Kimura BJJ Ecopark

Thứ 2 lại kín thảm! 💪🥋

Một buổi tối đầu tuần đầy năng lượng tại Kimura BJJ Ecopark.
Không quan trọng bạn mới bắt đầu hay đã tập lâu năm, điều quan trọng nhất vẫn là có mặt trên thảm, học thêm một chút và tiến bộ hơn chính mình của ngày hôm qua.

Mỗi buổi tập là thêm một kỹ thuật mới, thêm một vòng sparring và thêm những người đồng đội cùng nhau cố gắng. 🔥

Cảm ơn mọi người đã dành thời gian cho việc tập luyện sau một ngày dài làm việc và học tập. Hẹn gặp lại ở những buổi tập tiếp theo!

📍 Kimura BJJ Ecopark – Clubhouse, Westbay, Ecopark
🥋 Lớp dành cho người mới bắt đầu, nam nữ mọi lứa tuổi đều có thể tham gia.

Lịch tập:
• Thứ 2 - 4 - 6: 18:30 – 20:00 (Gi)
• Thứ 3 - 5 - 7: 09:00 – 10:30 (NoGi)

🥋 BJJ KIDS – MỖI BUỔI TẬP LÀ MỘT BƯỚC TRƯỞNG THÀNH 🥋

Cuối tuần vẫn đều đặn lên thảm, học kỹ thuật mới, rèn luyện thể lực và quan trọng nhất là xây dựng sự tự tin cho bản thân. 💪

Brazilian Jiu-Jitsu không chỉ giúp các bạn nhỏ vận động khỏe mạnh mà còn rèn tính kỷ luật, khả năng tập trung và cách giữ bình tĩnh khi gặp khó khăn.

Nhìn những gương mặt sau buổi tập là thấy rõ sự tiến bộ qua từng ngày. Thành công không đến từ một buổi tập thật xuất sắc, mà đến từ việc kiên trì xuất hiện trên thảm mỗi tuần. 🔥

Cảm ơn các bạn nhỏ và phụ huynh đã luôn đồng hành cùng Kimura BJJ Ecopark!

📍 Kimura BJJ Ecopark – Clubhouse Westbay, Ecopark
🎁 Miễn phí buổi tập thử dành cho học viên mới

Thứ 6 - khép lại một tuần tập luyện đầy năng lượng! 💪🥋

Không cần phải là vận động viên, không cần phải có kinh nghiệm từ trước. Chỉ cần bước lên thảm và tập luyện đều đặn, mỗi buổi tập đều là một bước tiến nhỏ.

Từ các bạn trẻ đang trong độ tuổi học tập, những người đi làm bận rộn, cho đến những anh em đã gắn bó lâu năm với BJJ – tất cả cùng chia sẻ một mục tiêu: khỏe hơn, tự tin hơn và tốt hơn chính mình của ngày hôm qua.

Cảm ơn mọi người đã dành thời gian tối nay để cùng nhau tập luyện, học hỏi và tạo nên một môi trường tích cực tại Kimura BJJ Ecopark. 🤝

Hẹn gặp lại mọi người vào buổi No-Gi cuối tuần!

📍 Kimura BJJ Ecopark – Clubhouse, Westbay, Ecopark

🗓 Lịch tập:
• Thứ 2 - 4 - 6 (Gi): 18:30 – 20:00
• Thứ 3 - 5 - 7 (No-Gi): 09:00 – 10:30

🔥 Tập thử miễn phí cho người mới.

NO-GI tối nay tại Kimura BJJ Ecopark 🥋

Không cần quá đông mới tạo nên một buổi tập chất lượng.

Mỗi người lên thảm hôm nay đều mang theo mục tiêu riêng: khỏe hơn, giỏi hơn, tự tin hơn một chút so với ngày hôm qua. Và đó mới là điều quan trọng nhất.

BJJ không phải cuộc đua với người khác, mà là hành trình vượt qua chính mình sau từng buổi tập.

Cảm ơn tất cả anh em và các bạn nhỏ đã dành thời gian đến tập luyện, học kỹ thuật và cùng nhau tạo nên một môi trường tích cực, đoàn kết như một gia đình.

United As A Family.

📍 Kimura BJJ Ecopark – Clubhouse Westbay, Ecopark
🥋 Người mới hoàn toàn có thể tham gia
🎁 Miễn phí buổi tập thử đầu tiên

Lịch tập:
• Thứ 2 - 4 - 6: 18:30 – 20:00 (Gi)
• Thứ 3 - 5 - 7: 09:00 – 10:30 (NoGi)

THỨ HAI – NÚT RESET CỦA CẢ TUẦN 🔄

Có người bắt đầu tuần mới bằng một tách cà phê.
Có người bắt đầu bằng một danh sách công việc dài.

