Shark Fitness & Yoga-160 Nguyễn Xí, Bình Thạnh

04/10/2026

🤸‍♀️ STRETCHING – KÉO GIÃN CƠ THỂ, TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE 🤸‍♂️

Bạn thường xuyên cảm thấy:

❌ Căng cứng cơ sau khi tập luyện
❌ Đau mỏi vai gáy, lưng, hông
❌ Cơ thể thiếu linh hoạt, vận động khó khăn
❌ Ngồi văn phòng nhiều giờ gây nhức mỏi

👉 Stretching không chỉ đơn thuần là kéo giãn cơ mà còn là phương pháp giúp cơ thể phục hồi, cải thiện sự linh hoạt và giảm nguy cơ chấn thương hiệu quả.

✨ LỢI ÍCH CỦA STRETCHING:

✅ Tăng độ dẻo dai và linh hoạt cho cơ thể
✅ Giảm căng cứng cơ sau tập luyện
✅ Hỗ trợ giảm đau nhức vai gáy, lưng, hông
✅ Cải thiện tư thế và khả năng vận động
✅ Tăng tuần hoàn máu, giúp cơ thể thư giãn
✅ Hạn chế nguy cơ chấn thương khi tập thể thao

🎯 Phù hợp với:
🏋️ Người tập Gym, Boxing, Yoga
💼 Nhân viên văn phòng
🚗 Người thường xuyên ngồi hoặc lái xe lâu
👨‍👩‍👧‍👦 Người muốn cải thiện sức khỏe và sự dẻo dai

Chỉ với một buổi Stretching, bạn sẽ cảm nhận cơ thể nhẹ nhàng, thoải mái và linh hoạt hơn rất nhiều.

💪 Khỏe hơn – Dẻo dai hơn – Vận động hiệu quả hơn mỗi ngày.

🦈 SHARK FITNESS & YOGA – NƠI BẮT ĐẦU HÀNH TRÌNH THAY ĐỔI CỦA BẠN
_____
📩 Inbox ngay để được giữ suất trải nghiệm miễn phí!
----------------------------------
👇 𝐿𝑖𝑒̂𝑛 ℎ𝑒̣̂ 𝑛𝑔𝑎𝑦 𝑣𝑜̛́𝑖 𝑐ℎ𝑢́𝑛𝑔 𝑡𝑜̂𝑖 𝑡𝑎̣𝑖 đ𝑎̂𝑦👇
☎️0911455788
🏠 Chi nhánh Q.2: 280a Lương Định Của , Phường Bình Trưng, TP. HCM (Q2)
🏠Chi nhánh Bình Thạnh: 160 Nguyễn Xí, Phường Bình Thạnh, TP.HCM (Q. Bình Thạnh)
🏠Chi nhánh Q.8: 3038 Phạm Thế Hiển, Phường Bình Đông, TP. HCM (Q8)
🏠Chi nhánh Bình Tân: 219 Đường Vành Đai Trong, Phường An Lạc, TP. HCM ( Bình Tân )
🦈 SHARK FITNESS & YOGA – Chất Lượng & Hiệu Quả
📞 Hotline: 0911 455 788

04/10/2026

22/09/2026

🔥 400K/THÁNG – MUA 1 TẶNG 1 🔥
Không gian rộng rãi, thoáng mát – tập luyện thoải mái không lo chờ máy. 💪🏻
Gym + Yoga + Zumba + Aerobic + Boxing
✨ Full lịch – Full thời gian – Full tiện ích
✨ Phòng tập hiện đại, máy móc xịn sò
✨ Xông hơi đá muối, giữ xe, nước uống, tủ locker, InBody… KHÔNG THÊM CHI PHÍ

🎁 MUA 1 TẶNG 1 – Rủ ngay người thân/bạn bè tập cùng!

🚀 Đầu tư cho sức khỏe hôm nay – gặt hái phiên bản tốt hơn của chính mình ngày mai!
_____
📩 Inbox ngay để được giữ suất trải nghiệm miễn phí!
----------------------------------
👇 𝐿𝑖𝑒̂𝑛 ℎ𝑒̣̂ 𝑛𝑔𝑎𝑦 𝑣𝑜̛́𝑖 𝑐ℎ𝑢́𝑛𝑔 𝑡𝑜̂𝑖 𝑡𝑎̣𝑖 đ𝑎̂𝑦👇

☎️ 0911455788
🏠 Chi nhánh Q.2: 280a Lương Định Của , Phường Bình Trưng, TP. HCM (Q2)
🏠Chi nhánh Bình Thạnh: 160 Nguyễn Xí, Phường Bình Thạnh, TP.HCM (Q. Bình Thạnh)
🏠Chi nhánh Q.8: 3038 Phạm Thế Hiển, Phường Bình Đông, TP. HCM (Q8)
🏠Chi nhánh Bình Tân: 219 Đường Vành Đai Trong, Phường An Lạc, TP. HCM ( Bình Tân )
🦈 SHARK FITNESS & YOGA – Chất Lượng & Hiệu Quả
📞 Hotline: 0911 455 788


📩 Inbox Shark Fitness & Yoga ngay để nhận ưu đãi!

15/09/2026

🦈 GẦN NHÀ HƠN – DỄ TẬP HƠN – KHÓ BỎ CUỘC HƠN

Một trong những lý do khiến kế hoạch tập luyện dễ “bể kèo” đôi khi không phải vì thiếu quyết tâm…

Mà đơn giản là đường xa, kẹt xe và mất quá nhiều thời gian di chuyển.

📍 Tại 160 Nguyễn Xí, Bình Thạnh, Shark Fitness & Yoga nằm ngay gần nhiều khu dân cư và tuyến đường lớn.

