Bawa Fitness Studio

Mình không xây phòng này để đông… mà mình xây để đúng. Đúng với cách mình làm nghề. Đúng với cảm giác muốn khi bước vào một phòng tập, và đúng với những người thực sự cần một nơi như vậy.

Không cần quá nhiều người, chỉ cần người đủ hiểu. Ở đây không có chuyện giữ chân bằng lời nói. Cũng không có những thứ hào nhoáng để gây ấn tượng ban đầu. Chỉ có trải nghiệm — thứ tự sẽ quyết định bạn có ở lại hay không.

Mình không nghĩ phòng tập của mình “tốt nhất” nhưng mình biết nó không giống số đông và mình chấp nhận điều đó. Nếu bạn cần một nơi ồn ào, đông đúc, náo nhiệt... thì có lẽ nơi đây không dành cho bạn. Nhưng nếu bạn cần nơi đủ yên để tập trung, đủ thật để cảm thấy thoải mái và đủ khác để bạn muốn quay lại thì có thể đây là phòng gym dành cho bạn.

The Bawa Fitness Studio không dành cho tất cả mọi người. Nhưng với những người phù hợp thì nó sẽ là nơi rất đáng để ở lại. Vậy còn theo bạn... một phòng gym “đáng để tập lâu dài” thì cần điều gì nhất?
-
The BAWA Fitness Studio
📍72/3B Huỳnh Văn Bánh
📲 090 236 1262

Tháng 4 qua rồi. Nắng Sài Gòn tháng này kiểu như cố tình thách thức, nóng tới mức bước ra đường là muốn quay đầu về nhà ngay. Vậy mà tụi mình vẫn thấy nhau ở đây. Đủ mặt. Đúng giờ. Không bỏ buổi nào. 🙌

Tui muốn cảm ơn tụi bạn — cảm ơn vì đã chọn The Bawa, nhưng hơn hết là vì đã chọn bản thân mình. Cái đó mới khó. Cái đó mới đáng.

Mỗi lần bạn bước vào dù đang mệt, dù trời 38 độ, dù ngày hôm đó không có hứng gì hết, dù đi làm deadline/OT phờ phạc, dù bệnh gần tắt tiếng — đó là lúc bạn đang tự nói với chính mình: "Tao phải chăm sóc bản thân mình."

Tụi tui ở đây chứng kiến hết. Từng set, từng rep, từng lần bạn muốn dừng mà vẫn không dừng. Tụi tui tự hào lắm. 🔥🔥🔥

Tháng 5, tụi mình lại thấy nhau nhé!
-
The BAWA Fitness Studio
📍72/3B Huỳnh Văn Bánh
📲 090 236 1262

Con gái tập gym bị đô? 🧐 Tui nghe cái myth nhiều tới mức tui nghĩ nó đã được ghi vào sách giáo khoa rồi đó.

Nói thiệt nha, cơ thể mấy bà không dễ đô như vậy đâu. Hormone nữ và nam khác nhau hoàn toàn. Testosterone của mình thấp hơn nam giới cả chục lần, tức là trong khi mấy anh chỉ cần nhìn vào tạ là cơ đã... to rồi 😆 thì mình tập 3 tháng mới thấy bắp tay hơi có đường nét một chút.

Mấy chị vận động viên thể hình mà hay được đem ra "doạ"? Họ tập nhiều năm, ăn uống nghiêm khắc đến mức nhìn vào tô cơm cũng... muốn đem cân lên.

Điều mà gym thật sự mang lại cho mấy chị em mình là dáng gọn cân đối, đứng thẳng hơn, xuống 2–3 size quần áo, và cái cảm giác mặc gì vào cũng thấy ổn hơn hôm qua. Vai có đường nét, mông săn chắc, leo cầu thang không thở dốc nữa, cái đó không gọi là đô. Cái đó gọi là mình 🔥 đang thay đổi 🔥

Vậy nên thôi, dẹp cái myth đó qua một bên đi nha. Nếu mấy bà đang cần một chỗ để bắt đầu đúng cách thì mời mấy bà ghé studio test form, tư vấn, và tập thử với tụi tui nha. Cơ thể mình xứng đáng được khoẻ đẹp. Vậy hen!
-
The BAWA Fitness Studio
📍72/3B Huỳnh Văn Bánh
📲 090 236 1262

Lễ dài thì tranh thủ tập thêm session thôi 😌😎
-
The BAWA Fitness Studio
📍72/3B Huỳnh Văn Bánh
📲 090 236 1262

30 ngày. 1 PT riêng. 0 tập sai. Thử 1 buổi miễn phí, không ràng buộc. The Bawa Fitness Studio sẽ đánh giá thể trạng & lên lộ trình riêng cho bạn.
👉 Slot free có hạn. Nhắn "30 NGÀY", The Bawa giữ chỗ cho anh em nha!
-
The BAWA Fitness Studio
📍72/3B Huỳnh Văn Bánh
📲 090 236 1262

Gần nửa năm rồi đó mọi người ơi… Tuy chưa lâu lắm, nhưng đủ để tui hiểu ra một điều, phòng tập chưa bao giờ chỉ là chỗ để tập.

Có bạn từng nhắn: "Anh ơi, em muốn đi tập lắm. Nhưng ngại quá." Ngại vì sợ người ta nhìn. Ngại vì cái cảm giác mình không thuộc về chỗ đó. Bạn ấy không phải người duy nhất. Gần nửa năm qua, tui gặp không ít người bước vào Bawa với đúng cái cảm giác đó. Có người ngày đầu chỉ đứng một góc, có người chỉ cần dám bước qua cửa thôi đã là cả một sự cố gắng. Nhưng rồi mọi thứ thay đổi. Từ từ thôi, tui hông ép.

Cũng có bạn hỏi: "Sao anh không sale dữ như mấy chỗ khác vậy?" Thật ra tui có thể làm. Nhưng tui chọn không. Tui nghĩ đơn giản vầy, nếu lấy tiền của ai, thì số tiền đó phải xứng đáng. Phải là vì người ta thật sự muốn ở lại. Nên thay vì cố bán thật nhiều, tui chỉ cố làm sao để mỗi người bước vào đây đều thấy thoải mái, được cười, được trò chuyện, được là chính mình, không áp lực. Để khách hàng tự cảm nhận "Ừ, chỗ này mình có thể gắn bó lâu dài".

Nếu bạn vẫn đang ngại, vẫn đang tự ti khi nghĩ đến việc bước vào phòng tập thì thật ra ai cũng đã từng như vậy hết. Bạn không cần có đồ tập đẹp, hay body đẹp rồi mới bắt đầu. Chỉ cần bắt đầu thôi. Còn lại, có The Bawa ở đây. ❤️‍🔥
-
The BAWA Fitness Studio
📍72/3B Huỳnh Văn Bánh
📲 090 236 1262

Làm sao mà The Bawa đứng ngoài cuộc được 🤣
Theo bạn, bạn sẽ làm gì? 🤔 Comment cho tui biết nhaaa!
-
The BAWA Fitness Studio
📍72/3B Huỳnh Văn Bánh
📲 090 236 1262