Dream KickFit - Fitness Ecopark Hưng Yên

Call Directions

Dream KickFit - Fitness Ecopark Hưng Yên Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dream KickFit - Fitness Ecopark Hưng Yên, Gym/Physical Fitness Center, XW2R+F5P, Khu đô thị Ecopark, Văn Giang, Hung Yen.

14/09/2022

🌿🌿🌿 5 MÓN ĂN SÁNG KÉO DÀI TUỔI THANH XUÂN
Hầu hết chúng ta chỉ quan tâm tới các bữa ăn có thể ngửi nếm được mà quên mất chúng ta ăn vẫn chưa no, chưa đúng. Bữa sáng rất quan trọng quyết định năng lượng cả ngày của mình, do đó hãy ăn thật đúng vào bữa sáng nhá.
❤️ Ăn không khí: Chỉ cần thiếu vài phút không có không khí là ra đi, do đó sáng hãy ăn không khí bằng cách tập hít thở sâu ngay sau khi ngủ dậy.
❤️ Món ăn tâm hồn: Cho dù cả ngày có ăn sơn hào hải vị mà người tù túng, buồn chán thì vẫn không ngon. Do đó sáng ra hãy tươi vui, nghĩ về bữa ăn vui vẻ tràn đầy tiếng cười, hạnh phúc, nghĩ về sự biết ơn, tinh thần tích cực. Đó là món ăn ngon nhất trong ngày.
❤️ Uống nước: Qua một đêm ngủ cơ thể mất nước, sáng dậy nhớ uống nước sau khi tập hít thở sâu để làm sạch và thanh lọc cơ thể.
❤️ Rèn luyện thể chất: Nếu chỉ có ăn mà không rèn luyện thể chất, thì cơ thể ăn mãi vẫn không khoẻ hoàn toàn. Do đó hãy tập luyện ít nhất 30 phút mỗi ngày bộ môn mình yêu thích.
❤️ Ăn sáng nhẹ nhàng: Nếu tối qua mình lỡ ăn nhiều đồ ăn khó tiêu vậy sáng hôm nay hãy ăn món dễ tiêu ưu tiên từ thực vật như rau củ, hoa quả, các bữa cơm thanh tịnh.
Nếu chúng ta duy trì 5 món ăn sáng này mỗi ngày chúng ta sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra, sự tươi trẻ tinh thần minh mẫn và sống an lạc hạnh phúc.
🔻 Liên hệ ngay Hotline: 039 62 64 629 để đốt cháy mỡ thừa toàn thân, cơ thể săn chắc cùng 𝐃𝐫𝐞𝐚𝐦 𝐊𝐢𝐜𝐤𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬.
👉 Tặng tập thử PT 1-1 HIỆU QUẢ. Đăng ký tập tại https://forms.gle/r1P4A5NwikHzoFok9
----------------------
𝐃𝐫𝐞𝐚𝐦 𝐊𝐢𝐜𝐤𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 - 𝐆𝐲𝐦, 𝐊𝐢𝐜𝐤𝐟𝐢𝐭, 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬
🎯 02 - 03 Grand Marina, Ecopark, Văn Giang, Hưng Yên
☎️ 039 62 64 629

5 𝒎𝒐́𝒏 𝒄𝒐̛𝒎 𝒓𝒂𝒏𝒈 𝒈𝒊𝒂̀𝒖 𝒅𝒊𝒏𝒉 𝒅𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈, 𝒂̆𝒏 𝒍𝒂̀ 𝒏𝒈𝒉𝒊𝒆̣̂𝒏 😋 Nếu như rất thích làm cơm rang vì tiết kiệm thời gian, tận dụn...
13/09/2022

5 𝒎𝒐́𝒏 𝒄𝒐̛𝒎 𝒓𝒂𝒏𝒈 𝒈𝒊𝒂̀𝒖 𝒅𝒊𝒏𝒉 𝒅𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈, 𝒂̆𝒏 𝒍𝒂̀ 𝒏𝒈𝒉𝒊𝒆̣̂𝒏 😋
Nếu như rất thích làm cơm rang vì tiết kiệm thời gian, tận dụng rau củ thừa trong tủ lạnh, một công bao nhiêu việc thì các chị thử ngay nhé !

