Hoàn thành tuần 1
GYM & Fitness Bodybuilding
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from GYM & Fitness Bodybuilding, Gym/Physical Fitness Center, ĐỒNG THAN/YÊN MỸ, Hung Yen.
Hoàn thành nhẹ nhàng
A e tập gym vẫn chuyền tai nhau rằng : Không tập 1 nhóm cơ 2 hôm liên tiếp . Có thể đúng thể sai . Nhưng nói không tập ngực 2 hôm liên tiếp là đúng 😁😁
Com back
29/08/2024
Deadload Squats : 1353x3
Conven cho khoẻ
26/08/2024
W5D4 : kết thúc tuần thứ 5
- Pause Squats : 90x6x3
- Bench 70x7x3
W5D3
- sumo 215x1 ; 180 3x3
Dl 205 x4 145 x5 x3 . Bench 90x5x2 60 x 20
29/07/2024
Khởi động tuần 2 : ngày 1
Deadlift : 160x1 : Pause Dl 135 x4 x4
Dl 195x1 ; 160 4x4
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Hung Yen?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Culinary Team
Attire
Contact the business
Telephone
Website
Address
ĐỒNG THAN/YÊN MỸ
Hung Yen