⏱️ Chỉ khoảng 3–7 phút di chuyển, tùy khu vực:

• Chung cư Thủy Lợi 4, Saigonres, Richmond City
• Vincom Plaza Saigonres
• Khu vực Bến xe Miền Đông, Đinh Bộ Lĩnh, Cầu Đỏ
• Khu đô thị Bình Lợi, Gò Vấp
• Trục Phạm Văn Đồng và hướng sân bay – Thủ Đức

Đi làm về → ghé tập.
Tập xong → xông hơi thư giãn → về nhà.

Không cần dành thêm cả tiếng đồng hồ chỉ để đi đến phòng tập.

🏋️ Gym
🧘 Yoga
🥊 Boxing
🔥 GroupX
♨️ Sauna
📊 InBody & tư vấn lộ trình 1:1

🎁 TRẢI NGHIỆM MIỄN PHÍ

Shark dành tặng vé trải nghiệm miễn phí toàn bộ tiện ích cùng đo InBody và tư vấn lộ trình 1:1 với HLV.

Bạn không cần quyết định mua ngay.

Cứ đến tập thử một buổi, xem không gian – dịch vụ – lớp học có phù hợp với mình không rồi hãy quyết định.

👇 𝐿𝑖𝑒̂𝑛 ℎ𝑒̣̂ 𝑛𝑔𝑎𝑦 𝑣𝑜̛́𝑖 𝑐ℎ𝑢́𝑛𝑔 𝑡𝑜̂𝑖 𝑡𝑎̣𝑖 đ𝑎̂𝑦👇
☎️ 0911455788
🏠 Chi nhánh Q.2: 280a Lương Định Của , Phường Bình Trưng, TP. HCM (Q2)
🏠Chi nhánh Bình Thạnh: 160 Nguyễn Xí, Phường Bình Thạnh, TP.HCM (Q. Bình Thạnh)
🏠Chi nhánh Q.8: 3038 Phạm Thế Hiển, Phường Bình Đông, TP. HCM (Q8)
🏠Chi nhánh Bình Tân: 219 Đường Vành Đai Trong, Phường An Lạc, TP. HCM ( Bình Tân )
🦈 SHARK FITNESS & YOGA – Chất Lượng & Hiệu Quả
📞 Hotline: 0911 455 788

👉 Inbox “TRẢI NGHIỆM” để Shark gửi lịch tập phù hợp cho bạn.

09/09/2026

🔥 HÔM NAY BẠN ĐÃ VẬN ĐỘNG CHƯA?

Sau một ngày làm việc, hãy dành thời gian để cơ thể được vận động.
Một buổi tập vừa sức cũng đủ để bạn cảm thấy thoải mái và tràn đầy năng lượng hơn.

Hẹn gặp bạn tại Shark!
_____
Inbox ngay để được giữ suất trải nghiệm miễn phí!
----------------------------------
👇 𝐿𝑖𝑒̂𝑛 ℎ𝑒̣̂ 𝑛𝑔𝑎𝑦 𝑣𝑜̛́𝑖 𝑐ℎ𝑢́𝑛𝑔 𝑡𝑜̂𝑖 𝑡𝑎̣𝑖 đ𝑎̂𝑦👇
☎️ 0911455788
🏠 Chi nhánh Q.2: 280a Lương Định Của , Phường Bình Trưng, TP. HCM (Q2)
🏠Chi nhánh Bình Thạnh: 160 Nguyễn Xí, Phường Bình Thạnh, TP.HCM (Q. Bình Thạnh)
🏠Chi nhánh Q.8: 3038 Phạm Thế Hiển, Phường Bình Đông, TP. HCM (Q8)
🏠Chi nhánh Bình Tân: 219 Đường Vành Đai Trong, Phường An Lạc, TP. HCM ( Bình Tân )
🦈 SHARK FITNESS & YOGA – Chất Lượng & Hiệu Quả
📞 Hotline: 0911 455 788

24/08/2026

SHARK FITNESS & YOGA xin thông báo đến Quý hội viên lịch nghỉ lễ Quốc Khánh 2/9 cụ thể như sau:

🔴 Thời gian tạm nghỉ: Thứ Tư, ngày 02/09/2026.

🟢 Hoạt động trở lại: Thứ Năm, ngày 03/09/2026.

Kính chúc Quý khách hàng cùng gia đình có một kỳ nghỉ lễ trọn vẹn niềm vui, bình an và hạnh phúc. Đừng quên vận động nhẹ nhàng tại nhà để giữ nhịp độ tập luyện nhé! 💪

👇 𝐿𝑖𝑒̂𝑛 ℎ𝑒̣̂ 𝑛𝑔𝑎𝑦 𝑣𝑜̛́𝑖 𝑐ℎ𝑢́𝑛𝑔 𝑡𝑜̂𝑖 𝑡𝑎̣𝑖 đ𝑎̂𝑦👇
☎️ 0911455788
🏠 Chi nhánh Q.2: 280a Lương Định Của, Phường Bình Trưng, TP. HCM (Q2)
🏠 Chi nhánh Bình Thạnh: 160 Nguyễn Xí, Phường Bình Thạnh, TP.HCM (Q. Bình Thạnh)
🏠 Chi nhánh Q.8: 3038 Phạm Thế Hiển, Phường Bình Đông, TP. HCM (Q8)
🏠 Chi nhánh Bình Tân: 219 Đường Vành Đai Trong, Phường An Lạc, TP. HCM (Bình Tân)

🦈 SHARK FITNESS & YOGA – Chất Lượng & Hiệu Quả
📞 Hotline: 0911 455 788