Saigonshop Auth

Ngày mới hạnh phúc và thật nhiều niềm vui nhé cả nhà!

Hoa nhà em tặng khách ghé qua shop ngắm và thưởng thức nhé khách!

🥰🥰🥰🥰🥰

VÀI LỜI KHUYÊN NẾU BẠN ĐÃ & ĐANG CBI CHO 40
Giáo sư Nguyễn Lân Dũng

Tuy trong rừng có nhiều cây đại thọ cả ngàn năm, nhưng người sống thọ đến 100 tuổi không nhiều. Số người sống đến 100 tuổi chỉ chiếm tỉ lệ là 1 trên 100.000 người).

Bạn nên tiêu những món cần tiêu, thưởng thức những gì nên thưởng thức, tặng cho thiên hạ những gì bạn có thể cho, nhưng đừng để lại tất cả cho con cháu. Bạn chẳng hề muốn chúng trở nên những kẻ ăn bám.

Đừng lo lắng về những gì sẽ xảy ra sau khi bạn ra đi, vì khi bạn đã trở về với cát bụi, bạn sẽ chẳng bị ảnh hưởng bởi lời khen hay tiếng chê bai gì nữa đâu.

Đừng lo lăng nhiều qúa về con cái vì con cái có số phận của chúng và chúng sẽ tự tìm cách sống . Đừng trở thành kẻ nô lệ của chúng.

Đừng mong chờ nhiều ở con cái. Chúng tất nhiên biết lo cho cha mẹ, dù có lòng nhưng vẫn quá bận rộn vì công ăn việc làm ăn và nhiều ràng buộc khác nên không thể giúp bạn được .
Ở tuổi bạn, đừng đánh đổi sức khoẻ với tiền tài . Bởi vì tiền bạc có thể không mua được sức khoẻ. Khi nào thì bạn thôi kiếm tiền? Và có bao nhiêu tiền là đủ ?

Dù bạn có cả ngàn mẫu đất, bạn cũng chỉ ăn khoảng vài bát cơm mỗi ngày; dù bạn có cả chục biệt thự, bạn cũng chỉ cần một chỗ rộng vài mét vuông để ngủ vào ban đêm.

Vậy chừng nào bạn có đủ thức ăn và có đủ tiền tiêu là tốt rồi.
Nên bạn hãy sống cho vui vẻ. Mỗi gia đình đều có thể có những chuyện buồn phiền riêng.

Đừng so sánh với người khác về danh vọng và địa vị trong xã hội và con ai thành đạt hơn con mình. Nhưng bạn có thể so sánh về hạnh phúc, sức khỏe và tuổi thọ… Đừng lo nghĩ về những chuyện mà bạn không thể làm thay đổi, vì chẳng có ích gì, mà lại còn tổn hại cho sức khỏe bạn…

Bạn phải tạo ra sự an lạc và tìm được niềm hạnh phúc cho chính mình. Miễn là bạn phấn chấn, nghĩ toàn chuyện vui và làm những việc bạn muốn mỗi ngày một cách thích thú thì bạn đúng là đã sống hạnh phúc từng ngày.

Một ngày qua là một ngày bạn mất đi, nhưng một ngày trôi qua trong hạnh phúc là một ngày bạn ” có được”.
Khi bạn vui thì bệnh tật sẽ lành; khi bạn hạnh phúc thì bệnh sẽ chóng hết. Khi bạn vui và hạnh phúc thì bệnh sẽ ít đến .
Với tính khí vui vẻ, với thể thao thể dục thích đáng, thừơng xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, thay đổi thực phẩm đa dạng, uống một vài thứ thuốc bổ vừa phải, hy vọng rằng bạn sẽ sống thêm 20 hay 30 năm với tràn trề sức khỏe.

Và nhất là cần biết trân qúy những điều tốt đẹp quanh mình và còn bạn bè nữa.. Họ đều làm cho bạn cảm thấy trẻ trung và thấy còn có nhiều người cần đến mình… Không có họ chắc chắn bạn sẽ cảm thấy lạc lõng, buồn tẻ.

Xin chúc bạn mọi điều tốt đẹp nhất.

