàng hơn.

🔷 Nhiễm độc từ thực phẩm công nghiệp

Thực phẩm công nghiệp là những thực phẩm có khả năng bảo quản trong thời gian dài, bởi vậy chúng được thêm vào vô số chất bảo quản, phụ gia, phẩm màu…Ngoài ra chúng cũng được thay đổi thành phần hóa học như mỳ chính, đường hóa học, tinh bột tinh chế.

Mục tiêu chính của kinh doanh là tạo doanh số, nên những chất đó sẽ giúp bạn cảm thấy “ngon” hơn nhưng chúng là những chất độc cho cơ thể.

Để tăng năng suất, ngành công nghiệp còn dùng thuốc trừ sâu, chất kích thích, thuốc diệt cỏ….vào rau cỏ, trái cây mà bạn ăn hàng ngày.

Lời khuyên: Hãy tránh xa những thực phẩm công nghiệp!

🔷 Nhiễm độc từ mất cân bằng âm dương - ngũ hành trong cơ thể.

Một cơ thể khỏe mạnh là cơ thể có sự cân bằng hóa học, Đông y gọi là sự cân bằng âm - dương ngũ hành trong cơ thể. Nếu sự mất cân bằng xảy ra, nó sẽ tạo ra độc tố.

Mất cân bằng có thể được tạo ra do các nguyên nhân như: thay đổi nhiệt độ đột ngột (cảm lạnh, cảm nóng), ăn uống mất cân bằng âm dương như quá nóng - quá lạnh, mất cân bằng ngũ hành như ăn uống quá chua, quá cay, quá mặn, quá ngọt, quá đắng,…trong thời gian dài.

Để hiểu được điều này, bạn cần học cách quan sát phản ứng của cơ thể cũng như có nền tảng y học cổ truyền cơ bản. Tất nhiên, không phải ai cũng làm được điều đó, vì bạn sẽ cần thời gian để học hỏi và thử nghiệm.

Lời khuyên là nếu bạn muốn có sức khỏe ổn định, lâu dài, kéo dài tuổi thọ…hãy chịu khó học y học cổ truyền!

Nếu không có điều kiện, hãy nhớ nguyên tắc cân bằng cơ bản sau:

1. Thấy nóng trong thì bổ sung chất mát, thấy lạnh chân tay thì bổ sung chất nóng

2. Ăn uống luôn cân bằng đủ 5 vị: Đắng - chua - cay - mặn - ngọt.

3. Ăn uống cân bằng giữa chất đạm - đường bột - chất béo

4. Ăn uống vừa đủ, không quá ít cũng không quá nhiều, không để cơ thể quá gầy hoặc quá béo.

🔷 Nhiễm độc từ trường năng lượng

Sóng năng lượng là các sóng điện từ tồn tại ở những bước sóng khác nhau. Với từng dạng năng lượng, mầm bệnh sẽ có sự phát triển khác nhau. Ví dụ như bước sóng tia cực tím có khả năng tiêu diệt đến 99% mầm bệnh, nhất là virus.

Ngoài mầm bệnh, chính những tế bào cơ thể người cũng bị ảnh hưởng bởi những sóng năng lượng này. Nhiễm độc sóng điện từ là thứ có thật, nhưng chưa được khoa học hiện đại nghiên cứu sâu và có lý thuyết cụ thể.

Nhiễm độc sóng điện từ đến từ tất cả những thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, TV, Wifi, đồ điện tử…hoặc bức xạ vũ trụ, từ sự thay đổi của mặt trăng, mặt trời và các hệ sao.

Nghiên cứu chỉ ra rằng tế bào cơ thể con người bị ảnh hưởng bởi bước sóng tần số vô cùng thấp, tương ứng với dải tần số thấp của Trái Đất.

Trong khi đó, các thiết bị điện tử gia dụng đang hoạt động với tần số nhịp tương ứng là 50- 60 hz, chúng có khả năng ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Lời khuyên là hãy tránh xa những nguồn phát sóng điện từ này, nhất là thời điểm bạn ngủ, vì đây là thời điểm trường năng lượng của bạn yếu nhất.

Một nguồn phát sóng năng lượng cũng rất mạnh khác chính là những suy nghĩ tư tưởng của bạn. Suy nghĩ tích cực thu hút các năng lượng tích cực, suy nghĩ tiêu cực thu hút các năng lượng rung động thấp.

Các sóng năng lượng có thể làm cơ thể thay đổi những hoạt chất hóa học từ các tuyến nội tiết như tuyến tùng, tuyến yên, tuyến giáp, tuyến thượng thận.

