CaSas YoGa

Gần tết mọi người tập luyện chăm chỉ quá.
Cảm ơn mọi người đã yêu mến và đến với
CaSas YoGa

Điều không thể đôi khi lại thành có thể. Chỉ là chúng ta chưa làm nên cứ nghĩ là khó. Làm rồi cũng khó. Nhưng chinh phục được không là sự kiên trì của bản thân.
Làm được hay không là ở bạn. Hành động của bạn sẽ nói lên điều bạn nói.

̣̂NTÂNBÌNH ̣̂ngòvấp

🚨🚨Báo báo báo!!!! Gấp lắm rồi……
Tình hình là 1 tuần nữa Noel 🎄 rồi. 2 tuần nữa là Tết tây nữa. và chưa đầy 2 tháng nữa là tết 🧧🧧 dí tới ít rồi.
Đi độ Body lại nhanh lên còn kịp tết bà con ơi.
🍀🍀🍀🍀🍀
CaSas Yoga

⏰Lịch tập linh hoạt:
+Sáng
6:00-7:00 ( thứ 2- thứ 7)
7:30-8:30 (thứ 2- thứ 7)

+Chiều
18:00-19:00 ( thứ 2- thứ 7)
19:05-20:05 ( thứ 2- thứ 7)

🧘‍♀️ Nhận kèm PT 1:1, PT nhóm (gia đình, Văn phòng……)
🧘 Nhận kèm Online, offline
+Yoga căn bản - nâng cao
+Yoga trị liệu, phục hồi
+Yoga - Fitness - Gym
+Xoa bóp bấm huyệt

📲 038 2920539 (thầy Sang)
0907 087 400 (Candy Ngô)

🕹️ 436B/30 Đường 3/2, phường Hoà Hưng, TP.HCM.
👉địa chỉ cũ: 436B/30 Đường 3/2, p12, Q10 (gần Trường THCS Lạc Hồng, sau lưng Vạn Hạnh Mall)

Christmas Is All Around 🥰🥰🥰

✨✨✨CaSas Yoga ✨✨✨

Một buổi PT 1:1 Yoga phục hồi.
Hỗ trợ gù lưng. Đau mỏi vai gáy.

Dành cho các bạn nhân viên văn phòng ngồi lâu chạy deadline cuối năm.

Chào mừng bạn đến với một buổi yoga thật đặc biệt tại CaSas YoGa — hôm nay không có ánh đèn, không có ồn ào, chỉ còn lại nhịp thở của chính mình. Giữa buổi tối cúp điện, khi mọi thứ trở nên yên tĩnh hơn bình thường, đây là khoảnh khắc hoàn hảo để bạn lắng nghe cơ thể, thả lỏng tâm trí và chạm vào sự bình yên bên trong.

Hãy trải thảm ra, để ánh sáng mờ ấm từ cây nến nhỏ dẫn lối, và cho phép từng chuyển động nhẹ nhàng đưa bạn vào trạng thái thư giãn sâu. Buổi yoga hôm nay không cần mạnh mẽ, không cần hoàn hảo — chỉ cần bạn hiện diện, chậm lại, và nhẹ nhàng hít vào – thở ra.

Chúc bạn có một hành trình thật an nhiên trong buổi tối không ánh điện, nhưng đầy ánh sáng từ bên trong ✨

Lịch dạy của thầy hôm nay:
🧘‍♀️ 4h30-5h30: lớp PT
🧘 6h-7h: lớp cộng đồng
🧘‍♂️ 7h30-8h30: lớp cộng đồng
🧘‍♀️ 9h30-10h30: lớp PT
🏋️‍♀️ 11h-12h30: lớp PT gym
🧘‍♀️ 15h-16h: lớp PT
🧘 18h-19h : lớp cộng đồng
🧘‍♂️ 19h05-20h05: lớp cộng đồng
🧘‍♀️ 20h15- 21h15: lớp PT
(Ngoài ra thầy có nhận vài ca bấm huyệt xoa bóp trị liệu trước 15h00)

✨✨✨
Mọi người hỏi có mệt không, có quá tải không?
Có chứ, sức người mà, đôi lần cũng thấm mệt chứ
Nhưng khi đứng lớp, lại chính những năng lượng vui vẻ khi đứng lớp của các học viên, thầy hứng khởi - trò đam mê là một động lực to lớn với nghề 🔥🔥🔥
Đồng hành cùng CaSas Yoga 🌻🌻🌻