Foenix Studio

Foenix Studio

Share

Dance Art Studio: Pole (Cột), Hoop (Vòng), Sling (Lụa), Strip, Heels, Stretching (Ép dẻo)

Tất cả các bộ môn tại Foenix Studio đều được hướng dẫn bởi các huấn luyện viên chuyên nghiệp và giàu kinh nghiệm, giúp học viên trải nghiệm những giờ tập thú vị, cải thiện vóc dáng, sức khỏe và nạp lại năng lượng cho ngày mới xinh tươi năng động hơn.

02/06/2026

Nghe danh đã lâu, hôm nay hãy cùng Phượng chiêm ngưỡng 5L trong truyền thuyết của cô Chi nha 😎🔥
===========
FOENIX STUDIO
🏠 200A Cách Mạng Tháng 8, phường 10, quận 3 (Tầng 4)
☎️ Hotline & Zalo: 0936 230 665
🌐 Website: https://momence.com/u/foenix-studio-Yo7S9t
⏰ 10:00 AM – 10:00 PM

01/06/2026

✨ 𝗛𝗘𝗟𝗟𝗢, 𝗜𝗡𝗦𝗧𝗥𝗨𝗖𝗧𝗢𝗥 | MR. TOMY

“Thầy ráp mượt như sunsilk,
Lúc vui là thầy Mỳ, lúc buồn là cô Mel.”

Nhân vật cuối cùng khép lại series này chắc không cần giới thiệu nhiều nữa. Một trong những người đứng sau FOENIX từ những ngày đầu, cũng là người dạy nhiều bộ môn và “nuôi lớn” nhiều thế hệ học viên ở Ổ nhất tới hiện tại.

Điều mọi người nhớ về thầy Mỳ chắc không chỉ là kỹ thuật hay cách đi bài, mà là độ kỹ tính và sự chỉn chu trong từng chi tiết. Bạn nào mới gia nhập bộ môn cột mà chưa biết bắt đầu từ đâu thì có thể tham khảo lớp của thầy nha! 😁

Lịch học cùng Mr. Tomy:
Pole Tricks
⏰ T3, T5 - 12:15PM & 7:15PM
⏰ T7, CN - 10:00AM & 11:00AM

Lollipop Lyra
⏰T6 - 12:15PM
⏰T7 - 10:00AM

Pole Conditioning
⏰T7 - 3:30PM

Bạn ấn tượng với phiên bản nào của thầy Mỳ nhất? 🤣
===========
FOENIX STUDIO
🏠 200A Cách Mạng Tháng 8, phường 10, quận 3 (Tầng 4)
☎️ Hotline & Zalo: 0936 230 665
🌐 Website: https://momence.com/u/foenix-studio-Yo7S9t
⏰ 10:00 AM – 10:00 PM

31/05/2026

✨ 𝗛𝗘𝗟𝗟𝗢, 𝗜𝗡𝗦𝗧𝗥𝗨𝗖𝗧𝗢𝗥 | MS. LÍA BUIF

Các bộ môn aerial vốn không dễ để làm quen. Treo người trên không là một chuyện, học cách kiểm soát cơ thể khi ở trên đó lại là một câu chuyện khác.

Với những bộ môn như vậy, tìm được một người hướng dẫn phù hợp quan trọng hơn nhiều người nghĩ. Đối với hệ aerial, Ổ có cô Lía - người mang đến nhiều năng lượng mới cho các lớp Hoop và Sling cuối tuần. Cổ hướng dẫn rất kỹ và luôn tìm cách để học viên cảm thấy aerial dễ tiếp cận hơn một chút qua mỗi buổi học.

Lịch học cùng cô Lía:
🪽Aerial Hoop
⏰ 1:30 PM
📅 Thứ 7 & Chủ nhật hàng tuần

🪽Aerial Sling
⏰ 2:30 PM
📅 Thứ 7 & Chủ nhật hàng tuần

Fan hệ "bay" cùng điểm danh nào!!
===========
FOENIX STUDIO
🏠 200A Cách Mạng Tháng 8, phường 10, quận 3 (Tầng 4)
☎️ Hotline & Zalo: 0936 230 665
🌐 Website: https://momence.com/u/foenix-studio-Yo7S9t
⏰ 10:00 AM – 10:00 PM

29/05/2026

Có công mài sắt, có ngày nên kim!!! 👏

Hồi mới tập, ép tới đâu là cổ than tới đó. Mà giờ nhìn ảnh mới thấy công sức đi học đều của cổ không hề uổng chút nào luôn 🔥😝

Ép dẻo thật ra không phải kiểu bộ môn tập một bữa là thấy khác liền đâu. Nên ai đang còn cứng thì đừng nản nha, cứ đi học đều là cơ thể sẽ tự trả lời cho mình à.