Tb: ( Sưu tầm & Chỉnh sữa cho lứa tuổi mình)

🍀🍀🍀
3 lí do bạn nên bổ sung sữa hạt vào bữa ăn hằng ngày:

❤️❤️❤️
Sữa làm từ các loại hạt đang là xu thế tiêu dùng mới nổi trên thế giới vì giá trị dinh dưỡng vượt trội. Với hương vị thơm ngon, các loại sữa hạt như sữa óc chó, sữa đậu đỏ, sữa hạnh nhân… là thực phẩm phù hợp để thêm vào thực đơn hằng ngày của mọi gia đình.

1. Nhu cầu dinh dưỡng của người trưởng thành: 🌴🌴

Theo khuyến nghị của Viện dinh dưỡng Việt Nam, để duy trì thể chất khỏe mạnh, trong bữa ăn hằng ngày, mỗi người trưởng thành cần nạp đủ 4 nhóm thực phẩm: nhóm bột đường (các loại ngũ cốc), nhóm chất đạm (thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu…), nhóm chất béo (mỡ động vật, dầu thực vật), nhóm vitamin và khoáng chất (các loại rau, quả…)

2. Những đối tượng dễ bị thiếu chất nhất 🌾🌾

Vì nhiều lí do từ khách quan đến chủ quan nên trên thực tế, không phải ai cũng có thể tuân thủ theo khuyến nghị dinh dưỡng đủ 4 nhóm đạm – bột – béo – vitamin trong khẩu phần hằng ngày, điển hình nhất là 2 nhóm đối tượng: Nhân viên văn phòng và những người đang theo đuổi chế độ ăn kiêng khắt khe.

3. Sữa hạt – Bữa phụ cân bằng dinh dưỡng hằng ngày cho mọi người 🌿🌿🌿

Theo hướng dẫn về Dinh dưỡng của Australia (2013), các loại hạt, đậu và ngũ cốc có thể đưa vào cùng nhóm với các loại thịt, cá, trứng nhờ tương đồng về hàm lượng protein. Ngoài ra, những loại hạt như đậu nành, đậu đỏ, hạt hạnh nhân, hạt óc chó… còn rất giàu các loại vitamin và khoáng chất khác như: canxi, vitamin E, vitamin C, chất xơ(3)…

🌽🥦🥑🍑🥬🍅🥝
Giàu dinh dưỡng lại tốt cho sức khỏe là lý do sữa hạt ngày càng được nhiều người tin dùng và lựa chọn làm bữa phụ bổ sung dưỡng chất mỗi ngày.

Gồm nhiều lợi ích nổi trội như:

💃💃💃
Cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh

Sữa hạt chứa hàm lượng chất béo có lợi và protein dồi dào không kém các loại thịt động vật. Cụ thể, trong khoảng 28 gram hỗn hợp các loại hạt sẽ chứa khoảng 5 gram protein và 16 gram chất béo, trong đó có đến 9 gram chất béo có lợi. Đây đều là những dưỡng chất cung cấp năng lượng, giúp phát triển cơ bắp và duy trì cơ thể dẻo dai(4).

🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️
Tốt cho tim mạch

Theo tài liệu từ kênh BetterHealth của Australia, sử dụng hạt và sữa hạt còn giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch. Mặc dù các loại hạt chứa hàm lượng chất béo cao nhưng hầu hết đều là chất béo không bão hòa rất tốt cho sức khỏe. Những loại chất béo lành mạnh này được chứng minh có lợi cho tim do góp phần làm giảm hàm lượng cholesterol “xấu” LDL và gia tăng hàm lượng cholesterol “tốt” HDL(6).

Chưa kể, sữa hạt còn giàu hàm lượng các chất chống oxy hóa, đặc biệt là hạt óc chó chứa đến hơn 20mmol/ 100g. Các chất chống oxy hóa này giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ tế bào khỏi sự “tấn công” của cholesterol LDL, góp phần hạn chế bệnh tim mạch(5).

