Shine Yoga by Sunflower

Lịch tập luyện tuần mới tại Shine Yoga by Sunflower. Thương chúc quý học viên tập luyện hiệu quả ❤️

Chúc quý học viên cuối tuần thật an yên ❤️

Shine Yoga by Sunflower có lớp tối Thứ 7 giúp các tình yêu vừa xã stress sau một tuần làm việc bận rộn vừa giúp bạn phát triển và vượt qua giới hạn bản thân, đón nhận phiên bản tuyệt vời của mình.

---------------------------------------
🌻Shine Yoga by Sunflower - Nơi bạn tìm thấy ánh sáng và sự bình yên
Add: 7A/5/34 Thành Thái Phường Diên Hồng, TP HCM
Hotline : 0974005557- 0909198483

THỨ SÁU GIẢI PHÓNG & THƯ GIÃN

Tạm biệt áp lực, đón nhận sự nhẹ tênh. 🍃

Kết thúc tuần làm việc bằng những động tác uốn lưng (backbend) giúp mở rộng lồng ngực và giải phóng mọi căng thẳng tích tụ.

Hãy để những năng lượng tiêu cực trôi đi, chỉ để lại sự thư giãn và yêu đời.

🔥 Flash Sale Tháng 4 : Đăng ký combo 3 tháng giảm 20% . Inbox để nhận chi tiết!
---------------------------------------
🌻Shine Yoga by Sunflower - Nơi bạn tìm thấy ánh sáng và sự bình yên
Add: 7A/5/34 Thành Thái Phường Diên Hồng, TP HCM
Hotline : 0974005557- 0909198483

SỨC MẠNH TỪ SỰ TẬP TRUNG

Sức mạnh không chỉ đến từ cơ bắp, nó đến từ ý chí kiên định. 💪

Một buổi tập ngoài trời giữa thiên nhiên xanh mát sẽ giúp bạn kiểm soát thân – tâm tốt hơn. Tập trung vào hơi thở, giữ vững tư thế, bạn sẽ thấy mình mạnh mẽ hơn bao giờ hết.

🤝 Ưu đãi nhóm: Rủ bạn càng đông, học phí càng nhẹ! Rủ ngay "cạ cứng" đăng ký để nhận ưu đãi cực hời từ Shine Yoga by Sunflower
---------------------------------------
🌻Shine Yoga by Sunflower - Nơi bạn tìm thấy ánh sáng và sự bình yên
Add: 7A/5/34 Thành Thái Phường Diên Hồng, TP HCM
Hotline : 0974005557- 0909198483

Giữa tuần rồi, "sạc pin" cho tâm hồn thôi nào! ⚡️

Khi áp lực công việc lên cao điểm, Yoga chính là khoảng lặng cần thiết. Hãy dành 60 phút trên thảm để nạp lại năng lượng, tìm lại sự cân bằng cho cơ thể và giữ cho tinh thần luôn nhẹ nhàng, thư thái.

📩 Nhận giảm giá 20% khi đăng ký khóa học Yoga 3 tháng . Số lượng có hạn, nhắn tin ngay!
---------------------------------------
🌻Shine Yoga by Sunflower - Nơi bạn tìm thấy ánh sáng và sự bình yên
Add: 7A/5/34 Thành Thái Phường Diên Hồng, TP HCM
Hotline : 0974005557- 0909198483

TIẾN BƯỚC NHỎ, KẾT QUẢ LỚN
Mỗi ngày một bước tiến, bạn của ngày mai sẽ biết ơn bạn hôm nay. 🧘‍♀️

Yoga không yêu cầu bạn phải hoàn hảo ngay lập tức, chỉ cần bạn kiên trì. Mỗi tư thế thăng bằng hôm nay là một bước tiến giúp bạn duy trì sự linh hoạt và tinh thần minh mẫn. Hãy để Shine Yoga School đồng hành cùng bạn trên hành trình này.

🎁 Tặng 01 buổi tập thử MIỄN PHÍ cho học viên mới.
---------------------------------------
🌻Shine Yoga by Sunflower - Nơi bạn tìm thấy ánh sáng và sự bình yên
Add: 7A/5/34 Thành Thái Phường Diên Hồng, TP HCM
Hotline : 0974005557- 0909198483

Đừng để "nỗi lo thứ Hai" làm mòn ý chí của bạn! 🔋

Bắt đầu tuần mới không chỉ là bắt đầu công việc, mà là bắt đầu hành trình chinh phục giới hạn bản thân. Một buổi tập Yoga sáng sớm sẽ giúp bạn mở rộng sự linh hoạt, làm chủ cơ thể và nạp đầy năng lượng tích cực cho cả tuần dài.

✨ Đăng ký ngay để nhận ưu đãi GIẢM 20% học phí trong tháng này! Nhắn tin cho Shine Yoga by Sunflower nhé!