🔻 Liên hệ ngay Hotline: 039 62 64 629 để đốt cháy mỡ thừa toàn thân, cơ thể săn chắc cùng 𝐃𝐫𝐞𝐚𝐦 𝐊𝐢𝐜𝐤𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬.
👉 Tặng tập thử PT 1-1 HIỆU QUẢ. Đăng ký tập tại https://forms.gle/r1P4A5NwikHzoFok9
----------------------
𝐃𝐫𝐞𝐚𝐦 𝐊𝐢𝐜𝐤𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 - 𝐆𝐲𝐦, 𝐊𝐢𝐜𝐤𝐟𝐢𝐭, 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬
🎯 02 - 03 Grand Marina, Ecopark, Văn Giang, Hưng Yên
☎️ 039 62 64 629

11/09/2022

🔥🔥🔥
🔻 Liên hệ ngay Hotline: 039 62 64 629 để đốt cháy mỡ thừa toàn thân, cơ thể săn chắc cùng 𝐃𝐫𝐞𝐚𝐦 𝐊𝐢𝐜𝐤𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬.
👉 Tặng 5 buổi PT 1-1 CAM KẾT HIỆU QUẢ. Đăng ký ngay tại https://forms.gle/r1P4A5NwikHzoFok9
------------
𝐃𝐫𝐞𝐚𝐦 𝐊𝐢𝐜𝐤𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 - Hệ thống phòng tập Private chuẩn cao cấp tại Việt Nam
🎯 02 - 03 Grand Marina, Ecopark, Văn Giang, Hưng Yên
☎️ 039 62 64 629

11/09/2022

Quay lại guồng công việc và tập luyện thôi nào 💪💪💪
🔻 Liên hệ ngay Hotline: 039 62 64 629 để đốt cháy mỡ thừa toàn thân, cơ thể săn chắc cùng 𝐃𝐫𝐞𝐚𝐦 𝐊𝐢𝐜𝐤𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬.
👉 Tặng 5 buổi PT 1-1 CAM KẾT HIỆU QUẢ. Đăng ký ngay tại https://forms.gle/r1P4A5NwikHzoFok9
------------
𝐃𝐫𝐞𝐚𝐦 𝐊𝐢𝐜𝐤𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 - Hệ thống phòng tập Private chuẩn cao cấp tại Việt Nam
🎯 02 - 03 Grand Marina, Ecopark, Văn Giang, Hưng Yên
☎️ 039 62 64 629

06/09/2022

Cuối tuần cùng cháy lên 🔥🔥🔥
🔻 Liên hệ ngay Hotline: 039 62 64 629 để đốt cháy mỡ thừa toàn thân, cơ thể săn chắc cùng 𝐃𝐫𝐞𝐚𝐦 𝐊𝐢𝐜𝐤𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬.
👉 Tặng 5 buổi PT 1-1 CAM KẾT HIỆU QUẢ. Đăng ký ngay tại https://forms.gle/r1P4A5NwikHzoFok9
------------
𝐃𝐫𝐞𝐚𝐦 𝐊𝐢𝐜𝐤𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 - Hệ thống phòng tập Private chuẩn cao cấp tại Việt Nam
🎯 02 - 03 Grand Marina, Ecopark, Văn Giang, Hưng Yên
☎️ 039 62 64 629

06/09/2022

𝑮𝒐́𝒄 𝑩𝒐𝒙𝒊𝒏𝒈 𝒚𝒆̂𝒖 𝒕𝒉𝒊́𝒄𝒉 𝒕𝒂̣𝒊 𝑫𝒓𝒆𝒂𝒎 𝑲𝒊𝒄𝒌𝑭𝒊𝒕𝒏𝒆𝒔𝒔 💐💐💐
🔻 Liên hệ ngay Hotline: 039 62 64 629 để đốt cháy mỡ thừa toàn thân, triệt để vùng mỡ bụng dưới, cơ thể săn chắc cùng 𝐃𝐫𝐞𝐚𝐦 𝐊𝐢𝐜𝐤𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬.
👉 Tặng 5 buổi PT 1-1 CAM KẾT HIỆU QUẢ. Đăng ký ngay tại https://forms.gle/r1P4A5NwikHzoFok9
------------
𝐃𝐫𝐞𝐚𝐦 𝐊𝐢𝐜𝐤𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 - Hệ thống phòng tập Private chuẩn cao cấp tại Việt Nam
🎯 02 - 03 Grand Marina, Ecopark, Văn Giang, Hưng Yên
☎️ 039 62 64 629

🔻 𝐇𝐋𝐕 𝐥𝐚̀ 𝐜𝐡𝐢̀𝐚 𝐤𝐡𝐨́𝐚 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐛𝐚̣𝐧 𝐭𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐜𝐨̂𝐧𝐠Nụ cười đẹp nhất là nụ cười mãn nguyện của học viên sau mỗi buổi đốt cháy "...
06/09/2022

