23/05/2026
💗 “𝑲𝒉𝒊 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 đ𝒂𝒎 𝒎𝒆̂ 𝒄𝒐̀𝒏 𝒏𝒐̂̀𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒂́𝒚 𝒕𝒉𝒊̀ 𝒄𝒐𝒏 đ𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 đ𝒐́ 𝒔𝒆̃ 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒉𝒆̂̀ 𝒙𝒂.”
Thử thách vẫn ở đó, khó khăn vẫn còn đó nhưng mà chúng mình hiểu rằng nó tồn tại là để chúng mình vượt qua, để chúng mình vững vàng hơn trên con đường của mình.
Với chúng mình, việc tập luyện không chỉ để rèn luyện cơ thể khoẻ mạnh mà nó còn giúp tôi luyện ý chí, giúp chúng mình có thái độ sống tích cực hơn, an lành hơn.
👉🏻𝑻𝒉𝒂𝒎 𝒈𝒊𝒂 𝒍𝒐̛́𝒑 𝒕𝒂̣̂𝒑 𝒐̛̉ 𝑪𝒊𝒆𝒍 𝒀𝒐𝒈𝒂
🔹Lớp sáng: 5h - 6h
🔹Lớp chiều: 18h - 19h
🔹Kèm PT 1:1: Lộ trình thiết kế riêng biệt dành cho cá nhân
💗𝐂𝐢𝐞𝐥 𝐘𝐨𝐠𝐚
📍𝐓𝐚̂̀𝐧𝐠 𝟑_𝟐𝟕 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂̃𝐧 𝐓𝐡𝐢̣ 𝐌𝐢𝐧𝐡 𝐊𝐡𝐚𝐢, 𝐏. 𝐏𝐡𝐮́ 𝐍𝐡𝐮𝐚̣̂𝐧, 𝐓𝐩. 𝐇𝐮𝐞̂́
☎𝟎𝟕𝟔𝟔.𝟔𝟗𝟎.𝟗𝟓𝟒
14/04/2026
🌸 𝐻𝑜̂𝑚 𝑛𝑎𝑦 𝑙𝑎̀ 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑛𝑔𝑎̀𝑦 𝑏𝑖̀𝑛ℎ 𝑡ℎ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 𝑣𝑎̀ 𝑐ℎ𝑢́𝑛𝑔 𝑚𝑖̀𝑛ℎ 𝑣𝑎̂̃𝑛 đ𝑎𝑛𝑔 𝑐𝑜̂́ 𝑔𝑎̆́𝑛𝑔
Hôm nay, chúng mình vẫn chọn dành ra 60 phút để học cách yêu lấy mình.
Vì chúng mình biết, tình yêu cũng cần sự nỗ lực.
Cho mình những phút giây cháy hết mình trên thảm — được đổ mồ hôi, được run rẩy tay chân, vượt qua những giới hạn của bản thân … là cách chúng mình chăm sóc lấy chính mình.
Và chúng mình cũng không quên cho mình quyền được chậm lại, cho cơ bắp được nghỉ ngơi và cho tâm trí được thư giãn vào cuối buổi.
Hôm nay chúng vẫn đang ở đây, chờ bạn ghé chơi nhé ^^
👉🏻𝑻𝒉𝒂𝒎 𝒈𝒊𝒂 𝒍𝒐̛́𝒑 𝒕𝒂̣̂𝒑 𝒐̛̉ 𝑪𝒊𝒆𝒍 𝒀𝒐𝒈𝒂
🔹Lớp sáng: 5h - 6h
🔹Lớp chiều: 18h - 19h
🔹Kèm PT 1:1: Lộ trình thiết kế riêng biệt dành cho cá nhân
💗𝐂𝐢𝐞𝐥 𝐘𝐨𝐠𝐚
📍𝐓𝐚̂̀𝐧𝐠 𝟑_𝟐𝟕 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂̃𝐧 𝐓𝐡𝐢̣ 𝐌𝐢𝐧𝐡 𝐊𝐡𝐚𝐢, 𝐏. 𝐏𝐡𝐮́ 𝐍𝐡𝐮𝐚̣̂𝐧, 𝐓𝐩. 𝐇𝐮𝐞̂́
☎𝟎𝟕𝟔𝟔.𝟔𝟗𝟎.𝟗𝟓𝟒
02/04/2026
𝐄𝐦, 𝐜𝐨́ 𝐡𝐞̣𝐧 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 🌸
Nắng, gió và cả những con sóng.
Em vươn mình đón nhận.