Thông tin lớp ép dẻo:
⏳ 12:15 PM - T7 & CN hàng tuần

📸 Nhớ chụp lại thành quả mỗi ngày để xem mình thay đổi như thế nào nha! 😘

===========
FOENIX STUDIO
🏠 200A Cách Mạng Tháng 8, phường 10, quận 3 (Tầng 4)
☎️ Hotline & Zalo: 0936 230 665
🌐 Website: https://momence.com/u/foenix-studio-Yo7S9t
⏰ 10:00 AM – 10:00 PM

28/05/2026

✨ 𝗛𝗘𝗟𝗟𝗢, 𝗜𝗡𝗦𝗧𝗥𝗨𝗖𝗧𝗢𝗥 | MS. THI PƯ

“Nhìn đôi bờ vai của cô vậy thôi, chứ muốn làm ‘thánh nữ’ là phải tìm tới cô.”

Nếu bà mê sexy thì chắc chắn phải thử exotic ít nhất một lần trong đời. Mang đôi cao gót lên, bật nhạc, thả lỏng cơ thể rồi từ từ học cách tận hưởng từng chuyển động của mình.

Lịch học cùng cô Thi:
⏰ 12:30 PM
📅 Thứ 7 & Chủ nhật hàng tuần

Hãy để cơ thể mình tự do một chút cùng cô Thi nha! 😉
===========
FOENIX STUDIO
🏠 200A Cách Mạng Tháng 8, phường 10, quận 3 (Tầng 4)
☎️ Hotline & Zalo: 0936 230 665
🌐 Website: https://momence.com/u/foenix-studio-Yo7S9t
⏰ 10:00 AM – 10:00 PM

27/05/2026

Đây chính là bộ môn mà FOENIX rất tâm đắc nhưng chưa nhiều bạn biết tới! 🥺

Lollipop Hoop hiện tại là một trong những dụng cụ khá hiếm ở SG, vì chỉ có rất ít studio sở hữu chiếc vòng này.

Vì sao nhiều người thử rồi lại mê lollipop hoop? Vì nó nằm ở giữa pole và aerial hoop theo một cách rất thú vị. Còn cụ thể “thú vị” ra sao mời các bạn học thử bộ môn này nhen 😁

Thông tin lớp học:
⏰ 12:15 PM - Thứ 6
⏰ 10:00 AM - Thứ 7

Ai tò mò về “chiếc kẹo ngọt khổng lồ” này thì inbox FOENIX liền nha 🍭
===========
FOENIX STUDIO
🏠 200A Cách Mạng Tháng 8, phường 10, quận 3 (Tầng 4)
☎️ Hotline & Zalo: 0936 230 665
🌐 Website: https://momence.com/u/foenix-studio-Yo7S9t
⏰ 10:00 AM – 10:00 PM

26/05/2026

✨ 𝗛𝗘𝗟𝗟𝗢, 𝗜𝗡𝗦𝗧𝗥𝗨𝗖𝗧𝗢𝗥 | MS. CHI

“Đừng thấy én lượn mà ngỡ xuân về,
Đừng nhìn cô spin mà gọi tên bài cô dễ nhe” 😅

Cô Chi chia sẻ: “Mỗi instructor sẽ có một kiểu đi bài riêng. Trick của Chi thì không có vô liền đâu, mà sẽ quẹo qua quẹo lại như "chặt hẻm" một hồi rồi mới vô. Kiểu như đang vắt khô quần áo vậy á.” 🤣

Bởi vậy bài của cổ nhìn lúc nào cũng mềm mềm, xoắn xoắn rất cuốn mắt. Nếu bạn thích cách đi bài này thì cô Chi chắc chắn là chân ái rồi đó.