Còn chúng tôi bắt đầu bằng những cú breakfall, những pha sparring và vài giọt mồ hôi trên thảm tập.

90 phút trên thảm không làm cuộc sống dễ dàng hơn.
Nhưng giúp bạn mạnh mẽ hơn để đối mặt với nó.

Tuần mới đã bắt đầu.
Đừng chỉ cuộn điện thoại để xem người khác tiến bộ – hãy dành thời gian để chính mình tiến lên một chút.

Hẹn gặp mọi người tối nay tại Kimura BJJ Ecopark! 🥋

📍 Clubhouse, Westbay, Ecopark
🕡 Thứ 2 - 4 - 6: 18:30 – 20:00
🕘 Thứ 3 - 5 - 7: 09:00 – 10:30

Bắt đầu tập thể thao một mình thường rất khó.

Khó duy trì.
Khó tạo động lực.
Và rất dễ bỏ cuộc 😅

Điều khiến nhiều người gắn bó với BJJ không chỉ là kỹ thuật.

Mà còn là những người cùng tập.

Cùng học.
Cùng tiến bộ.
Cùng đổ mồ hôi sau mỗi buổi tập 🥋

📍 Kimura BJJ Ecopark
🏠 Clubhouse Westbay – Ecopark
🗺 https://maps.app.goo.gl/MB1bA2HXd8o86mUT6

🥋 Lịch tập:
• Thứ 2 / 4 / 6: 18:30 – 20:00
• Thứ 3 / 5 / 7: 09:00 – 10:30

🚿 CLB có phòng tắm thay đồ sau buổi tập.

📩 Inbox page để đăng ký tập thử miễn phí.

📞 0353230455

40 độ đầu mùa là thử thách không nhỏ với việc tập luyện và sinh hoạt hằng ngày ☀️
Mọi người nhớ ưu tiên sức khỏe: uống đủ nước, nghỉ ngơi hợp lý và tránh hoạt động ngoài trời quá lâu trong khung giờ nắng gắt.

Dù thời tiết cực kỳ oi nóng nhưng các buổi tập vẫn đầy tinh thần và năng lượng. Cảm ơn tất cả mọi người đã cố gắng đến thảm, cùng nhau tập luyện và vượt qua cái nóng mùa hè 🔥🥋

Kimura BJJ Ecopark
📍 Clubhouse Westbay, Ecopark

⏰ Lịch tập:
• 2 - 4 - 6: 18:30 – 20:00 (Gi)
• 3 - 5 - 7: 09:00 – 10:30 (NoGi/Gi)

Sau một ngày làm việc,
đôi khi thứ cần nhất
chỉ là vận động một chút 😮‍💨

Không cần phải tập thật giỏi.

Chỉ cần:
đến lớp,
đổ mồ hôi,
và tạm quên điện thoại khoảng 1 tiếng rưỡi 🥋

📍 Kimura BJJ Ecopark
🏠 Clubhouse Westbay – Ecopark
🗺 https://maps.app.goo.gl/MB1bA2HXd8o86mUT6

🥋 Lịch tập:
• Thứ 2 / 4 / 6: 18:30 – 20:00
• Thứ 3 / 5 / 7: 09:00 – 10:30

🚿 CLB có phòng tắm thay đồ sau buổi tập.

📩 Inbox page để đăng ký tập thử miễn phí.

📞 0353230455

40 độ đầu mùa nhưng tinh thần trên thảm vẫn không giảm nhiệt 🔥
Buổi tập đầu tuần vẫn kín tiếng va chạm, đổ mồ hôi và giải toả năng lượng sau một ngày dài.

Dù là người mới hay tập lâu năm, chỉ cần bước lên thảm là cùng nhau tiến bộ từng buổi 🥋

📍 Kimura BJJ Ecopark – Clubhouse, Westbay, Ecopark

⏰ Lịch tập:
• Thứ 2 - 4 - 6: 18:30 – 20:00
• Thứ 3 - 5 - 7: 09:00 – 10:30

BUỔI TẬP CUỐI TUẦN 🔥

Cuối tuần có thể vắng hơn một chút vì ai cũng có lịch riêng, nhưng tinh thần trên thảm thì vẫn nguyên vẹn 🤙
Những người có mặt hôm nay vẫn roll hết mình, hỗ trợ nhau tập luyện và giữ không khí cực kỳ tích cực.

BJJ không chỉ là những buổi tập đông đủ, mà còn là sự đều đặn và tinh thần không bỏ buổi 💪
Cứ bước lên thảm là đã hơn chính mình của hôm qua rồi.

Dù bạn mới bắt đầu hay đã tập lâu, Kimura BJJ Ecopark luôn chào đón 👊

📍 Kimura BJJ Ecopark – Clubhouse Westbay, Ecopark