👭👭👭
Thon dáng, đẹp da

Sữa hạt có lượng calo và đường tự nhiên thấp, cung cấp năng lượng mà không gây tăng cân hay tích trữ mỡ xấu . Không chỉ vậy, lượng protein, chất béo lành tính và chất xơ dồi dào có trongcác loại hạt và sữa hạt còn tạo cảm giác no nhanh, no lâu,hạn chế cảm giác thèm ăn(7).
Một điểm cộng tuyệt vờ

Nguồn: Vinamilk
“Sống xanh sống lành mạnh & sống hạnh phúc ”❤️

HOT HOT HOT
📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛

ĐỪNG BỎ LỠ CƠ HỘI MUA SẢN PHẨM THẬT NHÉ!

Mặt Nạ Vàng Skinapple Gold Vital Essential Mask

🍀Thành phần chính: tinh chất vàng 24K, vitamin B3, mầm gạo... giúp bổ sung Collagen, làm săn chắc, phục hồi làn da đang bị lão hoá giúp da khoẻ mạnh, căng mịn và trắng sáng.

🏷Giá: 30k/miếng – 250k/10 miếng

📞📞📞 Mua nhiều hơn ưu đãi ngập tràn & nhận quà chất lượng nhé cả nhà 💐💐💐

🛍 Mua hàng vui lòng inbox hoặc liên hệ:

☎️ 0908.056 077

☎️ 0906 856 077

KHUYẾN MÃI SIÊU TO KHỔNG LỒ - HÃY GHÉ VÀ LỰA CHỌN SẢN PHẨM CHO MÌNH NHÉ CÁC BẠN! IP ĐỂ CÓ GIÁ SIÊU TỐT 😂😂😂

BÁN HÀNG MÙA CORONA
📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛

ĐỪNG BỎ LỠ CƠ HỘI MUA HÀNG CHíNh HẲNG GIÁ TỐT TẠI SẢN PHẨM THẬT NHÉ!

Mặt Nạ Vàng Skinapple Gold Vital Essential Mask

🍀Thành phần chính: tinh chất vàng 24K, vitamin B3, mầm gạo... giúp bổ sung Collagen, làm săn chắc, phục hồi làn da đang bị lão hoá giúp da khoẻ mạnh, căng mịn và trắng sáng.

🏷Giá: 35k/miếng – 300k/10 miếng

📞📞📞 Mua nhiều hơn ưu đãi ngập tràn & nhận quà chất lượng nhé cả nhà 💐💐💐

🛍 Mua hàng vui lòng inbox hoặc liên hệ:

☎️ 0908.056 077

☎️ 0906 856 077

☎️ 0909 856 077

13 BÍ QUYẾT “CỨU CÁNH” LÀN DA NỨT NẺ KHI VÀO ĐÔNG & MÙA KHÔ 🥰🥰🥰

🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳

1. Nước. Nước và nước. Lạnh cũng phải uống, cung cấp không đủ nước cho cơ thể thì đến giời cũng không cứu được.

2. Rửa mặt bằng nước lạnh. Nước nóng sẽ khiến lỗ chân lông nở ra nhanh hơn, điều này khiến việc lỗ chân lông được sạch hơn nhưng vô tình làm làn da mất nước rất nhanh nhất là thời tiết khô khốc này.

3. Hyaluronic Acid & vitamin B5 sẽ là vị cứu tinh cho làn da vào mùa đông. Các serum, mặt nạ giấy có chứa 2 dưỡng chất này sẽ giúp làn da được cấp nước ngay lập tức. Lớp treatment để lại sau khi sử dụng căng bóng và đàn hồi tốt vì được cấp đủ nước. Sản phẩm sẽ phát huy tác dụng nhất sau bước sử dụng toner (nước cân bằng da).

4. Một trong yếu tố không thể không chú trọng đến là sữa rửa mặt. Các loại SRM có độ pH > 5.5 thường tạo ra cảm giác “căng” trên da ngay sau khi sử dụng do khả năng làm sạch sâu lấy đi bụi bẩn chất nhờn. Tuy nhiên, với độ ẩm dưới 30% ở Hà Nội hiện giờ một chai SRM với pH trung tính xấp xỉ 5,5 sẽ hợp lý hơn.

5. Nhất nhất phải nhớ sau khi tẩy trang sửa mặt xong NGAY LẬP TỨC phải tiếp nối các bước skincare, vì để càng lâu da càng mất nước. Đổi routine từ kiềm dầu sang dưỡng ẩm sẽ cải thiện tình trạng mất nước ở da.