Lịch tập cùng cô Chi:
⏰ 12:15 PM
📅 Thứ 2 & Thứ 4 hàng tuần

Khung giờ này cực kỳ phù hợp với mẹ bỉm muốn tranh thủ ngày trong tuần đi tập đó nha 😉
===========
FOENIX STUDIO
🏠 200A Cách Mạng Tháng 8, phường 10, quận 3 (Tầng 4)
☎️ Hotline & Zalo: 0936 230 665
🌐 Website: https://momence.com/u/foenix-studio-Yo7S9t
⏰ 10:00 AM – 10:00 PM

22/05/2026

✨ 𝗛𝗘𝗟𝗟𝗢, 𝗜𝗡𝗦𝗧𝗥𝗨𝗖𝗧𝗢𝗥 | MS. LIÊN

“Hot girl làng xiếc, nữ quàng uốn dẻo
Tài năng đang cần được khai phá vì lớp ế thường xuyên :(“

Ai đi tập pole hay aerial cũng mê học trick mới trước, còn stretching thì hay bị cho ra rìa. Nhưng thật ra cơ thể đủ linh hoạt thì lúc lên cột hay lên vòng nhìn cũng đẹp và thoải mái hơn nhiều 😮‍💨

Mà muốn dẻo thiệt thì không có đường tắt đâu, phải vừa chăm vừa chịu "khổ" một tí nha mấy pà. Tập từ từ thì sẽ thấy khác nè🤣

Lịch tập cùng cô Liên:
⏰ 12:15 - 13: 15
📅 Thứ 7 & Chủ nhật hàng tuần

Những thiên thần siêng năng đi ép dẻo đâu rồi, cho FOENIX thấy cánh tay của mấy bà đi!! 😎
===========
FOENIX STUDIO
🏠 200A Cách Mạng Tháng 8, phường 10, quận 3 (Tầng 4)
☎️ Hotline & Zalo: 0936 230 665
🌐 Website: https://momence.com/u/foenix-studio-Yo7S9t
⏰ 10:00 AM – 10:00 PM

21/05/2026

✨ 𝗛𝗘𝗟𝗟𝗢, 𝗜𝗡𝗦𝗧𝗥𝗨𝗖𝗧𝗢𝗥 | MS. JADYN

“Khu tự trị mang tên anh Hùng,
Một là leo lên cột, hai là “vợt địn” luôn sẵn sàng.” 😮‍💨

Ban ngày chạy deadline đủ rồi, tối mình đi tập cột cùng cô Jadyn đi.
Lớp của cổ chắc là một trong những nơi “hao pin” nhất Ổ luôn á. Từ những bài tricks nặng đô, mạnh và sexy, tới không khí lớp lúc nào cũng rần rần vì mấy chị em support nhau quá trời 🤣🥰

Lịch tập cùng cô Jadyn:
⏰ 19:15 - 20:15
📅 T2, T4, T6 hàng tuần

Fan cứng của cô Jadyn đâu hết rồi ta? 👀
===========
FOENIX STUDIO
🏠 200A Cách Mạng Tháng 8, phường 10, quận 3 (Tầng 4)
☎️ Hotline & Zalo: 0936 230 665
🌐 Website: https://momence.com/u/foenix-studio-Yo7S9t
⏰ 10:00 AM – 10:00 PM

20/05/2026

Mình không pro được thì mình hài, có gì đâu à. Quan trọng hôm nay mình có đi tập là được! 🤗
===========
FOENIX STUDIO
🏠 200A Cách Mạng Tháng 8, phường 10, quận 3 (Tầng 4)
☎️ Hotline & Zalo: 0936 230 665
🌐 Website: https://momence.com/u/foenix-studio-Yo7S9t
⏰ 10:00 AM – 10:00 PM

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ho Chi Minh City?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Address


200A Cách Mạng Tháng Tám, Phường 10, Quận 3
Ho Chi Minh City
700000

Opening Hours

Monday 10:45 - 21:30
Tuesday 10:45 - 21:30
Wednesday 10:45 - 21:30
Thursday 10:45 - 21:30
Friday 10:45 - 21:30
Saturday 10:45 - 21:30
Sunday 10:45 - 21:30