Chúng là những tín hiệu điện từ giúp kích hoạt sự phát ra các chất hóa học, như các dây thần kinh của cơ thể bạn.

Bởi vậy, người trầm cảm luôn dễ mắc bệnh cũng như có sức đề kháng kém. Suy nghĩ vui vẻ, tích cực là bước đầu tiên để có sức khỏe tốt!

Trên đây là tất cả những tác nhân gây độc tố cơ bản nhất, bạn nên quan sát lại những yếu tố mà bản thân chưa làm được, những yếu tố có thể cải thiện để thay đổi thói quen sinh hoạt của mình.

Làm được điều này, bạn sẽ có sức khỏe và sức đề kháng tốt trong tương lai!

Còn với những người đang có bệnh, sức đề kháng kém, cơ thể nhiều độc tố, mình xin hướng dẫn phương pháp cơ bản để thải độc, tăng sức đề kháng và chữa lành cho cơ thể bạn.

🔷 Hướng dẫn cải thiện khả năng đào thải độc tố cơ thể và chữa bệnh

Để chữa lành cơ thể, trước tiên bạn cần hiểu cơ chế tự chữa lành của nó. Thông thường, khi bị nhiễm độc - mầm bệnh, cơ thể sẽ trở nên sốt và viêm.

Sốt là trạng thái mà cơ thể kích hoạt hệ miễn dịch, sản sinh ra các kháng thể để tiêu diệt mầm bệnh. Khi các kháng thể đến khu vực bị nhiễm bệnh, khu vực đó sẽ có hiện tượng viêm.

Chức năng của viêm là loại bỏ các tế bào chết, nhiễm độc và bắt đầu quá trình hồi phục mô.

Như vậy, Sốt và viêm là những phản ứng thải độc tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, với những người mà cơ thể có quá nhiều chất độc, các kênh thải độc bị quá tải, thì cơ thể sẽ lưu giữ những chất độc đó trên cơ thể.

Khi những triệu chứng sốt, viêm xảy ra, các kênh thải độc tố sẽ rơi vào trạng thái quá tải. Bởi vậy khi bị bệnh, bạn không nên nạp nhiều chất vào cơ thể thông qua việc ăn uống. Điều này sẽ tạo ra nhiều độc tố và cơ thể khó hồi phục hơn.

Sai lầm của rất nhiều người khi bị bệnh, nhất là người nhà của họ là ép người bệnh ăn thật nhiều: “Cố ăn để mà lấy sức còn chữa bệnh!”

Hãy quan sát thú vật như chó, mèo,…chúng không bao giờ ăn khi bị bệnh. Trên thực tế, nhịn ăn là một trong những cách chữa lành cơ thể của tạo hóa.

Khi nhịn ăn hoặc ăn uống thanh đạm, cơ thể bạn sẽ tìm kiếm năng lượng thông qua những mô dự trữ. Khi đó, cơ thể sẽ tìm đến những tế bào, mô mà chứa nhiều độc tố nhất để đào thải lấy năng lượng.

Chính vì cơ chế này, mà những người nghiện rượu lại tỉnh hơn khi uống và say khi thèm rượu. Bởi vì chính thời điểm dừng uống là lúc đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.

Tương tự, những người có thói quen ăn thịt nhiều sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi khi thiếu thịt….vì đó là chính thời điểm mà độc tố trong cơ thể họ đang được đào thải.

Vậy thì để chữa lành, bạn chỉ cần nghỉ ngơi, ăn uống thanh đạm là được. Với những người muốn thải độc, có thể áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn, tức là nhịn ăn 01 ngày trong 01 tuần hoặc 01 tháng đều đặn.

Tuy nhiên, có một lưu ý với những người đang có bệnh nặng, cơ thể suy nhược không nên áp dụng phương pháp nhịn ăn.

Đây là những người mà trong cơ thể họ có quá nhiều độc tố, nếu áp dụng phương pháp nhịn ăn thì họ có thể bị sốc, đột quỵ vì chất độc được đào thải ra quá nhiều trong cùng một thời điểm.

Lời khuyên dành cho những người này là nghỉ ngơi, ăn uống thanh đạm như trái cây, nước rau, rau củ, gạo lứt. Hạn chế ăn thịt, nhất là các loại thịt đỏ; không được ăn đồ chiên xào, dầu mỡ.