---------------------------------------
🌻Shine Yoga by Sunflower - Nơi bạn tìm thấy ánh sáng và sự bình yên
Add: 7A/5/34 Thành Thái Phường Diên Hồng, TP HCM
Hotline : 0974005557- 0909198483

❤️ Lịch tập cho tuần 06/04-12/04 tại Shine Yoga by Sunflower. Thương mời quý học viên tham gia tập luyện 🥰

---------------------------------------
🌻Shine Yoga by Sunflower - Nơi bạn tìm thấy ánh sáng và sự bình yên
Add: 7A/5/34 Thành Thái Phường Diên Hồng, TP HCM
Hotline : 0974005557- 0909198483

Lịch tập tuần mới từ 30/03-05/04 tại Shine Yoga by Sunflower ❤️

---------------------------------------
🌻Shine Yoga by Sunflower - Nơi bạn tìm thấy ánh sáng và sự bình yên
Add: 7A/5/34 Thành Thái Phường Diên Hồng, TP HCM
Hotline : 0974005557- 0909198483

Học viên lớp Aerial Yoga tại Sunflower siêu đáng yêu 🥰

❤️ Tham khảo Các khung giờ tập tại phòng:
Lớp Yoga sàn:
2-4-6 (6-7h)
3-5-6 (11h45-12h45)
3-5-7 (6-7h) - sắp mở
2-4-6 (18-19h)
3-5-7 (18-19h)
2-6-cn (19h15-20h15)
Lớp Yoga dây:
3-5 (19h15-20h15)

---------------------------------------
🌻Shine Yoga by Sunflower - Nơi bạn tìm thấy ánh sáng và sự bình yên
Add: 7A/5/34 Thành Thái Phường Diên Hồng, TP HCM
Hotline : 0974005557- 0909198483

CHÚNG TA THỞ 20.000 LẦN MỖI NGÀY, NHƯNG ĐÃ CÓ HƠI THỞ NÀO THỰC SỰ NUÔI DƯỠNG BẠN?

Bác sĩ Nguyễn Khắc Viện – người chỉ còn chưa đầy một lá phổi nhưng vẫn sống khỏe mạnh đến 84 tuổi nhờ bài vè tập thở bụng. Câu chuyện của bác là minh chứng hùng hồn nhất cho thấy: Hơi thở chính là liều thuốc trị liệu miễn phí và hiệu quả nhất.
Trong các buổi tập yoga, chúng mình luôn dành thời gian để hướng dẫn học viên cách thở cơ hoành đúng nghĩa. Không chỉ là nạp oxy, mà là cách dùng hơi thở để xoa bóp nội tạng, làm dịu hệ thần kinh và giảm bớt căng thẳng (stress) – vốn là "kẻ tiếp tay" cho mọi cơn đau vật lý.

🌬️ Thở đúng để sống khỏe. Hãy để Sunflower Yoga hướng dẫn bạn tìm lại hơi thở nguyên thủy của mình.

Sunflower vẫn đang tìm thêm bạn mới cho lớp ca trưa, đăng ký ngay nếu bạn muốn tìm một lớp tập thật chill 🥰❤️
---------------------------------------
🌻Shine Yoga by Sunflower - Nơi bạn tìm thấy ánh sáng và sự bình yên
Add: 7A/5/34 Thành Thái Phường Diên Hồng, TP HCM
Hotline : 0974005557- 0909198483

✨ Bạn muốn bắt đầu Yoga nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu?
✨ Bạn có thời gian rảnh vào buổi trưa nhưng chưa có hoạt động nào tốt cho cơ thế?
✨ Lớp sáng thì quá sớm, lớp tối lại quá đông!

Sunflower mời bạn bắt đầu NGAY hôm nay với Lớp Yoga Cơ Bản dành cho người mới
🎉 Với khung giờ TRƯA thứ 2-4-6 : 12h05-13h05 💛

Chỉ sau vài buổi, bạn sẽ cảm nhận rõ:
✔️ Cơ thể dẻo dai hơn
✔️ Giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn
✔️ Tăng năng lượng tích cực mỗi ngày

🔥 Số lượng có hạn – lớp nhỏ, kèm sát từng học viên
👉 Đây là cơ hội để bạn chăm sóc bản thân đúng cách, không áp lực, không cần kinh nghiệm!

📩 Inbox ngay hoặc comment “YOGA” để được tư vấn & giữ chỗ!
⏳ Học phí vô cùng ưu đãi đang chờ đón bạn mới

---------------------------------------
🌻Shine Yoga by Sunflower - Nơi bạn tìm thấy ánh sáng và sự bình yên
Add: 7A/5/34 Thành Thái Phường Diên Hồng, TP HCM
Hotline : 0974005557- 0909198483