🔻 𝐇𝐋𝐕 𝐥𝐚̀ 𝐜𝐡𝐢̀𝐚 𝐤𝐡𝐨́𝐚 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐛𝐚̣𝐧 𝐭𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐜𝐨̂𝐧𝐠
Nụ cười đẹp nhất là nụ cười mãn nguyện của học viên sau mỗi buổi đốt cháy "calo" ...
🌿Khi đến với 𝐃𝐫𝐞𝐚𝐦 𝐊𝐢𝐜𝐤𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 điều gì tạo nên sức hút và sự hiệu quả cho các học viên như vậy ?!
✔️ HLV là chìa khóa giúp bạn thành công : Huấn luyện viên sẽ theo sát học viên suốt cả buổi tập, căn chỉnh nâng đỡ để đảm bảo học viên hoàn thành tốt buổi tập. HLV luôn sâu sát, tập cùng như một trợ lý của học viên, thúc đẩy tinh thần, tạo động lực cho viên học vượt qua những lúc mệt mỏi, muốn bỏ cuộc.
✔️Bài tập: Thiết kế phù hợp với thể trạng học viên, đa dạng, phong phú, và vui nhộn.
✔️Âm nhạc: Nhạc tập luyện tạo sự phấn khích, tạo động lực giúp học viên vượt qua chính mình, tăng sự tập trung vào động tác để hòa theo tiếng nhạc, quên đi mệt mỏi.
✔️Không phụ thuộc máy móc: Bằng cách sử dụng chính các động tác nhờ vào sự vận động của tứ chi và thân người, các bài tập Kickfitness tác động trực tiếp vào tất cả các nhóm cơ lớn-nhỏ trên cơ thể, sử dụng chính sức nặng của cơ thể, không sử dụng máy móc vì vậy rất dễ thực hiện tập luyện ở phòng tập hoặc có thể tập tại nhà.
✔️Thả lỏng-hồi phục: Đưa cơ thể từ trạng thái hoạt động cường độ cao trở về trạng thái bình thường, tinh thần và thể chất của bạn sẽ tươi tắn, mạnh mẽ trở lại.
✔️Thời gian tập luyện: Thời gian tập luyện ngắn gọn và sẽ được thay đổi theo lộ trình là 40-30-20 phút.
✔️Vui vẻ là động lực: Một buổi tập HIIT tương tự như một buổi vui chơi giải trí ngoài công viên, luôn được vui cười thỏa thích với HLV và học viên, cùng nhau chinh phục buổi tập.
✔️ Massage giãn cơ: Được đưa vào chương trình tập luyện giúp đẩy nhanh quá trình đốt mỡ cũng như giúp săn da, sáng da đối với những vùng da xấu và nhảy cảm.
✔️Giao lưu & chia sẻ: Sau những buổi tập HLV sẽ tổ chức giao lưu trò chuyện và chia sẻ về những câu chuyện, kinh nghiệm về dinh dưỡng, đời sống... giữa HLV với học viên, giữa học viên với học viên.
👉 Tặng 5 buổi PT 1-1 CAM KẾT HIỆU QUẢ. Đăng ký ngay tại https://forms.gle/r1P4A5NwikHzoFok9
------------
𝐃𝐫𝐞𝐚𝐦 𝐊𝐢𝐜𝐤𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 - Hệ thống phòng tập Private chuẩn cao cấp tại Việt Nam
🎯 02 - 03 Grand Marina, Ecopark, Văn Giang, Hưng Yên
☎️ 039 62 64 629

MỖI NGÀY NÊN TẬP BAO LÂU ĐỂ TỐT CHO SỨC KHỎE?Tùy theo thể trạng và sức khỏe của mỗi người mà có chế độ tập luyện cho phù...
06/09/2022

MỖI NGÀY NÊN TẬP BAO LÂU ĐỂ TỐT CHO SỨC KHỎE?
Tùy theo thể trạng và sức khỏe của mỗi người mà có chế độ tập luyện cho phù hợp.
✔️ 20 phút/ngày: Là khoảng thời gian thích hợp cho người trung niên, cao tuổi. Bạn có thể giảm bớt 30% nguy cơ mắc bệnh tim.
✔️ 30 phút/ngày: Đây là khoảng thời gian lý tưởng cho mỗi ngày, vừa hiệu quả vừa thực tế. Dù bạn là người mới tập, 30 phút cũng không làm bạn quá mệt hay đứt hơi.
✔️ 60 phút/ngày: Thích hợp cho những người đã từng tập thể dục trong một thời gian dài trước đó
Dù là bao lâu, bạn cũng nên dành ra một chút thời gian để tập luyện mỗi ngày. Tập luyện là chìa khóa sức khóa cho tương lai mà ít ai nhận ra được tầm quan trọng của nó vào thời điểm hiện tại. Hãy cố gắng cân bằng giữa công việc và tập luyện bạn nhé ❤
🔻 Liên hệ ngay Hotline: 039 62 64 629 để đốt cháy mỡ thừa toàn thân, triệt để vùng mỡ bụng dưới, cơ thể săn chắc cùng 𝐃𝐫𝐞𝐚𝐦 𝐊𝐢𝐜𝐤𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬.
👉 Tặng 5 buổi PT 1-1 CAM KẾT HIỆU QUẢ. Đăng ký ngay tại https://forms.gle/r1P4A5NwikHzoFok9
------------
𝐃𝐫𝐞𝐚𝐦 𝐊𝐢𝐜𝐤𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 - Hệ thống phòng tập Private chuẩn cao cấp tại Việt Nam
🎯 02 - 03 Grand Marina, Ecopark, Văn Giang, Hưng Yên
☎️ 039 62 64 629