Vì em nghĩ em sẽ vượt qua, để có thể gặp được chính mình - vững vàng hơn, yêu đời hơn và dịu dàng hơn.
Khi quay trở về chăm sóc cơ thể này, nâng niu cảm xúc này, em thấy mọi điều đều trở nên nhẹ nhàng hơn.
Bạn có thể thử nhé. Mình sẽ cùng bạn đi. Mình hông có đi giùm bạn được. Mình chỉ dìu thôi và bạn tự đi ạ.
Mình có một không gian tập luyện yoga ở giữa lòng thành phố Huế. Bạn có thể ghé chơi nhé 💓.
👉🏻𝑻𝒉𝒂𝒎 𝒈𝒊𝒂 𝒍𝒐̛́𝒑 𝒕𝒂̣̂𝒑 𝒐̛̉ 𝑪𝒊𝒆𝒍 𝒀𝒐𝒈𝒂
🔹Lớp sáng: 5h - 6h
🔹Lớp chiều: 18h - 19h
🔹Kèm PT 1:1: Lộ trình thiết kế riêng biệt dành cho cá nhân
💗𝐂𝐢𝐞𝐥 𝐘𝐨𝐠𝐚
📍𝐓𝐚̂̀𝐧𝐠 𝟑_𝟐𝟕 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂̃𝐧 𝐓𝐡𝐢̣ 𝐌𝐢𝐧𝐡 𝐊𝐡𝐚𝐢, 𝐏. 𝐏𝐡𝐮́ 𝐍𝐡𝐮𝐚̣̂𝐧, 𝐓𝐩. 𝐇𝐮𝐞̂́
☎𝟎𝟕𝟔𝟔.𝟔𝟗𝟎.𝟗𝟓𝟒
31/03/2026
Nếu không bước được bước dài, chúng mình sẽ bước từng bước nhỏ.
Mình luôn hướng các bạn đến việc thực hiện những điều bản thân làm được trước rồi mới từ từ tiến xa hơn. Không cần phải vội vàng trong hành trình này đâu.
Chúng mình cứ bước cùng nhau nhé!
Bạn cứ đi, mình sẽ dìu nha 💗
👉🏻𝑻𝒉𝒂𝒎 𝒈𝒊𝒂 𝒍𝒐̛́𝒑 𝒕𝒂̣̂𝒑 𝒐̛̉ 𝑪𝒊𝒆𝒍 𝒀𝒐𝒈𝒂
🔹Lớp sáng: 5h - 6h
🔹Lớp chiều: 18h - 19h
🔹Kèm PT 1:1: Lộ trình thiết kế riêng biệt dành cho cá nhân
💗𝐂𝐢𝐞𝐥 𝐘𝐨𝐠𝐚
📍𝐓𝐚̂̀𝐧𝐠 𝟑_𝟐𝟕 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂̃𝐧 𝐓𝐡𝐢̣ 𝐌𝐢𝐧𝐡 𝐊𝐡𝐚𝐢, 𝐏. 𝐏𝐡𝐮́ 𝐍𝐡𝐮𝐚̣̂𝐧, 𝐓𝐩. 𝐇𝐮𝐞̂́
☎𝟎𝟕𝟔𝟔.𝟔𝟗𝟎.𝟗𝟓𝟒
26/01/2026
“Xin trái tim đủ mạnh mẽ, đủ bao dung. Nếu như không sưởi ấm được cho người khác xin hãy sưởi ấm cho chính mình.”
👉🏻𝑻𝒉𝒂𝒎 𝒈𝒊𝒂 𝒍𝒐̛́𝒑 𝒕𝒂̣̂𝒑 𝒐̛̉ 𝑪𝒊𝒆𝒍 𝒀𝒐𝒈𝒂
🔹Lớp sáng: 5h - 6h
🔹Lớp chiều: 18h - 19h
🔹Kèm PT 1:1: Lộ trình thiết kế riêng biệt dành cho cá nhân
💗𝐂𝐢𝐞𝐥 𝐘𝐨𝐠𝐚
📍𝐓𝐚̂̀𝐧𝐠 𝟑_𝟐𝟕 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂̃𝐧 𝐓𝐡𝐢̣ 𝐌𝐢𝐧𝐡 𝐊𝐡𝐚𝐢, 𝐏. 𝐏𝐡𝐮́ 𝐍𝐡𝐮𝐚̣̂𝐧, 𝐓𝐩. 𝐇𝐮𝐞̂́
☎𝟎𝟕𝟔𝟔.𝟔𝟗𝟎.𝟗𝟓𝟒