HKhoa Gym&Yoga Center

Call Directions Contact the business

HKhoa Gym&Yoga Center Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from HKhoa Gym&Yoga Center, Gym/Physical Fitness Center, Khu Nhà Ở Sinh Viên Cụm Trường Thành Phố Hưng Yên, Đường Trần Quang Khải, Phường Sơn Nam Tỉnh Hưng Yên, Hung Yen.

🧘 Kính gửi quý hội viên lịch tập tuần mới từ 28/09/2026 đến 04/10/2026.🔥 Tuần mới các lớp Yoga,Fit, Cardio và Gym bùng c...
28/09/2026

🧘 Kính gửi quý hội viên lịch tập tuần mới từ 28/09/2026 đến 04/10/2026.

🔥 Tuần mới các lớp Yoga,Fit, Cardio và Gym bùng cháy Các Bạn nhé.

♥️ HKhoa Gym&Yoga Center Chúc toàn thể quý Hội Viên tuần mới vui vẻ và tràn đầy năng lượng nhé.

———————————————————

🌟 HKHOA GYM & YOGA CENTER 🌟

💡 Chọn sức khoẻ - Khoa Fitness

🏠 Địa chỉ: Tầng 1- tòa số 3 khu ký túc xá sinh viên - đường Trần Quang Khải - Phường Sơn Nam-Tỉnh Hưng Yên ( đối diện cổng phụ BV Hưng Hà)

🕔 Mở cửa: 5:00 - Đóng cửa: 21:00
🧭 Chủ nhật: 14:00- 19:00
☎️ Hotline: 0985.51.6868 - 0585.62.8686

23/09/2026

Ăn uống lành mạnh,khoa học cùng kết hợp luyện tập chăm chỉ và chuẩn bài sẽ giúp Bạn có một body slim fit ♥️

14/09/2026

Full Body ngày mưa gió 🔥 HKhoa Gym&Yoga Center Fitclub luôn bùng cháy.

🥩 PROTEIN LÀ GÌ? VÌ SAO CƠ THỂ CHÚNG TA CẦN PROTEIN MỖI NGÀY?Nhiều người nghe đến protein là nghĩ ngay: “Chất này dành c...
10/09/2026

🥩 PROTEIN LÀ GÌ? VÌ SAO CƠ THỂ CHÚNG TA CẦN PROTEIN MỖI NGÀY?
Nhiều người nghe đến protein là nghĩ ngay: “Chất này dành cho người tập gym!”

❌ Không phải đâu nhé!

Protein là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, tham gia vào rất nhiều hoạt động của cơ thể.

💪 1. Protein giúp duy trì và xây dựng cơ bắp

Cơ bắp cần protein để duy trì và phục hồi. Vì vậy, nếu bạn có vận động, việc ăn đủ protein càng đáng quan tâm.

🧬 2. Protein tham gia tạo nên nhiều cấu trúc và chất quan trọng trong cơ thể

Protein được sử dụng để tạo và duy trì nhiều mô, đồng thời tham gia tạo enzyme, hormone và các protein có chức năng vận chuyển.

🍽️ 3. Protein giúp bữa ăn no lâu hơn

So với carbohydrate và chất béo, protein thường tạo cảm giác no tốt hơn. Đây là một lý do chế độ ăn cân bằng thường chú trọng nguồn protein phù hợp.

🥚 Protein có ở đâu?

Thịt, cá, trứng, sữa, các sản phẩm từ sữa, đậu nành và nhiều loại đậu… đều có thể cung cấp protein.

👉 Điều quan trọng không phải là ăn thật nhiều protein, mà là ăn đủ và phân bổ hợp lý trong chế độ ăn đa dạng.

Mình luôn tin rằng sống khỏe không bắt đầu từ việc ăn thật ít, mà bắt đầu từ việc hiểu cơ thể mình cần gì.

Nếu bạn muốn mình chia sẻ tiếp “Một bữa ăn nên bổ sung protein như thế nào?”, hãy để lại chữ PROTEIN dưới phần bình luận nhé!

Address

Khu Nhà Ở Sinh Viên Cụm Trường Thành Phố Hưng Yên, Đường Trần Quang Khải, Phường Sơn Nam Tỉnh Hưng Yên
Hung Yen
17000

Telephone

0985516868

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HKhoa Gym&Yoga Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to HKhoa Gym&Yoga Center:

Shortcuts

Share

Category