06/09/2022

HẠNH PHÚC ĐẾN TỪ NHỮNG ĐIỀU MÌNH YÊU
Còn điều gì tuyệt vời và hạnh phúc hơn khi mỗi ngày thức dậy mình lại thấy bản thân luôn tràn đầy năng lượng và được làm nhiều điều mình yêu thích?
Dù thời tiết Hà Nội cực kỳ "khó chiều" nhưng khách hàng cứ đi tập đều thế này, em hạnh phúc biết bao :b
💐 Hãy cùng 𝐃𝐫𝐞𝐚𝐦 𝐊𝐢𝐜𝐤𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 tạo nên một mùa hè rực rỡ tràn đầy với một body nóng bỏng và tươi mới nhé!
🔻 Liên hệ ngay Hotline: 039 62 64 629 để đốt cháy mỡ thừa toàn thân, triệt để vùng mỡ bụng dưới, cơ thể săn chắc cùng 𝐃𝐫𝐞𝐚𝐦 𝐊𝐢𝐜𝐤𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬.
👉 Tặng 5 buổi PT 1-1 CAM KẾT HIỆU QUẢ. Đăng ký ngay tại https://forms.gle/r1P4A5NwikHzoFok9
------------
𝐃𝐫𝐞𝐚𝐦 𝐊𝐢𝐜𝐤𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 - Hệ thống phòng tập Private chuẩn cao cấp tại Việt Nam
🎯 02 - 03 Grand Marina, Ecopark, Văn Giang, Hưng Yên
☎️ 039 62 64 629

🌿 𝐓𝐡𝐮̛̣𝐜 đ𝐨̛𝐧 𝐧𝐠𝐨𝐧 𝐦𝐚̆́𝐭 - 𝐦𝐚́𝐭 𝐦𝐞̉ - 𝐬𝐚́𝐧𝐠 𝐝𝐚 - đ𝐞̣𝐩 𝐝𝐚́𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐨 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐡𝐞̀ 𝐬𝐨̂𝐢 đ𝐨̣̂𝐧𝐠.Làm thế nào để có thân hình đẹp ?P...
06/09/2022

🌿 𝐓𝐡𝐮̛̣𝐜 đ𝐨̛𝐧 𝐧𝐠𝐨𝐧 𝐦𝐚̆́𝐭 - 𝐦𝐚́𝐭 𝐦𝐞̉ - 𝐬𝐚́𝐧𝐠 𝐝𝐚 - đ𝐞̣𝐩 𝐝𝐚́𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐨 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐡𝐞̀ 𝐬𝐨̂𝐢 đ𝐨̣̂𝐧𝐠.
Làm thế nào để có thân hình đẹp ?
Phương pháp hiệu quả nhất chính là sự kết hợp của một chế độ dinh dưỡng khoa học và lành mạnh, một chế độ nghỉ ngơi chất lượng và hợp lý, đặc biệt là một chế độ tập luyện đều đặn và đúng cách 🥰
🔻 Liên hệ ngay Hotline: 039 62 64 629 để đốt cháy mỡ thừa toàn thân, triệt để vùng mỡ bụng dưới, cơ thể săn chắc cùng 𝐃𝐫𝐞𝐚𝐦 𝐊𝐢𝐜𝐤𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬.
------------
𝐃𝐫𝐞𝐚𝐦 𝐊𝐢𝐜𝐤𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 - Hệ thống phòng tập Private chuẩn cao cấp tại Việt Nam
🎯 02 - 03 Grand Marina, Ecopark, Văn Giang, Hưng Yên
☎️ 039 62 64 629

Address

XW2R+F5P, Khu đô Thị Ecopark, Văn Giang
Hung Yen
160000

Telephone

+84396264629

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dream KickFit - Fitness Ecopark Hưng Yên posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category