Ngoài ra, để tăng cường và hỗ trợ thải độc, hãy bổ sung thêm những chất có tính chua để hỗ trợ gan và mặn để hỗ trợ thận.

Trong đó: chanh, khế, cam, quất, cà chua, rau diếp cá là những thực phẩm điển hình giúp bạn giải độc gan. Với thận thì bạn có thể dùng củ gấu (hương phụ), kim tiền thảo, rau ngót,.. để hỗ trợ thận.

Riêng với những người cơ thể suy nhược hoặc muốn tăng sức đề kháng, có thể áp dụng bài thuốc nam đơn giản sau để bồi bổ sức khỏe. Bài thuốc gồm có:

1. Cam thảo: vị ngọt cay, tính bình, giúp giải độc, thông 12 đường kinh, lợi khí huyết.

2. Kim tiền thảo (nếu có): vị ngọt mặn, hơi hàn, giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc, tiêu viêm.

3. Củ gấu (nếu có): vị cay, hơi đắng, ngọt, tính bình, giúp bổ thận, cải thiện sinh lý, điều kinh, các bệnh đường sinh dục.

4. Chanh (Quất hoặc cam): Vị ngọt, chua, tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc, sát trùng, sáng mắt

5. Ngũ vị tử: vị chua, tính ấm, giúp bổ gan, thận, giải độc, chữa bệnh về gan.

6. Táo tầu: vị ngọt tính bình, là thuốc bổ giúp cải thiện sinh khí, bổ trợ 12 kinh.

7. Nghệ: vị cay, đắng, tính ôn, giúp phá máu đông, thông máu, giải độc, chữa lành tổn thương. Phụ nữ có thai không được dùng.

8. Hạt sen: vị ngọt sáp, tính bình, giúp bổ tâm an thần, bồi bổ cơ thể suy nhược.

9. Rau ngải cứu: vị đắng cay, tính ấm, giúp lưu thông khí huyết, giải độc, hồi phục vết thương.

Tất cả các vị trên có khối lượng đều nhau, cho vào nồi nấu lấy nước uống hàng ngày. Riêng những người huyết áp thấp, tụt huyết áp thì giảm hạt sen, nghệ, thêm một củ gừng vào là được.

🔷 Lời kết:

Hy vọng, qua bài viết này bạn có thể hiểu được những nguyên tắc cơ bản trong việc phòng cũng như chữa bệnh, để có sức khỏe tốt.

Hãy luôn nhớ rằng sức khỏe không phải là sức mạnh cơ bắp, mà là sự cân bằng hóa học hay âm dương - ngũ hành của cơ thể.

Rất nhiều người luôn tự tin về sức khỏe của bản thân, cảm thấy mình khỏe mạnh….nhưng đó chỉ là sức mạnh thể chất.

Bởi vậy, sau một thời gian dài tích lũy độc tố trong cơ thể, khi họ phát hiện ra bệnh tật thì bệnh tiến triển rất nhanh, trở nặng và không qua khỏi.

Tất cả những bệnh tật này, đến từ thói quen ăn uống - sinh hoạt của con người thời đại công nghệ - kỹ thuật ngày nay.

Tất nhiên, con người vẫn luôn tự hào về điều đó, rằng chúng ta văn minh hơn ông cha ta sống cách đây hàng trăm năm.

Nhưng hãy thử nghĩ xem, tại sao thời đại càng văn minh…mà lại ngày càng sản sinh ra nhiều người cận thị, tiểu đường, béo phì, viêm gan, sâu răng, cắt amidan, mắc bệnh mãn tính, ung thư…vv.

Vậy thực sự chúng ta có văn minh hay không? Khi mà từ xa xưa, các cụ đã dạy rằng: “Bệnh từ miệng mà ra”

Nếu con người vẫn cứ đi tìm kiếm lời giải cho sức khỏe bằng cách đổ lỗi cho gen, cho mầm bệnh và tìm cách chiến đấu với chúng trong khi không chịu thay đổi lối sống, thói quen sinh hoạt của bản thân thì cuối cùng bệnh tật sẽ không buông tha chúng ta.

Khi đó, bệnh tật không phải là điều xui xẻo, chúng là lựa chọn của chính bạn!

🔷 Cuối cùng, hãy nhớ lời dạy của cụ Tuệ Tĩnh:

“Bế Tinh dưỡng Khí tồn Thần
Thanh tâm quả dục thủ chân luyện hình”

Cám ơn bạn đã đọc bài viết này, nếu thấy hay thì hãy chia sẻ với những người hữu duyên!