Active Lifestyle Vietnam

🎉 CHÀO NĂM MỚI BÍNH NGỌ – SỨC KHỎE PHI MÃ CÙNG ACTIVE LIFESTYLE VIETNAM
Khoảnh khắc chuyển giao năm mới luôn mang theo niềm hân hoan, hy vọng và nguồn năng lượng trong trẻo. Đây là dịp để nhìn lại hành trình một năm đã qua, trân trọng những điều tốt đẹp và mở lòng đón nhận những khởi đầu đầy thuận lành.
🎊 Bình An – Hanh Thông – Vượng Khí – Sức Khỏe dồi dào.
Mong rằng năm mới sẽ mang đến cho Quý Khách thật nhiều sự hanh thông, tinh thần tươi sáng và nguồn năng lượng mạnh mẽ để bắt nhịp mọi dự định.
🌿 Cảm ơn Quý Khách đã tin tưởng đồng hành cùng Active Lifestyle Vietnam trong hành trình tập luyện, chăm sóc sức khỏe
✨ Kính chúc Quý Khách và gia đình một năm mới an khang, thịnh vượng, may mắn ghé thăm mỗi ngày và sức khỏe luôn bền vững.

🐴 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN – BÍNH NGỌ 2026 🐴
Nhân dịp Tết Nguyên Đán 2026, Active LifeStyle xin trân trọng thông báo lịch nghỉ Tết của công ty như sau:
🧧 Thời gian nghỉ: Từ ngày 14/02/2026 Dương lịch (tức ngày 27 tháng Chạp)
🧧 Thời gian làm việc trở lại: 23/02/2026 Dương lịch (tức ngày mùng 7 tháng Giêng)
🌸 Kính chúc Quý khách hàng và Đối tác một năm mới thật nhiều Sức Khỏe – Thành Công – Vạn Sự Như Ý – An Khang Thịnh Vượng!
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
💻 Website: www.activelifestylegroup.com/vn
🏡 Địa Chỉ: 45 Võ Thị Sáu, Phường Đa Kao, Quận 1, TPHCM
☎️ Hotline: 0938 134 934

🏆 THIẾT BỊ GYM CAO CẤP DO!T - ĐẲNG CẤP DÀNH CHO TỔNG THỐNG 🏆

Khách sạn Intercontinental Shanghai - một trong những khách sạn 5 sao hàng đầu thế giới đã lựa chọn thiết bị gym Do!t làm tiêu chuẩn cho phòng Tổng thống! Đây không chỉ là minh chứng cho chất lượng đẳng cấp quốc tế của Do!t mà còn khẳng định vị thế thương hiệu vươn tầm toàn cầu.

✨ Tại sao Do!t được tin dùng tại không gian cao cấp như Intercontinental Shanghai?
✅ Thiết kế sang trọng, phù hợp với không gian đẳng cấp
✅ Chất lượng bền bỉ, đáp ứng tiêu chuẩn khắt khe của khách sạn 5 sao
✅ Trải nghiệm tập luyện chuyên nghiệp, đem lại hiệu quả tối ưu

Nếu thiết bị gym Do!t đủ tiêu chuẩn cho Tổng thống, thì chắc chắn là lựa chọn hoàn hảo cho phòng gym của bạn! �

🚀 Nâng tầm không gian sống - Nâng tầm phong cách sống cùng Do!t!

💻 Website: www.activelifestylegroup.com/vn/
🏡 Địa Chỉ: 45 Võ Thị Sáu, Phường Đa Kao, Quận 1, TPHCM
☎️ Hotline: 0938 134 934

Bạn đã sẵn sàng trải nghiệm thiết bị tập đỉnh cao từ Do!t Innova Pro chưa? Với thiết kế tối giản, đường nét sang trọng và công nghệ thông minh vượt trội, đây chính là "trợ thủ đắc lực" giúp bạn chinh phục mọi mục tiêu thể hình!

✨ Tính năng nổi bật:
✅ Màn hình cảm ứng thông minh (INNOVA PRO) – Theo dõi và tối ưu hóa từng bài tập với dữ liệu real-time: biên độ chuyển động, tốc độ, số lần lặp và hướng dẫn trực quan.
✅ Cá nhân hóa mục tiêu – Hệ thống phân tích và đưa ra phản hồi chính xác, giúp bạn tập luyện hiệu quả hơn bao giờ hết.
✅ Thiết kế đẳng cấp – Phong cách hiện đại, phù hợp với mọi không gian từ phòng gym đến gia đình.

📌 Do!t Innova Pro không chỉ là thiết bị – mà là người đồng hành giúp bạn vượt qua giới hạn bản thân!

Tạ YBell là một dụng cụ tập luyện đa năng, kết hợp 4 trong 1: Tạ tay, tạ ấm, dụng cụ chống đẩy, bóng thể lực. Với thiết kế thông minh, YBell phù hợp cho mọi đối tượng, từ người mới bắt đầu đến vận động viên chuyên nghiệp, thậm chí cả phụ nữ mang thai. Tập luyện cùng YBell giúp tăng cường sức mạnh, cải thiện sức bền và linh hoạt, đồng thời hỗ trợ phục hồi cơ thể một cách an toàn và hiệu quả. Hãy khám phá ngay để trải nghiệm sự tiện lợi và hiệu quả vượt trội của YBell!


💻 Website: www.activelifestylegroup.com/vn/
🏡 Địa Chỉ: 45 Võ Thị Sáu, Phường Đa Kao, Quận 1, TPHCM
☎️ Hotline: 0938 134 934

Tập luyện phản xạ, đổi hướng và vận động nhận thức cùng Fitlight Training cùng Mark Leiker Training:
Trái 🤚🔵
Phải 🤚🔴
🧠
📐 Kết hợp thêm các bài: Transverse lunge (lunge xoay ngang), static 45° lunge (giữ tư thế lunge 45°), và resisted forward 45° lunge (lunge 45° có kháng lực) để tập luyện đa góc độ và mở rộng vận động hông.

Tại sao nên tập lunge ở nhiều góc độ khác nhau? ❓
💡 Cơ thể chúng ta hiếm khi chỉ di chuyển trên mặt phẳng sagittal (trước-sau) hay frontal (ngang) – thực tế, chúng ta xoay người và di chuyển chéo liên tục. Việc tập lunge đa góc giúp:
✅ Tăng sức mạnh nhóm cơ quanh hông
✅ Chuẩn bị cho những chuyển động phức tạp, bùng nổ
✅ Cải thiện tốc độ, sức mạnh và khả năng đổi hướng khi tăng tốc, giảm tốc

Sao lại không muốn mạnh mẽ hơn trong những chuyển động giống đời thường và thể thao chứ? ❓
🦵 Thử ngay và cho mình biết cảm nhận nhé!
Và đừng quên tận hưởng từng giây luyện tập! ‼️