6. Không vì trời hanh khô mà đắp càng nhiều dưỡng càng tốt nhé. Da bạn vẫn cần thở nên đừng vì hanh khô mà tham lam dưỡng quá nhiều gây bí da sinh mụn nhé. Chú ý chọn kem dưỡng có thành phần giữ ẩm cao (squalane, shea butter, glycerin, paraffinum, liquidum)

7. Dù là da mặt hay là da body thì khâu tẩy da chết vẫn RẤT RẤT QUAN TRỌNG. Hãy tưởng tưởng da chết bít tắc lỗ chân lông thì dưỡng chất sẽ khó thấm hơn rất nhiều. Tần suất tẩy da chết đối với da mặt và body là 2 lần/tuần là vừa đủ nha.

8. Đối với da body nếu có thể hãy đầu tư một chai lotion( dưỡng thể ) để cấp ẩm cho làn da cơ thể nha. Không cần phải đầu tư quá nhiều tiền vào lotion dưỡng trắng chỉ cần cấp ẩm cho làn da là được.

9. Tắm nhanh và nước vừa đủ ấm là tips cơ bản để làn da của bạn tránh được tình trạng nứt nẻ như cánh đồng.

10. Nhắc lại một lần nữa thứ tự các bước skincare: Tẩy trang – sữa rửa mặt - tẩy tế bào chết – mặt nạ - toner - essence – serum (loãng trước đặc sau) – kem dưỡng ẩm/kem trắng da/kem trị nám. Có thể không cần đủ mọi bước nhưng phải đúng thứ tự.

11. Đừng vì cậy mùa đông không nắng mà không xài kem chống nắng (KCN). Dù không nắng thì UVA, UVB vốn dĩ vẫn tồn tại thậm chí vẫn tác động khi bạn tiếp xúc với máy tính và điện thoại và làm hại da bạn. Hơn nữa KCN cũng là một lớp bảo vệ da bạn khỏi bụi bẩn và vi khuẩn từ môi trường ngoài.

12. Cơ thể thiếu nước hay đủ nước sẽ thể hiện ở làn da môi. Đừng vì khô mà quen liếm môi, nó sẽ khiến môi của bạn ngày càng khô đi đó. Một chút dưỡng ẩm là bảo toàn được đôi môi của bạn rồi. Thời điểm thích hợp nhất để dưỡng môi là ban đêm trước khi ngủ và trước khi bạn apply lớp son trước khi đi làm.

13. Cuối cùng đừng quên dưỡng phần da tay của mình nhé. Nếu có thể hãy đầu tư riêng một sản phẩm lotion dành riêng cho da tay hoặc lotion dưỡng body cũng đủ rồi nhé.

🍀🍀🍀🍀🍀
St, 07/12/2019

MÙA HANH - KHÔ ĐẾN RỒI - CHĂM SÓC DA MẶT BẠN NHÉ

ĐỪNG BỎ LỠ CƠ HỘI MUA HÀNG CHíNh HẲNG GIÁ TỐT TẠI SẢN PHẨM THẬT NHÉ!

Mặt Nạ Vàng Skinapple Gold Vital Essential Mask

🍀Thành phần chính: tinh chất vàng 24K, vitamin B3, mầm gạo... giúp bổ sung Collagen, làm săn chắc, phục hồi làn da đang bị lão hoá giúp da khoẻ mạnh, căng mịn và trắng sáng.

🏷Giá: 55k/miếng – 480k/10 miếng

📞📞📞 Mua nhiều hơn ưu đãi ngập tràn & nhận quà chất lượng nhé cả nhà 💐💐💐

🛍 Mua hàng vui lòng inbox hoặc liên hệ:

☎️ 0908.056 077

☎️ 0906 856 077

☎️ 0909 856 077

CHÚC TẤT CẢ NHỮNG ĐIỀU TỐT ĐẸP ĐẾN VỚI CHỊ EM PHỤ NỮ CHÚNG TA NHÉ ❤️❤️❤️

Hàng đang bị chậm khách yêu ơi ....
Đơn vị chuyển hàng các Shippper đang quá tải.
Xin lỗi khách yêu! 🙏